【正文】 是慌亂、羞怯、不知所措。別覺得她是我的同學(xué)，就不好意思去批評(píng)她。騎自行車沖入校門，你就不文明；而到校門口下車推著走，你就文明了。自以為是“走自己的路，讓別人說去吧”。紀(jì)律約束的不是個(gè)性，而是我們身上那種惰性、那種散漫習(xí)氣。我認(rèn)為這種評(píng)價(jià)比長(zhǎng)得漂亮，氣質(zhì)粗俗好得多。在讀書的過程中感受文字的美、意境的美，讀的同時(shí)，會(huì)讓你思索、想象，讓你有思想，有深度?，F(xiàn)在好多同學(xué)喜歡看電視、玩電腦，書看得少了?，F(xiàn)在學(xué)的知識(shí)，將來不一定全用得上，但知識(shí)的積累對(duì)我們自身卻有一種潛移默化的作用。這都是不辨是非的表現(xiàn)。 　　以上我講了有關(guān)外形美的幾個(gè)問題?？墒?，卻因?yàn)槊摽诙龅囊痪渑K話，不文明的一個(gè)動(dòng)作，或者隨地吐了一口痰，讓她的形象一下子大打折扣；比如，女生叼著一支煙，吞云吐霧，總會(huì)讓看到的人聯(lián)想很多，但絕不是美的方面。女學(xué)生的外在形象，以簡(jiǎn)潔大方為美。不必為個(gè)子矮了，身材胖了，皮膚黑了而煩惱。（新的《中學(xué)生日常行為規(guī)范》還特別增添了不染發(fā)內(nèi)容。還有現(xiàn)在街上流行的染發(fā)，對(duì)我們中國(guó)人來說，黑發(fā)是美，黃發(fā)是病態(tài)，是女孩子的遺憾，現(xiàn)在怎么倒成了美了? 甚至有的大男孩、男同學(xué)也染成紅頭發(fā)、綠頭發(fā)、五顏六色的頭發(fā)。因此，結(jié)合我校實(shí)際，我準(zhǔn)備講以下幾方面問題： 一、怎樣做個(gè)陽(yáng)光的青少年 我先說說女生，這里我雖然針對(duì)的是女生，但也有許多與男生共性的內(nèi)容，所以也請(qǐng)男同學(xué)認(rèn)真聽。1987年7月通過有關(guān)部門鑒定的“中學(xué)生心理衛(wèi)生問題和對(duì)策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名中學(xué)生中，%的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題，并隨年齡增長(zhǎng)而大幅度上升，%。 世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)。這些都是慘痛的實(shí)例。 我首先說， 時(shí)髦的不一定是美的。也就是說，時(shí)髦的不一定是美的。 有一次，我在路上看到一個(gè)七八歲的小女孩，燙著發(fā)、染著紅指甲，戴著叮呤當(dāng)啷的首飾。我覺得你們的本色應(yīng)該是清純 愛美沒有錯(cuò)，追求美更沒有錯(cuò)，關(guān)鍵是心中要明白怎樣是美的我們的長(zhǎng)相是父母給的，這是客觀事實(shí)。記住這幾點(diǎn)，并注意平時(shí)常提醒自己保持這樣的姿態(tài)，那種優(yōu)雅的氣質(zhì)就出來了。落落大方，做自己該做的事，才讓人看上去舒服。具有這些品格，就具有了超脫平庸的魅力。 女性魅力的第二個(gè)表現(xiàn)是知識(shí)與修養(yǎng)。學(xué)得多，是你自己的財(cái)富；學(xué)得少，是你自己的損失，是你在放棄使自己變得美、變得有魅力的機(jī)會(huì)。電視就象方便面，好吃方便而沒有多少營(yíng)養(yǎng)。 有這么一個(gè)比喻，我認(rèn)為很恰當(dāng)，說人就象一個(gè)袋子，空袋子是立不起來的，只會(huì)癱在地上；裝滿東西，才會(huì)站得穩(wěn)當(dāng)；但如果里面裝的是臟東西，它就會(huì)腐爛掉。但個(gè)性并不意味著你想怎么樣就怎么樣。你不能只顧張揚(yáng)自己的個(gè)性，而忽視了周圍人的權(quán)力。