【正文】 測評(píng)和職業(yè)生涯規(guī)劃。整個(gè)過程下來以后，他找了很多，做了很多選擇，但都沒有成功，變得非常失望、焦慮，他覺得自己的能力不被社會(huì)所接受?！叭绻蛔雎殬I(yè)生涯規(guī)劃，你離挨餓只有三天。生涯規(guī)劃的意義在市場經(jīng)濟(jì)中，社會(huì)競爭日趨激烈，“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，生涯規(guī)劃顯得十分重要，其前提是正確認(rèn)識(shí)自我?！皠?chuàng)造出（Workingout）”在這里是指生涯是一個(gè)人的愿望與可能性之間、理想與現(xiàn)實(shí)之間妥協(xié)和權(quán)衡的產(chǎn)物。“未婚女性雖沒有家庭拖累，但她們做事不夠成熟；已婚已育女性因有了家庭的負(fù)擔(dān)，更愿意去承擔(dān)責(zé)任，心智方面也趨漸成熟，愿意努力?！拔乙彩菋寢?，養(yǎng)育孩子的過程可以令一個(gè)人的人生觀和價(jià)值觀更趨于成熟，也更具責(zé)任感?！辈煌诔Ｒ姷摹坝薪?jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，在專場會(huì)上，“已婚已育者優(yōu)先”的條件被多家企業(yè)白紙黑字寫進(jìn)啟事中?！????怎樣開展企業(yè)和員工生涯規(guī)劃生涯是個(gè)人通過從事所創(chuàng)造出的一個(gè)有目的的、延續(xù)一定時(shí)間的生活模式。生涯發(fā)展是一系列選擇連續(xù)進(jìn)行的結(jié)果。因此，客觀上要求大學(xué)生在高考之前就應(yīng)當(dāng)制定符合自身實(shí)際情況的職業(yè)生涯規(guī)劃，選擇滿足社會(huì)發(fā)展需要和自己有興趣的專業(yè)，上大學(xué)以后還要重新認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并積極作好知識(shí)、技能、思想、心理諸方面的準(zhǔn)備，努力實(shí)施生涯規(guī)劃?！薄煨∑剑ㄖ袊殬I(yè)生涯規(guī)劃、人生設(shè)計(jì)專家）也許大家覺得職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)率之間沒有關(guān)系，而更多的是和正確的選擇職業(yè)有關(guān)系，是否是這樣呢我們先來看一個(gè)案例：劉勇是計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生—始他想做一個(gè)軟件工程師，因?yàn)檫@和他的專業(yè)更貼近。人碰到焦慮的時(shí)候會(huì)去排解這種情緒，于是他去上網(wǎng)、玩游戲，這樣可以暫時(shí)降低焦慮的情緒。在了解自我方面，職業(yè)測評(píng)可以起到很好的作用。清華大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心曾經(jīng)對清華和北航兩所高校做職業(yè)測評(píng)的評(píng)估表示，大學(xué)生用了測評(píng)以后有超過半數(shù)認(rèn)為，做職業(yè)測評(píng)可以幫助他們做職業(yè)選擇。發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。（可見我們的與國外還是有很大差距的，不過，我們也在積極的努力中）。發(fā)現(xiàn)學(xué)生在求職準(zhǔn)備方面呈現(xiàn)出幾個(gè)明顯傾向：第一，在職業(yè)能力的自我評(píng)估上，許多大學(xué)生存在高估或低估的傾向，呈現(xiàn)出明顯偏差；第二，在職業(yè)信息的了解上，大學(xué)生們過于關(guān)注職業(yè)是否符合自身需要，卻忽略了職業(yè)要求與自身素質(zhì)的匹配程度；第三，在職業(yè)準(zhǔn)備的投入上，大多數(shù)學(xué)生比較被動(dòng)。他們在進(jìn)行規(guī)劃的時(shí)候，都會(huì)問：“我想干什么我能干什么現(xiàn)在準(zhǔn)備什么就業(yè)環(huán)境如何”這樣，就有助于在校生的個(gè)性化發(fā)展和創(chuàng)新人才的培養(yǎng)?！