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如何讓孩子學(xué)會(huì)管理情緒(完整版)

2025-10-31 11:49上一頁面

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【正文】 第二招第三招第四招第五招第六招第七招第八招第九招第十招引導(dǎo)孩子宣泄不滿情緒讓孩子有自選課題的權(quán)利認(rèn)真傾聽孩子的不滿心聲把顧客的角色換成孩子別讓工作忙成為你的借口民主方式處理孩子不合理要求以退為進(jìn)說服教育用實(shí)際利弊得失來處理任性態(tài)度注意引導(dǎo)孩子的從眾心理給孩子一個(gè)發(fā)泄的空間第二篇:如何讓孩子學(xué)會(huì)情緒管理如何讓孩子學(xué)會(huì)情緒管理當(dāng)今社會(huì)流行這樣一句話:“情商比智商更重要。只要我們是正常的人,就不可能避免遇到這些負(fù)面情緒。由于認(rèn)知能力和心智水平逐漸提高,小學(xué)階段的孩子比學(xué)齡前的孩子更能理解自己的情感,能識(shí)別情感背后的原因,所以在這個(gè)階段,我們需要幫助孩子逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。這就需要父母成為一個(gè)積極的傾聽者,認(rèn)可孩子的情緒,而不是壓制孩子的情緒;尊重孩子的感受,而不是否定孩子的感受。利用可視化材料來幫助孩子描述自己的感受。比如,“你是不是還在為弟弟搞亂了你的抽屜難過呢?你生氣了嗎?”;“如果你的金魚死了,會(huì)很傷心嗎?”等等。這些成人眼中的“垃圾”,卻成為孩子心目中的寶藏。伊伊只好氣得跺腳,我能明顯感受到孩子的傷心和對(duì)外公的氣憤。為了轉(zhuǎn)移她的注意力,我馬上接著外公的話說道:“伊伊,爸爸以后帶你去更多的地方旅游,然后撿更多的寶貝回來收藏。面對(duì)這個(gè)令人生氣的場(chǎng)面,我是這樣調(diào)節(jié)自己情緒的。于是,我改變了最初強(qiáng)硬的讓她自己反省的方式,而是先告訴她爸爸其實(shí)很愛她,不能忍受她說的不要爸爸的話。倘若選擇立刻用擁有的快樂代替失去的傷痛,會(huì)讓孩子失去體驗(yàn)悲傷情緒的機(jī)會(huì),也就無法領(lǐng)受駕馭悲傷情緒的喜悅。媽媽是該對(duì)孩子說“打破魚缸沒什么大不了的”,還是說“父母不怪你”之類的話呢?其實(shí)都不是,媽媽應(yīng)該做的是認(rèn)可孩子的內(nèi)疚情緒,告訴孩子如果自己遇到類似的事情自己也會(huì)難過。可以說,傾聽是孩子們學(xué)會(huì)說話的第一步,孩子的傾聽能力是在學(xué)習(xí)過程中逐漸發(fā)展起來的,我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子語言交往能力的時(shí)候,首先要幫助孩子學(xué)會(huì)傾聽。當(dāng)孩子置身于戶外時(shí),他可能掉進(jìn)了聲音的海洋。比如說:“有個(gè)東西,是玻璃做的,有四條腿,可以在上面吃飯、畫畫。當(dāng)然,孩子掌握語言交往的基本規(guī)則進(jìn)而養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣,不是一朝一夕的事,而是在日常生活和學(xué)習(xí)中逐漸學(xué)會(huì)的?!眿寢屃⒓唇舆^話說:“你說的是那輛汽車嗎?黃顏色的,真漂亮,對(duì)不對(duì)?”孩子“嗯”了一聲,再?zèng)]說話。父母專注傾聽是對(duì)孩子的最大支持,因?yàn)?,傾聽是一種從精神和感情上關(guān)愛孩子的重要方式,特別是在孩子情緒不好時(shí),父母的耐心傾聽會(huì)給孩子很大的精神支持,以幫助孩子及時(shí)擺脫負(fù)面情緒,同時(shí),也給孩子無形中樹立了一個(gè)最好的傾聽榜樣。