【正文】 查十分有效,而對神經(jīng)癥和人格障礙則無能為力。然而根據(jù)觀察者的經(jīng)驗,這恰恰是判斷心理異常的標準。(8心理和行為符合年齡特征。因而從不同的角度提出某些條目,確定某種標準,作為鑒別和診斷心理健康與否的客觀依據(jù)是可能的,也是必須的。心理健康的標準一般來說,某個人的心理活動和行為表現(xiàn)正常即為健康,不正常即為不健康。相反,甲狀腺素分泌不足,代謝作用減慢,個體心理的智能活動就會減慢,反應遲滯,記憶減退,思維緩慢,常會出現(xiàn)悲觀、抑郁等消極否定性的心理狀態(tài)。無神則形不可活,無形則神無以生。二、什么是心理健康心理健康是相對于生理健康而言的。一、什么是健康健康一詞,按照傳統(tǒng)的觀念和習慣的看法多限于生理健康,主要是指軀體發(fā)育良好,生理功能正常,而很少考慮心理方面的健康。二、活動時間： 11月23日15：30—17:20三、活動地點：一年級教室四、參加人員：全體學生和各班班主任五、主持人：徐主任六、主 講：康倩老師七、活動要求：要求各班同學，準時參加講座，不得無故缺席。各班應到學生由班長指揮有序進入會場，不得大聲喧嘩。有人曾這樣描述:人生有兩大意愿,一是家庭幸福,二是事業(yè)有成。人的健康不僅受生物因素的制約,也受心理因素和社會因素的影響。上述兩個方面即構成了心理健康這一概念的基本內涵心理健康與生理健康心與身的關系問題是一個古老的哲學問題,也是現(xiàn)代健康教育必須明確的一個基本的觀念問題。事實表明,對于外界環(huán)境因素的刺激,人的心與身是作為一個整體來反應的,因而在研究健康和健康教育時,就要充分注意心與身兩個方面,不能只注意一個方面而忽視另一個方面。相反,任何過分的心理反應或異常的心態(tài)變化,也有可能導致生理病變,即心因性疾病。另一方面,心理正常或異常往往受多種因素的影響,各種形態(tài)的心理或精神癥狀都不是孤立存在的,而是相互影響、互相交織或互為因果的,往往表現(xiàn)為某種形態(tài)的癥候群。(5能認識自我、悅納自我。二是指觀察者依據(jù)自己所積累的生活經(jīng)驗或臨床經(jīng)驗對被觀察者的心理是否正常所作出的判斷。醫(yī)學標準認為,一個人的心理之所以出現(xiàn)異常,其大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)或其他系統(tǒng)必定存在著生理病理性變化的過程,即使目前未能發(fā)現(xiàn)任何生理病理性變化,也不等于這種變化過程不存在。比如,一個成年人在眾人面前赤身裸體、欣喜若狂,其心理和行為與其年齡、身份和社會規(guī)范明顯不符,不能為社會所理解、所接受,對其本人和社會都有害,而其本人卻不以為然,完全沒有羞恥感,這就是心理異常的表現(xiàn)。比如同性戀,在有些國家和地區(qū)被看作是純粹個人的正常生活方式而受到法律保護,而在有些國家和地區(qū)則被看作是一種變態(tài)的心理和行為,為社會所不容,也不合法,其本人也認為是不正常的行為,因而感到苦惱,尋求治療。事實表明,在普通人群中,對某些方面的心理特征進行測量的統(tǒng)計結果,往往呈現(xiàn)正態(tài)分布,即居于中間狀態(tài)者為大多數(shù),視為心理的正常范圍,而偏離中間狀態(tài)居于兩端者為少數(shù),視為心理異常的范圍。此外,心理測量的方式和內容也往往受到不同的社會文化和風俗習慣的影響,因而在進行心理健康診斷時,按統(tǒng)計學標準評定的結果只能作為輔助性的參考,不可據(jù)此輕率地下結論。(8能否適度地表達和控制啟己的情緒。(2心理與行為的統(tǒng)一性原則。(1適應能力。心理健康的人,對自己的認知、情感和意志過程能夠積極自覺、恰如其分地進行有效的調節(jié)控制,因而思維敏捷,反應靈活,對周圍環(huán)境和事物的變化能夠應付自如,能夠有分寸地表達自己的意見、態(tài)度和情感,支配自己的行動,從而保持良好的心態(tài)。相反,注意的穩(wěn)定性過分增強,如強迫觀念、強迫回憶等注意固定狀態(tài)即為心理障礙,亦屬心理不健康的表現(xiàn)。在人的一生中難免遭受這樣或那樣的挫折、打擊和委屈,由于個體間認識和評價水平不同,閱歷不同,知識經(jīng)驗不同,人格特點及其他條件不同,其心理創(chuàng)傷的程度、康復的時間和程度也不同。道德愉快是個體與社會矛盾統(tǒng)一的結果,是生物屬性和社會屬性統(tǒng)一的結果,而道德痛苦則是個體與社會矛盾即生物屬性和社會屬性矛盾對抗、不可調和的結果。學習是中小學生的主要活動。心理健康的學生從學習中獲得滿足感,并從中增強對自己的信心,充分相信自己具有學習的能力。