逼髽I(yè)為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃員工之所以在一家企業(yè)里，取決于以下五個(gè)因素：前景與個(gè)人前景的吻合；企業(yè)文化；直接上級(jí)管理能力；績效考核公平性；薪酬水平。很多時(shí)候失敗的人不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。這一階段包括了三個(gè)子階段：嘗試子階段（25歲～30歲之間）、穩(wěn)定子階段（30歲～40歲）、以及職業(yè)中期危機(jī)階段（在30多歲和40多歲之間的某個(gè)時(shí)段上）；（3）、維持階段：45歲～65；（4）、下降階段：66歲以上，當(dāng)退休臨近的時(shí)候?；籼m德將其分為六種職業(yè)性向（類型）：（1）、實(shí)踐性向，（2）、研究性向，（3）、社會(huì)性向，（4）、常規(guī)性向，（5）、企業(yè)性向，（6）、藝術(shù)性向。職業(yè)錨是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。在我國過去不培養(yǎng)專業(yè)經(jīng)理的時(shí)候，經(jīng)常將技術(shù)拔尖的科技人員提拔到領(lǐng)導(dǎo)崗位，但他們本人往往并不喜歡這個(gè)，更希望能繼續(xù)研究自己的專業(yè)。安全型：有些人最關(guān)心的是職業(yè)的長期穩(wěn)定性與安全性，他們?yōu)榱税捕ǖ模捎^的收入，優(yōu)越的福利與養(yǎng)老制度等付出努力。（二）、自己所在能否提供這樣的崗位以及職業(yè)通路；除了研究本人適合從事哪些職業(yè)/之外，還要考慮本人所在的可能給您提供哪些崗位，從中選擇那些適合您本人從事的崗位。（三）、在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會(huì)發(fā)展迫切需要的。四、如何給自己做一個(gè)科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃在綜合考慮上述三個(gè)方面的因素后，就能夠給自己做職業(yè)生涯規(guī)劃了。對于一個(gè)人潛力的了解應(yīng)該從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識(shí)結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時(shí)更新等。例如從技術(shù)員做起，在此基礎(chǔ)上努力熟悉業(yè)務(wù)領(lǐng)域、提高能力，最終達(dá)到技術(shù)工程師的理想生涯目標(biāo)；預(yù)測范圍的變化情況，不同對自己的要求及應(yīng)對措施；預(yù)測可能出現(xiàn)的競爭，如何相處與應(yīng)對，分析自我提高的可靠途徑；如果發(fā)展過程中出現(xiàn)偏差，如果不適應(yīng)或被解聘，如何改變職業(yè)方向。應(yīng)對職場紛繁信息和變動(dòng)選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統(tǒng)，再結(jié)合自身競爭力合理規(guī)劃職業(yè)生涯。，包括城市里和山里的路，必須作記錄，回來后必須寫一份總結(jié)報(bào)告，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。包括你組人和全隊(duì)人。你有權(quán)利在活動(dòng)前要求大家預(yù)付活動(dòng)中將支付的費(fèi)用。你有義務(wù)依據(jù)費(fèi)用AA制的原則召集活動(dòng)。遇到突發(fā)事件領(lǐng)隊(duì)必須鎮(zhèn)定，正確判斷，作出決定，全體人員必須服從領(lǐng)隊(duì)，幫助領(lǐng)隊(duì)，不得起哄，更不得拆臺(tái)。停下來系鞋帶、調(diào)整背包、照相、或欣賞風(fēng)景時(shí)，需讓到路邊去，可能的話站在經(jīng)過的隊(duì)友上方。