壓力自我評估(完整版)
【正文】 子。選擇B的人：你是一個很樂觀的人，相信再大的問題都會過去。通常只要換個環(huán)境，例如去郊游、購物，情緒自然而然就會平靜下來。123431． 往往把工作看的比親人和家庭生活更重要。23． 感覺行動不果斷就會受人利用。15． 工作和在家時都不愛暴露真實情感。7． 環(huán)境變化時感到不適。第二篇：壓力自我評估（精選）自我評估要想戰(zhàn)勝壓力，第一步要敢于承認(rèn)壓力的存在，承認(rèn)壓力是你正面臨的問題，這對減輕壓力的關(guān)鍵。123432． 事情沒有即刻生效，便失去耐心。123424． 感到工作過多時，羞于告訴他人。123416． 同時承攬過多的工作。12348． 感覺不到在團(tuán)隊中的自我價值。然后算出總分，參照后面的分析自我評估，借鑒測試答案以明確需要改進(jìn)的地方。選項：1 從不，2 有時，3 經(jīng)常，4 總是1． 一旦工作發(fā)生差錯，就責(zé)備自己。12349． 上班或出席重要會議時遲到。123417． 拒絕接受同事和上司的勸告。123425． 避免托付工作給他人。1234 分析：現(xiàn)在你已經(jīng)完成自我評估測試，算出總分，然后根據(jù)相應(yīng)的分?jǐn)?shù)段去評估你受到的壓力。現(xiàn)在進(jìn)行自我評估測試，對下列陳述做出反應(yīng)，選擇一個最貼切的答案。8． 感覺不到在團(tuán)隊中的自我價值。16． 同時承攬過多的工作。24． 感到工作過多時，羞于告訴他人。32． 事情沒有即刻生效，便失去耐心。30~40分，壓力指數(shù)：70%你較保守含蓄，也不喜歡得罪人，遇到不滿或不爽的事情通常都是忍下來，淚水往肚里吞；也沒有適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄管道，久而久之累積在心里的壓力，便很容易壓得你做什么都覺得很不順。對你來說，擁有一幫能夠傾吐苦水的朋友是最重要的?？偨Y(jié)過去，展望未來，以下是我的自我評價。培養(yǎng)跨時代所需要的高素質(zhì)人才，其基礎(chǔ)就是從良好的幼兒教育開始，幼兒教師的一言一行及教育質(zhì)量，將直接影響到今后小學(xué)、中學(xué)及大學(xué)的學(xué)習(xí)質(zhì)量和綜合素質(zhì)能力的提高。在工作中，我非常熱愛幼教事業(yè)，熱愛本職工作，熱愛每一位孩子用愛心、耐心讓學(xué)生喜歡我，愿意和我交朋友，使我自身的素質(zhì)和政治覺悟都提高了。三、自我完善與發(fā)展方面 ：我積極學(xué)習(xí)各種教育理論閱讀有關(guān)書籍，以充實自己，以便在工中以堅實的理論作為指導(dǎo)，更好地進(jìn)行教育教學(xué)。在教學(xué)中，對自己的工作表現(xiàn)也有滿意與不足，但無論怎樣，都需要自己踏踏實實的工作，實
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