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正文內(nèi)容

小學(xué)五年級(jí)體育健康教案(完整版)

  

【正文】 想:如果一天中全部安排上語(yǔ)文課、數(shù)學(xué)課或外語(yǔ)課等,好不好?下課時(shí)間不休息好不好?為什么?生:不好。腦是人體的司令部。那么,請(qǐng)同學(xué)們想一想:對(duì)你們來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)和休息是什么樣的關(guān)系?(學(xué)生回答)師:不論在學(xué)?;蛟诩依?,學(xué)習(xí)和休息都是交替進(jìn)行的。讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)和休息時(shí)間調(diào)劑的一般標(biāo)準(zhǔn)、方法及其科學(xué)道理,懂得如何合理地安排學(xué)習(xí)和休息。下面大家聽(tīng)我讀一下我們學(xué)校紅十字會(huì)的任務(wù),讓我們來(lái)看看是否一樣。今天我們就來(lái)了解一些有關(guān)紅十字會(huì)組織的知識(shí)。生活中關(guān)于吃的科學(xué)隨和可見(jiàn),讓我們都來(lái)做一個(gè)有心人,堅(jiān)持把這個(gè)問(wèn)題解決好。(作統(tǒng)計(jì))說(shuō)說(shuō)為什么喜歡吃,又為什么不喜歡吃?生:(討論、交流)師:看來(lái)大家對(duì)于吃方便面的好處和壞處都有一個(gè)不太全面的認(rèn)識(shí)。我們?cè)賮?lái)統(tǒng)計(jì)一下,全班同學(xué)每天吃早餐的情況?(師生統(tǒng)計(jì))早餐重要嗎?為什么? 生:(討論,交流)師:既然大家都知道早餐的重要性,那我們來(lái)認(rèn)真了解一下不好好吃早餐的害處。在這方面,我們應(yīng)該做爸爸媽媽的好幫手。教 具和學(xué) 具有關(guān)電磁污染的相關(guān)資教學(xué)過(guò)程師:同學(xué)們,我們每天都要和哪些電器打交道? 生:(討論,列舉,交流)師:離開(kāi)這些電器行嗎?為什么?生:(討論,交流)師:大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有這些電器已經(jīng)不行了,離開(kāi)這些電器整個(gè)時(shí)代就會(huì)倒退。大家閱讀課文中關(guān)于桃繁殖后代的內(nèi)容,考慮這么幾個(gè)問(wèn)題:(1)桃花里的雄蕊和雌蕊各有什么構(gòu)造特點(diǎn)?(2)傳粉后桃花會(huì)發(fā)生什么變化?結(jié)果會(huì)怎樣?(3)這種變化和結(jié)果對(duì)桃的生存有什么意義? 生:(討論,交流)師:據(jù)你們了解的,自然界其他生物是怎樣繁殖后代的? 生:(討論,交流)師:哪些是屬于有性繁殖呢? 生:(討論,交流)師:大家說(shuō)說(shuō)人是屬于有性繁殖還是無(wú)性繁殖?請(qǐng)大家繼續(xù)閱讀課文,同時(shí)考慮這樣幾個(gè)問(wèn)題。青少年性知識(shí) 教學(xué)目的要求。生:(閱讀,討論,交流)師:現(xiàn)在我們小結(jié)一下:,這是艾滋病最大的傳染途徑。生:(討論,學(xué)習(xí))師:為什么說(shuō)艾滋病是一種嚴(yán)重傳染病,而不說(shuō)是一般傳染???請(qǐng)大家學(xué)習(xí)課文的第一小結(jié),說(shuō)說(shuō)它嚴(yán)重在哪里? 生:(討論,學(xué)習(xí)后全班交流)師:讓我們來(lái)了解一下什么是人的免疫系統(tǒng)。(讀課文第三小節(jié))師:我們知道了血液的作用是輸送氧氣,養(yǎng)料到全身每個(gè)細(xì)胞,再把產(chǎn)生的 的二氧化碳和廢物送到肺和排泄器官排出體外。師:你們知道血為什么是紅色的嗎?(學(xué)生討論)師:下面讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)血液自己的敘述(放課文第一小節(jié)錄音) 師:通過(guò)聽(tīng)錄音我們已經(jīng)知道,血呈紅顏色是因?yàn)槠渲泻写罅考t血球的緣故。我們?cè)谧匀徽n里曾經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)燃燒的知識(shí),誰(shuí)能用學(xué)過(guò)的知識(shí)來(lái)解釋人為什么會(huì)有體溫?(學(xué)生回答)師:請(qǐng)大家閱讀課文,并思考以下問(wèn)題:??,應(yīng)該怎么辦?人發(fā)燒了,應(yīng)該注意些什么?(學(xué)生讀書(shū),議論,回答)師:我們不但要知道一些道理,還應(yīng)該學(xué)會(huì)具體的測(cè)量體溫的方法。師:肝炎病人的血中也帶肝炎病毒,如果這樣的血液輸給健康的人,會(huì)怎樣呢? 生:健康的人也會(huì)被傳染上肝炎病毒。