調(diào)整步伐快慢亦需考慮山徑難易和天氣狀況。1要笑臉迎人，要值得人信賴。領(lǐng)隊(duì)要有魄力我們在外出旅行，經(jīng)常會(huì)有一些意想不到的事，隊(duì)員們意見不統(tǒng)一，大家都眼巴巴的看著你。在隊(duì)伍內(nèi)部，大家可以對活動(dòng)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)，將責(zé)任細(xì)分。當(dāng)你面對琳瑯滿目的貨架各種不同顏色的商品困惑于選擇的時(shí)候記住不要買同類商品中最便宜的那一種。反季節(jié)秋天來臨的時(shí)候買快干衣夏天到來的時(shí)候買沖鋒衣絕對更實(shí)惠。取而代之定制比較實(shí)際的目標(biāo)和順其自然―這都會(huì)使你生活的更加快樂。如果你參加戶外活動(dòng)的頻率不是很高的話或者還沒有擬定主意買什么租借會(huì)是很好的體驗(yàn)戶外裝備的方式。除公用裝備外一般情況下是不外借的。二、戶外“三不問”不問年齡和。不問婚姻和健康。時(shí)間可以消磨一切。這樣才能很好建設(shè)一個(gè)好的網(wǎng)站。當(dāng)然這也并不意味著網(wǎng)站成形后是不許添加欄目的，只是在添加的過程中需要跟網(wǎng)站的情況結(jié)合著來，也最好是當(dāng)初策劃時(shí)考慮全面！具體分欄目策劃收集完各部門的相關(guān)信息以后，對其進(jìn)行整理，整理以后找出重點(diǎn)，根據(jù)重點(diǎn)以及業(yè)務(wù)的側(cè)重點(diǎn)，結(jié)合網(wǎng)站定位來敲定網(wǎng)站的分欄目需要有哪幾項(xiàng)，可能開始時(shí)會(huì)因?yàn)闄谀枯^多進(jìn)而難以確定最終需要哪幾項(xiàng)，這又是一個(gè)討論的過程，需要團(tuán)隊(duì)在一起把自己的意見說出來，一起反復(fù)比較，給定下來的內(nèi)容進(jìn)行歸類，形成網(wǎng)站欄目的樹狀列表用以清晰表達(dá)站點(diǎn)結(jié)構(gòu)。并一定要說明參考其它網(wǎng)站的哪些優(yōu)點(diǎn)，哪些地方是我們在建設(shè)過程當(dāng)中應(yīng)該注意的。模版制作完成后，由欄目負(fù)責(zé)人往每個(gè)欄目里面添加具體內(nèi)容。就等于一個(gè)內(nèi)涵豐富但卻外表平庸的人在一個(gè)公共場所出現(xiàn)，是難以引起別人的注意的一樣。上面談到的VI設(shè)計(jì)僅僅是就一個(gè)頁面而言，VI設(shè)計(jì)的另一方面是看整個(gè)網(wǎng)站的所有頁面是否協(xié)調(diào)與一致。⑶頁面設(shè)計(jì)規(guī)劃我們在設(shè)計(jì)界面時(shí)，應(yīng)該注意這樣一個(gè)基本前提：在單獨(dú)的一頁界面上,清楚地顯示這一頁的明確目的！只有容易理解的頁面，才能讓用戶知道該做什么并且從哪里入手。例如,如果在一個(gè)列表框和旁邊按鈕的位置將影響這個(gè)列表框，應(yīng)該說按鈕和列表框之間的空間的關(guān)系在那里。所以要能夠在競爭中立于不敗之地，就應(yīng)該堅(jiān)持以人為本，挖掘網(wǎng)站人的潛力，讓他們發(fā)揮自己的才能，使他們能夠不斷的超越自我，更好的凸現(xiàn)自己的價(jià)值。例如排版式樣、色彩和版面的設(shè)計(jì)。在上面所講述的過程進(jìn)行的同時(shí)，網(wǎng)站的程序人員應(yīng)該正是處于開發(fā)程序的階段，如果實(shí)現(xiàn)的這個(gè)過程中出現(xiàn)什么問題編程人員應(yīng)和制作人員及時(shí)結(jié)合，以免程序開發(fā)完成后發(fā)現(xiàn)問題要進(jìn)行大規(guī)模的返工。使站點(diǎn)可用：牢記設(shè)計(jì)和測試站點(diǎn)的可用性。嘗試新的東西：不要害怕打破常規(guī)，嘗試一些完全不同的東西。應(yīng)該在網(wǎng)頁中體現(xiàn)自己的創(chuàng)新能力，有自己創(chuàng)新的東西與思維。估算任務(wù)時(shí)間和任務(wù)完成率，然后努力進(jìn)行改善。使用清楚的消息：確保用戶了解此頁面的上下文，并且知道需要他們做些什么。