【正文】 座，遁入空門就是一個典型的例子。永久性的冷漠是弱者的專利。二、冷漠與躲避：冷漠。比如：有的同學，老師批評他了，他不服，又不能同老師打鬧，干什么呢？偷著破壞老師的自行車或衣物等。一、攻擊行為：個體遭受逆境后，常常引起憤怒的情緒。因此，我們要正確對待挫折，就必須克服由于挫折容易產(chǎn)生的消極行為，要勇敢地、理智地面對挫折，戰(zhàn)勝挫折。雙方又后悔莫及。也就是“自殘”。第四是處于兩難選擇境地的人，第五是身心倍受煎熬，而又無法擺脫的人。但是，這種躲避行為主要還是由于個體后天的教育方法及先天的自身缺陷所造成的。嚴厲的批評，長時間的懲罰會導致人的自尊心受到嚴重傷害，這時的人對批評者以及懲罰者產(chǎn)生的一種逆反心理，從而，不承認自己的錯誤、不改變自己的行為，即使明知自己的言行是錯誤的，用固執(zhí)已見來保護自己的自尊心，這一心理存在于我們少數(shù)同學之中，尤其是家長或老師經(jīng)常批評而得不到表揚和肯定的同學。這是一種自報自棄的做法，雖然有時只能起到暫時的擺脫作用，但是它會更會使人頹廢和惰落。個體受到挫折后，首先應認真分析自己所追求的目標是否具的現(xiàn)實性和可行性，如果具備一定的可行性和現(xiàn)實性，就應該堅持目標，不輕而易舉地放棄，要有“咬定青山不放松”的精神，要不屈不撓地面對失敗，要堅強剛毅地對待厄運，勇敢地面對各種困難。傳說很久以前，有兩個人偶然與酒仙杜康相遇，杜康授他們以釀酒之法，教他們選用秋熟飽滿的黑糯米，調(diào)以冰雪初融時高山流泉的碧水，注入千年紫砂土制成的陶甕，再用初夏第一張看見朝陽的新荷葉覆緊，密封四十九天，直到凌晨雞叫三遍后方可啟封。面對命運接踵而來的打擊，謝坤山并不抱怨，也沒有沉淪。青蛙甲邊游邊想，看來今天是沒有希望了，怎么也出不去了。阻礙我們成功的因素很多，最關鍵的是我們能不能堅持下去。第一、降低目標水平，如：某高中生要報考清華大學，考了幾年仍不能實現(xiàn)自己的理想，這時就應調(diào)整一下目標，報考其它的檔次低一點的大學。比賽開始后，我就以百米的速度奮力向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。于是他把箭頭對準了山羊。實現(xiàn)目標的方法和途徑很多，不必拘泥于某一種特定的方法和途徑，當一種通向目標的途徑受阻時，應選擇其它的通向目標的途徑，俗話說：人不能一條道跑到黑，要相信“條條大路通羅馬”“水路”不通，可以走“旱路”。身處逆境，強者與弱者的區(qū)別就在于，強者在逆境中抓住了逆境背后的機遇，在逆境中創(chuàng)造奇跡。第二篇：中學生心理健康教案中學生心理健康教案一、活動主題：中學生心理健康教育二、活動時間：20*年9月6日三、活動地點：八年級（4）班教室四、活動對象：八年級（4）班主任教師、八年級（4）全體同學五、活動背景：有專家預測：22世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。⑩有心理耐受力。其幼稚性主要表此刻其認知本事、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。發(fā)覺自我小學時的想法夢想很天真，自我此刻的情景無法達成而全盤否定，導致夢想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不明白自我該做什么，能做什么。（五）提問：你有沒有遇到過以下幾個問題你是怎樣處理的害怕考試、害怕學校、害怕教師、甚至厭惡學習。、積極、進取的精神。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。心理發(fā)展的內(nèi)在矛盾及情緒的不穩(wěn)定性，加之缺乏對外部壓力適當?shù)恼{(diào)適方法，往往會使他們產(chǎn)生各種各樣的心理問題，導致學習障礙、情感障礙、人格適應障礙，影響其心理健康水平，因而在他們中出現(xiàn)患病、退學、犯罪、自殺等社會問題。這本書從“學生的需求———教育者的責任”，“學生的成長———需要每位教師的呵護”，“每堂課———都是心理健康教育課”等八章組成。這一系列的現(xiàn)象可以看出學生的心理存在很大的問題。一個人在不被重視甚至充滿否定的環(huán)境中，會做出比較低的評價。當她的英語學習出現(xiàn)滑坡時我不斷的激勵她，逐步幫她樹立起克服困難的信心和勇氣。美國紐約市教育局曾經(jīng)要求其教師用下列方法去輔導學生：創(chuàng)造一個溫暖的教室氣氛，讓學生保持充分的自由和民主。一定是聰穎睿智善于創(chuàng)造，也一定是陽光幸福的。它肯定會推動我國心理健康教育事業(yè)，促進教師的專業(yè)發(fā)展和個人成長。二、中學生心理健康教育實施的對策對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。(2)以身作則，率先垂范。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。而教師的職業(yè)道德尤其重要，它將影響著成百上千人的思想和行為。教師的職業(yè)應該受到人們的尊重，自古就有師道尊嚴的說法，作為教師本身，我們對自己應該做到尊重自己，確實做到自尊、自強、自信、自愛；對學生要關心愛護全體學生，尊重學生的人格，平等、公正的對待學生。