【正文】 了幫助學(xué)生掌握較難動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)是（ D、聽(tīng)天由命下列何者是理想的減肥方法？C、隨意輪轉(zhuǎn)D、以上皆非在水中游泳時(shí)，如果遇到身體抽筋應(yīng)先（ ）A、增加 C、1m （簡(jiǎn)要敘述素質(zhì)教育的基本特征。 是教育的心臟。教師的專(zhuān)業(yè)態(tài)度要求教師對(duì)待學(xué)生:傾心相愛(ài),誨人不倦。(10分)試述構(gòu)建主義學(xué)習(xí)理論的主要觀點(diǎn)及教育啟示。2．簡(jiǎn)述評(píng)價(jià)體育實(shí)踐課的標(biāo)準(zhǔn)。5．繞標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)內(nèi)突沿一周的距離是________ 。( )8．人體正常的安靜時(shí)體溫變動(dòng)范圍在36．5℃一37．5℃之間；在運(yùn)動(dòng)中體溫則可高達(dá)40℃以上。(判斷對(duì)錯(cuò)，對(duì)的在題后括號(hào)內(nèi)打“∨”，錯(cuò)的打“”。（每小題3分，共15分）1．動(dòng)作方法2．擊球點(diǎn)3．傳球手型4．擊球用力5．動(dòng)作要點(diǎn)六、根據(jù)下列條件寫(xiě)出一份課時(shí)計(jì)劃。7．足球場(chǎng)地中圈的半徑是__________米。 （ （ （ ）5．肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大力量所呼出的氣體量。 （略）請(qǐng)你談?wù)勗诮逃^念方面將發(fā)生哪些變化？身心全面發(fā)展原則，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則，直觀性原則，循序漸進(jìn)原則，鞏固提高原則，從實(shí)際出發(fā)原則，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則，綜合創(chuàng)新原則等。①談化競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式，牢牢樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想；2．教學(xué)研究是提高和成就教師的有效途徑。10．練習(xí)軌跡15．在體育課教學(xué)中，盡量使教學(xué)效果達(dá)到汗、會(huì)、樂(lè)、美、大、中、小、多八字標(biāo)準(zhǔn)。11．新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至 四年級(jí)為每周 4 節(jié)體育課，五至九年級(jí)為每周 3 節(jié)體育課。7．有人斷言“選材成功意味著訓(xùn)練　成功一半　。2．把教學(xué)的本質(zhì)定位為　交往　，是這次課改對(duì)教學(xué)過(guò)程的正本清源。A．8－9歲　　B．10－13歲　　C．14－15歲　　D．16－17歲 B．2個(gè)　　（ ） （ ）少運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元amp。快 多、大傳導(dǎo)速度相對(duì)少 B、倒肩壓臂腹離杠 B、不違例 C、直線加弧線 C、背越式 B、11 B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快 B、1995年 C、任意馬拉松跑全程為（ ），屬超長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。（ ）籃球運(yùn)球變向時(shí)手應(yīng)拍擊球的上部。行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)是（）、（）、（）、（）.標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)（）米，寬（）米，籃球圈上沿高()，場(chǎng)中圈直徑（）米.排球場(chǎng)長(zhǎng)（）米，寬（）米，進(jìn)攻線距中線（）米；足球點(diǎn)球點(diǎn)距球門(mén)（）米第一屆奧運(yùn)會(huì)的（）年舉行，現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是（）。文章錄入：tiyuren二、判斷題（每小題1分，共計(jì)10分）徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。 B、解聘A、41．195千米 C、8 ）A、心理、生理、素質(zhì)粗 發(fā)達(dá) 非富結(jié)粒體nbsp。3．學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，意味著個(gè)人與世界關(guān)系的轉(zhuǎn)變，意味著存在方式的轉(zhuǎn)變。7．人體下肢長(zhǎng)有幾個(gè)長(zhǎng)度： B．2種10．從進(jìn)入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時(shí)：”3．快樂(lè)三要素 簡(jiǎn)單的，沒(méi)有附加條件的，發(fā)自內(nèi)心的。7．運(yùn)動(dòng)指數(shù)課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時(shí)的每分鐘脈搏數(shù)。指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線。作為一名教師，你如何認(rèn)識(shí)教研在新課程實(shí)施中的作用？