注意將元素放置在網(wǎng)頁上的位置和目的。⑸在網(wǎng)站設(shè)計(jì)過程中應(yīng)注意以下幾個(gè)問題：用戶界面元素不一致。⑤易于理解的流動(dòng)性：這個(gè)原則強(qiáng)調(diào)一個(gè)簡單的意圖如何變得易于用戶理解和傳送∩讀性和流動(dòng)性決定一個(gè)對話框或另外的接口部件的可用性設(shè)計(jì)。②焦點(diǎn)和強(qiáng)調(diào)：焦點(diǎn)和強(qiáng)調(diào)的原則在于優(yōu)先放置重點(diǎn)項(xiàng)目。這是最基本而有最重要的網(wǎng)站VI設(shè)計(jì)。一個(gè)好的視覺設(shè)計(jì)，首先要有一個(gè)好的視覺效果。一般來說，可以提供給三類設(shè)計(jì)方案：第一類是完全按照設(shè)計(jì)條件的要求,提供的中規(guī)中矩方案,完全可以適合網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用需要,雖在創(chuàng)意方面可能平淡一些,但卻適應(yīng)一些持謹(jǐn)慎態(tài)度的要求。雖然策劃書可能會(huì)比較煩瑣，不過，要知道策劃書是寫給我們自己的，不是為了讓別人看，這是我們網(wǎng)站在以后的建設(shè)過程中的一個(gè)依據(jù)。并有統(tǒng)一的格式，以備網(wǎng)站留檔，這次的策劃書只是第一版本，以后在制作的過程當(dāng)中如果出現(xiàn)問題及時(shí)修改該策劃書，并且也需要留檔。前期信息收集在明確建站目的和網(wǎng)站定位以后，開始收集相關(guān)的意見，跟的有關(guān)部門結(jié)合，跟的實(shí)際情況相結(jié)合，這樣可以發(fā)揮網(wǎng)站的最大作用。但是對新人對不愿公開自己隱私的人來說還是盡量回避一些話題吧。健康問題每個(gè)人的健康狀況均為其立足于社會(huì)的重要“資本”所以輕易不會(huì)將其實(shí)情告之于人。西方的白領(lǐng)麗人們更講究這一點(diǎn)。所以每一位驢友出行時(shí)務(wù)必要帶上自己的專業(yè)光源手電、頭燈、電池而且開關(guān)要牢靠以防放在包中被無意打開。如果你的數(shù)十元的裝備能夠獲得與數(shù)百上千元的裝備同樣的感受恭喜你這次的活動(dòng)你的裝備可以說成功了不過這種可能性不大。強(qiáng)行要證明軍膠是勝過登山鞋的做法是不切實(shí)際的。做好體能儲(chǔ)備體能是你能給自己最好的裝備甚至是你邁出戶外的第一步之前唯一的裝備。不要少于3項(xiàng)也不要太多。只有這樣才能不斷提高我們對裝備的認(rèn)識(shí)。你這時(shí)一定要頂住壓力，反駁掉一方，可能要充當(dāng)黑臉，這時(shí)你的態(tài)度一定要堅(jiān)決，不能曖昧。領(lǐng)隊(duì)活動(dòng)行程計(jì)劃書領(lǐng)隊(duì)活動(dòng)行程計(jì)劃書領(lǐng)隊(duì)活動(dòng)行程計(jì)劃書領(lǐng)隊(duì)活動(dòng)行程計(jì)劃書日期：_____/_____/_____時(shí)間：上午/下午________出發(fā)，上午/下午________到達(dá)目的地目的地簡單介紹：_____________________________________活動(dòng)內(nèi)容：_________________________________________行走路線：由__________起，途經(jīng)__________至___________下撒路線：由__________途經(jīng)______________至___________集合地點(diǎn)：____________時(shí)間：上午／下午_______________交通工具：___________________________________________班次/時(shí)間：___________________________________________領(lǐng)隊(duì)姓名：_______________聯(lián)絡(luò)電話：__________________副領(lǐng)隊(duì)姓名：_________