【正文】 康、提高員工對(duì)自身健康意識(shí)的理念，舉辦了慶“三八”女性健康知識(shí)講座?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏明顯加快，各種各樣的壓力造成心理上的負(fù)擔(dān)加重，楊女士提醒我們，在注重保養(yǎng)生理的同時(shí)，還要學(xué)會(huì)釋放壓力，保持心理健康。公司通過(guò)多年的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)整合，各項(xiàng)體系日趨完善，主要以生物抗菌、生殖養(yǎng)護(hù)、美容化妝品、保健抗衰老等功效為主要科研方向。忌憂心忡忡。下面六點(diǎn)要注意。這時(shí)，可取仰臥姿勢(shì)，雙手放在臍下，舌舔下腭，全身放松，口中生津時(shí)，不斷將津液咽下，幾分鐘后你便進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。如果對(duì)燈而睡，燈光會(huì)擾亂人體內(nèi)的自然平衡，致使人的體溫、心跳、血壓變得不協(xié)調(diào)，從而使人感到心神不安，容易驚醒。但是，一部分病人補(bǔ)充雌激素后出現(xiàn)乳房脹痛，這是因?yàn)榇萍に卮碳と橄偕掀ぴ錾鸬摹＿M(jìn)入更年期后的婦女，人體組織細(xì)胞逐漸減少，但脂肪組織逐漸增加，加上隨著年齡的增長(zhǎng)以及體力下降的原因，活動(dòng)量也相對(duì)減少，熱量需要的少了，基礎(chǔ)代謝也降低，體內(nèi)儲(chǔ)存的蛋白質(zhì)、脂肪相對(duì)增多而引起肥胖。所以肥胖應(yīng)引起重視。8月29日，由醫(yī)學(xué)會(huì)召開(kāi)的女性健康學(xué)術(shù)研討會(huì)上衛(wèi)生部門公布了這一最新調(diào)查結(jié)果。專家特別提醒愛(ài)美女士，為了自己的健康，不要盲目減肥，臨床上已見(jiàn)多例三四十歲的女性因追求苗條而更年期提前的病例。婦女步入絕經(jīng)期后，做好自我保健非常重要。第四招：及時(shí)取環(huán)絕經(jīng)后由于卵巢功能減退，雌激素分泌減少和消失，子宮體逐漸萎縮變小，子宮腔變窄，子宮內(nèi)膜變薄。上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院婦產(chǎn)科的林其午教授稱絕經(jīng)是一個(gè)女性自然的生理現(xiàn)象，但其發(fā)生的內(nèi)分泌變化則屬于病理變化。另一名每次門診都會(huì)無(wú)緣無(wú)故與醫(yī)生發(fā)生爭(zhēng)吵的中年女性，在堅(jiān)持兩個(gè)月的激素“倍美力”治療后，她丈夫覺(jué)得自己太太的性情重又加以前一般和順了起來(lái)。痛經(jīng)：（年輕女孩體內(nèi)內(nèi)分泌協(xié)調(diào)不好，學(xué)習(xí)壓力大、體熱形成淤血等引起痛經(jīng)）推薦方子：丹皮或赤芍每天泡水喝。肝為將軍之冠，不能壓抑，應(yīng)該生發(fā)，（郁久了會(huì)發(fā)火）。三、40歲女人的問(wèn)題：以脾虛為主（思慮過(guò)度，肝氣郁結(jié)問(wèn)題沒(méi)解決）臉色發(fā)黃無(wú)光澤，肢體沉重，乏力不愿動(dòng)，平常不愛(ài)喝水，體內(nèi)濕氣太重可以建議用：加味逍遙丸（肝郁（柴胡）、脾虛（茯苓白術(shù)）、（當(dāng)歸可補(bǔ)血）心情不好、月經(jīng)不調(diào)、發(fā)熱）加味是加了梔子（可以疏肝泄熱）和丹皮（可以涼血，不留郁）兩味藥。乳房健康是女性健康的一個(gè)重要指標(biāo)。子宮體的檢查目的篩查子宮肌瘤，患有子宮肌瘤后很多情況下是完全沒(méi)有癥狀的，絕大多數(shù)的子宮肌瘤屬良性腫瘤，但腫瘤增長(zhǎng)速度過(guò)快或腫瘤過(guò)快就需要治療，所以要定期檢查；宮頸檢查是要看看有沒(méi)有炎癥、糜爛等，為了防止宮頸癌，還要做宮頸涂片細(xì)胞學(xué)檢查，這是目前推行最廣、最有成效的防止宮頸癌的方法。必須區(qū)分是生理性的還是病理性的。宮頸重度糜爛還需與早期宮頸癌作鑒別。2004年參加乳房檢查的545人有乳腺增生、腺瘤的117人，%。年齡在30歲——39歲的454人，%，體檢報(bào)告顯示（占位）。子宮肌瘤是女性生殖器官中最長(zhǎng)見(jiàn)的一種良性腫瘤，也是人體最常見(jiàn)的腫瘤之一。