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體育訓(xùn)練方案(完整版)

2025-01-09 02:14上一頁面

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【正文】 ? ? 技術(shù)教學(xué)看分為:起跑、途中跑、彎道跑、終點沖刺、呼吸方法、體力分配等。( 47分,其中耐久跑— ) ? 調(diào)動一切可以調(diào)動的力量(班主任) ? 三次???+三次動員 新課程標(biāo)準(zhǔn) ? 200米場地為例 ? 男生: 1000米 3分 38秒 =218秒 ? 一圈: 43秒 36 二圈: 1分 27秒 12 ? 三圈: 2分 10秒 48 四圈: 2分 54秒 24 ? 五圈: 3分 38秒 ? 女生 :(同上) 自制教學(xué)掛圖 基層體育工作的探討與交流
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