【正文】 友，找到朋友反跟斗。房間里面靜悄悄，一覺醒來精神好。右側(cè)朝下睡，心臟保護好。小耳朵豎起來我要考考你們了。”洋洋到了床上就在上面蹦啊跳啊，在老師的幫助下才鉆進了被窩，一會趴著睡，一會又用被子蒙著頭睡。二、活動準備（貼畫）“怎樣午睡好”。好的方法不能天天用，時間長了會失“靈”的，要不斷更新。俗話說得好：“一口吃不成大胖子。第一篇：培養(yǎng)幼兒午睡的好習(xí)慣午睡幼兒的健康教育是生活教育，貫穿在一日生活的各個環(huán)節(jié)中，其中幼兒午睡是十分重要的一個環(huán)?！倍鴫牧?xí)慣也不是一天兩天能改得掉的。于是我就把小紅花換成五角星、小汽車的貼畫，讓幼兒有不一樣的期待。 《睡吧，寶貝》 3．情景表演《娃娃睡覺》三、活動過程情景表演《娃娃睡覺》，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。在老師的幫助下洋洋終于睡著了。你們都看到好的一面，有沒有小朋友愿意告訴老師在剛才表演中出現(xiàn)了哪些不好的習(xí)慣呢？總結(jié)：①為了避免午休時不受凍,要盡快穿脫衣服、鞋子，擺在指定地點。閉目入夢鄉(xiāng)，千萬莫吵鬧。教幼兒把小鞋子放整齊。學(xué)鉆被，蓋被。然而，我們在幼兒園卻經(jīng)?？吹竭@樣的一些現(xiàn)象：某某小朋友在床上象熱鍋上的螞蟻，翻來覆去，可又不得不躺在床上，從而產(chǎn)生焦慮、怒恨等不良的情緒；有的抬頭東張西望、自言自語，自說自話唱歌哼歌，并不停的做一些不良的小動作，象咬被角、挖耳鼻、玩小物件，吸吮手指、打口水仗，有蒙著頭睡覺等，還偶有的發(fā)生夢驚大叫，到了起床時間醒不來，起不了床，午睡成了孩子們的負擔(dān)。因此，在可能的情況下，老師就根據(jù)幼兒不同的個性和需要作出個別的對待，或者由孩子自己做出選擇。采用及時補強法。通過了解幼兒在家的時候就有這樣現(xiàn)象，家長了解這個年齡階段的孩子的正常情況，沒有給予過多指責(zé)，還很擔(dān)心孩子在幼兒園發(fā)生這樣情況，會影響情緒、傷害自尊心。在平時，我們不難發(fā)現(xiàn)；個別具有典型“午睡問題”的幼兒，常因為是貪玩，強打起精神，直到實在太乏了，情緒就一落千丈，從而產(chǎn)生困鬧。而其他某些調(diào)皮的孩子也就跟著湊熱鬧：老師，我也要小便，我也要小便……，結(jié)果，影響了整個班的睡眠。（四）加強午睡管理建立合理的午睡制度，并嚴格執(zhí)行。我們一起提高認識，改變教養(yǎng)態(tài)度，從而使家園步調(diào)一致，互相配合，共同培養(yǎng)。睡眠是人生活中至關(guān)重要的一種活動，是人身體健康的重要保證。針對本班午睡出現(xiàn)的一些問題：上床后沒有睡覺的意愿，或做小動作，或小聲說話，或睜著眼睛四處看，展開了對幼兒養(yǎng)成良好午睡的好習(xí)慣的研究。此外,睡前在戶外散步,大腦會更清醒,心情會更舒暢,吐故納新的結(jié)果會縮短初睡至熟睡的過程,這對幼兒是有益的。多種形式的宣傳，提高家長的認識可以通過家長會、家園聯(lián)系等向家長宣傳充足的睡眠對幼兒生長發(fā)育的重要性，不良睡姿，不合理無規(guī)律的的作息時間，對幼兒健康的危害等，幫助家長提高認識，促使家長關(guān)注幼兒良好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成，改變教養(yǎng)態(tài)度，從而使家園步調(diào)一致，相互配合。結(jié)題鑒定階段（2014年4月—2014年9月）完成小課題研究結(jié)題總結(jié)報告的撰寫，總結(jié)整理研究成果，深化小課題研究內(nèi)容，進行小課題研究成果鑒定。午餐后，教師引導(dǎo)幼兒講故事，看圖書，幫助心情穩(wěn)定下來，切記安排使幼兒興奮的活動。有些幼兒上了小床一時很難入睡，這就需要老師正確引導(dǎo)幼兒。隨后，她還能把老師講的故事述復(fù)下來呢！培養(yǎng)幼兒正確的睡姿。三、家園配合共同幫助幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣有些家長溺愛孩子，孩子晚上玩到很晚才睡，第二天家長看到孩子睡得香就不忍心叫起。教師在與家長交談時，要讓家長了解幼兒午睡的好處，講明午睡的重要性，能恢復(fù)幼兒活動后的體力和精神，能增強幼兒的記憶力，符合幼兒的生長發(fā)育要求等。還有些幼兒喜歡咬被角，枕頭。提醒幼兒把鞋子衣物擺放整齊，形成良好的習(xí)慣。對個別經(jīng)常尿床的幼兒，午睡時老師要提醒幼兒起床尿尿。尤其是幼兒進入大班以后，由于年齡特點的決定，幼兒的活動量較中班大為增加，難入睡的幼兒也在增加，如何讓幼兒午睡好，真讓我傷透了腦筋，我開始查閱資料，想盡辦法幫助幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。為保證幼兒充足的睡眠和良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成而共同努力。（三）、午睡中不可忽視的巡視幼兒的睡姿正確與否，關(guān)系到幼兒睡眠的質(zhì)量和身體健康。通過本課題的研究，在午睡時培養(yǎng)幼兒不憋尿、不尿床、及時小便的好習(xí)慣。《綱要》指出，教師應(yīng)該把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在教育工作的首要位臵。我們可以通過個別交談等方式了解幼兒在家睡眠狀況，對晚睡晚起的幼兒，爭取家長的配合，督促幼兒按時睡眠、起床、來園、使幼兒的午睡時間與晚間的睡眠得以協(xié)調(diào)。加強午睡管理教師隨時認真地巡視幼兒午睡，細心觀察幼兒的舉動。對個別不想或不愿意者，教師作好細心觀察，及時督促。幼兒創(chuàng)設(shè)一個良好的睡眠環(huán)境：整潔、安靜、通風(fēng)、溫度光線適宜。老師的義務(wù)，不是僅幫助孩子換衣褲而已，更需要在幼兒園里給予及時教導(dǎo)?？梢哉f，成人的表揚，特別是老師的表揚是幼兒階段學(xué)習(xí)進步的一個最主要的動力?？傊?，不同的孩子有不同的需要，教師合理的安排對他們來說是非常重要的，在一定的情況下，對個別孩子個別對待，一方面體現(xiàn)了成人的認可和接納，滿足睡眠少的孩子，帶給孩子一份安全和尊重