預(yù)防肝炎病教學(xué)目的要求,了解得了肝炎后的癥狀以及對(duì)人體的危害。師:綠化了公園空氣新鮮涼爽,能使人精神振奮,心情愉快。影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素;(1)、營(yíng)養(yǎng):充足的營(yíng)養(yǎng),是保持身體健康,保證正常生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。生長(zhǎng)發(fā)育速度程波浪式,身體各部的速度亦不均等。對(duì)社會(huì)實(shí)踐能力:人的能力首要的是對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理。教學(xué)難點(diǎn):要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒,不過(guò)度高興,也不過(guò)度悲傷。教學(xué)過(guò)程 導(dǎo)入想一想自己過(guò)去在遇到成功和失敗的時(shí)候,是怎樣控制自己的。教學(xué)重點(diǎn):懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理 教學(xué)難點(diǎn):懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理 教具:投影片 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程一、組織是構(gòu)成人體各種器官的基本成份上皮組織結(jié)締組織皮膚組織神經(jīng)組織二、損傷分成開(kāi)放性閉合性三、處理24——28小時(shí)內(nèi),冷敷非常重要四、預(yù)防五、總結(jié)培養(yǎng)學(xué)生興趣與愛(ài)好教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生興趣與愛(ài)好。三、質(zhì)疑有不懂的問(wèn)題,請(qǐng)?zhí)岢?。各系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育不平衡,但統(tǒng)一協(xié)調(diào)。(2)、體育鍛煉:體育鍛煉是促進(jìn)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法。植物是人類(lèi)的好朋友,和人類(lèi)的關(guān)系十分密切,所以我國(guó)把一年中的一天定為植樹(shù)節(jié),你們知道是哪一天嗎? 生:是3月12日。教材重點(diǎn)難點(diǎn)肝炎病是怎樣傳播的,怎樣預(yù)防傳染性肝炎教 具和學(xué) 具人體內(nèi)部器官圖教學(xué)過(guò)程師:(出示人體內(nèi)部器官圖)同學(xué)們知道肝臟在人體的什么部位,有什么作用嗎?(學(xué)生指出肝臟位置并回答)師:肝臟那么重要,如果被病毒侵入發(fā)生病變,會(huì)有什么后果呢? 生:輕則影響健康,重則危及生命。師:知道了肝炎病毒的傳播途徑,就可以有針對(duì)性地加以預(yù)防。每個(gè)小組都把體溫計(jì)拿出來(lái),大家觀察一下它由哪幾部分組成?(學(xué)生回答)(教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體溫表的操作方法:捏緊口表的上部,用力在空的地方甩兩下,把水銀柱里的水銀甩下去,學(xué)生跟著操作)師:檢查一下水銀柱頂端在不在35℃以下?(學(xué)生檢查,回答)(教師用酒精棉球認(rèn)真擦體溫表的下端,學(xué)生跟著操作)(教師把體溫表的水銀球放在舌下壓緊,再用嘴唇夾住體溫表,學(xué)生每組選一人跟著做,過(guò)3~5分鐘取出)師:大家輪流看看他的體溫是多少?如果生病了,那么由于人的體溫一天中是有微小變化的,所以應(yīng)在每天清晨和下午2時(shí)左右各量一次,記錄下來(lái)提供給醫(yī)生做診治的參考。那么血里除了有紅血球外,還有哪些成分,你們知道嗎?(學(xué)生討論)師:(根據(jù)學(xué)生討論的情況提問(wèn))你們誰(shuí)到醫(yī)院化驗(yàn)過(guò)血?看來(lái)有不少同學(xué)化驗(yàn)過(guò)血。那么血液又是怎樣進(jìn)行這些工作的呢?讓我們來(lái)看看這幅圖(出示血液循環(huán)圖,指圖講解血液在血管和心臟之間循環(huán)過(guò)程中是怎樣進(jìn)行工作的學(xué)生邊看老師指血液循環(huán)圖,邊聽(tīng)錄音講解)師:(小結(jié)前三部分所學(xué)內(nèi)容)通過(guò)學(xué)習(xí)我們知道了血液的成分以及它的作用,知道了血液對(duì)人體的重要性和血在身體循環(huán)靠的是心臟和血管,所以只有保護(hù)好血液循環(huán)器官的健康,才能加大血流量,身體才能健康。