【正文】 具體可行，符合團(tuán)體的目標(biāo)與性質(zhì) ⑥方案內(nèi)各項活動的設(shè)計要有一致性、前后連貫⑦方案設(shè)計應(yīng)考慮成員特性，如性別、年齡、表達(dá)能力、職業(yè)背景等特性及因素，成員不同，重點(diǎn)有差異。⑶團(tuán)體工作階段的特點(diǎn)與任務(wù)： ①工作階段的任務(wù)：協(xié)助成員解決問題，領(lǐng)導(dǎo)者不僅要示范，更要善用團(tuán)體資源，鼓勵成員探索個人的態(tài)度、感受、價值和行為，深化對自我的認(rèn)識；將感悟化為行動，進(jìn)一步增強(qiáng)成員之間相互支持和幫助，鼓勵他們嘗試新的行為。團(tuán)體還可能出現(xiàn)一陣沉默，尷尬的氣氛。團(tuán)體心理咨詢目標(biāo)： 目標(biāo)的要求： 目標(biāo)的功能：團(tuán)體咨詢的六條一般目標(biāo)（1）通過自我探索的過程幫助成員認(rèn)識自己、了解自己、接納自己，使他們能夠?qū)ψ晕矣懈m當(dāng)?shù)目捶?；?）通過與其他成員的溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會信任他人；（3）幫助成員培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心而敏銳地察覺特人的感受和需要，更善于理解他人；（4）培養(yǎng)成員的歸屬感與被接納感，從而更有安全感，更有信心面對生活中的挑戰(zhàn)；（5）增進(jìn)成員獨(dú)立自主、自己解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾；（6）幫助成員澄清個人的價值觀，協(xié)助他們作出評估，并作出修正和改進(jìn)。佩特森劃分的咨詢過程的七個階段及特點(diǎn)：，不愿尋求治療和幫助；“有所動”階段，能觸及個人感覺，內(nèi)在僵硬自我開始松動；，沒有感情投入； ，自我體驗真實，顧慮當(dāng)前情感，不能完全放開；，能清楚的認(rèn)識到自我內(nèi)部的不協(xié)調(diào)和矛盾；、被否認(rèn)的情感，自我與情感協(xié)調(diào)一致；，對治療的領(lǐng)悟從解決某一具體問題擴(kuò)大到生活中的其他經(jīng)驗。，即“X是X”的“主謂表”結(jié)構(gòu)“我”換成有關(guān)的具體事件和行為改變認(rèn)知——行為矯正技術(shù)五種具體表現(xiàn)認(rèn)知復(fù)習(xí)的五種具體做法，不斷評估和反省梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)矯正認(rèn)知定勢 矯正定勢的五種具體程序： 梅肯鮑姆壓力接種訓(xùn)練（SIT）三個模型 ：關(guān)注與求助者建立關(guān)系：關(guān)注教給求助者應(yīng)對技術(shù)應(yīng)對相應(yīng)的壓力情境：關(guān)注將改變移植到生活中并維持改變壓力管理的應(yīng)用 矯正和預(yù)防：憤怒控制、焦慮管理、自信訓(xùn)練、創(chuàng)造性思維、抑郁治療、處理健康問題：肥胖、多動、孤獨(dú)、創(chuàng)傷應(yīng)激和精神分裂患者。模仿法模仿法的理論基礎(chǔ)：基本操作程序：有適應(yīng)癥，具有模仿能力（經(jīng)歷和心測結(jié)果）：針對具體情況，盡可能真實，易難簡繁，循序漸進(jìn) 模仿法的五種具體方式注意四項，更適用于年輕求助者。