【正文】 尋找學校在衛(wèi)生安全工作方面的漏洞，也防患于未然。領(lǐng)導小組分工負責，食堂負責人負責師生伙食及飲食衛(wèi)生的督查工作，加強對學校食堂食品必須在定點采購，并如實做好采購登記工作，防止不安全食品進入校園，為學校、教職工、學生提供安全、規(guī)范的服務。他們常由于煩惱，想從吸煙中得到精神放松和樂趣，又認為吸煙可以顯出魅力，成熟，認為男青年吸煙顯得有男子漢氣概，女青少年吸煙意味著男女平等，與成人不同的是，青少年吸煙還常伴有學習成績下降或無心學習，同時沾染喝酒習慣，以及其他不良習慣等很容易走下坡。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。有研究認為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關(guān)系的惡劣性。學生，特別是高年級學生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。另外，不當?shù)慕逃椒ɡ缃虒W方法不靈活，帶有懲罰性，也會給學生的心理造成種種問題。我國的教育體制還不夠完善，絕大部分是普通中學，學生在中學所學的知識基本上是為考大學而準備的，實際上升入大學的只是很少的一部分，學生面臨的是升學難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進生更是感到升學無望。有情緒不穩(wěn)定問題的學生比例僅次于學習壓力感，其表現(xiàn)是心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對父母、老師一會兒親近、一會兒疏遠。第一篇：中學生心理健康知識講座[范文]鐵山中學心理健康知識講座心理健康問題的表現(xiàn)：有強迫癥狀的學生總在想一些沒必要的事情，如老想考不好怎么辦，總是反復檢查作業(yè)做得對不對；女生總擔心自己衣服是否整齊，總要照鏡子。有心理不平衡的學生的表現(xiàn)是看別的同學考得比自己好、比自己有錢或穿名牌服裝時就覺得不舒服。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學習上，就是感到學習的沉重，討厭學習，考試焦慮。二、人際關(guān)系問題也是中學生反映較多的問題。這種情況下，學生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。不和父母對中學生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對，富于破壞性，……還常常使得他們對學校作業(yè)和社會生活不感興趣”。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。四、挫折適應問題中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。二、抓好日常教育，普及衛(wèi)生知識教育學校把衛(wèi)生知識、健康知識、食品安全知識的教育貫穿于學校各種活動中，廣泛扎實地開展教育宣傳工作。五、存在的主要問題學校資金不足，食堂實施簡陋；農(nóng)村學校衛(wèi)生健康教育知識知曉率和普及率較低，衛(wèi)生行為習慣也存在不少問題；六、整改措施在以后的工作中，我校將以《條例》為依據(jù)，努力工作，大膽探索，開拓進取，使學校的衛(wèi)生工作逐步走上健康發(fā)展的軌道。我舉兩個例子來分別說明一下不良的性格與人的健康甚至生命之間的關(guān)系。這兩個例子都比較特殊，也比較極端，都是由于性格不好導致英年早逝。習慣面含微笑。要做一個樂于助人的人，學會關(guān)心別人，學會幫助別人。什么是性格呢?性格是一個人對待現(xiàn)實的穩(wěn)固態(tài)度，以及在行為方式上表現(xiàn)出來的比較固定的與眾不同的特點。內(nèi)外向的類型沒有絕對的高低、好壞之分，每一種類型的性格都對特殊的環(huán)境具有特定的適應性?！币粋€人在任何情況下都要有自信，如果你對你自己都沒有信心了，其它任何人都幫不了你。布魯金斯學會得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈與了他。