(介紹有關(guān)人的免疫系統(tǒng)知識(shí))人的免疫系統(tǒng)就像一個(gè)國(guó)家的軍隊(duì)和治安保衛(wèi)系統(tǒng),國(guó)家保衛(wèi)系統(tǒng)一旦瓦解,結(jié)果會(huì)怎樣?那么人呢?通過(guò)學(xué)習(xí),說(shuō)說(shuō)現(xiàn)在你對(duì)人的免疫系統(tǒng)重要性的新認(rèn)識(shí)。吸毒也是艾滋病傳染的重要途徑之一,因?yàn)槲竞唾u(mài)淫嫖娼往往是捆在一起的。(1)人是有性繁殖還是無(wú)性繁殖?為什么?(2)為什么會(huì)生出男孩或女孩? 生:(閱讀,討論,交流)師:(結(jié)合掛圖介紹男女第一性征的主要差別)從這兒可以看出,人是有性繁殖的。電器的出現(xiàn)和使用推動(dòng)了社會(huì)的進(jìn)步,將來(lái)還會(huì)出現(xiàn)更多更好的電器。電磁輻射的危害吃的科學(xué)(一)教學(xué)目的要求使學(xué)生知道“吃”對(duì)于人的現(xiàn)在和將來(lái)都非常重要。生:(閱讀,討論,交流)師:對(duì),希望大家從明天起,認(rèn)真對(duì)待早餐問(wèn)題。讓我們來(lái)看看食品專(zhuān)家是如何分析方便面的。紅十字會(huì)組織教學(xué)目的要求讓學(xué)生了解學(xué)校紅十字會(huì)的組織形式,世界及我國(guó)紅十字會(huì)標(biāo)志。學(xué)習(xí)新課師:同學(xué)們,我們學(xué)校有紅十字會(huì)組織嗎? 生:有。(讀本校紅十字會(huì)任務(wù),并組織學(xué)生討論)通過(guò)剛才的比較,我們知道了我校紅十字會(huì)的任務(wù)和課文中說(shuō)的基本一樣。教材重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)習(xí)和休息兼顧的科學(xué)道理以及積極的休息方法 教 具和學(xué) 具教師準(zhǔn)備:調(diào)查本班在學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系上處理好較好和較差的學(xué)生的典型事例。請(qǐng)同學(xué)們討論一下:有的同學(xué)在復(fù)習(xí)功課和寫(xiě)作業(yè)時(shí),一坐下來(lái)就是幾個(gè)小時(shí);有的同學(xué)在節(jié)假日喜歡看電視,一看就是一整天或一個(gè)晚上。如果人腦這個(gè)司令部長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行一種緊張的工作,如長(zhǎng)時(shí)間讀書(shū)、寫(xiě)字、思考問(wèn)題,會(huì)出現(xiàn)什么現(xiàn)象呢?生:會(huì)感到頭昏昏沉沉。大腦長(zhǎng)時(shí)間做同一種工作,分管這部分工作的區(qū)域就會(huì)疲勞。經(jīng)如,星期六或星期日,你們?cè)诩覍W(xué)習(xí)時(shí)間久了,可以到室外散一散步,或做一做健美操,打一會(huì)兒球等,然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。教 具和學(xué) 具優(yōu)秀中學(xué)生的有關(guān)資料 教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入新課師:同學(xué)們,通過(guò)六年的學(xué)習(xí),我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了,對(duì)這一點(diǎn)大家有什么想法? 生:(討論、列舉、交流)師:對(duì),我們即將進(jìn)入中學(xué)開(kāi)始新的學(xué)習(xí)生活,對(duì)這一點(diǎn)你們是怎么想的? 生:(討論、交流)學(xué)習(xí)新課師:在即將為大家送別的時(shí)候,我們來(lái)了解一下應(yīng)該以什么樣的心理準(zhǔn)備進(jìn)入中學(xué)。教學(xué)重點(diǎn):健康的定義。板書(shū):一、什么叫健康身體健康 心理健康 對(duì)社會(huì)適應(yīng)良好 道德健康二、青春期的生理衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生理解青春期的生理特征,懂得衛(wèi)生保健。板書(shū): 青春前期的生理衛(wèi)生心情輕松愉快 青春前期的保健 參加適度的體育 運(yùn)動(dòng)與勞動(dòng) 合理的營(yíng)養(yǎng)三、皮膚的功能與保健教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生了解皮膚的結(jié)構(gòu)與功能,懂得保護(hù)皮膚的方法。調(diào)節(jié)體溫。教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生注意各種活動(dòng)的正確姿態(tài)。選擇雙肩帶書(shū)包。地方性克仃病。