【正文】 妒心較少的人群，則心臟病的發(fā)病率和死亡率均明顯的低，只有前者的1／3至1／2。反之發(fā)誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。愛情是什么？或是一種感覺罷。當(dāng)直接宣泄于人于己都不利時，可以間接宣泄。因此，如何有效應(yīng)對挫折是必不可少的心理素質(zhì)。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學(xué)生。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。腦海里，不斷出現(xiàn)思維的碰撞。在選舉下我當(dāng)上了組長，但原來當(dāng)組長并不是一件簡單的事?？v然每一件事的壓力都不小，但是讓我覺得壓力最大的就是我們學(xué)院其中一個品牌活動的策劃。一步一步的，我們開展了主題主線的討論，但是組內(nèi)成員的積極性都不高，這時便又要想辦法調(diào)動他們了。2010年10月24日統(tǒng)計學(xué)一班陳健光第二篇：大學(xué)生心理健康教育作業(yè)20112012學(xué)年第二學(xué)期《大學(xué)生心理健康教育》班 級： 電氣自動化(3)班 姓 名： 林煜森 學(xué) 號 2011221112 任課教師： 姚馨自我心理衛(wèi)生狀況通過整整一個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。非常客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。有時可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。同時也對自己的人生有了新的感悟。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)?？梢杂每措娨暎嬗螒虻冉】刀矣幸饬x的活動，使緊張憂郁的情緒松弛下來。正如我不停地追求的那種美麗，不同的美麗總在我的眼前搖擺不定，讓我手足無措。愛情拒絕虛情假意的心?。。。。涸趹賽壑校l主動誰就被動！愛他（她）就不要告訴他（她）（僅指語言上，否則就麻煩了。有此心理并非壞事，如果把此問題處理好了，則是一種催人積極奮進的原動力———學(xué)會取人之長補已之短。其實，這只不過是一種主觀臆想。雖然做到“想開些”不是一件容易的事，但隨著時間的流逝，是可以改變一個人的觀點的。若出現(xiàn)嫉妒苗頭時，即行自我約束，擺正自身位置，努力驅(qū)除妒忌心，可能就會變得“心底無私天地寬”了。我和人打交道，首先都是用一顆真心去待人，如果發(fā)現(xiàn)那個人并不值得我敬重，我也不會去得罪他，敬而遠之就是了；如果別人也用真心對待我，我就會人敬我一尺我敬他一丈的。我覺得能夠改變自己的人，是明智的人，是開朗的人，也是容易滿足的人，更是能夠自我感覺幸福的人。不管你有沒有真愛，有一點是可以做到的，那就是多愛自己，多關(guān)心自己，愛自己最實惠。其實這也是在我意料之中的。我很了解，你是一個很重感情的人，但是你也曾被你的重感情傷得很深，你永遠無法拒絕對別人好，永遠無法把一個人定義成一個壞人，但是，今天，我必須要給你一些告誡。你要好好記得，爸爸媽媽一直都會給你最好的東西，你其實過得很幸福，他們雖然對你的要求很嚴(yán)格，但是那都是為了你好，他們把你培養(yǎng)得很好，你從小生在優(yōu)越的環(huán)境你，但是你會做飯洗衣打掃衛(wèi)生，雖然你經(jīng)常會驕縱，但是我知道，你其實只會對你親近的人驕縱，當(dāng)你不再在一個人面前任意妄為的時候，他已經(jīng)失去了做你朋友的資格，爸爸媽媽從小鍛煉你獨立，你不能責(zé)怪他們不疼你，我自知現(xiàn)在的我還不夠獨立，但是我在一點點改變，我相信，你應(yīng)該比我好很多。