再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。喬治”這樣的例子很多，如：英國生物學家達爾文研究進化論，花了22年，寫出了《物種起源》。熱情。”第二個工人說：“我正在賺工資。無論做什么事情都要有一顆愉悅的心情伴隨左右，貫穿始終。發(fā)育期的生長突增，就標志著青春期的開始。在青春期，大腦的一部分：下丘腦和垂體所分泌的激素幾乎和成年人相同。最后形成男子身體較高、肩部較寬、女子身體豐滿、髖部較寬的不同性別體態(tài)特點。四、生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟胎兒自14周開始，才出現(xiàn)較明顯的性別差異。包括開開始長出小痘痘，即“青春痘”。要知道一個人的身體素質(zhì)、思想品德、理想情操、知識才能等等都將在青春期基本形成。青春期自我保護，必須以提高自身素質(zhì)、抵制外部消極影響，辨別社會上存在的不良現(xiàn)象，如性傳播疾病問題、毒品問題，能夠自覺抵制社會環(huán)境中的不良影響，利用社會環(huán)境中的有利條件保護自己的健康成長。你那雙會說話的眼睛常令我心神不定，我真喜歡你！星期五下午沒有其他活動，你在校門口等我，咱們出去聊聊好嗎？請不要讓我失望。也不曾引起我的注意，但初中畢業(yè)后，有一次通信這樣說：“老師，其實我在初一時就喜歡上一個女同學，總控制不住地去想她。人與人之間都彼此相似。而少年老成的學生，從心理衛(wèi)生的角度來看，實際上是不大健康的。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。遇到困難，他們總是勇于承認現(xiàn)實，找出問題所在，設法解決。一星期后，外出的父母返家才發(fā)現(xiàn)此事。2．自知、自尊與自我接納。這種人一定有知心的朋友，有親密的家人。另一方面，有極端的同學千方百計讓自己的行為符合學校和家長要求，但又感到苦惱，因為自身的心理需要沒有得到滿足。這一調(diào)查結(jié)果與以前媒體公布的調(diào)查結(jié)果有較大的差異，引起人們的關(guān)注。獨生子女的增多，也使孩子們更加以自我為中心，缺乏為他人著想的素質(zhì)。大多數(shù)人在考試時都會受到情緒的困擾，有的人在考試前憂心重重，惶恐不安，失眠、憂郁，精神萎靡不能自控；有的人在考試中心神不定、茫然出神，或者唉聲嘆氣，身體不停地出汗、抖動；有的人考試前后，頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振等。不少考生在臨考前為了爭時間，因而拼命地開夜車，并擠占了娛樂和鍛煉時間。此外，當考生感到所要復習的東西太多時，則往往會因多而生亂，亂而生煩?？忌籼貏e留意并與考試建立了聯(lián)系，則以后一到考試就會人為地留意或感覺那個部位，則不適的感覺就會暗示出來。只有平時如考時，才能考時如平時。這樣按程序有條理地去做，即使題目仍未解出，也不會去想“這下晚了，我要考砸了”之類無用而有害的事，而是可以自慰自勵：“這題對我難，對別人也難。當這種不利的情況出現(xiàn)時，考生一定要有個合理的目標和合理的決策。隨著諸多關(guān)于網(wǎng)絡給青少年帶來消極影響和青少年涉網(wǎng)犯罪案件不斷被媒體披露，人們開始痛斥網(wǎng)絡的種種弊端，一些人甚至將網(wǎng)絡形容為“網(wǎng)毒”、“電子海洛因”。因此，許多青少年癡迷于網(wǎng)絡游戲，一門心思扎在里面，導致上課不能集中精力聽課，不能按時完成作業(yè)，成績下滑，直至逃課、逃學，有的甚至厭學、輟學。他在信中痛心地說：“我的孩子考上了燕山大學，我們?yōu)楹⒆幽茉谶@樣美麗的校園讀書而高興。（2）深陷網(wǎng)戀難以自拔除了玩網(wǎng)絡游戲，上網(wǎng)聊天交友也是青少年們所熱衷的事情。如今，這一現(xiàn)象已成為困擾許多青少年的嚴重問題，嚴重影響了他們的學習和成長。關(guān)于單純少女因單獨去會網(wǎng)友受到欺辱、被拐被騙甚至被逼去做三陪小姐的案件日漸增多。（4）涉網(wǎng)犯罪令人痛惜隨著青少年上網(wǎng)人數(shù)越來越多，青少年因迷戀上網(wǎng)而引發(fā)的犯罪案件也呈現(xiàn)出上升趨勢。