【正文】 的行氣一再處于低落狀態(tài)，如果你的肩膀一直下垂，走路有氣無力，那你可能真的會感覺很疲憊。我認真看了第四點——學習與應用。印度的社會等級制度她無能為力，不過她發(fā)現(xiàn)，只要對那些窮苦之人伸出援手，他們的痛苦就能減輕，而她自己似乎也獲得了救贖。我們一定要學會控制自己的情緒。以下是我讀書的一些體會。第三篇：喚醒心中的巨人喚醒心中的巨人——讀安東尼5 給自己制定心則：如果想要達成某事需要必須做什么，必須不要什么。想改變自己的人生一是改變自己的感受，二是改變自己的行為五大因素：情緒 意焦 價值觀 心則 心范十五 價值觀 人生的指南針什么是價值觀？ 就是在自己這一生中感覺分量最重的東西。十三十天心理挑戰(zhàn)習慣不是最好的仆人，就是最差的主人。1可以馬上扭轉意焦（須正面積極的）。（記憶混亂感受法）4找出新的且好的行為模式。痛苦和快樂的力量是引發(fā)改變的因素。應該認識到自己的不足，然后，改進不足之處。四 信念系統(tǒng)：創(chuàng)造與毀滅的力量（追求快樂，躲避痛苦的引導力量）信念不僅適于于情緒和行為上，還可以用在身體上，可以短時間內(nèi)使身體發(fā)生變化。（是什么讓人做出不同的決定，那就是追求快樂和逃避痛苦）1 人乃為內(nèi)心形成的各種感受而活——托馬斯布朗得到所感受到的快樂遠沒有失去感覺到的痛苦強烈，所以要加強得到的快樂，克服失去的痛苦把痛苦和不想要的習慣連接起來，把快樂和好的習慣連接在一起。做了決定就要有后面的相關行動，不然就是沒做決定。2“決定”就是“行動”的引導，“行動之父”。3改變策略，最好向成功的人士學習，了解他的想法做法，可以節(jié)省時間，并且容易成功。我們必須用心地從所犯的錯誤中學習，而不是一味自責，否則日后依然會重蹈覆轍。成功的機遇歷來都青睞有準備者，任何一種成功都不會從天而降，必須靠厚重的知識底蘊和經(jīng)驗積淀作支撐。如果做好了以前沒接觸過的事并且做得很成功，那會提高自信，漲士氣，激勵人生不斷進取。羅賓的再一次邂逅！“請你此刻認真地問問自己：我要怎樣過未來的歲月？如果我想過著所企望的明天，那么今天我得怎么做？什么是我長遠的目標？我得馬上采取什么樣的行動？”當再次讀到安東尼的這句話時，我也不禁想到，現(xiàn)在的我們都堅守在自己的工作崗位上，做著我們的工作，領取每月的薪水，過著每天平淡的生活。所以我們應該主動地行動起來，主動地去工作，從而努力的去邁向我們自己想要的生活。二要自我加壓。但是人生并不是每一個決定都是正確的，我們?nèi)松袥]有哪個人能免去不做錯決定，然而我們并不要因此就不再做決定，而是要不管做了什么樣的決定都要保持彈性的心態(tài)，看看它會有什么樣的結果，然后從中吸取經(jīng)驗，作為日后做出更佳決定的參考。以前所做下的決定：今后一定要全力以赴，以不負此生，竟給我?guī)砣绱穗y以置信的結果。二 決定 開啟能力之道。人生并沒有失敗，只有結果，沒有得到想要的結果，那就從中吸取教訓和經(jīng)驗，在下次的行動中記住教訓和經(jīng)驗。5人生要么是大膽冒險，要么是一無所獲。人生中大部分值得做的事都要違反自己傳統(tǒng)的想法（也就是不熟悉），不熟悉就會產(chǎn)生恐懼感，但是要想有成功的人生，就要化恐懼為能力。如何面對失敗——過去不等于未來，必須不能有的三種信念：困難永遠存在——只要堅持下去，這件事一定會過去的。我自己的原則——精誠所至，金石為開。六 如何改變?nèi)松械娜魏问隆? 不能成為情緒的奴隸，而要把情緒為我所用。十．引喻的力量。當發(fā)現(xiàn)有負面情緒時，提出積極的“問題”，這件事有什么好的一面？還有什么不圓滿的嗎？每天早上起床就問自己，我的目標是什么，完成了幾個，離我的終極目標還有多遠？晚上睡覺時問自己，我今天學了什么？對我的目標有用嗎？十天中，每天都注意自己的形氣，每天笑五次。所某事的定義不同所得到的感受也不同。就算我不明白為什么會發(fā)生這種事，可是我寧愿相信上帝，等有一天時候到了，我終必會明白其中的道理。