沃爾普脫敏治療的三個基本工作步驟：系統(tǒng)脫敏的起源和原理：；（交互抑制），求助者全身放松對抗，從而使刺激失去引起焦慮的作用。：（1234）。、愿望：（1234）。（123）。多項選擇題（20題）（124）。，錯誤的是（3）。（2）。年輕時相依相伴、和和美美走過來了，老了更應(yīng)相德以沫、相互體貼和理解，卻沒想到她變得這樣不近情理，這樣不可理喻。正當(dāng)我在廚房忙著洗魚時，她在客廳里弄出很大的響動，我本能地跑出去看發(fā)生了什么事，她見我匆忙跑過來，竟然手捂著頭蹲在地上，驚恐萬狀地大喊。沒想到她不是懷疑對門的鄰居在議論她，就是猜疑樓上的人家往我們陽臺上扔?xùn)|西，我一下班回來，她就叨叨個沒完，有些想法真是幼稚得可笑?？墒沁@兩年來尤其是她退休后，發(fā)生在她身上的一些變化使她與從前簡直是判若兩人，我真搞不清楚一個人怎會變化這么大。這種狀況持續(xù)了一年多，盡管我再三給她解釋并盡力按她的要求在上班之余的所有時間里都待在家里，守在她的身邊，但是仍然消除不了她的疑心，反而越來越加重了她的癥狀。自老伴退休后，每天看著我們爺倆同出同歸，她竟要求每天讓女兒先走，女兒走了半個多小時，才讓我出門，害得我們下班也不敢一塊兒回家，有時碰巧一塊兒走到門口了，我總是讓女兒先進(jìn)去，自己在外邊繞幾圈才回去。，提高生活質(zhì)量、更年期情緒失調(diào)、性功能障礙等問題，進(jìn)行自我獎賞或批判，進(jìn)行自我強(qiáng)化的學(xué)說是（2）。（1）角度，心里異常被理解稱為對某一文化常模的分離。17.（3）不屬于性態(tài)度的范疇。這是咨詢關(guān)系的：（3）。，史料分析法主要用于（2）。，促進(jìn)相互作用。（123）。，也給予協(xié)助，堅持辯證唯物主義觀點(diǎn)主要表現(xiàn)在堅持（13）。（1234）。（1234）。但若求助者反復(fù)要求退出治療，或家屬提出取消治療，經(jīng)勸說無效時，治療應(yīng)停止。提問和審查技術(shù)的目的和方式：引導(dǎo)求助者進(jìn)行體驗和反省，發(fā)現(xiàn)思維過程中的不合理成分：提出特定問題；指導(dǎo)談話方向；引發(fā)忽略問題；找出思維誤區(qū)；主動加以改變：擺明觀點(diǎn)；體驗反?。挥X察忽略；重新評價；走出誤區(qū)表層錯誤觀念及其三個糾正技術(shù) 即邊緣性錯誤觀念，對不適應(yīng)行為的一種直接、具體的解釋?！爸行摹吘墶蹦Ｐ? 、基本的觀念支配著那些次要的觀念，就無法改變那些不適應(yīng)的情緒和行為（CBM） 、感受、行動以及自己對別人的影響 與REBT、貝克一樣，假設(shè)痛苦的想法通常來源于適應(yīng)不良的想法。團(tuán)體心理咨詢既是一種有效的心理治療，也是一種有效的教育活動。⑴團(tuán)體初創(chuàng)階段的特點(diǎn)與任務(wù)：①團(tuán)體初創(chuàng)階段的任務(wù)：此階段成員的心理需求是獲得安全感，領(lǐng)導(dǎo)者的任務(wù)就是協(xié)助成員相互間盡快熟悉，彼此了解，澄清目標(biāo)，訂立規(guī)范，建立安全和信任的關(guān)系。此時，成員的矛盾心理普遍，一方面擔(dān)心自己不被他人接納，為想求安全而把自己包裹起來，另一方面又想冒險說出自己心中的話而躍躍欲試。③結(jié)束階段的活動：總結(jié)會、聯(lián)誼會、反省會、大團(tuán)圓等。