我要跟你交代的差不多已經(jīng)交代完了，我希望你會記得而是二十年輕的我，記得這個時候雖然傻傻的，但是還沒有完全社會化的我。原以為父母會永遠陪伴著我們。我們被迫與他們分開。與旅途中結(jié)識的一些朋友別離將是很痛苦的，但是回想一下旅途的經(jīng)歷，我們會感到欣慰：想到某個時刻列車到達主要車站，伙伴們陸續(xù)上車，當(dāng)時我們是多么激動；想到我們曾經(jīng)幫助他們并使其旅途變的更加愉快，我們會由衷地感到幸福。對自己做一次自我推銷，要求不少于 500 字。把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。如何理解“幫助別人就是幫助自己”這句話?請舉例說明。u因為有了我，；u因為有了我，；u因為有了我，；u因為有了我，；u????體驗活動：假如您得了絕癥，并且已經(jīng)被醫(yī)生宣布醫(yī)治無效，隨時都會有生命危險，請您做如下工作：（1）寫下自己臨終前的感受；（2）列出自己想要做的事情；（3）為自己寫悼詞，作為自己一生的簡單總結(jié)。每人心中都有把“快樂的鑰匙”，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。對現(xiàn)狀無能為力，抱怨與憤怒或為我們唯一的選擇。為了做到這一點，光是中頭彩贏了20萬盧布、得了“白鷹”勛章、娶了個漂亮女人、以好人出名，還是不夠的—— 這些福分都是無常的，而且也很容易習(xí)慣。人格與大學(xué)生心理健康人們常說“性格決定命運”，你怎樣看待這種說法？案例分析：思考是什么成就了她2005年美國國務(wù)卿賴斯訪問我國。從此，賴斯數(shù)十年如一日，發(fā)奮學(xué)習(xí)，除母語外，精通俄語、法語、西班牙語，考進名校斯坦福大學(xué)拿到博士學(xué)位，26歲已經(jīng)是斯坦福最年輕的教授，隨后又出任斯坦福大學(xué)歷史上最年輕的教務(wù)長。梳理交際圈，依據(jù)人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的類型，反思自己對朋友圈子，柄按照聯(lián)系的密切程度、親疏程度由大到小列出你認(rèn)為是你的朋友的人的名字。（1）能分享快樂與痛苦的知心之友：，數(shù)量 人（2）能鞭策自己的德高之友：，數(shù)量 人（3）能合作去做一些事情德志同之友：，數(shù)量 人（4）能交流思想的學(xué)問之友：，數(shù)量 人 梳理之后，問問自己以下問題：（1）哪種類型的朋友圈子里人數(shù)最多，質(zhì)量最好，對你的性格、學(xué)業(yè)和未來發(fā)展最有利？（2）我的人際網(wǎng)絡(luò)有哪些空白？（哪種圈子人數(shù)最少，甚至可能一個人也沒有）（3）在哪個圈子里，我更加如魚得水？哪個圈子里我感覺到不太自在？（4）為什么在有的人際圈子里我發(fā)展得好，另一些則不然？（5）在與他人的交往中，存在哪些問題？這些問題如何影響我的人際網(wǎng)絡(luò)的形成和發(fā)展？（6）我如何填補人際網(wǎng)絡(luò)的空白，如何維持和發(fā)展好的朋友圈子？請試著推測一下：當(dāng)你在對人說話時，對方的目光漫散、東張西望 你會感到： 當(dāng)你看到對方雙手交叉抱胸，或者不停地抖動膝蓋 你認(rèn)為他： 當(dāng)人以冷淡的口氣說出歡迎的話你覺得他： 別人說話含糊、拖沓，跟不上你思考的速度 你會：對方停下來不再說什么，目光凝視著空間中的某一點 你覺得他：在你與家人或朋友談話時，有意識的引入某些消極的行為（如眼鏡看著別處，樣子懶散、心不在鄢）。天道酬勤，她終于脫穎而出。一個曾經(jīng)倍受歧視的黑人女孩通過努力成為著名的女外交官，完成了從丑小鴨到白天鵝的轉(zhuǎn)變。這是不難的：要是火柴在你的衣袋里燃起來了，那你應(yīng)當(dāng)高興，而且感謝上蒼：