②重視體育課程的功能開(kāi)發(fā)，增強(qiáng)體育課程的綜合性；①?gòu)倪^(guò)去被動(dòng)的執(zhí)行者，變成主動(dòng)的參與課程設(shè)計(jì)的決策者；把跑道清掃干凈，測(cè)量統(tǒng)計(jì)運(yùn)動(dòng)員在跑的過(guò)程中跑道上釘鞋留下的痕跡。5．“身心全面發(fā)展原則”的基本依據(jù)、基本要求是什么？ ）6．跳躍，是田徑運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)項(xiàng)目，其中包括：跳高、跳遠(yuǎn)、撐桿跳高和三級(jí)跳遠(yuǎn)。 ）15．人們常說(shuō)的“坐如鐘”、“站如松”、“行如風(fēng)”、“臥如弓”，就是對(duì)體態(tài)美的基本要求。 ）二、填空題 （每空1分，共20分）1．人體骨骼的形狀多種多樣，通過(guò)關(guān)節(jié)緊密地結(jié)合在一起，并附著有肌肉，構(gòu)成為人體的支架。8．武術(shù)禮節(jié)是中華武術(shù)精神文明的具體體現(xiàn)。（本題15分）教材：①肩肘倒立本大題10小題，每小題1分，共1．訓(xùn)練原則是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的主觀規(guī)律而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必須遵循的基本原則。( )9．肥胖癥指的是體脂過(guò)多，男子體脂超過(guò)20％，女子體脂超過(guò)30％則稱(chēng)為肥胖癥。6．我國(guó)男子110米欄運(yùn)動(dòng)員劉翔創(chuàng)造該項(xiàng)目世界紀(jì)錄的成績(jī)是________ 。五、論述題。一、公共理論（20分）(一)、填充題：[每空1分，共10分]對(duì)待自己:江澤民同志反復(fù)指出,“二、專(zhuān)業(yè)知識(shí)（80分）（一）是非題（對(duì)的在括號(hào)內(nèi)打“√”錯(cuò)的打“”，本小題1分，共10分）籃球比賽中裁判鳴哨時(shí)所有球員應(yīng)立即暫停所有動(dòng)作，等候判決。 ）臺(tái)階試驗(yàn)，主要用以測(cè)定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機(jī)體的耐力。 ）徑賽的距離應(yīng)以起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。 ）A、 ）A、斷食）練習(xí)。 B、一般性 C、拉伸法A 領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。 。 、循環(huán)制、積分制三種。 腿先過(guò)桿，然后（四）名詞解釋?zhuān)啃☆}3分，共12分）路——公共理論(20分)(一).(3)提出“五個(gè)解放”(頭腦,雙手,嘴巴,空間,時(shí)間),“五路探討”(行動(dòng),觀察,看書(shū),談話,思考)和“每天四問(wèn)”的要求,教育內(nèi)容的基礎(chǔ)性,教育空間的開(kāi)放性,教育目標(biāo)的全面性,教育價(jià)值的多元性,注重對(duì)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和注重學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展,著眼于學(xué)生的終身可持續(xù)發(fā)展二、專(zhuān)業(yè)知識(shí)（80分）（一）是非題（每小題1分，共10分）題號(hào)8√4BC路——前后重疊成一行叫路。答題要點(diǎn)（5分）：充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)和積極性。 嘴 呼吸為輔，呼吸 均勻 要有 節(jié)奏 。1健康指不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱、并且在身體A、圖形變換跑C籃球的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地、邊線長(zhǎng)米。A體育鍛煉中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷包括 挫傷在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用 ）A、大連B、連云港跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在A、10—30度C （B1在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專(zhuān)門(mén)的（BB、3學(xué)時(shí)（3）區(qū)別對(duì)待原則。在體育運(yùn)動(dòng)之后，要做好整理活動(dòng)，特別是做放松動(dòng)作和調(diào)整呼吸的動(dòng)作（如深呼吸），能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲勞，使機(jī)體逐漸過(guò)渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)。球離手時(shí)手腕要用力，并用手指撥球。4）腳步移動(dòng)練習(xí)。4）一對(duì)一弓箭步牽手互換面向站立，虛實(shí)結(jié)合互推互拉使對(duì)方失去平衡。3）“打老鼠”游戲：學(xué)生圍成一個(gè)圓，在圓內(nèi)進(jìn)入一人或多人扮演“老鼠”，由圍成圓圈的同學(xué)拿球類(lèi)進(jìn)行滾動(dòng)，以來(lái)打到圈內(nèi)的“老鼠”。