8中醫(yī)養(yǎng)生心得體會[合集5篇](完整版)
【正文】 用，即表明這兩種藥具有寒性。 甘：補(bǔ)益、止痛、調(diào)和藥性。 二、“五味”與五臟的生克關(guān)系 飲食五味與五臟的生克關(guān)系也應(yīng)注意，如：偏嗜五味造成臟氣之盛衰失常，多食酸則可傷脾，多食苦可消肺，多甜食可傷腎，多食辛可傷肝，多食咸則傷心。在辨證施膳時要遵循中醫(yī)的“寒者熱之，熱者寒之”的治療原則，進(jìn)行食性的選擇配膳。患病之體，臟腑功能紊亂，脾胃多受累，使運化功能減退，給予清淡食品，不僅易于消化吸收，亦可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)。 運用中醫(yī)食療基本理論指導(dǎo)飲食調(diào)護(hù)，、食療相結(jié)合，是中醫(yī)臨床護(hù)理的一個特點。熱性溫性的食物，如糯米、黃米等，甘溫食物，具有溫中、補(bǔ)陽、祛寒之功效，可用于寒證病人的調(diào)護(hù)。甘味性滯走肌肉，多食易致肌肉壅滯，故肉痛時不宜多食；酸味善走筋，有收斂作用，多食則引起筋脈拘急。酸：收斂、固澀、生津。例如干姜對于腹中冷痛、
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