⑵美國團(tuán)體工作專業(yè)協(xié)會提出的團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的技術(shù) ⑶團(tuán)體常用技術(shù)分類：①與個別咨詢相似的團(tuán)體心理咨詢技巧：傾聽、同理心、復(fù)述、反映、澄清、支持、解釋、詢問、面質(zhì)、自我表露等。團(tuán)體心理咨詢方案的內(nèi)容：團(tuán)體性質(zhì)與名稱（結(jié)構(gòu)化程度、學(xué)術(shù)名稱、宣傳名稱）； 團(tuán)體目標(biāo)（總目標(biāo)、階段目標(biāo)、活動目標(biāo)）； 領(lǐng)導(dǎo)者（學(xué)術(shù)背景、帶領(lǐng)經(jīng)驗領(lǐng)導(dǎo)者人數(shù)）； 對象與規(guī)模（參加者特征、成員人數(shù)）； 活動時間（計劃總時間、次數(shù)、間隔）團(tuán)體設(shè)計理論依據(jù)（理論名稱、觀點(diǎn)、對團(tuán)體的影響）； 團(tuán)體活動場所（環(huán)境布置、座位排列）； 評估方法（評估工具、評估時間、評估內(nèi)容）； 團(tuán)體過程規(guī)劃與單元執(zhí)行計劃其他（招募廣告、財務(wù)預(yù)算、所需設(shè)備、完成條件）。③結(jié)束活動（結(jié)束前510分鐘），領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)，成員分享心得鞏固所學(xué)，預(yù)告下次主題，指定家庭作業(yè)等。了解到這個大學(xué)生的生活背景和心理上的情況：一方面內(nèi)心有些自卑、膽怯，怕比不上別人。，下列說法中不正確的是（）。上了大學(xué)后，拼命學(xué)習(xí)，立志要畢業(yè)后找到一個好工作，改變家里的境況。（）（）。咨：上次咨詢我對你的問題有了大概的了解，你希望你能在哪方面為你提供幫助呢？求：快期末考試了，這是大學(xué)里的最后一次考試了，如果考不好，會影響到畢業(yè)分配，可我現(xiàn)在一點(diǎn)也看不下書，一想到考試我就緊張咨：你希望我為你做些什么？求：我想你如果能讓我順利通過考試就太好了咨：我不是你的老師，不出題，也不判卷，我也不可能替你考，我怎么幫你呢？求：我想如果我不緊張了，能看進(jìn)書去，可能就會考好咨：緩解你緊張的情緒，這一點(diǎn)我是能幫助你的。這半年比以前更嚴(yán)重了，才來心理科看病。害怕考試，害怕老師為難我，睡不好覺，晚上睡不著，白天沒精神，食欲下降，身體也比以前瘦了，曾去醫(yī)院檢查過內(nèi)科和神經(jīng)科，吃過一些藥，沒有效果。在確立了第二個咨詢目標(biāo)后，雙方商定的第三個咨詢目標(biāo)是求助者希望以后在聽到同學(xué)們叫他“小泥鰍”這個外號時不會感到不舒服。害怕考試，害怕老師為難我，睡不好覺，晚上睡不著，白天沒精神，食欲下降，身體也比以前瘦了，曾去醫(yī)院檢查過內(nèi)科和神經(jīng)科，吃過一些藥，沒有效果。我家里很窮，我希望工作以后能改善家里的境況咨：這一點(diǎn)我能理解。這半年比以前更嚴(yán)重了，才來心理科看病。：可能是這樣。這半年比以前更嚴(yán)重了，才來心理科看病。，心理咨詢師應(yīng)用的咨詢技 術(shù)是（）（）情況下使用 在線輔導(dǎo)，心理咨詢師的做法是（）（），需要明確，就應(yīng)該（）（），求助者的講話表明，心理咨詢師應(yīng)用的咨詢技術(shù)（）是（）（）。