【正文】 自島上的角色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務。 背摔項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。鄭州錦程行動成功拓展培訓這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制、實現(xiàn)超越。漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質(zhì)。統(tǒng)籌協(xié)調(diào)顧大局，方能發(fā)展史無前！總之通過這一天的拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我相信這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砭薮蟮膸椭?。七個小組為同一個目標而努力，每個小組又有自己的任務，每個小組都需要他人的幫助才能更好的完成任務。信任，是團隊的基石，沒有基石的建筑，是經(jīng)不起任何考驗的！正所謂：放心大膽向后倒，彼此信任心歡笑。第一篇：拓展心得體會——青少年心靈成長訓練營青少年心靈成長訓練營第一次參加素質(zhì)拓展訓練營，在校長辦公室的親切關(guān)懷下，由校工會牽頭，明陽天下拓展公司經(jīng)歷了這個讓我永生難忘的一天。工作更應如此做，壓力分擔樂逍遙。矛盾產(chǎn)生了，在有限的時間里，幫助其他組就意味著自己的任務完不成，所以，大多數(shù)都會選擇先自己再他人的順序。我更相信，在校領(lǐng)導的不斷關(guān)懷和正確指導下，我們這個團隊必定所向披靡！學校也必定更加強大、更加輝煌！本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請注明出處。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形。2．鄭州錦程行動成功拓展培訓的意義鄭州錦程行動成功拓展培訓揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領(lǐng)導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。但拓展培訓的最終目的，是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。項目目的：項目目的： 時速極限項目介紹：下達開始的口令后才可以采取行動。 畢業(yè)墻項目介紹：團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。通過戶外拓展訓練，參訓者對自身潛能的認識、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。在不停追問和探求的過程當中，尋求善意的批評；包容彼此的差異，不斷精益求精。學習到基本的野外探險技術(shù)和生存技巧。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學習過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗過程中提供的知識。l 鄭州錦程行動成功第四步：整合 —按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。模擬戰(zhàn)斗，分組抗衡，易于比較。鄭州錦程行動成功拓展有助睡眠。鄭州錦程行動成功拓展有助維持身材，肥胖是健康的第一大殺手。細節(jié)之處方體現(xiàn)訓練精髓，西點訓練營結(jié)合企業(yè)自身的特點，為企業(yè)量身定做培訓課程。鄭州錦程行動成功特色二簡單游戲蘊涵深刻道理；“背摔”、“斷橋”、“天梯”、“電網(wǎng)”??“拓展訓練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠?qū)€人心里素質(zhì)和團隊質(zhì)量得到提升的項目，其科學性不言自明。鄭州錦程行動成功拓展訓練的不同 鄭州錦程行動成功不同一旅游很多人把拓展訓練當作是一種旅游形式，這個認識是不準確的。鄭州錦程行動成功不同三娛樂鄭州錦程行動成功拓展訓練具備極大的趣味性，但仍不同于娛樂。鄭州錦程行動成功自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。鄭州錦程行動成功[認真負責] 人和事因認真而完美，注重細節(jié)是專業(yè)化的表現(xiàn)。第三篇：青少年素質(zhì)拓展訓練營茂名市領(lǐng)航者企業(yè)培訓有限公司 ＸＸ培訓班青少年素質(zhì)拓展訓練營前 言古語云“讀萬卷書，行萬里路”，在讀好書之余，多參加實踐，能使人開闊眼界，增長知識和能力。培訓目標：★合理、有效地利用資源。茂名市國防教育基地：該基地位于國家4A旅游景區(qū)茂名市森林公園旁，地域開闊，交通便利，環(huán)境優(yōu)美，宿舍、綜合樓、餐廳等配套設施齊全。六、流程： 第一天13：30：集合，團隊建設，隊名、隊長、隊呼、團隊展示，團隊合作打造（通過游戲）15：00：出發(fā)17：00：到達目的地，用餐 19：00：與當?shù)貙W生對接21：00：到當?shù)貙拥囊粚σ坏膶W生家住宿，自己鋪床，洗漱、記錄當天的感受，收獲。二、對象：小學——初二三、時間：三天二夜四、方式：團隊體驗式五、地點：商洛地區(qū)楊裕村（讓學生經(jīng)歷一定的艱辛，看到物資貧困，現(xiàn)代化信息缺少的村莊，體驗到干農(nóng)活的樂趣與不易，感受 “鋤禾日當午，汗滴禾下土”。同時，基地周邊風景秀麗，緊靠森林公園和碧桂園，也是休閑度假的好地方?！锛訌妶F隊合作精神、溝通技巧。該訓練營從青少年階段性訓練特點出發(fā)，通過類軍事化的操練，結(jié)合團體之間靜態(tài)及動態(tài)的活動，以“體悟”的方式使學生的學習興趣、學習方法、創(chuàng)新思維、自信心、人際交往、意志力及人生觀、價值觀等得到提高或改善。鄭州錦程行動成功[獨立協(xié)作] 獨立自主，各司其職，獨擋一面。鄭州錦程行動成功拓展訓練的價值實現(xiàn)鄭州錦程行動成功拓展訓練的價值良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。而拓展訓練的某些項目恰恰是以克服心理障礙，完成心理挑戰(zhàn)為目標的。與之相對，拓展訓練的目標是提升個人和團隊的素質(zhì)，其核心在于對參訓者的提升。這樣形成的感情就如同在軍營、在學校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常情況下社會性的朋友關(guān)系。能夠很好地把