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正文內(nèi)容

愛(ài)情心理學(xué)心得(完整版)

  

【正文】 我們不應(yīng)該還停留在高中式的戀情里,我們應(yīng)該開(kāi)始理解“我們”“責(zé)任”“生活”“未來(lái)”這些詞的含義?!睈?ài)情一直以來(lái)就是人類永恒的話題。在他的著作中,愛(ài)情不僅僅是激情或情感,它還是行動(dòng),只有當(dāng)一個(gè)人用行動(dòng)表明他對(duì)所愛(ài)的人理解、關(guān)心、尊重,并懷有責(zé)任感時(shí),愛(ài)情關(guān)系才得以建立,沒(méi)有理解、關(guān)心、尊重和責(zé)任感,就談不上愛(ài)情。我審視自己的過(guò)去,看今朝,我發(fā)現(xiàn)越來(lái)越不明白愛(ài)情,或許,是因?yàn)樘嗵?.....我覺(jué)得要找到那種不整天黏在一起的戀人,似乎很難。我相信屬于我的,她終究會(huì)來(lái)的。在不同環(huán)境與人不同人們的交流之中。我認(rèn)為現(xiàn)在的我對(duì)于愛(ài)的理解還不夠,還需要在今后的生活之中積極的體味生活,感悟愛(ài)情。二,案例分析1,實(shí)例:我們班有一個(gè)同學(xué)小a,在進(jìn)入大學(xué)的后的第一學(xué)期內(nèi)已經(jīng)先后談了3,4個(gè)男朋友,每個(gè)男朋友和她在一起的時(shí)間最短的是一周不到,最長(zhǎng)的也沒(méi)滿一個(gè)月,而且基本都是相互認(rèn)識(shí)不到幾天之后就在一起。自身最多或許只是對(duì)于愛(ài)情的期待,而多數(shù)都還沒(méi)有經(jīng)歷愛(ài)情,對(duì)于愛(ài)情中產(chǎn)生問(wèn)題的迷惑和所要求解決的愿望還并不是太過(guò)于強(qiáng)烈,本課程中的一些實(shí)際舉例問(wèn)題很難引起他們的切身感受,難以得到他們的共鳴。3,由于我們的這門課程本身沒(méi)有太多的資料和資源來(lái)使我們運(yùn)用,輔助學(xué)習(xí)。我對(duì)自己面臨的情況有比較明了的了解。關(guān)于愛(ài)情,可能到現(xiàn)在,我都沒(méi)學(xué)會(huì)接受。就像生命的消逝那樣客觀,所有的不安終歸都入土為安。讓我對(duì)于愛(ài)情心理有了一個(gè)系統(tǒng)而全面的了解。盡管,現(xiàn)在的我還在失戀的陰影里里面,但是我對(duì)失戀這事沒(méi)有太多興趣??晌疑磉厸](méi)有別人,我沒(méi)法向別人訴說(shuō)我的心事,沒(méi)有人指點(diǎn)我、提醒我,我毫無(wú)閱歷,毫無(wú)思想準(zhǔn)備:我一頭栽進(jìn)我的命運(yùn),就像跌進(jìn)一個(gè)深淵。所謂理性,不過(guò)是受制于本能一種大趨勢(shì)下得小打小鬧。在弗洛伊德看來(lái),心理能量的內(nèi)投必然導(dǎo)致自戀的結(jié)果,以自我取代現(xiàn)實(shí),筑起自戀的世界這是所有人都會(huì)犯的傻,但是,一旦你犯到了極致,就成了一種似乎無(wú)法否定的高尚。至于不足,我能想到的就是,互動(dòng)太少!課堂的氣氛不夠熱烈,我想,愛(ài)情心理學(xué)這種課程應(yīng)該是一門互動(dòng)性很強(qiáng)的學(xué)科才對(duì)。J 當(dāng)雙方意見(jiàn)相左或者鬧矛盾是必須有一方先進(jìn)行退讓。愛(ài)情其實(shí)就是一種心態(tài)。相儒以沫,不離不棄,挽著你的手,風(fēng)雨一起經(jīng)受。愛(ài)情山無(wú)陵,江水為竭,冬雷震震,夏雨雪,天地合,乃敢與君絕!兩情若是久長(zhǎng)時(shí),又豈在、朝朝暮暮!問(wèn)世間情是何物,直教生死相許。一句話,要學(xué)會(huì)寬容,接納,互諒互解,不要事事走極端,任何事情都要相互考慮,換位思考,那生活中的摩擦就會(huì)少了很多。相互尊重彼此,任何情況下都必須尊重對(duì)方的觀點(diǎn)、意見(jiàn)和人格。如何尊重對(duì)方是維系親密關(guān)系的關(guān)鍵。給予雙方足夠的面子是很有必要的。會(huì)更好”。六、欣賞他她的優(yōu)點(diǎn),特點(diǎn)。不要裝,也不要強(qiáng)求自己非要怎樣做才可以,要讓別人覺(jué)得一切的一切都是發(fā)自內(nèi)心。擁抱:無(wú)論什么情況,回家一進(jìn)門就互相擁抱,使家庭充滿愛(ài)的氣氛。每月要做的:給他(她)一個(gè)驚喜:安排一次特別的活動(dòng),帶她(他)去一個(gè)特別的地方吃飯,一張周末往返某地的飛機(jī)票。我很欣賞一對(duì)老夫妻的做法。一半在土里安詳,一半在風(fēng)里飛揚(yáng),一半灑落陰涼,一半沐浴陽(yáng)光,非常沉默非常驕傲,從不依靠從不尋找。