【正文】 專家型教師。從教育觀、學(xué)生觀、自我發(fā)展觀來看待新的教育理念，自己的教育事業(yè)。如果你遠遠地看見我，一路走一路笑，或許是因為今天的課堂活躍而井然有序，或許是因為一個同學(xué)提出了一個意想不到的方法，或許是因為學(xué)生在看見我那被彩色粉筆扎染的衣袖時悄悄遞上的一只袖套。免疫力下降，體力不支，覺得勞累，心慌。我決定找回那個驕傲的自己，那個永遠不肯服輸?shù)淖约?。教師要使自己的情感富有感染力、感召力、感動力，需要修煉自己的情感。一個有不能自制的脾氣，嚴(yán)重的憂郁，極度的偏見，兇惡，不能容人，諷刺刻毒或習(xí)慣性謾罵的教師，其對于兒童心理健康的威脅，猶如肺結(jié)核或其他危險傳染病對兒童身體健康的威脅一樣嚴(yán)重。因為，教育是一種慢的藝術(shù)，是一種等待的藝術(shù)。只要我們有好心情就能欣賞好風(fēng)光，有好心情就能創(chuàng)造好風(fēng)景。作為班級管理的主要成員——班主任,千萬不能因為后進生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)不好而放棄對他們的培養(yǎng)與轉(zhuǎn)化,是不是太不人道呢?蘇霍姆林斯基曾感嘆:“從我手里經(jīng)過的學(xué)生成千上萬,奇怪的是,留給我印象最深的并不是無可挑剔的模范生,而是別具特點、與眾不同的孩子。二、要不吝嗇自己的愛來溫暖后進生。四、要擁有一顆明亮的眼睛能夠發(fā)現(xiàn)后進生的優(yōu)點。班干部培養(yǎng)要有決心班級是培養(yǎng)學(xué)生的一個基本單位，是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的一個搖籃?！币虼俗鳛榘嘀魅螒?yīng)發(fā)現(xiàn)并著重把這部分視為班干部幼苗加以培養(yǎng)，充分調(diào)動他們創(chuàng)造積極性，只要引導(dǎo)得當(dāng)，教育得法，就很容易得到這部分學(xué)生信任和擁戴，同時這也能使這些學(xué)生得到情感支持，把教師視為自己的知心朋友，這樣不但培養(yǎng)了班干部，同時也使學(xué)生個性和特長得到了發(fā)展，為今后工作奠定了基礎(chǔ)。班級活動要有匠心“一次生動的活動勝過一千次空洞的說教。談不上生機和活力，更不是真正的班集體。（1）千里親情無線牽。（五）郊游采風(fēng)：金秋野炊活動、清明踏青活動、重走紅色之旅（六）主題班會：《我最崇敬的科學(xué)家》、《告別壞習(xí)慣》、《沿著偉人的事跡，敲響生命的鼓點》等。當(dāng)這些“紅燭”、“春蠶”自己都不堪重負時，他們又如何能教育好學(xué)生呢？因此教師學(xué)會如何為自己釋放壓力是意義重大的。這不寒假剛開始兩天，在家忙著搞了兩天衛(wèi)生，心想接下去可要無憂無慮地睡上幾天懶覺了。我們學(xué)校有一位女教師為了能考出一本證書，據(jù)她丈夫無意間透露，半夜2點她還亮著燈趴在被窩里看書，清晨5點丈夫一摸身旁又是一個空被窩，原來她早起床在院子里背理論知識了。學(xué)會自我安慰林某是多年的優(yōu)秀班主任，在學(xué)校對領(lǐng)導(dǎo)、對學(xué)生、對家長總是那么盡心盡職，凡事不甘落后。試想，吃不到葡萄，狐貍完全可以有以下兩種想法：一是什么人跟我過不去，故意把葡萄架做得這么高；二是這么好的葡萄在眼前都沒有機會得到，我有什么用呢？