所有的紀(jì)律都是為大家好，為大家創(chuàng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)、鍛煉、生活的環(huán)境和氛圍。頭一天彩排結(jié)束后，當(dāng)八萬人撤離的時(shí)候，中國(guó)記者注意到：偌大的體育場(chǎng)里邊，干干凈凈的，居然沒有一片廢紙。熱愛我們周圍的環(huán)境，才是熱愛生活。說罷和尚就背起婦女過了河。這種好感不是戀愛，因?yàn)閼賽垡邪踩?、使命感，雙方都要負(fù)責(zé)任。就好比，一棵果樹，只幻想著采摘早熟的果子，在應(yīng)該努力汲取營(yíng)養(yǎng)的時(shí)期卻忽略了對(duì)自身能量的儲(chǔ)備，結(jié)果，錯(cuò)過了花季的營(yíng)養(yǎng)吸收，怎么會(huì)有成熟季節(jié)的收獲？這種所謂愛情，極可能會(huì)葬送了你的才能和前途。 那么怎樣處理異性對(duì)你的好感呢？當(dāng)你接到某一異性學(xué)生的表示“友好”信時(shí)，要有清醒的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定的意志，經(jīng)得起誘惑，克服虛榮心。今天，我們應(yīng)該做的，就是為最大限度地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，做好一切準(zhǔn)備。美好的明天、幸福的生活，需要我們自己努力去創(chuàng)造。狹隘的人把目光投向自己，以自我為中心，凡事固執(zhí)己見，處處從自己的利益出發(fā)；只聽得進(jìn)好話而聽不得批評(píng)，只能接受成功而不能接受失??；把脆弱，挫折、困難擴(kuò)大化，稍遇坎坷和不如意，就受不了；嫉妒，容不下別人比自己強(qiáng)。生命的意義何在？我覺得，一個(gè)人活在世上，就要充分挖掘生命的潛能，為社會(huì)做貢獻(xiàn)，給別人、給后人留下點(diǎn)有價(jià)值的東西。偉人與庸人的區(qū)別不在于經(jīng)沒經(jīng)受過委屈、挫折，而在于如何對(duì)待委屈、挫折。其次，在交流中學(xué)會(huì)表達(dá)自己，尊重他人。有一個(gè)人歷盡艱辛，終于來到了他夢(mèng)寐以求的天堂，看到了人世間不存在的美景，吃到了人世間吃不到的美食，可他卻不快樂。性格內(nèi)向的同學(xué)，要經(jīng)常參與交往活動(dòng)，多與人交談、討論。有不良情緒時(shí)，不要悶在心里，可以向老師、家長(zhǎng)、好友訴說，讓情緒發(fā)泄出來。 埋怨環(huán)境不好，常常是我們自己不好；埋怨別人太狹隘，常常是我們自己不豁達(dá)；埋怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱。我家確實(shí)窮極了，但我不甘心，我一定要改變這種情況，我不會(huì)像父親那樣生活，這個(gè)念頭無時(shí)無刻不纏繞在心頭。可以說，我一生所有的成就，都要?dú)w結(jié)于我這顆不甘落后的心。他就是艾森豪威爾。每天早晨睜開雙眼，我都會(huì)慶幸，今天我還活著，活著是多么地美好，世界上每天發(fā)生那么多的災(zāi)難和不幸，卻沒有一件落在我的頭上，我活得很快樂。你們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)見到破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問題。不隨地大小便，不隨地吐痰。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。三、下面老師和大家談?wù)勎覀儗W(xué)生該如何與老師交往上課認(rèn)真聽講不破壞紀(jì)律，把老師留給的作業(yè)保質(zhì)保量的完成。老師從他的年齡、學(xué)問、閱歷上來說，在某門課上的水平肯定是高于學(xué)生的，所以，要向老師虛心求教。