中醫(yī)藥與健康學(xué)習(xí)心得[5篇](完整版)
【正文】 癥，糖尿病等等這些以前很少見的疾病越來越來普遍，最后疾病襲身，也為時已晚。 說實話，原先的我對醫(yī)學(xué)絲毫不感興趣，認(rèn)為它枯燥，乏味，甚至要解剖人體，研究讓人望而生畏的人體器官等等。然而上了這門課后，我才發(fā)現(xiàn)有些醫(yī)學(xué)常識是必須了解和掌握的?，F(xiàn)在得病的人越來越多，去一次醫(yī)院看病，光排隊估計就得斬掉絕大部分時間。可怕的數(shù)據(jù)帶給我們的是無盡的思考，我們更應(yīng)該全面的了解心腦血管疾病。吸煙越多、時間越長，尼古丁等有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積得越多，牙齒會變得越黑，心血管等器官受到的傷害也越大。很多人的死因都不是出于疾病本身，而是被嚇?biāo)赖?。有了健康，我們就有機會和自己心愛的人度過每一個明天。在以后的人生中，無論學(xué)習(xí)或者工作有多么忙碌，壓力都多大，我都不會忘了身體的重要性，擁有一切物質(zhì)的前提是擁有健康。然而，聽了老師的課程后我知道了有40﹪甚至以上的癌癥是可以預(yù)防的。特別是在當(dāng)今這個心腦血管疾病多發(fā)的年代，我們決不能等到疾病到來再采取行動。飲食習(xí)慣不當(dāng)，生活習(xí)慣不當(dāng)，抽煙，喝酒，攝入油脂類和醇類過多，但是
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