【正文】 自我的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧。 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備 準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。初中生心理輔導(dǎo)課活動(dòng)教案 追求與挫折 一，教學(xué)目標(biāo)：通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到 每個(gè)人在成長中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望 。 準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份?！毙∥恼f：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完。（板：端正學(xué)習(xí)態(tài)度） 四分享：在今后的學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該以怎樣的態(tài)度來對待學(xué)習(xí)呢？ 五總結(jié)： 最后送給同學(xué)們一句話：良好的態(tài)度決定一切。學(xué)會(huì)拒絕別人也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說，我們要學(xué)會(huì)說 不 。 a 做出很為難的樣子， (看看正做的作業(yè)，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。 學(xué)生可能分析出： a 有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動(dòng)。 ) b 很委屈很不情愿地走了！ 學(xué)生可能分析出： a 拒絕了 b。都有些什么害處呢？ (請同學(xué)討論 ) 情境二，這種方式不好，道理很簡單。 ) 這時(shí) b 跑來對同學(xué) a 說： 我們班的某某同學(xué)在球場踢球時(shí)不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧！ 問：這時(shí)， a 去，還是不去？ 學(xué)生說去，問：為什么？ 學(xué)生說不去，問：為什么？當(dāng)然，正確答案應(yīng)該是去。 (2)我拒絕了他，今后他也會(huì)拒絕我的。 我希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼，但是在該說 不 時(shí)就說 不 ，并且說得漂亮！當(dāng)受到拒絕的時(shí)候也有一種坦 然的心情。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會(huì)如何傾聽。 五．學(xué)生談?wù)劊喝绾巫鲆粋€(gè)合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。 超越自我 活動(dòng)目的： 教會(huì)學(xué)生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。 3．在老師的鼓勵(lì)下，第一位上來做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評價(jià)，接著在他的帶動(dòng)下，讓每一個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)地試一試。 每個(gè)學(xué)生自制一個(gè)正五角星，并在背面寫上一條有關(guān)誠信的名言、警句、格言或成語。（課件出示：讓誠信與我們同行?。? （三）活動(dòng)：“送出一顆誠信之星” 教師：每個(gè)同學(xué)手中都有一個(gè)五 角星，我們把它命名為“誠信之星”，它代表我們內(nèi)心深處一種崇高的愿望和真情。 教師：有的同學(xué)可能一顆星都沒有，這說明了什么呢？說明你平時(shí)可能有失信于人的時(shí)候，可能由此失掉了別人對自己的信任。 操作過程中的感受：（ 1）基本按照教學(xué)前的設(shè)計(jì)程序完成了教學(xué)活動(dòng)及內(nèi)容達(dá)到了目的。到了行刑的時(shí)刻，皮斯卻不見縮 影。” 煩惱來了怎么辦 ? 【活動(dòng)設(shè)計(jì)】 小學(xué)生正處在身心發(fā)育的時(shí)期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，不易容納挫折和不 合理的事，傾向于用理想的目光看待問題，情緒起落變化較大等，煩惱將伴隨著他們渡過整個(gè)的學(xué)生生活，實(shí)際上，煩惱本身并不是件值得擔(dān)憂的事，但它卻影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，如果煩惱處理不當(dāng)，積壓下來，也會(huì)成為學(xué)生的包袱，并有可能發(fā)展成為心理問題的導(dǎo)火索。 