關(guān)節(jié)囊和韌帶損傷(完整版)
【正文】 骨質(zhì)完全離斷。 肌肉韌帶拉傷 ? 內(nèi)因： 訓練水平不夠、柔韌、力量、協(xié)調(diào)性差，生理結(jié)構(gòu)不佳。 處理： 24小時前為急性期：方法：停止運動、冷敷、包扎、抬高受傷部位。然后用大懸臂帶把患臂掛于胸前。 內(nèi)容總結(jié) 常見運動損傷的預(yù)防和處理。頸椎骨折的固定方法 第三十九頁，共三十九頁。如不做準備活動就進行劇烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。 股骨骨折： 用兩塊長夾板放在傷肢的內(nèi)外側(cè)；內(nèi)側(cè)夾板上至大腿根部，下至足跟。 第二十八頁，共三十九頁。 第二十五頁，共三十九頁。 第二十三頁，共三十九頁。 脫臼 ? 由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。受傷 48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。 處理 使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。 運動損傷 、訓練和比賽 第十頁，共三十九頁。 運動損傷 3. 身體功能和心理狀態(tài)不良：如睡眠或休息不好、患病受傷或傷病初愈階段；缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。 運動損傷 一．按 分，如肌肉肌腱損傷，滑囊損傷，關(guān)節(jié)囊和韌帶損傷，骨折，關(guān)節(jié)脫位，內(nèi)臟損傷，腦震蕩，神經(jīng)損傷等 . 二．按 分：傷后不喪失工作能力的為輕傷；傷后喪失工作能力２４小時以上，需在門診治療的為中等傷；傷后需住院治療的為重傷． 三．按 分：傷部皮膚或黏膜破裂，創(chuàng)口與外界相通，有組織液滲出或血液自創(chuàng)口流出，稱為開放性損傷，如擦傷，刺傷等；傷部皮膚或黏膜完整，無創(chuàng)口與外界相通，損傷后的出血積聚在組織內(nèi)，稱為閉合性損傷，如關(guān)節(jié)韌帶扭傷，肌肉拉傷等 . 第四頁，共三十九頁。 運動
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