我就是帶著對自己的諸多不信任，也懷揣著能有效調(diào)節(jié)自己情緒的美好愿望開始閱讀征程的。書中用了愛迪生的一個觀點“我們看別人時，乃是透過了自己的心?！备绲逻@就是潛能。情緒是我們的敵人。我的理解是加以利用“形氣引導情緒”，只要你做出“讓自己快樂”的決定，你就能快樂。書中也提到了掌握情緒的六個步驟。每個人心中都有一個小宇宙，蘊藏著無比強大的力量。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經(jīng)驗，而經(jīng)驗又源自錯誤的判斷。我不知道這樣幾步是否真的會很有效，但我心中已有了我先試試的想法，我感覺這已經(jīng)是一個進步了，如果我能把我時不時在頭腦中跳出來讓我后悔自己沒做的事列出一個來認真去做做，收獲的快樂一定比我不時的想想，懊悔要好的多。如果你只是趴在桌上，呼吸緩慢、昏昏沉沉，你的日子只會過得渾渾噩噩。其實這也可以說是我的夢想。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的？如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發(fā)揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快！這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍！在這本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒心中蟄伏的巨人。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經(jīng)驗，而經(jīng)驗又源自錯誤的判斷。是的，他是公認的控制心理變化的專家，通過他富于靈感和樂趣的軼事、例子及一步步扎實的策略，組成一個控制情緒并獲得巨人般燦爛生活的程序！剛開始做生意時，特別喜歡一句話：小贏在智，大贏在德。這也是本書中要旨?？刂谱约旱那榫w不是讀一本書能完成的，這篇讀后感權當作上課的鈴聲吧，而且是第一節(jié)課，自己盡力學習、研磨吧！《喚醒心中的巨人》讀后感3坦白地說，讀《喚醒心中的巨人》這本書開始只是為了寫讀后感的，我看不懂哲學，又不喜歡去看政治經(jīng)濟類的，覺得費勁。然而要想引爆內(nèi)心潛藏的巨大威力，要靠自尊和自信。不用心去做，做事情就效率低下，甚至會出現(xiàn)很多錯誤，沒有樂趣，工作枯燥乏味；用心去做，我們就會有高昂的斗志，能感受到工作的樂趣。羅賓的《喚醒心中的巨人》后，終于明白了人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂?！辈槐亓w慕別人的成功，從深層次去思考他能夠成功的原因，每個人身上具備成為一切人的特質(zhì)，記住，命運把握在你的行動之中!對于書里所說的決定，我有一定的體會。無論你目前的能力怎樣，決不能把自己看得一文不值，否則，你就真的只夠格作個減速路突。羅賓斯這位偉大的哲人，由淺入深，娓娓道來，讓讀者如沐春風！每個人都有著無窮的潛力，是這本書要告訴我們的。當我們知道自己的夢想，卻不作出一番深刻的決定，想必就只能等著夢想與我們擦肩而過了。第三階段，未加思索而欣然接受。各位可知道，當沒有了夢想，人生也就注定了永遠不會成為贏家。而上班時有時會遇到待工的情況，我們也會有較長的一段空余時間，那么，我們該怎樣對待這些空余的時間呢？書中給我們定下了一個目標：學會如何利用時間來充實自己，而不要讓它成為你的壓力。我想，大家都會從中找到適合自己的成功之路，并為之努力，創(chuàng)造自己美好將來，也創(chuàng)造出上海外理燦爛輝煌的將來！《喚醒心中的巨人》讀后感7閑暇之余，在圖書館邂逅了這本書《喚醒心中的巨人》，坐在桌前，靜靜地讀，靜靜地想。許多科學家都是因為自己的夢而發(fā)明了許多對社會有意義的發(fā)明。