磁帶：心靈博士的建議、“幸福拍手歌”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)同一道題自己比菲菲多扣兩分時(shí)，不從自身的答案找原因，卻認(rèn)為是老師偏心，當(dāng)菲菲安慰她時(shí)，卻被她誤解，菲菲生氣走了。 發(fā)給每人一張白紙，請寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時(shí)，他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。 五、放音樂：“幸福拍手歌”，學(xué)生伴隨音樂用身體語言表達(dá)心情。 ?? 三、開展“我的煩惱告訴你”活動(dòng)。 三、讀一讀 先讓學(xué)生自讀 28 頁的讀一讀，體會(huì)體會(huì)。 ⒊探討對待叨嘮的好辦法。 二、說說自己 ⒈介紹自己今天有幾歲了。亮亮就已經(jīng)不耐煩了，沒好氣地說：“不怎么樣，還不是老樣子。 五、消除煩惱 ⒈討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當(dāng)自己的想法、做法與父母長輩的愿望不一致時(shí)，你是怎么做的 ? (讓學(xué)生充分舉手發(fā)言，教師適時(shí)點(diǎn)撥小結(jié)方法。 ) 六、幫幫你 在日常生活中，面對父母長輩的叨嘮，你還有什么問題需要大家?guī)椭鷨??(讓大家把問題寫在紙條上，通過討論來解決。 【教學(xué)過程】 一、引入話題 期中考試剛剛結(jié)束，不知同學(xué)們是不是取得讓自己比較滿意的成績呢？ 學(xué)生回答。 教師反饋： 我們現(xiàn)在來認(rèn)識一 個(gè)概念：歸因。 1 到 10題中你選了幾個(gè)？ 11 到 20題中又選了幾個(gè)？ 想一想，除了學(xué)習(xí)以外，你對其他事情是不是也有類似的傾向呢？ 三、聯(lián)系實(shí)際 不同的歸因特點(diǎn)反映一個(gè)人對事情的不同看法，它會(huì)影響到你的行為方式。 請思考： 1）小李歸因的不合理之處是： 2）你認(rèn)為小李以后的行為是： 四、鞏固提高 正確的歸因是過去的事情的完美結(jié)局，更是下一次成功的良好開端。將軍激動(dòng)地說：“勇敢的將士們，你們才是贏得這些勝利的決定力量，沒有神幫助我們， 我們完全靠自己，讓我們?yōu)樽约簛砀杀桑　? 這個(gè)故事的中心思想便是正確歸因的秘訣，現(xiàn)在知道了么？可以交流一下，然后請同學(xué)回答。中學(xué)生異性之間的正常交往， 有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和個(gè)性發(fā)展。 討論。 【教學(xué)時(shí)間、場地與教學(xué)對象】 教學(xué)： 1 學(xué)時(shí)。 下面是有關(guān)心理學(xué)家對某中學(xué)學(xué)生的異性交往觀的研究，我們班同學(xué)的異性交往觀有什么不同。女同學(xué)可以從男同學(xué)那里學(xué)到果斷、堅(jiān)定和剛毅的特點(diǎn)；男同學(xué)可以從女同學(xué)處補(bǔ)充到細(xì)致、體貼和耐心的長處，在交往中異性雙方都可以使自己的個(gè)性得到不斷完善。心里咯噔一楞，臉?biāo)⒌丶t了。 （ 2）保持一定距離（心理方面）。（ 1）、自然原則。 【教學(xué)準(zhǔn)備】 多媒體課件七巧板錄音帶等 【教學(xué)過程】 一、導(dǎo)入：曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要。有 一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。（幾生表演《如此創(chuàng)新》） 時(shí)間：一個(gè)早上 地點(diǎn)：校園 人物：學(xué)生和老師 情景：?? 你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！ 四、測一測 好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧！請看課件。生拼圖，并說說自 己的創(chuàng)意。 幫助學(xué)生掌握了解自己，建立自信心的方法。 (教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感受成功的愉快，激發(fā)自信心 ) 板書： 相信自己 — →嘗試 — →成功 (2)接龍成功次數(shù)少的同學(xué)談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺?。其?shí)呀，我們的同學(xué)很能干，只是沒有真正地想過、嘗試過，所以以為自己沒有能力，不敢做。這樣大聲說出的“我行 !”才真正有效。 師生共議，教師總結(jié)：失利的原因是對自己的實(shí)力沒有正確的認(rèn)識，不敢嘗試。 【輔導(dǎo)方式】 游戲、活動(dòng)、討論、交流、表演等 【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】 錄音機(jī)、錄音帶、投影、記分冊、學(xué)生自備小禮物 【輔導(dǎo)步驟】 一、了解自 信 聽錄音：閩南歌曲《愛拼才會(huì)贏》 請聽得懂歌曲的同學(xué)說說歌曲的意思。