清明節(jié)氣的由來及注意事項(完整版)
【正文】 游留意事項當發(fā)覺墻縫有滲水、天氣悶熱特別、濕度明顯加大，這種狀況說明兩三天內(nèi)肯定有大暴雨，避開外出。踏春時，體力消耗較大，身體內(nèi)所需的能量和各種養(yǎng)分物質(zhì)較多，所以春游中的飲食是保健的重點。踏春時腳部肌肉不停地進行收縮運動，易引起局部肌肉酸痛。為此建議女人們要少吃一些羊肉、炒花生、鵪鶉、海魚、狗肉、螃蟹、蝦類等酸性的食物，關心愛護肝臟和脾胃。因此，海魚、海蟹、海蝦等肯定要忌口，以免助火升陽，致使身體上火。對此，建議在清明節(jié)的時候要留意多吃護肝養(yǎng)肺的食物，比如說蔬菜水果，最好是時令的食物。春季萬里無云的天氣，紫外線較強，春光中的紫外線沒有我們想像中那么溫順，它會潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱，千萬別用冷水洗面,應當讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。春天是各種昆蟲滋生的季節(jié)，假如你不慎被昆蟲叮咬，切不行搔抓，而應馬
環(huán)評公示相關推薦
鄂ICP備17016276號-1