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學(xué)校陽光冬季長跑實施方案(完整版)

2024-10-20 23:51上一頁面

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【正文】 度重視,要有專人負責(zé)檢查,班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作量化考評。同學(xué)們,你們可否知道:在古希臘的巖石上,印刻著這樣的格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢,身體好了,我們學(xué)習(xí)就更有精神了。拿出我們朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽,去追逐我們健康的人生吧!謝謝大家!第二篇:陽光冬季長跑洛陽市實驗小學(xué)2016—2017學(xué)陽光冬季長跑通知一、活動目的為豐富校園課余生活,培養(yǎng)孩子們熱愛運動的興趣,特舉辦陽光冬季長跑活動,以達到增強體質(zhì),提高體育運動水平,增進友誼的目的。要求學(xué)生在跑動中不隨意講話,不擁擠,勻速行進,不宜忽快忽慢,跑動速度為中速偏慢。在組織學(xué)生長跑活動時,班主任、配班老師、值周教師要提前到位,周密組織指導(dǎo);防止學(xué)生擁擠;避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。(3)學(xué)生在經(jīng)過樓梯發(fā)生踩踏等安全事故時,各班班主任要及時組織疏導(dǎo),防止事故進一步擴大。飲食衛(wèi)生安全各班班主任要時刻監(jiān)督學(xué)生不帶零售、不吃零食、不帶雜物、不亂扔紙屑等雜物。(4)提高認識,隨時隨地做好學(xué)生的安全教育,不能放松警惕。全校男生每生每天長跑距離平均1000米,女生每生每天長跑距離平均800米。對患有心血管疾病和下肢殘疾等不適合參加長跑活動的學(xué)生可免跑,防止意外傷害事故。4.自覺主動。陽光體育活動由體育組老師負責(zé)具體組織協(xié)調(diào)。親愛的同學(xué)們,不到長城非好漢,讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動中,在環(huán)形跑道上盡情奔跑,舒展每一個關(guān)節(jié),激活每一個細胞,強健我們的體魄,展示我們的活力!讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!最后,祝我校陽光體育長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康,心情愉悅!“ 陽光體育”活動啟動儀式2011 月 7 日上午,小學(xué)校開展學(xué)生《“陽光體育”冬季長跑啟動儀式》在學(xué)校操場舉行。學(xué)校此舉,旨在激發(fā)學(xué)生的運動熱情,鍛煉好身體,全面落實素質(zhì)教,豐富和充實學(xué)生生活的舉措之一。五六年級學(xué)生為120公里。七、組織機構(gòu)成立施秉縣教育局“陽光體育冬季長跑活動”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。體育課利用活動準備時間沿操場跑3—5圈(體育教師負責(zé))。二、活動主題長跑活動、陽光體育三、參加對象學(xué)校全體學(xué)生四、活動時間2012年12月15日至2013年1月10日五、活動內(nèi)容 2012年12月15日,學(xué)校舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。劉校長在啟動儀式上桌重要講話,他要求在保證安全前提下,積極參與體育鍛煉。我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視同學(xué)們的身體健康,在今天隆重舉行陽光體育冬季啟動長跑儀式。只有充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,自覺主動的參與鍛煉,才能最有效的磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)水平等。鍛煉要講究科學(xué),長跑的距離要量力而行,循序漸進,開始長跑時距離可適當(dāng)短一些,速度適當(dāng)慢一些,以后逐漸提高。從現(xiàn)在開始每天堅持長跑鍛煉,增強心肺功能,提高身體素質(zhì),提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進一步掀起陽光體育運動的新高潮的能力。(5)任何教師活動中不得請假、不得中途私自離開學(xué)生,保證每天的長跑活動順利進行。人身意外傷害及疾病。報告應(yīng)該包括以下信息:事故發(fā)生的時間與地點、程度、危害;已采取和準備采取的應(yīng)急行動。各班按制定路線進入班級位置,并控制跑步速度和節(jié)奏,口號整齊,有氣勢。跑步前同學(xué)們要穿好適合體育鍛煉的服裝和鞋進行鍛煉。地點:學(xué)習(xí)后操場洛陽市實驗小學(xué)2016—2017學(xué)陽光冬季長跑安全預(yù)案一、活動開始前教導(dǎo)處制定推普周活動安全預(yù)案。二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑,增強心肺功能,提高我們的身體素質(zhì)。有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,其次長跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心收縮力加強,從而提高心臟工作能力。在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊伍整齊,步調(diào)一致。學(xué)校體育組全體教師要抓好學(xué)生冬季長跑活動組織工作,按年級、班級分工到人,責(zé)任到區(qū)。各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生的身體狀況,堅決禁止學(xué)生帶病參與此項活動,對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動。八、評選與表彰學(xué)校將對冬
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