求助者明白自己緊張的原因是與小時候的負(fù)性體驗有關(guān)，擔(dān)心大學(xué)的老師會象小學(xué)老師一樣冤枉自己，求助者的緊張情緒得到緩解，能夠?qū)Ｐ膹?fù)習(xí)功課，睡眠狀況隨之也得到改善。害怕考試，害怕老師為難我，睡不好覺，晚上睡不著，白天沒精神，食欲下降，身體也比以前瘦了，曾去醫(yī)院檢查過內(nèi)科和神經(jīng)科，吃過一些藥，沒有效果。心理咨詢師首先讓求助者做了四個心理測驗，結(jié)果如下：SDS總分38標(biāo)準(zhǔn)分47，SAS總分37標(biāo)準(zhǔn)分46，EPQE3P9N6L8，SCL－對此測驗結(jié)果上級心理咨詢師解釋說，求助者焦慮、抑郁情緒得到緩解，人際關(guān)系得到了改善。求助者中心療法求助者中心療法的原理：：人有自我實現(xiàn)的傾向。自我理論闡述了人格結(jié)構(gòu)、人格的形成和發(fā)展，人格異化和心理障礙產(chǎn)生的原因。(3)價值的條件化。簡述求助者中心療法認(rèn)為的心理治療實質(zhì)求助者中心療法的實質(zhì)是重建個體在自我概念與經(jīng)驗之間的和諧，或者是說達(dá)到個體人格的重建。羅杰斯認(rèn)為咨詢關(guān)系是求助者發(fā)生積極改變的充分必要條件。對求助者的問題和情感表示關(guān)注；把求助者作為一個值得坦誠相待的人來對待，并且持有一種非評價性的態(tài)度；對求助者的反應(yīng)要伴有準(zhǔn)確的共情，并能表示出對求助者的參考結(jié)構(gòu)的理解；培養(yǎng)求助者的潛力，并以此向求助者表明他們本身的潛力以及行為的能力。求助者中心療法的注意事項。首先讓求助者想象最低等級的刺激事件或情境，當(dāng)他確實感到有些焦慮緊張時，令其停止想象，并全身放松。排除嚴(yán)重心血管病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)患者、老人、兒童、孕婦及各種原因?qū)е碌纳眢w虛弱者、各種精神病性障礙。其情緒反應(yīng)要求超過求助者以往任何一次焦慮緊張的程度，力求達(dá)到極限，其生理反應(yīng)要求出現(xiàn)明顯的植物神經(jīng)功能變化。若題目為沖擊療法與系統(tǒng)脫敏的區(qū)別，則從治療程序和基本原理2方面進(jìn)行簡要比較即可。模仿法：工作程序：選擇合適的治療對象（除了必須是適應(yīng)癥之外，還要評估求助者的模仿能力。）家庭訓(xùn)練（將診室所習(xí)得的體驗用于日常生活之中。是信念而不是誘發(fā)事件本身引起的情緒及行為后果求助者對自己的不合理情緒和行為反映應(yīng)負(fù)有責(zé)任只有改變了不合理的信念，才能減輕或消除各種癥狀。怎樣對臨床資料進(jìn)行解釋在咨詢中，怎樣和求助者建立良好關(guān)系。：提問和自我審查的技術(shù): 為了盡快的發(fā)現(xiàn)求助者問題背后的錯誤認(rèn)知，咨詢 師的首要任務(wù)就是把求助者引導(dǎo)到某個特定的問題范圍內(nèi)，要求求助者集中注意哪些具體的問題和可以觀察的事實（而這些常常被求助者忽略），在這個過程中，咨詢師常使用提問和自我審查技術(shù)，以及二者的結(jié)合來實現(xiàn)。自動化思維，指一些模糊、跳躍的、自動化的判斷、推理和思維過程。抑郁情緒的錯誤觀念群集：、現(xiàn)在和將來都是沒有希望的。