【正文】 向終點(diǎn)。每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。二、夾傳氣球目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。比賽方法：每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽裁判喊開(kāi)始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開(kāi)繩子交給第二組。用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。六、銜紙杯傳水目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力?？偡肿罡邎F(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)一張氣球：五包接力棒：四支水盆：四只紙杯：四包繩子：若干報(bào)紙若干水果：若干音箱：一部鮮花若干飲料瓶20個(gè)氣球：6*5=30元紙杯：*4=18元水果：30元鮮花：20元棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元合計(jì)：158元學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)2素活動(dòng)對(duì)象:系學(xué)生會(huì)全體干部策劃人:xx策劃時(shí)間:20xx年4月15日質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)一、活動(dòng)背景:在校大學(xué)生日益懶散,缺少戶外訓(xùn)練項(xiàng)目,大學(xué)生越來(lái)越脫離實(shí)踐能力鍛煉和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,:樹(shù)立起了團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),方能成功增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí),加強(qiáng)合作意識(shí)認(rèn)識(shí)到了溝通的重要,計(jì)劃的目的性面對(duì)陌生同學(xué)的交流和表達(dá)鍛煉,同時(shí)也增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,加深了理解.二、活動(dòng)目的:在訓(xùn)練過(guò)程中,使大學(xué)生達(dá)到“突破自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、增進(jìn)溝通”、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、.依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式.三、拓展主題:團(tuán)隊(duì)、服從、跨越、突破四、主辦單位:社會(huì)實(shí)踐部協(xié)辦單位:組織部五、活動(dòng)參與人員:系學(xué)生會(huì)所有干部六、活動(dòng)時(shí)間:四月下旬七、活動(dòng)地點(diǎn):？？？？？？八、活動(dòng)流程:（一）前期工作:確定總指揮、策劃方案、裁判組人員、實(shí)踐部向主席及老師申請(qǐng)活動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)各部部長(zhǎng)召開(kāi)動(dòng)員會(huì)議,各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)本部門(mén)成員進(jìn)行動(dòng)員,、組織部負(fù)責(zé)宣傳本次素拓活動(dòng),準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的人員組織和統(tǒng)計(jì)、物品采集.各部長(zhǎng)3天提前將準(zhǔn)確參與人數(shù)匯報(bào)于實(shí)踐部,以便做培項(xiàng)目和計(jì)劃的調(diào)整.實(shí)踐部?jī)?nèi)部進(jìn)行一次活動(dòng)排練,、制定表格并打印,準(zhǔn)備好筆,對(duì)參訓(xùn)人員做培訓(xùn)檔案登記.（二）活動(dòng)當(dāng)天:8:25—8:40全體參加活動(dòng)的成員在學(xué)校內(nèi)集合,組織部確定參加人員的人數(shù)和各部門(mén)的到勤情況,:30準(zhǔn)時(shí)集合.8:45—9:00各隊(duì)帶領(lǐng)出發(fā)前往目的地.9:05—9:10組織部再次清查到場(chǎng)人員的數(shù)量,:15—9:25；,各組成員相互認(rèn)識(shí),各組成員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下確定本組的隊(duì)名、口號(hào),各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展的各種注意事項(xiàng).下面是正式的活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)9:30—9:55巧解手鏈活動(dòng)10:00—10:10鏈接加速,開(kāi)火車(chē)活動(dòng)10:15—10:35可憐的小貓（附懲罰）總結(jié)（一）15分鐘,交流內(nèi)部經(jīng)驗(yàn)和心得活動(dòng)10:55—11:30頭傳氣球、背夾氣球總結(jié)（二）5分鐘11:40—1:30吃飯時(shí)間、對(duì)參訓(xùn)人員作檔案登記活動(dòng)1:35—1:50輸贏追跑（附懲罰）活動(dòng)2:00—2:30蒙眼過(guò)障礙（附懲罰）總結(jié)（三）10分鐘講解下面的游戲很是消耗體力,是素拓中最經(jīng)典的游戲活動(dòng)2:40—3:20同起同坐（附懲罰）活動(dòng)3:25—3:45信任背摔活動(dòng)3:45—4:00錘錘更健康活動(dòng)4:05—4:30搶瓶子（附懲罰）總結(jié)（四）20分鐘游戲分享,討論問(wèn)題素拓游戲結(jié)束,各組自由安排.5:30—離場(chǎng)回校.