心理學(xué)的研究表明，人們會(huì)對(duì)沒有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。相信老師是會(huì)比較全面、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的。在許多孩子和家長(zhǎng)之間，存在“代溝”。⑵隨著年齡的增長(zhǎng)，心理也發(fā)生了一些微妙的變化，特別是女孩子。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。 要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。坐下來，跟爸爸、媽媽談?wù)勀愕臒?、你的理想?？梢?，行為?xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對(duì)我們學(xué)生來講，尤為重要。性格是個(gè)性中最主要、最核心的心理特征外向型性格的人心理活動(dòng)傾向于外部，他們活潑，開朗，善交際，愛外出，待人熱情，誠(chéng)懇，隨和，適應(yīng)能力強(qiáng)，但有時(shí)候比較輕率，不夠細(xì)心，缺乏自我分析與自我批評(píng)。（4）每道題目我讀兩遍，難的我解釋一下，不理解的你可以問。生氣時(shí)，總不加抑制地把怒氣發(fā)泄出來。1希望過平靜、輕松的生活。2討厭工作時(shí)有人在旁邊觀看。很注意交通安全。3看到房間里雜亂無章，靜不下心來。4遭到失敗后總是忘卻不了。最后將各道題的分?jǐn)?shù)相加，其和就是你的性向指數(shù)。大家把性向指數(shù)同我所給出的表格對(duì)照一下就知道了自己的性格傾向。今天我們每個(gè)人都測(cè)得了一個(gè)性向指數(shù)，假如明年我們?cè)賮頊y(cè)一次，所得的兩個(gè)性向指數(shù)是不是完全相同呢？我想絕大多數(shù)同學(xué)的性向指數(shù)都會(huì)發(fā)生變化。其四，絕對(duì)外向或絕對(duì)內(nèi)向的人是很少的，而絕大多數(shù)人不是外向型或內(nèi)向型，而是屬于中間型或叫混合型。不良的性格不僅有損于個(gè)人的人際交往，而且也是各種心理障礙和身心疾病的潛在溫床。從心理學(xué)角度來分析，周瑜不是被諸葛亮氣死的而是死于他的性格，吳國(guó)那么將領(lǐng)為什么其他人不被氣死而單單周瑜被氣死呢？還是由于周瑜的性格問題。性格與事業(yè)之間的關(guān)系大家是否思考過這樣一個(gè)問題，一個(gè)人要想在事業(yè)上取得成功需要具備哪些條件呢？有人作過研究，認(rèn)為一個(gè)人要想在事業(yè)取得成功，除了良好的先天素質(zhì)、較高的智力水平、健康的身體、豐富的知識(shí)、卓越的能力、良好的機(jī)遇等等之外，還有一個(gè)很重要的條件，那就是良好的性格。自信就是對(duì)自己以及自己所從事的事業(yè)的正確性深信無疑，堅(jiān)信自己的事業(yè)一定成功?！睙崆?。有了愉悅的心情，做起來就不會(huì)感到勞累，不會(huì)感到痛苦。要想擺脫這種被動(dòng)的局面，唯一的辦法就是再和兔子比一次賽，只有贏了烏龜才是最有力的說明。兔子滿口答應(yīng)了。怎樣培養(yǎng)良好的性格培根說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。要做一個(gè)樂于助人的人，學(xué)會(huì)關(guān)心別人，學(xué)會(huì)幫助別人。自我暴露的心理效應(yīng)是可以獲得他人好感，甚至將你視為知己。認(rèn)真聽取別人講話。今天的課題我用了一個(gè)比喻，用風(fēng)雨來比喻挫折，一個(gè)人在經(jīng)歷了挫折以后會(huì)變得更加成熟。這時(shí)候的失落、沮喪、抱怨，就是你們遇到了挫折以后產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。