6）捕魚(yú)：將練習(xí)者分為兩組，一組為魚(yú)，一組手拉手為網(wǎng)，在規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚(yú)游戲。根據(jù)新課程精神結(jié)合教學(xué)實(shí)際，你是如何加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)的？答：1）提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。4）準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動(dòng)作比較自然，容易掌握。3）改造場(chǎng)地器材，提高場(chǎng)地利用價(jià)值可以把學(xué)校成人化的場(chǎng)地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門(mén)，縮小足球、排球、籃球的場(chǎng)地等。（A B ）2．人體只有承擔(dān)合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能增強(qiáng)體質(zhì)。（ A B ）10．重復(fù)練習(xí)法是在兩次練習(xí)之間沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定的間歇時(shí)間。（5分）答：是教師以具體動(dòng)作為范例，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的一種方法。⑶頭手倒立時(shí)，兩手與前額的著地點(diǎn)應(yīng)成一個(gè) 形狀。2．名詞解釋10分⑴體能 ⑵終身體育 ⑶超量恢復(fù) ⑷超越器械 ⑸間隔3．⑴學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最主要部分，請(qǐng)列出大規(guī)模的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式主要程序？⑵耐久跑教材的教學(xué)方法比較簡(jiǎn)單，請(qǐng)結(jié)合新課程理念，如何靈活運(yùn)用教學(xué)手段？⑶請(qǐng)你設(shè)計(jì)一個(gè)半圓式田徑場(chǎng)，,跑道八條，試問(wèn)至少需要一塊多大的空地并計(jì)算出200米第二道的前伸數(shù)？（π＝）近年來(lái)，體育教學(xué)原則主要包括哪八個(gè)方面？身心全面發(fā)展原則，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則，直觀性原則，循序漸進(jìn)原則，鞏固提高原則，從實(shí)際出發(fā)原則，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則，綜合創(chuàng)新原則等。體育課程的性質(zhì)是什么 答:是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段,以增強(qiáng)健康為主要目的的必修課程,是學(xué)校課程體系的重要組成部分,是素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面人才不可缺少的主要途徑. 青少年時(shí)期是速度素質(zhì)發(fā)展的最佳時(shí)期,簡(jiǎn)述提高快速跑能力的練習(xí)方法. 答:各種起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等 簡(jiǎn)述耐久跑的作用 答:①發(fā)展耐力素質(zhì),提高心肺功能.②促進(jìn)身體形態(tài)正常發(fā)育.③培養(yǎng)克服困難,頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神. 分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么？請(qǐng)用簡(jiǎn)筆畫(huà)描繪動(dòng)作過(guò)程。蹲撐，兩手扶地，同時(shí)屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團(tuán)身向前滾動(dòng)，前滾時(shí)，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。④要重視體育活動(dòng)中的保護(hù)與幫助。 ! ! ! ! !體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力。29．身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種機(jī)能能力。6．健康： 指不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會(huì)各方面都完善的狀態(tài)。體育與健康課堂常規(guī)： 是為使課堂教學(xué)有一個(gè)嚴(yán)密的組織和正常秩序，保證體育與健康教學(xué)的正常進(jìn)行，對(duì)師生所提出的一系列基本要求。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)和技能，使他們形成體育鍛煉意識(shí)，提高體育活動(dòng)能力，增進(jìn)健康的教育活動(dòng)。