時(shí)間管理培訓(xùn)練習(xí)(完整版)
【正文】 期的事情。 ? 3．按順序做事對(duì)任務(wù)進(jìn)行分類，舍棄不需要的任務(wù)，然后把剩下的任務(wù)排序，以便優(yōu)先處理緊急和重要的任務(wù)。有些次要任務(wù)是實(shí)現(xiàn)主要任務(wù)的手段，有些次要任務(wù)用來(lái)維持現(xiàn)在的生活。 2．樹(shù)干。 ? 你的目標(biāo)支撐著各種各樣的任務(wù)，它們都是為實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)服務(wù)的。 ?在這些項(xiàng)目中 ， 有些是互相沖突的 ，有些則富有彈性 。 你可以按照下面的步驟進(jìn)行： 1．樹(shù)根。如果不是這樣，請(qǐng)思考是否有必要在這個(gè)任務(wù)上面投入時(shí)間和精力。 ? 1．積極積級(jí)意味著采取主動(dòng)。做好的事情，是有效果；把事情做好僅僅是有效率。注意在項(xiàng)目之間安排休息間隔，例如每工作50 分鐘休息 10 分鐘。 7. 當(dāng)你有重要的事情要處理時(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)別人說(shuō)“不”。記住 80/20 定律。 17. 迅速處理困難的事情，等待和拖延不會(huì)使它們變?nèi)菀?。你可以把一個(gè)你平時(shí)不喜歡的人給“殺”了，哪怕是誤“殺”。 人們一般采用 13 種不同的方法管理他們的時(shí)間。所有的出版物中間95%沒(méi)有派過(guò)一次用場(chǎng)。 10 個(gè)人中有 9 個(gè)人會(huì)在會(huì)議開(kāi)始的時(shí)候做白日夢(mèng)。 25% 的病假是因?yàn)樯《伲?75%的病假是其他理由而假。 上班族的平均睡覺(jué)時(shí)間是每晚 6 小時(shí) 57 分。如果你讓自己一天做兩件事情，你也會(huì)完成它。也就是說(shuō)，世界上的知識(shí)在十年內(nèi)增加了一倍，而且據(jù)說(shuō)每 18 個(gè)月再翻一番。不過(guò)，這種危機(jī)感難以持久，第二天早上醒過(guò)，又覺(jué)得來(lái)日方長(zhǎng)， 24 小時(shí)對(duì)于一生來(lái)講不算什么。 :45:4020:45:40January 25, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見(jiàn)青山。 :45:4020:45Jan2325Jan23 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無(wú)限完美。 , January 25, 2023 閱讀一切好書如同和過(guò)去最杰出的人談話。 2023年 1月 25日星期三 8時(shí) 45分 40秒 20:45:4025 January 2023 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 :45:4020:45Jan2325Jan23 1越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 :45:4020:45:40January 25, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 。”從而增加對(duì)時(shí)間的重視，不再不知不覺(jué)地拋擲光陰。這些數(shù)據(jù)是否令你吃驚？ 現(xiàn)在，我們要找出一些關(guān)于我們的時(shí)間的數(shù)字。 花 1 個(gè)小時(shí)進(jìn)行計(jì)劃，行動(dòng)時(shí)會(huì)節(jié)約 10 小時(shí)。 受邀開(kāi)會(huì)的人 80%希望在日期和時(shí)間方面具有選擇性。 每周 5 天，每天花 5 分鐘改進(jìn)自己的工作，在 5 年里將導(dǎo)致同一個(gè)工作被改進(jìn) 1200 余次。 上班族中間， 40%的人 不吃早飯， 39%不吃中飯。 20%的工作時(shí)間是“關(guān)鍵性的”、“重要的”。平均每次打擾大約是 5 分鐘，總共每天大約 4 小時(shí)，也就是約 50%。 死去的人什么都明白，但他已經(jīng)失去了說(shuō)話的權(quán)利。 19. 在行動(dòng)以前，徹底地思索整件工作。對(duì)你在有限時(shí)間內(nèi)能完成的工作持現(xiàn)實(shí)態(tài)度。 9. 歸納相似的事情，把它們放在一起處理。 下面總結(jié)了二十個(gè)節(jié)省時(shí)間的方法，請(qǐng)根據(jù)你的需要選用它們： 1. 對(duì)目標(biāo)、任務(wù)、會(huì)議等事件分別按優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序。 ? 4．提前準(zhǔn)備保持主動(dòng)的要訣是事先計(jì)劃，例如每月制訂一份計(jì)劃表，在上面標(biāo)出重要的日期和繁忙的時(shí)間，據(jù)此來(lái)安排其他的事情。 ? 2．通盤考慮從你想達(dá)到的目標(biāo)反推出要做的事情，然后詳細(xì)計(jì)劃。寫上次要任務(wù)。如果你對(duì)這一點(diǎn)比較模糊，不能清楚地說(shuō)出自己最想要的是什么，請(qǐng)?jiān)囈辉囘@個(gè)辦法 重新拿一張紙，寫下所有想要的東西，如健康、金錢、幸福的家庭、愛(ài)情、事業(yè)、自由自在、旅行、安定 ...... 寫完之后，劃去你認(rèn)為最不重要的一項(xiàng)，再在剩下的項(xiàng)目中劃去一個(gè)最不重要的，一直劃下去，直到只剩下一項(xiàng)，它就是你最重視的東西。 ? 你所做的一切應(yīng)源于你的
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