【正文】 。此外，要決定準(zhǔn)備活動(dòng)的量，必須掌握好班級(jí)小學(xué)生的不同特點(diǎn)，還要注意天氣情況、課程訓(xùn)練的具體情況或比賽的實(shí)際情況。杜絕學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的可能。熱身運(yùn)動(dòng)能夠使人體微微發(fā)熱并起到對(duì)學(xué)生的大腦神經(jīng)與肌肉的刺激，使身體每一個(gè)器官都處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，明顯提高肌肉與韌帶的彈性和伸展性。長(zhǎng)期以來(lái)，因?yàn)閰⒓痈鞣N體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致小學(xué)生意外受傷的運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)常出現(xiàn)，因此產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)糾紛與民事訴訟也與日俱增，如此一來(lái)，不但對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的效率與質(zhì)量產(chǎn)生了不良影響，也為小學(xué)體育老師的教學(xué)工作帶來(lái)了巨大的壓力以及心理壓力。此外在投擲課后不宜將危險(xiǎn)器材如鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等隨意擺放在操場(chǎng)上，以免在無(wú)人看管的情況下，學(xué)生因好玩致使人身傷害。鍛煉后，要注意做好整理、放松活動(dòng)，及時(shí)消除疲勞；進(jìn)行自我或相互按摩。如練習(xí)前拋實(shí)心球時(shí),學(xué)生間距不夠或不在口令下統(tǒng)一進(jìn)行,很容易發(fā)生事故?？傊?準(zhǔn)備活動(dòng)以身體感到發(fā)熱,微微出汗為宜。特別是對(duì)于一些性格內(nèi)向或缺乏語(yǔ)言表達(dá)能力,不適合此運(yùn)動(dòng),身體不適但礙于“面子”不愿告訴老師的學(xué)生,在教學(xué)中教師要特別注意觀察學(xué)生的身體情況,面部表情,必要時(shí)進(jìn)行勸導(dǎo),要及時(shí)和這些學(xué)生溝通或者通過(guò)家長(zhǎng)的反映,進(jìn)行輔導(dǎo),以免發(fā)生意外。教師平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)安全教育，克服麻痹思想，認(rèn)真貫徹以預(yù)防為主的方針。第二個(gè)案例是發(fā)生在1991年的一次短跑教學(xué)中。為了完成教學(xué)任務(wù)，體育課上就必須讓學(xué)生參與各種各樣的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)才能達(dá)到全面鍛煉身體，掌握各種基本技術(shù)和技能的目的，只要學(xué)生動(dòng)起來(lái)，在運(yùn)動(dòng)的參與中稍有不慎就有可能發(fā)生各種各樣的運(yùn)動(dòng)損傷，運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生使學(xué)生的身心受到了傷害，教師的心理感到沮喪和無(wú)奈。在體育課上，如何有效地避免運(yùn)動(dòng)損傷是一直困擾著我的一個(gè)難點(diǎn)問(wèn)題，回顧多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的主要原因是教師在備課時(shí)，往往忽略了對(duì)教學(xué)內(nèi)容中存在的安全隱患的認(rèn)真考慮。教師在教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的同時(shí),更要教會(huì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。結(jié)合學(xué)生、學(xué)校的實(shí)際,運(yùn)用各種途徑、方法大力開(kāi)展學(xué)生安全教育。準(zhǔn)備活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生特點(diǎn),氣象條件和鍛煉或比賽情況而定。教學(xué)中科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的主要手段。在上下午的最后一節(jié)課,特別應(yīng)注意學(xué)生的身體變化,此時(shí)學(xué)生大都是腹空肚餓,精力體力均不充沛了,所以要控制運(yùn)動(dòng)總量。在教學(xué)和組織比賽時(shí)要特別注意場(chǎng)地是否平整，及時(shí)清除小石塊，防止絆腳引起不必要的傷害事故的發(fā)生。關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；教學(xué)過(guò)程中；運(yùn)動(dòng)損傷；分析探討一、關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷的基本概述所謂的運(yùn)動(dòng)損傷,是近年間體育教育中衍生出的一個(gè)新名詞,其實(shí)質(zhì)指的就是在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程里運(yùn)動(dòng)者身體出現(xiàn)的各種損傷。三、形成運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因。在教學(xué)中對(duì)學(xué)生的身體訓(xùn)練應(yīng)因材施教量力而行，切莫急于求成，對(duì)于一些強(qiáng)度較大的身體運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)安排在體育課最后部分進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練減小傷害的可能。教授新的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作時(shí),必須給予規(guī)范的示范,遵循由易到難、由簡(jiǎn)入繁、先分解后連貫教學(xué)的教授原則。