20世紀(jì)初,隨著心理科學(xué)的發(fā)展,及人們生活進(jìn)一步提高的需要,尤其是弗洛伊德別開(kāi)生面的心理研究,及其《愛(ài)情心理學(xué)》的專著,為愛(ài)情心理學(xué)的研究創(chuàng)開(kāi)新局面。要獲得美滿的愛(ài)情,應(yīng)具備以下心理?xiàng)l件:其一,不過(guò)分癡情,不咄咄逼人,不公開(kāi)表現(xiàn)自己的愛(ài)情占有欲,能充分尊重對(duì)方。從童年起,我們就開(kāi)始認(rèn)識(shí)和接觸異性,對(duì)異性產(chǎn)生好感,并把引起好感的某些異性形象潛藏在潛意識(shí)里,形成偶象。此時(shí),會(huì)出現(xiàn)一種被對(duì)象所吸引的近乎幻覺(jué)性的思念情緒,對(duì)方的形象時(shí)時(shí)在腦海中縈繞,并產(chǎn)生綜合效應(yīng)。當(dāng)終于知道對(duì)方也在愛(ài)著自己的時(shí)候,就進(jìn)入了“非我”期。不管曾經(jīng)受過(guò)多少傷,當(dāng)愛(ài)情來(lái)臨時(shí),就是最好的醫(yī)治和療傷機(jī)會(huì),從深度心理學(xué)的角度來(lái)看,天下最好的治療者是自己的愛(ài)人。以下是心理學(xué)上常見(jiàn)的愛(ài)情理論,在這里我們先介紹社會(huì)心理學(xué)家的愛(ài)情理論。當(dāng)人的感情被觸動(dòng)時(shí),就進(jìn)入了一個(gè)非理性的潛意識(shí)過(guò)程;愛(ài)情關(guān)系其實(shí)很像母親與嬰孩的關(guān)系,彼此戀慕、含情對(duì)視,都想把最好的獻(xiàn)給對(duì)方,不在一起時(shí)會(huì)焦慮、不安,仿佛“一日不見(jiàn),如隔三秋”。這階段時(shí)間雖短,但很重要,在此可判斷出愛(ài)的深度與強(qiáng)烈性。初戀二是懷疑期。這時(shí),隨性意識(shí)的發(fā)展,性文化的全面輸入,產(chǎn)生強(qiáng)烈的性欲。要為雙方的個(gè)人自由留有充分余地;其二,將愛(ài)情給予對(duì)方,比向?qū)Ψ剿魅?ài)情時(shí),自己更感歡欣,并以對(duì)方的幸福為滿足。我國(guó)愛(ài)情心理學(xué)研究也是近幾年才開(kāi)始發(fā)展起來(lái)。它具體研究:穩(wěn)固愛(ài)情的心理規(guī)律;男女相愛(ài)的心理奧秘;求愛(ài)及擇偶心理;初戀心理;愛(ài)情挫折心理及婚后各階段的愛(ài)情發(fā)展之心理特點(diǎn)等等。其實(shí)“SHMILY”=“SEE HOW MUCH I LOVE YOU”。暫時(shí)分開(kāi),會(huì)使對(duì)方更加想念。愛(ài)情保鮮每周要做的:交流:每周不少于兩小時(shí)的溝通。反之不尊重別人,自己想要得到別人的尊重那是不可能的。每一個(gè)人都有一顆驕傲的心,都希望自己被關(guān)注被欣賞。要用我們的熱情與主動(dòng)去感染客人,與客人心與心的交流。二、言辭溫和,少與他她爭(zhēng)辯,盡量去了解他她的觀點(diǎn)。不要隨意打斷對(duì)方的講話,在外人面前要給足他面子。兩人有矛盾的時(shí)候最容易出爭(zhēng)執(zhí),爭(zhēng)執(zhí)就 容易吵架,吵架就麻煩了。足以讓女方終身崇拜。愛(ài)情是美好的。愛(ài)情其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是不經(jīng)意間,溫暖著你的手感動(dòng)著你的心,春夏秋冬輪回間,一起慢慢變老 愛(ài)情當(dāng)中可以分為很多種。是對(duì)對(duì)方無(wú)時(shí)無(wú)刻的關(guān)心,是出門時(shí)的“老婆,我走了”“嗯,早點(diǎn)回來(lái)。愛(ài)情其實(shí)就是一種生活。他不是簡(jiǎn)單的一個(gè)人加一個(gè)人=家庭的責(zé)任,他是兩個(gè)人的相互依靠,相互理解,也是浪漫約會(huì)、更是的柴米油鹽醬醋茶生活。贏回了原本應(yīng)該一塌糊涂的尊嚴(yán)。他把人類滿足需要的沖動(dòng)稱為心理能量,就是力必多。但是,女主人公確有著一種決絕的愛(ài)情觀,窮盡一生,用暗戀將“愛(ài)情”進(jìn)行到底!“我整個(gè)的一生,我的一生一直屬于你的,而你對(duì)我的一生一無(wú)所知。這是空前絕后,前無(wú)古人后無(wú)來(lái)者,最最感人的單相思。我想這個(gè)問(wèn)題,放到上帝身上都是沒(méi)有辦法。我放開(kāi)自己,說(shuō)服自己,淡化自己的情緒?;蛟S我的經(jīng)歷,放到愛(ài)情心理學(xué)的理性分析
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