印象深刻的是能力集中之道，人在生活中有著各個層面，我們不能僅僅讓自己表現(xiàn)在某些方面優(yōu)秀，我們要對各個層面都嚴加要求，好好的運用各個方面的能力。行動也很重要，我不會空想，做白日夢，而是付出行動，付出努力，付出汗水，變得勇敢堅強，為自己的夢想一個定位?！八滥X筋的人相信命運，活腦筋的人則相信機會。羅賓的《喚醒心中的巨人》后，終于明白了人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。我們中間的大多數(shù)人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種酣睡的狀態(tài)，它一旦被喚醒，就會做出許多令人神奇的事情。然而，自從他發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心所蘊含的巨大潛能后，生活便開始大為改觀，逐漸成為一名充滿自信的成功者。書中的作者說：“誰想到數(shù)年前所作的決定今后要全力以赴以不負此生——竟然會帶給我如此令人難以置信的結果。我們只是機械地在完成任務，在敷衍生活，我們蒙蔽了自己的雙眼，致使自己看不到沿途那些美麗的風景。羅賓斯認為，我們每個人的體內(nèi)都潛藏著這種“炸藥”——你內(nèi)心無窮的創(chuàng)造力。我們必須用心地從所犯的錯誤中學習，而不是一味自責，否則日后依然會重蹈覆轍。我們中間的大多數(shù)人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種酣睡的狀態(tài)，它一旦被喚醒，就會做出許多令人神奇的事情。”低頭需要勇氣，抬頭需要實力。三要心態(tài)正確，競技體育的魅力就在于比賽結果的不確定性。有了它，你就會獲得取之不盡、用之不竭的動力。一段時間過后，父親進城打探兒子長進如何，沒曾想被戴維斯當頭一棒：“馬歇爾生來就不是經(jīng)商的料，即使留在我店里一千年，也學不成一個真正的商人，你最好還是帶他回鄉(xiāng)下跟你學種地吧！”這句話深深的刺痛了馬歇爾強烈的自尊心。當你挖掘并利用體內(nèi)的炸藥時，一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好準備，用它轟走你的錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道！用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。人生要有意義就要從心里覺醒，積極的生活，要以永不止息的成長及學習作為人生的指標，恒久不變地付出愛心，我們每個人都是奇跡?！薄坝眯摹笔菍碛凶宰鹦暮妥孕判牡淖詈迷忈尅５@種潛能大部分時間里都處于一種睡的狀態(tài)，客觀存在一旦被喚醒，就會做出許多令人神奇的事情。有了它，你就會獲得取之不盡，用之不竭的動力。羅賓大師共享那深刻而又強大的課程，用來喚醒心中蟄伏的巨人?！坝眯摹庇腥缫皇す?，能夠排除一切橫在前面的障礙，如果你能保持不斷改進的心，對生活的每一個層面嚴加要求，就終必能開創(chuàng)出不尋常的`人生?！秵拘研闹械木奕恕纷x后感8在這幾天，我有幸讀了世界頂級激勵大師安東尼？羅賓斯的作品《喚醒內(nèi)心的巨人》，讀完之后感觸良多，對我的人生也有了極大的憧憬，內(nèi)心充滿著力量，可謂受益匪淺。第三是要學會改變自己的策略，當自己遇到瓶頸時，要學會改變自己的方法，也可以向成功的例子取經(jīng)，學樣。所以，現(xiàn)在就做一個關于自己的夢，自己在未來十年或是更久以后會成為什么，要成為哪個團體的一員，最重要的一點是，為自己做一個嶄新的認真且不移的決定。當我看到“死腦筋的人相信命運，活腦筋的人相信機會”，我被深深地觸動，沒錯，許多人在無法得到他想要的或是無法實現(xiàn)自己的目標，總是將一切都推給了命運，覺得是上天對他的不公平，他也就認命了，不再做什么補救，這種死腦筋的人是注定不會成功的。然后就是對待空余時間的利用要有目標，不能什么都想做，到最后注定一事無成。我們的人生中可