附圖見課件 異想天開： 結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì) 展示我區(qū)科技節(jié)小發(fā)明小制作（錄像）。 五、得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時(shí)，真是一個(gè)了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！ 二、聽故事，談啟發(fā)： 聽聽阿基米德的故事，你一定會(huì)有所啟發(fā)。異性交往應(yīng)克服不自然的羞怯心理，不要過 于頻繁地單獨(dú)交往，要保持一定距離，講究時(shí)間、地點(diǎn)和方式。 （ 4）文雅莊重，自尊自愛。 分組討論： 問題：王晴這樣做對不對？假如你是王晴，遇到此事該怎么辦？ 歸納： 得出正確的處理方案為：暫時(shí)保密，找個(gè)時(shí)間把“紙條”叫給他，并表明自己的態(tài)度，現(xiàn)在我們還年少，正是學(xué)習(xí)的好時(shí)光，應(yīng)集中精力于學(xué)習(xí)，請克制自己的情感沖動(dòng)。在學(xué)習(xí)上，異性同學(xué)會(huì)更有耐心地幫助，且收獲可能更大；在體育運(yùn)動(dòng)方面，異性同學(xué)的加油讓你發(fā)揮 得更好?? 但當(dāng)我們對異性交往處理不當(dāng)時(shí)，就可能出現(xiàn)上面表格中不良現(xiàn)象，那我們應(yīng)該怎么樣來杜絕這些情況的發(fā)生呢？下面我們先來看看一小品表演。 影響學(xué)習(xí)； 念念不忘對方，沒心思做其他事情； 因怕別人發(fā)現(xiàn)而變得躲躲閃閃； 會(huì)模仿大人； 變得討厭父母羅嗦。 【教學(xué)步驟】 讓學(xué)生結(jié)合自己班中的情況，做問卷。 【教學(xué)準(zhǔn)備】 準(zhǔn)備好問 卷。因此，通過這堂異性同學(xué)交往的心理教育課，使學(xué)生樹立健康的異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與一行同學(xué)交往。 _________________________ 掌握正確歸因的要決，在應(yīng)用時(shí)必須注意以下的原則：（大家記下來） “三要三不要” 1）要客觀分析你的成敗的原因，不要主觀臆斷； 2）在任何情況下都要先從自己內(nèi)部找原因，不要一味埋怨外部的環(huán)境； 3）要盡量找自己可以控制的原因，不要多歸于自己不可控制的因素。 從前有一位將軍，在率兵打仗前，他會(huì)當(dāng)著全體將士進(jìn)行一次 占卜（ zhanbu），當(dāng)他抽簽時(shí)，全體將士都屏住呼吸，因?yàn)槌楹灥慕Y(jié)果將會(huì)告訴他們這次出征能否取得勝 sheng利。 我說到了“不合理的歸因”，怎樣歸因是不合理的？ 學(xué)生討論或辯論。而原因可分為內(nèi)部原因和外部原因，因此歸因就可以分為內(nèi)部歸因和外部歸因。但不管如何，考試已經(jīng)過去，我們需要做的是冷靜下來分析一下得與失。讓我們共同架設(shè)起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。 ?? ⒉看小品表演《亮亮在家⑵》 亮亮放學(xué)回到家里，放下書包后打開電視機(jī)，津津有味地看自己喜歡的動(dòng)畫片。教師的評價(jià)則可以說：“真有意思”“挺特別的”“我十分同情你”，“他們這樣說可以理解”等。 ) 三、說 叨嘮 ⒈你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎 ?討論 (讓學(xué)生們七嘴八舌討論一分鐘 ) ⒉長輩一般是在什么情況下叨嘮呢 ?(指名發(fā)言 ) ⒊看小品表演《小亮在家⑴》。 ⒉排練小品《小亮在家一、二》。他們具有更強(qiáng)的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀愿望，開始想擺脫父母的左右，已不愿與父母談更多的關(guān)于自己的事。 以心理輔導(dǎo)小組為單位開展活動(dòng)，內(nèi)容側(cè)重于分析煩惱的性質(zhì)，產(chǎn)生煩惱的原因， 如何看待這些煩惱等，然后相互交流解決煩惱的辦法。 補(bǔ)充活動(dòng)： 一、唱反調(diào)活動(dòng) 發(fā)給學(xué)生每人一張紙，要求同學(xué)寫一件煩惱的事，投進(jìn)小紙盒。 組內(nèi)交流：學(xué)生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導(dǎo)小組去，由組長讀，其他同學(xué)出謀獻(xiàn)策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個(gè)桌子上放著的快樂小精靈。 課前通過測試，已了解到克服煩惱能力較強(qiáng)的學(xué)生，請三名代表各列舉一次克服煩惱的過程，著重談?wù)勥@件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗(yàn)，后來做了什么，花了多長時(shí)間等。 給珊珊“考試失敗了，我完了”，這個(gè)最初想法唱反調(diào)，也就是說與她不同的看法。 準(zhǔn)備《克服煩惱能