教師對個人的道德要刻苦修煉，培養(yǎng)自己高尚的情操和美德，使其行為真正符合為人師表的道德規(guī)范要求，培養(yǎng)自己高度的自覺性和堅強的毅力，最終成為學生的楷模。中學生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。通過這次的培訓豐富了我的專業(yè)知識，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動向，使自己的教學工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。但由于學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產(chǎn)生自卑心理，結果惡性循環(huán)?；仡櫯嘤柶陂g的日日夜夜，點點滴滴，真的要對本次培訓活動說聲謝謝，感謝國家及省教育廳對農(nóng)村教師的重視，感謝學校領導給了我這次機會，能參加短期培訓，感謝繼續(xù)教育領導及老師們。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，在交流過程中，了解到心理輔導課程開展情況，并且注意到他們是如何處理心理輔導課程中遇到的種種困惑，以及他們對心理輔導課程教材的把握與處理。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。總感到別人對自己不友善。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨，寂寞，但實際生活中不少同學擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。當一個健康的人心態(tài)失衡時，都能在一月內(nèi)自行恢復。他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!廟坪九年制九（2）班楊學怡。在認真分析失敗的原因后，我們需要適當安慰自己來一點阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠，我要把今天過好。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標志。其實，每當你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準。具體一點就是：你今天上課認真聽了，作業(yè)是自己做的，預習復習你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。表現(xiàn)出對學業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。也為學員們提供了一個很好的交流研討平臺?？v觀本次培訓活動安排，既有發(fā)人深省、啟迪智慧的專題講座、討論互動、觀摩研討、案例評析的理論培訓，也有親近課堂、體驗名師風采的實踐鍛煉。三、發(fā)揮家庭教育功能開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。中學生心理健康心得體會6我校心理健康教育和心理咨詢活動已經(jīng)開展了好長時間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創(chuàng)設育人情境，營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。外部主要是學校，家庭和社會，其中家庭是學生心理問題產(chǎn)生的溫床，學生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學校對學生心理問題的形成主要來自于學習的壓力。中學生心理健康心得體會5通過這次的學習培訓，使我重新認識中學生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學校教育最棘手的問題，不良心理會對現(xiàn)代教學帶來極大的危害。不體罰或變相體罰學生，保護學生合法權益，促進學生全面、生動、健康發(fā)展。教師要加強自律意識作為教師，嚴格要求是社會對我們的規(guī)范，是人民教師在進行職業(yè)活動時應遵循的、客觀的、外在的道德要求，這個要求只有在成為了教師個人的、主觀的、內(nèi)在的道德信念后，才能成為教師個人自覺的行為準則；還要這樣的效果要經(jīng)過長期的努力才能達到，甚至要經(jīng)過教師自己的苦苦修煉，規(guī)范自己的言行，才能具有自律意識。教師職業(yè)道德，簡稱“師德”，是指從事一定職業(yè)的人，在特定的工作和勞動崗位上進行整個職業(yè)活動的過程中，從思想到行為應當遵循的道德規(guī)范和準則。(3)尊重孩子，不走兩個極端。端正態(tài)度，樹立理想，用信念指引人生方向。一些學生的日常安排就是“家——學?！?，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”。中學生心理健康心得體