心理健康的學生會制定學習計劃,獨立思考,按時完成作業(yè),經(jīng)常復習、預習功課,長期堅持努力學習,逐漸形成良好的學習習慣。(2能客觀地了解他人。對于對方的缺點也不遷就,而是以合理的方式加以批評,并幫助其改正?！叭速F有自知之明”,心理健康的人能正確客觀地認識自我,了解自己的能力、性格、需要。心理健康的學生把別人當成自己的一面鏡子,能虛心地。心理健康的學生,善于根據(jù)自己的能力水平和目標的難易程度,把抱負水平定在既有一定的實現(xiàn)把握,又有可能冒失敗風險的層次,以此激發(fā)自己努力進取。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康?？梢?，只有排除自己的煩惱才能真正獲得心理健康，使自己生活得更加愉快。有一天上午，他被全票通過評為“三好學生”。據(jù)統(tǒng)計，每年由于心理壓抑給美國公司造成的經(jīng)濟損失高達3050億美元。聽到這些數(shù)據(jù)，可能有些同學會問，什么樣的心理才算是健康呢？三、心理健康的標準心理健康有諸多標準，著名的美國心理學家馬斯洛在《變態(tài)心理學》一書中提出了10條標準：；，并能對自己的能力作出適度的評價； ； ； ； ； ； ；，能有限地發(fā)揮個性；，能恰當?shù)臐M足個人的基本要求。學會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應，有忍受挫折、從失敗中學習和總結經(jīng)驗教訓的能力。如果適應不良，它將會降低人們對刺激的承受心理，使人與周圍環(huán)境不能相對平衡。而這個問題解決不好，就會有嚴重的心理壓力，導致情緒失調，重則會誘發(fā)為心理疾病。久而久之與父母在感情上出現(xiàn)裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會給他們帶來苦惱，帶來不愉快的情緒體驗。其實在中學階段，你們無力承擔組建婚姻與家庭的重任，你們也不可能在中學階段選擇好真正適合 與你的伴侶，因為戀愛、婚姻與家庭都是社會的產(chǎn)物，是建立在社會基礎之上的。中學生中常見的不良行為有：多動癥，攻擊行為，破壞行為，懶散，對抗行為等。（3）自卑心理。也就是說要設身處地地為他人著想一下，要同情別人的不幸，要幫助弱小，在別人需要的時候給予恰當?shù)膸椭?，富有善心的人才是心靈的富裕者智者的第三句話是，把別人當成別人。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康?？梢?，只有排除自己的煩惱才能真正獲得心理健康，使自己生活得更加愉快。有一天上午，他被全票通過評為“三好學生”。據(jù)統(tǒng)計，每年由于心理壓抑給美國公司造成的經(jīng)濟損失高達3050億美元。鎮(zhèn)靜藥每年使用1億多盒，平均每人每年兩盒。還有四川大學的一名女大學生，在小學和中學一直都是班上的尖子，考入大學后，發(fā)現(xiàn)自己很難再拔尖，無法面對現(xiàn)實，痛苦萬分，留下了遺書，匆匆地離開了這個世界。許多同學都有這種感覺，就是一遇到煩心的事情就學不進去。培養(yǎng)學生良好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)”。智者的最后一句話是，把自己當成自己，也就是說自己的事情一定要自己做，通過 自己的努力勞動創(chuàng)造的幸福才是最大的幸福。這些不良心理品質不僅會讓自己生活無樂趣，還會阻礙自己健康成長。值得注意的是，近年來在商品經(jīng)濟的浪潮下，追求虛榮，追星族心態(tài)和迷戀電腦游戲的不良行為快速上揚，有人將網(wǎng)絡稱為精神毒品，這足以看出網(wǎng)絡對未成年人的危害。這是作為一個學生在整個學習階段中都存在的問題。114到118歲的少年正是情竇初開的時期，他們對情愛都充滿美好的向往。（二）情感問題。因為，進入中學后，他們會發(fā)現(xiàn)中學的學習生活與小學是完全不同的： 其一，由一個學校到另一個新學校，環(huán)境發(fā)生了變化，許多地方都相對陌生。能揚長避短，有切合實際的志向水平；能正確認識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責，有安全感。，尊敬師長，信任同學，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。鎮(zhèn)靜藥每年使用1億多盒，平均每人每年兩盒。還有四川大學的一名女大學生，在小學和中學一直都是班上的尖子，考入大學后，發(fā)現(xiàn)自己很難再拔尖，無法面對現(xiàn)實，痛苦萬分，留下了遺書，匆匆地離開了這個世界。許多同學都有這種感覺，就是一 遇到煩心的事情就學不進去