【正文】 這個世界，那么這個世界將離你我越來越遠。放下包袱，持花而行。然而我們不幸地看到，不少人對來之不易的生命，棄之如敝屣，酗酒、吸毒、暴力、自殺等惡習愈演愈烈。所謂咫尺天涯，莫若如此。若是封閉了內心，卻妄圖收獲全世界的愛戴，是可笑抑或是可悲。畢老師告訴我們自卑是幸福最大的 敵人。拼爹壓力、升學壓力、就業(yè)壓力、買房壓力、醫(yī)療壓力……堅強的人選擇迎難而上，但更多脆弱的人選擇繞路甚至止步不前。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內心感到快樂，如是，便離幸福很近。然而我們不幸地看到，不少人對來之不易的生命，棄之如敝屣，酗酒、吸毒、暴力、自殺等惡習愈演愈烈。所謂咫尺天涯，莫若如此。”因為幸福并不是爬到了山頂的那一刻，而是貫穿在攀登的全過程。書中寫到的學會用荷爾蒙去尋找幸福，是最有趣的一部分，似乎是在談論醫(yī)學，但此醫(yī)學非彼醫(yī)學，它緊緊的與幸福聯系在一起。”這是畢淑敏的《破解幸福密碼》一書中自序部分的一段文字。在茫茫空虛中與另外的心靈對接，以精神之水，相濡以沫?！靶腋８衼碓从谀繕烁校幸饬x的快樂便是幸福。要刻苦學習，從學習中收獲成長的幸福；要努力工作，在工作中享受職業(yè)幸福；要真誠待人，從交往中感受和諧幸福的人際關系。讀畢淑敏的《破解幸福密碼》，如同飲用一道心靈雞湯，字字句句滲入內心，讓人豁然開朗，明了今后的生活中、工作中要朝著自己的目標而努力，去追尋屬于自己的幸福。 書中言。我們從小到大灌輸著出人頭地的思想，以為站在權力、金錢的頂端便可達到幸福的彼岸，于是勉強自己 做不愿做或無法做的事。是的，給健康打分，大部分人許在及格線以下，或有生理疾病，或有心理隱疾。 書中言。 書中言。 幸福，只有一轉身的距離，一轉身，面對陽光，陰影永遠在你身后，而幸福，洋溢在你我的臉上。 書中言。我們習慣性地加入到滾滾人流，擁擠著向前，至于方向，已無幾人認真探究。 當我們果斷放棄那些無法企及的目標時，許多不必要的壓力已經無所遁形，消解在你輕松的笑容中。若是封閉了內心，卻妄圖收獲全世界的愛戴，是可笑抑或是可悲。從事醫(yī)學工作20年后，開始專業(yè)寫作。書中列舉了很多《圣經》、《詩篇》里的故事和作者身邊發(fā)生的故事，使我讀懂了生命的幸福不是取決于獲得某件東西，而是順應直覺指引去感受生活的點點滴滴。這時我們需要做的就是調整好自己的心態(tài)，能改變的就盡力改變，無法改變的就試著接受，并非隨遇而安而是盡力而為。如同事、家庭、朋友。你選擇了這個方向，就封死了其他方向。只有你自己用日子一筆筆親手書寫。 第四篇：破解幸福密碼《破解幸福密碼》讀后感 幸福是多么溫馨、美麗的字眼，每一個人都在追求自己的幸福，可是我們很多時候真的不知道自己的幸福是什么。的高速增長，讓我們的物質生活大大地豐富了，但我們的幸福感卻沒有大大地豐富。隨著物質生活的日益豐富，人們心靈上卻越發(fā)空虛、浮躁、急功近利。美國一項調查表明，乞丐和百萬富翁幸福感的比例差不多。有一句話叫“知識改變命運、教育引領未來”。atlasttellshappinessisnotluxury，whichcouldbeknowbyresearching，andhowsignificanttobuildone39。引導大家由“讓我學”變“我要學”，在系統內形成濃厚的學習氛圍，從而提高業(yè)務素質，提升精神境界?！叭藶槭裁椿钪，F代人普遍的幸福感缺失是為什么。她從心理學、醫(yī)學、人文科學角度，通過案例為我們詳細解答如何破解心靈鎖鏈——自卑、抑郁、焦慮、悲傷、死亡恐懼等這些潛藏在意識深層的創(chuàng)傷，思考與探索和諧平衡的心靈藝術。 幸福是什么。不要把悲傷的骨骸永遠存放在記憶的衣櫥里，一打開柜門就散落一地，發(fā)出熒熒閃光。你一定要有一己生命之外更高遠的目標感，才能在選擇中保持清醒，才能在選擇中不犯方向路線性的錯誤，才能最大限度的減少自己的后悔?！?