目前，我國的黑客一族里少年高手亦大有人在。長時間地上網(wǎng)，受到傷害最為直接的就是人的眼睛和大腦。這種觀點代表了許多家長、老師甚至是學校的心聲。在這個過程中，男、女同學有的以接近的方式，有的采取回避方式，往往周圍人容易注意到互相接近的同學的舉動，同時可能會惹來議論、被嘲笑、起哄，由此而招致心理上的壓力。建議如下：1．自然交往。當然，要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。這樣更有利于我們的成長。曹呂兩家是世交。這種人心有疑惑，不愿公開，也少交心，整天悶悶不樂、郁郁寡歡。”反之，不相知，必定長相疑。具體可采用以下幾種方法：。一個人在生活中，遭到別人的非議和流言，與他人產(chǎn)生誤會，沒有什么值得大驚小怪的。心理問題是一個復雜的問題，包含的內(nèi)容也很多，以上講的是幾個比較常見的問題，但愿同學們聽了后會有所幫助。小團體現(xiàn)象突出?？傊?，由于自我意識、獨立欲望、自尊心都明顯增強，中學生渴望人際交往的同時，有容易出現(xiàn)閉鎖、防御、自卑、“嬌驕二氣”等交往心理障礙，應該注意加以克服。而李四卻說：“唉，我忘了，你怎么死心眼呀？看我沒去，你就自己去買書吧？”同學們我們一起來分析一下李四同學的言行，李四不守信用，還譏笑朋友，長此下去，別人不會再跟他交朋友，所以在交友中：第一條原則就是誠實守信。所以寬容理解朋友應該體現(xiàn)在不吹毛庇，不怨恨朋友，不要以自己為標準要求朋友，胸襟開闊一些，不要事事時時爭強好勝，給朋友留點余地和面子。是打著朋友旗號的敵人。老師把幾乎是所有的知識無私的，毫無保留的教給學生，如果他們希望的到什么回報的話，就是希望看到學生成材、成熟，在知識的高峰上越攀越遠。就像作弊者從來都以為老師發(fā)現(xiàn)不了，其實，只要往講臺上一站，誰在下面干什么都一目了然。世界上根本就沒有零缺點的人存在。這都是沒有必要的。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。獨生子女的不良習性到了青春期變的突出，如任性、自我中心等。所以我們要理解這種心情，對父母態(tài)度要溫和，即使自己不能接受的觀點也不要頂撞、鬧氣，可以裝作虛心聆聽的樣子，即使不能采用，聽一下有沒什么不好，至少可以給父母一點安慰。不管怎么說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，他們也經(jīng)歷了“疾風驟雨”時期，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。一般出現(xiàn)在小學的高年級和中學低年級。其實，表面上男女界限分明的真正原因是對異性交往的不安和羞澀。坐下來，跟爸爸、媽媽談談你的煩惱、你的理想。父母對我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態(tài)度溫和他們就知足了。隨著獨立意識的萌發(fā)及增長，甚至連父母的正確批評都聽不進去，代溝就產(chǎn)生了。身體的迅速成長使中學生獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評估自己的力量。老師不會因為哪個學生一次沒完成作業(yè)，一次違反了紀律，就對學生下定論，說他是壞學生，就對他有成見。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要婉轉(zhuǎn)，時機要適當。勤學好問不僅直接使學習受益，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個老師都喜歡肯動腦筋的學生。有句話說：師生如父子。第四條原則是友善熱情的原則，對困難生的幫助（家庭困難、學習困難）心理學研究表明，人們在相互交往中，總是希望得到交往對象的同情、幫助。這條原則在人際關(guān)系中被稱“黃金定律”或“黃金法則”。第二條原則是寬容理解的原則，長時間與朋友相處難免產(chǎn)生不愉快的磨擦甚至爭吵。然而往往這樣的自由你們得不到,于是你們埋怨、你們叛逆??但其實,哪個家長不愿自己的孩子好?