情緒對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)發(fā)展的影響。教學(xué)時(shí)數(shù):1課時(shí)。教學(xué)時(shí)數(shù):1課時(shí)。板書(shū): 青少年的穿著導(dǎo)向小學(xué)生的衣著風(fēng)格穿著打扮九、煙酒的危害 教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸煙、酗酒對(duì)人體的危害。四、總結(jié)。人的腦越使用就越發(fā)達(dá)。⑶消除大腦的疲勞也有利于身體的生長(zhǎng)和發(fā)育。這便是營(yíng)養(yǎng)缺乏的危害。讓學(xué)生了解營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)不良有什么不好從而明白為什么要合理營(yíng)養(yǎng)。指導(dǎo)學(xué)生在遇到緊急情況時(shí)懂得怎樣做好自救。三、做一做 你知道哪些在緊急情況下自救和互救的方法講給同學(xué)們聽(tīng)。不要私自外出不要輕信陌生人的話或跟陌生人走接受其宴請(qǐng)。讓學(xué)生明確如何正確使用電腦網(wǎng)絡(luò)。上網(wǎng)時(shí)要分清是非不可盲目相信以免上當(dāng)受騙。運(yùn)動(dòng)時(shí)身上不能放太多的東西不能佩帶尖利的物品如別針、小刀、鉛筆、鋼筆、鑰匙、徽章等以免運(yùn)動(dòng)中發(fā)生刺傷同時(shí)還要經(jīng)常修剪指甲。只要問(wèn)心無(wú)愧就不必在意別人的看法。教師進(jìn)行糾正。并要在體育活動(dòng)中要注意的地方。C在參加夏季要課外體育的時(shí)候要注意中暑。B能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能,使心臟發(fā)達(dá),心跳有力。它們來(lái)自各種各樣的食物中。最后常常因?yàn)閲?yán)重缺氧而窒息死亡 如果發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的患者,首先應(yīng)該立即打開(kāi)門(mén)窗,將患者移到空氣新鮮`通風(fēng)透氣的地方,、布置作業(yè):思考與練習(xí)課后小結(jié):同學(xué)們知道了煤氣中毒的原因, 迎接青春期的到來(lái)教學(xué)目標(biāo)::重視青春前期的發(fā)育 教學(xué)難點(diǎn);整個(gè)青春期的到來(lái)課前準(zhǔn)備:有關(guān)青少在青春發(fā)育階段身高、體重年段統(tǒng)計(jì)圖表 教學(xué)程序:一、導(dǎo)入新課:今天,我們學(xué)習(xí)與每個(gè)人的成長(zhǎng)有關(guān)的一課。處于青春期的學(xué)學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,要提高自身的飲食質(zhì)量,多吃一些魚(yú)、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。不要用手去擠壓。青春期的年齡段青春期從10歲到20歲為止。不要用錯(cuò)藥用藥的多少要遵照醫(yī)生的囑咐。D還能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)的功能,使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)。D在進(jìn)行跑步的活動(dòng)中要用鼻呼吸。同學(xué)們,你們喜歡體育活動(dòng)嗎?下面我就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。有些人由于種種的原因了聲帶松弛,縫隙增大,氣體沖上去但振動(dòng)不大,所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞,當(dāng)然才唱歌也就不好了。三、小結(jié) 我們應(yīng)學(xué)會(huì)把正確對(duì)待誤解當(dāng)作對(duì)自己的考驗(yàn)和鍛煉增強(qiáng)自己的心理承受力如果現(xiàn)在能經(jīng)受得住考驗(yàn)經(jīng)受得委屈那么今后未來(lái)的生活道路上就會(huì)更加有自信心和勇氣面對(duì)困難克服困難。教育學(xué)生學(xué)會(huì)正確地對(duì)待誤解。讓學(xué)生明確上體育課或課外體育鍛煉應(yīng)穿什么衣服才合適。了解電腦工作時(shí)會(huì)發(fā)生電磁輻射不注意保健可能產(chǎn)生身體不適。如上網(wǎng)吧要家人陪同時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。讓學(xué)生懂得如何安全度過(guò)節(jié)假日生活。二如何做好自救和
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