除此以外就是學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)了，小學(xué)生除了獲得教師的一定的監(jiān)督保護(hù)外還需要掌握一定的自我保護(hù)的意識(shí)與方法。運(yùn)動(dòng)損傷不同于一般的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)或日常生活中的損傷，它多與體育項(xiàng)目及技、戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)密切相關(guān)。若出現(xiàn)量達(dá)30%即可出現(xiàn)休克，甚至危及生命。直接暴力打擊引起關(guān)節(jié)脫位者較為少見(jiàn)，多為間接暴力引起關(guān)節(jié)脫位。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。鍛煉者心理狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生有一定關(guān)系，如心情不好，情緒低落，或急躁、恐懼、害羞、急于求成等，都可能成為運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生原因，某些中學(xué)生缺乏鍛煉知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，好奇心大，好勝心強(qiáng)，不顧主客觀條件，盲目地或冒失地參加運(yùn)動(dòng)，也容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。冬季寒冷要穿質(zhì)地較厚的運(yùn)動(dòng)衣，夏季炎熱要穿輕而薄或半袖運(yùn)動(dòng)衣。一般興奮性低，鍛煉者水平較高，運(yùn)動(dòng)時(shí)間短的項(xiàng)目或天氣寒冷等，準(zhǔn)備活動(dòng)強(qiáng)度可稍大，時(shí)間稍長(zhǎng)。要貫徹循序漸進(jìn)和個(gè)別對(duì)待原則，動(dòng)作要由簡(jiǎn)到繁、由易到難、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和重復(fù)練習(xí)次數(shù)要根據(jù)學(xué)生情況區(qū)別對(duì)待。不要在高低不平的場(chǎng)地上進(jìn)行活動(dòng)。如個(gè)別學(xué)生面色發(fā)白，虛汗?jié)M面，走路搖晃，說(shuō)明他體力不支，應(yīng)讓其休息，并注意觀察他的變化；在上下午的最后一節(jié)課，特別應(yīng)注意學(xué)生的身體變化，此時(shí)學(xué)生大都是腹空肚餓，精力體力均不充沛了，所以要控制運(yùn)動(dòng)總量。教學(xué)難點(diǎn)：如何避免運(yùn)動(dòng)損傷及處理。（教師巡視，并誘導(dǎo)學(xué)生打開(kāi)思路。a、思想認(rèn)識(shí)不足。（5分鐘）學(xué)生自我閃光。想一想：（1）怎樣提高自己的安全防范意識(shí)？（2）如何安全地進(jìn)行體育活動(dòng)？健康快車(chē)：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后能否大量飲水？（放幻燈片：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后能否大量飲水）板書(shū)設(shè)計(jì)：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理運(yùn)動(dòng)損傷的原因； 紅星： 第一組 第二組 第三組 第四組（1）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ★★★ ★★★ ★★★ ★★（2）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿（3）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 第五組 第六組 第七組 第八組（4）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★★★★ ★★ ★★★ ★★運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防：想一想：（1）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（1）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（2）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（2）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（3）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（3）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（4）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（4）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（5）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（5）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿運(yùn)動(dòng)損傷的處理：（1）、＿＿＿＿＿＿＿（2）、＿＿＿＿＿＿＿（3）、＿＿＿＿＿＿＿。老師暗示全體學(xué)生給予鼓掌。c、做高難度動(dòng)作。）過(guò)5—8分鐘后，教師讓學(xué)生停止討論，請(qǐng)小組長(zhǎng)總結(jié)好記錄。教學(xué)方法：講授法、討論分析法、觀察對(duì)比法、總結(jié)法。這樣我們就能有效的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。青少年處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，不宜在堅(jiān)硬的地面上反復(fù)進(jìn)行跑、跳練習(xí)。體育課中發(fā)生意外事故是難以避免的，所以，我們體育教師要倍加小心，加強(qiáng)保護(hù)，確保安全。總之