【正文】 巾、大衣等物品留在教室內(nèi)（個人錢款隨身攜帶）。在跑的開始階段，尤其是頂風(fēng)跑時，應(yīng)該用鼻子呼吸或鼻吸口呼，因為鼻腔可減少冷空氣對咽喉的刺激；同時鼻腔中黏液對空氣有過濾凈化的作用。長跑前，一定要做好充分的準(zhǔn)備活動。冬季堅持長跑，對大腦的記憶功能有增進(jìn)作用。全校同學(xué)們，讓我們從今天做起，積極行動起來，樹立健康第一的理念，持之以恒地積極參與陽光體育活動，用行動實踐“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。保證效果。體育是躍動的音符、舞動的旋律、運(yùn)動的藝術(shù)，體育也是學(xué)校工作的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。冬天的嚴(yán)寒冷酷只是向著那些懦弱的靈魂和猥瑣的生命，而對于我們堅韌的意志和頑強(qiáng)的精神，卻給與了無私的鍛煉。要求中學(xué)生每天長跑距離為1500米，在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。圍操場三圈?；顒又校瑢W(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、體育組、班主任一定做到密切配合，分工負(fù)責(zé)，做到自始至終靠在活動場地。二、每天堅持長跑1500米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。讓我們堅信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂!請大家一起跟我讀：我陽光，我運(yùn)動，我健康，我快樂!高橋初中陽光體育冬季長跑活動注意事項一、冬季長跑的好處：冬天，長跑的人很多。此外，長跑使人情緒飽滿樂觀、心情舒暢，有助于增進(jìn)食欲，長跑還能加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。冬天長跑后不能馬上停下。另外，跑步時要用前腳掌著地，最好穿海綿底的膠鞋，以免腳后跟痛。1每圈每個班級要集體喊口令“4”或其他口號一次，以振奮精神、提升班級形象。參加人員：各鎮(zhèn)（街道）教委主管體衛(wèi)工作的干部、局直中小學(xué)、職（中）專主管體衛(wèi)工作的副校長及1名體育教師，體育教師穿運(yùn)動服，代表各單位參加長跑活動。讓我們用掌聲對他們的到來表示歡迎。環(huán)節(jié)三：揭幕下面有請博聯(lián)社代表：凱燕，陽光愛心社代表：徐美兒，學(xué)生代表：陳偉真上臺，為博聯(lián)愛心助學(xué)聯(lián)盟（浙江永康站）揭幕。環(huán)節(jié)五：手語表演我們的信念都一樣，一樣的超越自己，一樣的追逐夢想。下午活動環(huán)節(jié)一：觀看《幸福是什么》在下午的活動開始前，我想采訪一下下面的朋友，你覺得幸福是什么？（請幾個人說下）是啊，幸福是一個謎，讓一千個人回答，會有一千種答案。注意了，氣球不能太小，太小的話不過關(guān)哦！同一種顏色氣球的人為一組，同組的大人和孩子必須手挽著手，那你們的任務(wù)就是，游戲開始以后，盡力的去踩破其他隊的氣球，當(dāng)然同時也要保護(hù)好自己的以及自己同隊伍的氣球。這么高要求的游戲，到底是什么樣的呢？那就是：玩轉(zhuǎn)呼啦圈。表演者：志愿者和20位同學(xué)，掌聲歡迎。首先，他對中國礦業(yè)大學(xué)“筑夢”支教團(tuán)巴冶分隊來到巴冶小學(xué)支教表示熱烈歡迎，并就大學(xué)生下鄉(xiāng)支教這一舉動表達(dá)了高度的贊揚(yáng)。據(jù)了解，當(dāng)?shù)貙W(xué)生大部分來自少數(shù)民族農(nóng)村，由于交流、學(xué)校和家庭等各種緣故，學(xué)生成績不容樂觀，針對這一狀況，支教團(tuán)將結(jié)合學(xué)生狀況在支教期間幫助學(xué)生豐富知識，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為學(xué)校的教學(xué)改革和發(fā)展創(chuàng)新新的理念，為推進(jìn)教育發(fā)展奉獻(xiàn)青春力量。魏增光主任、石立寧老師、劉四欣校長向孩子們贈送由保定市能和電力有限公司提供的學(xué)習(xí)機(jī)、臺燈、書包等學(xué)習(xí)用品，孩子們接過禮物并表示感謝。最后，魏增光主任做總結(jié)發(fā)言。順平縣教育局局長助理、黨委委員、“情暖童心”辦公室常務(wù)副主任魏增光，華北電力大學(xué)環(huán)境學(xué)院團(tuán)總支書記石立寧，順平縣腰山總校副校長劉四欣，田家臺小學(xué)校長黃濤，西韓童小學(xué)校長王偉出席了啟動儀式。然后，張校長還強(qiáng)調(diào)了支教期間應(yīng)該把學(xué)生和支教隊員的安全放在第一位，并對支教成員的安全問題提出諸多建議。未來對我們而言，是一種憧憬，是一個未知數(shù)。介紹下游戲規(guī)則，一個小隊10個人，一大一小這樣間隔開，手拉手圍成一個圈。（這里最好是讓學(xué)生找好人之后，我再開始講規(guī)則，同時來兩個志愿者在我邊上，我邊說他們邊示范怎么綁，就不會出現(xiàn)很多問題）好，第一次我們先讓大家熟悉一下怎么玩。每一個人都