附:依照相應(yīng)的活動(dòng)進(jìn)程,可以適度的再分解游戲和加賽游戲項(xiàng)目.懲罰游戲:輸家模仿一位自己熟悉的明星、歌星、廣告或動(dòng)物的動(dòng)作、輸?shù)娜讼却笮?秒之后,忽然又大哭5秒鐘,輸?shù)娜艘闷ü蓪?xiě)出贏的人要求的字或者某種符號(hào),輸?shù)娜司偷亻]眼睛,以最快的頻率左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開(kāi)眼睛,選段歌詞或者歌名,2位輸家各把其中一只鞋帶系在一起,我是豬~~第二個(gè)人出去打他,喊:胡說(shuō)！我才是豬第三個(gè)人拉他倆回來(lái),喊:別聽(tīng)他們的,只有我是真正的豬.（三）后期處理:（1）實(shí)踐部整理資料及相關(guān)圖片信息,統(tǒng)一上交系學(xué)院存檔.（2）各部門(mén)如需再次要求素拓訓(xùn)練,可與實(shí)踐部提出申請(qǐng),各部門(mén)在后續(xù)的工作中進(jìn)行總結(jié),加強(qiáng)溝通與了解.（3）各部門(mén)選擇代表寫(xiě)分培訓(xùn)心得,一并交予系學(xué)生會(huì)存檔.（四）人員分配:總指揮:一組組長(zhǎng):二組組長(zhǎng):三組、四組組長(zhǎng):？？？照相組:流動(dòng)監(jiān)督組:物品采集:組織部（五）素拓訓(xùn)練活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:眼罩——6個(gè)氣球——2袋膠布——1圈（代替繩子）黑色中性筆——2支九、拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng):保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各組負(fù)責(zé)人對(duì)小組負(fù)責(zé),小組成員應(yīng)聽(tīng)從指揮和積極配合、有意外發(fā)生和特殊情況及時(shí)向負(fù)責(zé)人反映.總指揮負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過(guò)程,、各組負(fù)責(zé)人必要時(shí)需組織本隊(duì)隊(duì)員喊口號(hào),鼓舞本隊(duì)隊(duì)員士氣并時(shí)刻注意隊(duì)員的健康狀況與安全問(wèn)題,可選擇部分項(xiàng)目進(jìn)行培訓(xùn).參訓(xùn)人員可提出精彩游戲方案,負(fù)責(zé)人擇優(yōu)選取進(jìn)行活動(dòng).依各部門(mén)匯報(bào)參訓(xùn)人員的數(shù)量,、緊急情況應(yīng)對(duì)方案:途中有隊(duì)員受傷（如崴腳、磕破等）,由本隊(duì)隊(duì)員幫助完成,若情況嚴(yán)重則由隊(duì)長(zhǎng)上報(bào)裁判和指揮,經(jīng)批準(zhǔn)后,、如有隊(duì)員不服從指揮,負(fù)責(zé)人經(jīng)多次勸導(dǎo)后仍固執(zhí),可撤消其參加本次素拓的資格.電計(jì)系社會(huì)實(shí)踐部策劃人:xx20xx年4月15日電計(jì)系學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)登記表家庭作業(yè)1姓名:一、在h、f、z、e、l、k這些字母中,有平行線段的是,有垂直線段的是（）.=（）周960秒=（）時(shí)15時(shí)=分452=90,270247。陽(yáng)春三月已然來(lái)臨，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。二、活動(dòng)主題友誼合作拼搏三、活動(dòng)分析素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對(duì)學(xué)生會(huì)成員的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。規(guī)則：，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。規(guī)則：，使其成為一個(gè)可以容納所有成員的大輪子，逐漸向前移動(dòng)，報(bào)紙不能破損，否則停下立刻粘好報(bào)紙。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。并宣布活動(dòng)開(kāi)始。幫助辦公室成員把活動(dòng)用品歸還辦公室學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)7主辦單位：院團(tuán)委承辦單位：建筑與測(cè)繪工程系團(tuán)學(xué)總支一、活動(dòng)背景：為增強(qiáng)我系學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測(cè)系學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。嚴(yán)格服從教練指揮，以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項(xiàng)目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。并宣布活動(dòng)開(kāi)始 。幫助辦公室成員把活動(dòng)用品歸還辦公室備用活動(dòng)：一、游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。八、活動(dòng)流程：一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來(lái)完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。道具：每隊(duì)氣球六只比賽方法：所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。場(chǎng)地上劃好起跑線，其距離障礙物為30米，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾1分。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。比賽過(guò)程中斷開(kāi)一次扣10秒鐘。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人