語文教學(xué)的根本目的,就是在優(yōu)美的語言文字中,教孩子學(xué)會(huì)欣賞,在欣賞的基礎(chǔ)上駕馭文字,提高寫作水平?!弊魑耐瓿珊螅茸寣W(xué)生反復(fù)認(rèn)真品讀自己的習(xí)作,一詞一句地去尋找自己習(xí)作中的閃光點(diǎn)。習(xí)作,是學(xué)生對(duì)生活情境的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn),是他們內(nèi)心世界的自我表白,是他們創(chuàng)造勞動(dòng)的藝術(shù)作品。三.編輯作文選《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確提出,寫作教學(xué)的目標(biāo),重要的是要激發(fā)孩子寫作的興趣,培養(yǎng)他們寫作的習(xí)慣。沒有華麗的辭藻,卻是智慧的結(jié)晶。2、在習(xí)作欣賞的過程中,鼓勵(lì)學(xué)生自由地發(fā)表自己的見解,尊重富有個(gè)性和創(chuàng)意的表達(dá)。二、展示賞析 ——感受成功精彩題目展示。請(qǐng)各組推薦出的小作者有感情地朗讀習(xí)作。三.創(chuàng)設(shè)展示平臺(tái)鼓勵(lì)學(xué)生把自己的得意之作貼到“未來小作家”專欄上,同學(xué)們可以利用課余時(shí)間,對(duì)習(xí)作進(jìn)行評(píng)價(jià),那些地方寫的好,那些地方需要改進(jìn),要寫出相應(yīng)的評(píng)價(jià),提高學(xué)生的鑒賞能力,激發(fā)寫作興趣。精彩內(nèi)容展示。[組織形式]以賞識(shí)為主,激發(fā)學(xué)生的寫作熱情。句句傾吐著孩子的肺腑,篇篇脈動(dòng)著孩子的童心,似蓓蕾初綻,吐露芬芳,笑著,唱著,一路走來??通過編輯作文選,極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生寫作的積極性,孩子們由不敢說到想說,由不愿寫變?yōu)闃穼?、愛寫作文了,提高了學(xué)生們的自信心。因此我們有必要通過一種方式來引導(dǎo)孩子們開展交流、組織評(píng)價(jià)、進(jìn)行激勵(lì)等。學(xué)生一起交流,一起賞析,一起肯定,形成讀者與作者之間多維的交流局面。小學(xué)生都是爭(zhēng)強(qiáng)好勝的,針對(duì)這一特點(diǎn),我在班級(jí)內(nèi)設(shè)置“未來小作家”欄目,鼓勵(lì)學(xué)生把自己的得意之作貼到墻上,同學(xué)們可以利用課余時(shí)間,對(duì)習(xí)作進(jìn)行評(píng)價(jià),那些地方寫的好,那些地方需要改進(jìn),都要寫出相應(yīng)的評(píng)價(jià)。因此,自由習(xí)作的評(píng)價(jià)應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生盡量去發(fā)現(xiàn)文章中的閃光點(diǎn),真誠而不吝嗇地激勵(lì)學(xué)生,讓賞識(shí)給學(xué)生送去快樂、帶來干勁、增強(qiáng)信心。當(dāng)孩子按照媽媽的指令,先到房間搬個(gè)小凳子,再去找來一本圖書,媽媽就要及時(shí)肯定:“你做得真好,我想一定是因?yàn)槟銊偛怕犌宄藡寢尩脑?。這既不利于孩子自信心的建立,也不利于良好的說話和聽話習(xí)慣的養(yǎng)成。,要注視孩子的眼睛我們知道,聽人說話時(shí)看著對(duì)方有助于集中注意力。如果是自己制造出來的聲音,孩子會(huì)更有興趣去聽,同時(shí),父母的參與和引導(dǎo)也必不可少。如火車駛過時(shí)的“嗚嗚” 聲,風(fēng)吹樹葉的“沙沙”聲,小狗“汪汪”的叫聲,小朋友玩耍時(shí)的歡叫聲,建筑施工現(xiàn)場(chǎng)傳來的“突突”聲,行人路過的腳
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