三、關(guān)愛(ài)女教職工身心健康的措施與建議教育系統(tǒng)婦委會(huì)、教育工會(huì)女職委及各基層工會(huì)女工委員和嘉辰外科醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)及為女教師體檢的專家團(tuán)隊(duì)本著互利互惠原則，相互配合，共同努力，為完成本次體檢工作任務(wù)典定了基礎(chǔ)。為三名五十歲以上已絕經(jīng)的女教師做了取環(huán)手續(xù)，這三名女教師已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳取環(huán)時(shí)間，本次取環(huán)困難很大，環(huán)在體內(nèi)已長(zhǎng)達(dá)25—30年，因已絕經(jīng)，子宮萎縮，環(huán)已變形，必需借助于儀器才能發(fā)現(xiàn)，甚至于醫(yī)生一個(gè)膝蓋跪著才將環(huán)取出，取環(huán)老師忍受了很大的疼痛，為此放環(huán)的女教師在絕經(jīng)前，月經(jīng)紊亂時(shí)即可將環(huán)取出。根據(jù)本次檢查女教師健康狀況及現(xiàn)在學(xué)校年輕女教師比率增多，矛盾和問(wèn)題有新的顯現(xiàn)，有必要重新修改《關(guān)于女教職工生育待遇的通知》。總以為自己“沒(méi)大事”，甚至沒(méi)參加這次體檢，或在本次健康檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛、子宮肌瘤或乳腺增生等問(wèn)題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，還是沒(méi)有引起足夠的重視。女性的身體就仿佛開(kāi)放的花朵，賞心悅目的外表需用有各種特有器官發(fā)揮功能來(lái)滋潤(rùn)它。根據(jù)本次女教師健康檢查狀況，將繼續(xù)做好女教師的“五期”保護(hù)工作，定期舉辦女職工“五期”保護(hù)知識(shí)講座，邀請(qǐng)婦產(chǎn)科專家作婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病的預(yù)防和治療以及艾滋病的防控專題報(bào)告。本次檢查以后，女工干部們主動(dòng)到局婦委會(huì)辦公室領(lǐng)取避孕工具，女教職工的避孕意識(shí)明顯提高。女教職工的婦女病普查與婦科疾病治療相結(jié)合。患病后肌瘤繼續(xù)生長(zhǎng)和發(fā)展，絕經(jīng)后停止生長(zhǎng)，甚至萎縮、消失等，子宮肌瘤的發(fā)生可能與女性雌激素有關(guān)。從體檢報(bào)告顯示婦科嚴(yán)重疾病年輕化趨勢(shì)明顯。4%。宮頸糜爛不是一下子到重度糜爛的，但由于我們自己及有些醫(yī)生也對(duì)宮頸糜爛不重視，隨之逐步蔓延和擴(kuò)散的。本次查出宮頸糜爛總?cè)藬?shù)222人，%。因此應(yīng)通過(guò)定期婦科檢查的方式進(jìn)行腫瘤篩查。它是危害女性健康的主要惡性腫瘤。不要胡亂進(jìn)補(bǔ)，多吃點(diǎn)豆制品藥用方法：蓮子，地黃丸（補(bǔ)脾補(bǔ)腎）知柏地黃丸陰虛有熱（表現(xiàn)為：盜汗、臉發(fā)紅、口干舌燥、腰肌酸軟）麥味地黃丸肺陰虛、腎陰虛（表現(xiàn)為：口干舌燥、咳嗽有痰、皮膚干緊）杞菊地黃丸肝腎陰虛（表現(xiàn)為：視力減退、腰膝酸軟）五、50以上的女人問(wèn)題：高血脂、失眠、咳嗽高血脂：導(dǎo)致心腦血管疾病推薦方法：決明子10g、絞股藍(lán)10g清血脂，促進(jìn)排便，降血壓注意：決明子和絞股藍(lán)應(yīng)分開(kāi)使用缺鈣：喝牛奶后曬太陽(yáng)，失眠：入睡困難肝火旺 愛(ài)發(fā)脾氣 推薦加味逍遙丸心火旺（口舌生瘡的）推薦牛黃清心丸（老年人減半服用）睡不踏實(shí)，多夢(mèng)、操心重虛癥應(yīng)以養(yǎng)心為主，推薦棗仁安神丸咳嗽：老年人咳嗽與腎氣不足有關(guān)（腎精虧少，腎不納氣，肺為氣之主，腎為氣之根）腎的控制功能減退，（用一對(duì)蛤蚧下藥可以治愈）推薦：陽(yáng)虛的用金貴腎氣丸陰虛的用六味地黃丸第五篇：關(guān)愛(ài)女性健康關(guān)愛(ài)女性健康共建和諧校園嘉善縣女教職工健康狀況分析及其措施與建議嘉善教育系統(tǒng)婦委會(huì)、