咨詢效果的首要決定因素是：咨詢師的態(tài)度和個性以及咨詢關(guān)系的質(zhì)量，咨詢師的理論和技能處于次要地位。當(dāng)自我概念建立在價值條件化的基礎(chǔ)上，個體所經(jīng)驗的往往要么符合他人的價值而不是自己的價值，要么符合自己的價值但不符合他人的價值，進(jìn)而充滿分裂和沖突，導(dǎo)致難以適應(yīng)生活。不再刻板僵化的追求達(dá)到一種執(zhí)著的標(biāo)準(zhǔn)、理想或目標(biāo)。【*掌握一級提綱】3種核心技術(shù) 關(guān)注，一種“人對人”的無條件的尊重，有效的咨詢師在不犧牲自己的認(rèn)同感和獨(dú)特性的前提下，在咨詢的過程中拋開自己感興趣的問題，全力以赴的關(guān)注求助者的問題，主要的技巧在 于專注和好奇心，凡事不預(yù)設(shè)答案，關(guān)注來訪者和當(dāng)下的獨(dú)特發(fā)生?！?能理解】核心技術(shù)：咨詢關(guān)系羅杰斯認(rèn)為，咨詢關(guān)系是求助者發(fā)生積極改變的充分必要條件。咨詢的過程，主要通過建立良好的咨詢關(guān)系，協(xié)助來訪者尋找迷失的自我，探索真正的自我的過程，也是求助者學(xué)習(xí)與改變自我的過程，按照羅杰斯的說法，是成為一個“充分發(fā)揮技能的人”的過程?！?能理解】羅杰斯的人性觀，這是一種獨(dú)立的、基本的人類動因，它維持和控制著人的生命活動和發(fā)展；，人會根據(jù)自身的滿足感來評價經(jīng)驗，當(dāng)經(jīng)驗與自我實現(xiàn)的傾向符合一致時，則積極評價并趨近，反之則回避。雷米提出，認(rèn)知治療的目的是要揭示并改變那些中心的、深層的錯誤觀念，而治療的手段則應(yīng)從邊緣、表層的錯誤觀念入手，逐步靠近中心，挖掘深層并最終歸予以糾正。規(guī)則指的是個體在成長過程中習(xí)得的社會認(rèn)可的行為準(zhǔn)則，依據(jù)他們評價過去、預(yù)期未來，并指導(dǎo)現(xiàn)在的行為。自我審查，鼓勵求助者說出自己的看法，并加以細(xì)致的體驗和反省。認(rèn)知行為療法定義:一組通過改變思維和行為的方法來改變不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的短程的心理治療方法。A誘發(fā)事件 B信念 C情緒反應(yīng) 行為后果A不是C的直接原因 B是不合理 不現(xiàn)實的信念導(dǎo)致情緒困擾和神經(jīng)癥，治療的核心出的跑過改變不合理信念來改變，控制情緒來改變及行為后果。常用生物反饋：肌電生物反饋儀；皮膚電反饋儀；皮膚溫度生物反饋儀；腦電生物反饋儀，其他反饋儀。）強(qiáng)化正確的模仿行為（及時強(qiáng)化達(dá)到將模仿行為吸收、鞏固和融合。常用的厭惡刺激有：電刺激、藥物刺激、想象刺激以及其它刺激。此時便可停住呈現(xiàn)刺激物，讓求助者休息。同時也告之療效之迅速可能是其他任何心理治療所不及的。如果分?jǐn)?shù)超過25，就需要繼續(xù)放松，直至不再感到緊張焦慮為止，此時算一級脫敏。求助者面臨的決定他們自己的機(jī)會。我們稱其為咨詢師，他在這種關(guān)系中是一致的或處于內(nèi)部整合的狀態(tài)。幫助求助者去掉那些由于價值條件作用，而使人用來應(yīng)付生活的面具或角色，把別人的自我當(dāng)成自我的成分，使其恢復(fù)成真正的自我的過程。一種是人先天