哪個老師不希望自己的學生成材呢?由于在大人那里得不到理解,得不到所謂的自由,于是,你們更渴望得到同學的友誼與支持。這些小團體一般由三五人組成，其成員相互間有高度的忠誠感，在行為方面也有很大的約束力。在適應這個環(huán)境的過程中,心理健康是至關(guān)重要的因素,而人際關(guān)系又是衡量心理是否健康的重要標準之一。如果覺得別人懷疑自己，應當安慰自己不必為別人的閑言碎語所糾纏，不要在意別人的議論，這樣不僅解脫了自己，而且還取得了一次小小的精神勝利，產(chǎn)生的懷疑自然就煙消云散了。如“疑人偷斧”中的那個農(nóng)夫，如果失斧后冷靜想一想，斧頭會不會是自己砍柴時忘了帶回家，或者挑柴時掉在路上，那么，這個險些影響他同鄰人關(guān)系的猜疑，或許根本就不會產(chǎn)生。疑神疑鬼的人，看似疑別人，實際上也是對自己有懷疑，至少是信心不足。造成猜疑的成原因有以下幾種：１．作繭自縛的封閉思路猜疑一般總是從某一假想目標開始，最后又回到假想目標，就像一個圓圈一樣，越畫越粗，越畫越圓。這是一出由猜疑心理導致的悲劇。這是指異性交往的態(tài)度問題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。廣泛接觸，利于我們認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學會辨別異性。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。但是，在中小學時代，異性同學關(guān)系仍然是一個頗為敏感的話題。中小學生心理萌發(fā)的異性吸引是性心理和性生理走向成熟的必然結(jié)果，是一種正常的自然表現(xiàn)。由于上網(wǎng)成癮，伴隨著出現(xiàn)視力下降、神經(jīng)衰弱、失眠、頭疼、肩酸背疼等癥狀。這些少年黑客搞破壞并不為錢，有的是出于好奇，更多的則是為了顯示自己的個人能力，證明自己的本事。上網(wǎng)已經(jīng)成癮的他們?nèi)徊豢紤]自己行為后果的嚴重性。（3）網(wǎng)上”黃害“害人不淺網(wǎng)絡中信息極其豐富，但卻是魚龍混雜。據(jù)報載，新疆庫爾勒一名17歲的高中男生，被一位遠在烏魯木齊的28歲的女酒店員”網(wǎng)“住了。他們渴望了解外面的世界，也喜歡結(jié)交朋友。他還在信中反映，目前燕山大學校門外網(wǎng)吧、游戲廳比比皆是，多達百余家，而且家家生意興隆。今年春節(jié)期間，新疆的一名重點中學的高中生寒假里因連續(xù)在網(wǎng)吧中度過20天，將家長給的六百多元學費花得精光。青少年，是祖國的希望和未來，他們正處于身心發(fā)育的重要階段，也是學習知識的寶貴時期。有了合理的目標，還要有合理的決策，即此時考生優(yōu)先選擇的題目，應該是自己比較有把握和分值較高的，而且要考慮所要花費的時間，把三者綜合平衡之后再作出一個明智的選擇方案。這時考生因急需解決問題而希望盡快回憶起來，往往就會心里著急，緊張地在記憶中胡亂搜索，企圖“碰上”想要找到的東西。其實他們所感受到的這些躁音在很大程度上來說是一種心理上的躁音?？荚伊艘粌砷T，情緒影響到后面幾門，怎么辦？很多考生有一個錯誤的觀念，認為考砸了一兩門就等于全砸了。臨考前失眠怎么辦？失眠往往產(chǎn)生于對考試過于緊張的心理，以及對失眠后果的過于擔心。第二，要交換下復習的形式，避免單調(diào)機械的刺激產(chǎn)生的厭煩心理。一般來說，正常的學習焦慮只是輕度的緊張感，實際上是一種恰到好處的興奮水平，它有利于學生的學習思維敏捷、行為鎮(zhèn)靜而又有理智。問題的嚴峻使青少年心理健康問題成為亟須解決的公共衛(wèi)生問題。最后送給大家一句話：春天的事情春天做，秋天的事情等到秋天再做。不是他不想活動，不想玩，而是按照外界的觀念，一玩就不像乖孩子了。人人都會有苦惱，但心理健康的人能從學習與生活中尋得快樂。既接納自己的優(yōu)點也接納自己的缺點。最后，他以自殺結(jié)束了自己的人生。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發(fā)展成病態(tài)。適度的反應 每個人對事物的反應速度與程度都不相同。一個人不可能脫