最早提出挫折商的是加拿大培訓(xùn)咨詢專家保羅客觀因素是指那些外在的、自然的因素。李白一個(gè)人身在外地，夜深人靜了，月光從窗戶照了進(jìn)來，他想家了，想念家鄉(xiāng)，想念家中的親人。我是說小得多，不是說不可以。另一方面，由于個(gè)人動(dòng)機(jī)的沖突而引起的挫折。挫折容忍力高的人，能忍受重大的挫折，就是大難臨頭，幾起幾落，也能堅(jiān)忍不拔，百折不撓，保持人格的統(tǒng)整和心理的平衡。從某種角度上說，挫折容忍力是衡量一個(gè)人心理健康程度的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。因此，我們不要回避生活中的挫折，用一種開放的心態(tài)來面對(duì)生活中的挫折。前途是光明的，生活是美好的，我們沒有理由不熱愛生活。生活中常常會(huì)遇到一些始料未及的事情，我們要學(xué)會(huì)放松，調(diào)節(jié)好自己的情緒，尋找一種方法來減輕挫折帶來的心理壓力，以便更好地面對(duì)和解決問題?！睂で髱椭５?，孔雀開屏的時(shí)候你不站在前面看，而是站在后面看，你看到的當(dāng)然是光禿禿的尾巴，這樣看，孔雀當(dāng)然不美了。沒有MP3，或是因?yàn)榧依锉容^困難，或是父母不給買怕耽誤學(xué)習(xí)。怎么辦？展開新的思維，衣服小了有什么不好？衣服小了，可以使人苗條呀，而且能勾勒出身材的曲線美。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，如果利用得好可以給我們帶來便利，利用得不好也會(huì)給我們帶來危害。爸爸媽媽答應(yīng)給錢，只是要求冬冬不要去網(wǎng)吧，不要在外面過夜?？蓮膩頉]有聽說過爸爸媽媽給自己的孩子下跪！大家聽了冬冬的爸爸媽媽給冬冬下跑的事情心理一定不是滋味。爸爸媽媽在萬般無奈的情況下跪在兒子的面前，這才把冬冬留在了家中?！景咐扛改附o13歲的兒子下跪陜西省西安市碑林區(qū)13歲的初一學(xué)生冬冬（化名）因?yàn)樵趯W(xué)校淘氣，特別是喜歡上網(wǎng)吧，幾年中換了6所學(xué)校。幽默作用。實(shí)際情況也是這樣。較常見、較重要的心理防衛(wèi)方法有：合理化作用。當(dāng)我們自己難以排遣時(shí)，我們可以找老師、父母、同學(xué)以及其他依賴的人幫助。后來，他的房子越來越大，土地越來越多，但他與人爭(zhēng)論生氣時(shí)，還是會(huì)繞著房子與土地跑三圈。樹立信心。生活中有很多很多的情境和機(jī)會(huì)給我們提供了鍛煉的機(jī)會(huì)【心理學(xué)研究表明，有兩種人能經(jīng)受挫折的考驗(yàn)?！景咐坑袃蓚€(gè)學(xué)生在路上和老師相遇了，兩個(gè)人都很有禮貌地喊了老師，但是，老師一點(diǎn)兒反應(yīng)也沒有。我們?cè)诟爬ㄠ囆∑酵镜囊簧鷷r(shí)經(jīng)常會(huì)用一個(gè)詞語：三起三落。你不喜歡英語而又不得不去學(xué)，不得不去痛苦地學(xué)，這就是一種挫折。在籃球世界的最高殿堂——NBA，丹佛掘金隊(duì)的后衛(wèi)博伊金斯就只有1米60，他是聯(lián)盟中個(gè)子最矮的職業(yè)球員。不能回去，李白就遇到了挫折，遇到了挫折心情就發(fā)生了一些變化，他就把當(dāng)時(shí)的感受寫了出來，就成了這首千古流傳的《靜夜思》。水災(zāi)、旱災(zāi)、地震等對(duì)于無論是成人還是孩童都不得不說是一次嚴(yán)重的挫折，因?yàn)檫@樣的災(zāi)難摧毀了人們很多美好的愿望與理想?，F(xiàn)實(shí)生活中，挫折，不管你歡迎不歡迎，它都會(huì)時(shí)時(shí)出現(xiàn)在你成長(zhǎng)的路途中，就像船航行在大海上一樣，不可能總是一帆風(fēng)順的；就像學(xué)會(huì)走路的小孩不可能不摔跤的，人的一生不可避免地要面對(duì)挫折。