如果這兩種心態(tài)存在，狐貍就可能會郁郁不樂地渡過一天，不會這么瀟灑地走了。如果人在該哭時不哭，強把眼淚往肚里咽，不讓淚水流出來，必然會承受巨大的心理壓力，產(chǎn)生抑郁、苦惱、壓抑、悲傷等消極情緒。當(dāng)遇到不愉快的事時，不要自己生悶氣，把不良心理壓抑在內(nèi)心，而應(yīng)當(dāng)學(xué)會傾訴。美妙的音樂會使人進入詩一般的幻境，并激發(fā)起向上的追求，它會讓人積極地去理解和肯定人生，讓生活更加充實，身心更加健康。寫日記是教師保存生活記憶，排解心中惆悵的最愛。智者見狀，讓他把最喜歡的留下，其余的統(tǒng)統(tǒng)扔掉。這不僅僅是簡單的人生經(jīng)驗，也是人生的一大智慧。失敗是成功之母，有人把犯錯比作橋梁，他們的成績就是通過這橋梁上走過來的。參考文獻：《教師心理健康研究》方方人民教育出版社《現(xiàn)代教師心理健康教育》 俞國良人民教育出版社《研究型教師的美麗人生》 牧之新世界出版社。微笑面對生活 一笑解千愁（仇），可以說微笑是世界上最美的行為語言，雖然無聲，卻能打動人，在給別人帶來快樂的同時又溫暖了自己寂寞煩惱的心?？墒浅霈F(xiàn)錯誤是難以避免的，從某種意義上說出現(xiàn)錯誤也不是一件壞事，至少從這次的錯誤中，我們可以學(xué)到很多，我們可以得到很多經(jīng)驗。故事中那人雖然放棄了很多心愛的五彩石，但他卻獲得了自己最喜歡的那些石頭，并獲得了輕松、愉快的心情，最終取得了成功。人的一生中總應(yīng)該留下許多記憶，無論是喜悅還是悲傷，洋洋灑灑地寫下一段你的心情和委屈，將痛苦盡收眼底。德國音樂家梅亞貝爾一次與妻子吵架，為了壓住自己的憤怒之心，他當(dāng)即演奏了肖邦的《夜曲》，悅耳的旋律使夫妻倆怒氣全消，言歸于好。在遇到煩惱時找信任的朋友傾吐自己的壓力、煩惱等，聽聽他們的建議，調(diào)節(jié)自己的心理失衡，獲得感情上的慰藉，有利于擺脫沉重而消極的情緒。讓“嘆”嘆出穢氣。學(xué)會宣泄人生在世不順心的事常有八九，人們在受到情緒困擾時，一般有兩種對策。她想到自己在學(xué)校拼命工作，回家忙里偷閑地洗衣、擦地、燒飯，盡著賢妻良母的職責(zé)，把更多的時間放在陪女兒學(xué)琴、學(xué)書法上，自己沒有一絲休息時間不說，還經(jīng)常遭到丈夫和女兒的抱怨。下班回到家，讀小學(xué)的孩子需要督促（別人家孩子學(xué)家教，總擔(dān)心自家孩子落伍，所以不敢怠慢地四處尋覓興趣班），還有高血壓、糖尿病的老父母需要伺候。她在外地打工，幾乎每星期都會來一次電話聊一些與孩子學(xué)習(xí)有關(guān)的話題，如果碰上她孩子要參與學(xué)校的什么活動，那她一天里給你打 120個電話是絕不夸張的，勸慰了她一番，馬上與她結(jié)束通話，可不到2分鐘，電話又過來了。文中本人就當(dāng)前學(xué)校中“輕負高質(zhì)”的局勢，闡述了要讓學(xué)生獲得輕松而高效的學(xué)習(xí)效果，教師擁有良好情緒的重要性。集體活動加強了集體成員之間的交往，也促進了家校的聯(lián)系，讓學(xué)校教育走進千家萬戶。播放背景音樂，往往是說到動情處學(xué)生涕淚連連，家長聲音哽咽。為此，我們組織了豐富多彩的班級活動：（一）辯論賽如：初中生上網(wǎng)利與弊??（二）班級論壇系列如：說說干部的心理話、真情你我他，談班級人際交往??（三）班級社團如：班級籃球