水平（學(xué)段）計(jì)劃制訂的基本要求： 考慮各領(lǐng)域目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的整體性、考慮內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)內(nèi)容的連貫性、熟悉內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)之間的關(guān)系、遵循選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求、按“實(shí)踐性、靈活性、綜合性”原則安排教學(xué)內(nèi)容的時(shí)數(shù)、對(duì)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行統(tǒng)籌安排。 耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸為主，以 嘴 呼吸為輔，呼吸 均勻 要有 節(jié)奏 。 跑，不論距離的長(zhǎng)短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。 A、節(jié)奏 B、速度 C、力量 1在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專(zhuān)門(mén)的（B ） A、器材 B、情景 C、音樂(lè) 1體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實(shí)際出發(fā)，以（C）需要為中心來(lái)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。 A、運(yùn)動(dòng)技能 B、游戲規(guī)則 C、體育知識(shí) 14 、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)要求是1—2年級(jí)相當(dāng)于每周 （ A ）學(xué)時(shí)。 1健康指不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱、并且在身體 、心理 和 社會(huì) 各方面都處于完美的狀態(tài)。 人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì)。教案：它是根據(jù)學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃的安排和要求，參照單元教學(xué)工作計(jì)劃，并結(jié)合學(xué)生、場(chǎng)地、器材、組織教法、學(xué)法等實(shí)際情況制訂的一節(jié)課的具體實(shí)施方案，它反映出教師對(duì)一節(jié)課的教學(xué)思想、業(yè)務(wù)水平、教學(xué)技巧和工作態(tài)度。體育教學(xué)設(shè)計(jì)： 體育教學(xué)設(shè)計(jì)是運(yùn)用系統(tǒng)方法分析體育教學(xué)的問(wèn)題，確定體育教學(xué)目標(biāo)，建立解決體育教學(xué)問(wèn)題的策略方法，試行解決方案，評(píng)價(jià)試行結(jié)果和對(duì)方案進(jìn)行修改的過(guò)程。健康： 健康是指沒(méi)有疾病和不虛弱，而且在身體心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài)。8．誘導(dǎo)性練習(xí)： 體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采用的過(guò)渡性練習(xí)。30．完整法：是指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法,它常用于比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作或者結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以分解的動(dòng)作的教學(xué)。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等。⑥要注意運(yùn)動(dòng)的環(huán)境和條件。社會(huì)主義方向性原則；自覺(jué)積極性原則；直觀性原則；系統(tǒng)性原則；鞏固提高原則；因材施教原則。什么是運(yùn)動(dòng)外傷？說(shuō)出其中兩種。2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。⑸籃球比賽時(shí)半場(chǎng)人盯人防守的原則是 為主， 兼顧。（10分） 六、答：綜合密度= 95% 教師指導(dǎo)密度= 23% 學(xué)生練習(xí)密度= 30%組織措施密度= 14% 觀察、幫助密度= 8% 休息密度 =20%一、教學(xué)理論10分二、課程標(biāo)準(zhǔn)15分新課程的基本理念。要求字跡工整，卷面整潔）三、名詞解釋?zhuān)款}4分，共20分）技術(shù)細(xì)節(jié) 課的結(jié)構(gòu) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 淘汰賽 綜合密度五、問(wèn)答論述題（每題10分，共30分） 我國(guó)學(xué)校體育的總體目標(biāo)是什么？ 什么是動(dòng)作示范？運(yùn)用動(dòng)作示范時(shí)應(yīng)注意什么？試述運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)程的內(nèi)容包括哪一些？六、應(yīng)用題（共20分）假設(shè)已測(cè)得體育課各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間為：教師指導(dǎo)：621秒； 學(xué)生練習(xí)：810秒 ； 組織措施：378秒 ； 觀察、保護(hù)：216秒； 休息：540秒