第二天上午八點(diǎn)你按時(shí)到了，可是那個(gè)同學(xué)沒有到，你就在那兒等著，你等啊等啊，等了十幾分鐘他還沒有來，你又等啊等啊，等了二十多分鐘還是不見他的蹤影，就在這個(gè)時(shí)候你是什么樣的心情呢？你是不是很生氣、很焦慮、很埋怨？你這種生氣、焦慮、埋怨，就是你在遇到挫折之后產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。什么是挫折？先來舉兩個(gè)例子。你這樣做會(huì)贏得別人的信任，他會(huì)覺得你是一個(gè)值得依賴的人，值得把心交給你的人?！辈灰乓约?。學(xué)會(huì)建立友情。如何培養(yǎng)良好的性格呢？要從平時(shí)做起，從小事做起，從點(diǎn)滴做起。等發(fā)令槍一響，兔子一個(gè)箭步就沖了出去，心想，我這次一定要把你甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，好出出這口隱藏在我心中多年的惡氣。兔子看烏龜不答理他，就天天去煩他，讓他做不成事，不得安寧。創(chuàng)新。從熱情到癡情，對(duì)事業(yè)和工作將更加有利，更能取得成功?！币粋€(gè)人在任何情況下都要有自信，如果你對(duì)你自己都沒有信心了，其它任何人都幫不了你。馬文偉不信邪，恁是憑著超人的勤奮創(chuàng)造了這個(gè)奇跡。 這兩個(gè)人物都是文學(xué)作品中的人物，雖然是文學(xué)作品中的人物，但是文學(xué)來源于生活，文學(xué)作品中的人物都是現(xiàn)實(shí)生活中典型的反映，在現(xiàn)實(shí)生活中都能找到他的原型。外向性格的人也可能具有內(nèi)向性格的某些特征，相反，內(nèi)向性格的人也同樣可能具有外向性格的某些特征。比如，一個(gè)外向的同學(xué)和一個(gè)內(nèi)向的同學(xué)同桌，天長(zhǎng)日久，他們之間會(huì)互相影響，都有可能向自己性格的另一方面發(fā)生傾向。偶然的表現(xiàn)不能認(rèn)定為是個(gè)人的性格特征。列表如下，大家對(duì)號(hào)入座。4很注意同伴們的學(xué)習(xí)成績(jī)。旁邊若有說話聲，無法靜下心來學(xué)習(xí)。3常有自卑感。2總是獨(dú)立思考回答問題。1常會(huì)一個(gè)人想入非非。不喜歡寫日記。 同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。先說“樂學(xué)”，就是愉快地學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事去做。不要認(rèn)為和父母談心是“沒長(zhǎng)大”，善于和父母溝通正是你越來越成熟、獨(dú)立的表現(xiàn)。試著去關(guān)心父母，幫他們做做家務(wù)，談?wù)劶彝ソ?jīng)濟(jì)，你的理想，讓爸媽覺得“我們的孩子長(zhǎng)大了”自然就不會(huì)過多地干涉你的行動(dòng)了。這些變化也會(huì)讓父母不安。 4．犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。世界上根本就沒有零缺點(diǎn)的人存在。其實(shí)，向老師請(qǐng)教問題往往是師生交往的第一步。經(jīng)常這樣，老師怎么會(huì)高興，怎么會(huì)喜歡你呢？每個(gè)人都希望別人尊重自己，如果你和別人說話，他愛理不理，你會(huì)喜歡這個(gè)人嗎？尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)，是師生和諧相處的基本前提。多數(shù)同學(xué)都有這樣的體會(huì)：與哪個(gè)老師關(guān)系比較融洽，喜歡上哪門課，哪門成績(jī)就好；如果與哪個(gè)老師關(guān)系不和諧也會(huì)殃及那門課，這大概也是愛屋及烏的反映吧。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的