【正文】 臂前舉，左臂側(cè)舉（花掌，掌心向上）； 6：左腿正吸向左跳轉(zhuǎn) 180176。減去該動作的分值。按上述要求完成動作可得滿分，未能按要求完成動作，視考生完成 動作出現(xiàn)的錯誤程度予以扣分。；自由腿吸起。收腹舉腿（雙手觸腳背）， 回落至手臂及腳跟觸地（輕觸地面）， 考務(wù)人員觀察并記錄 30 秒內(nèi)有效動作的完成次數(shù)。 考試要求：不符合上述動作規(guī)格要求完成的次數(shù)不予評分。 規(guī)定動作 B考試內(nèi)容：單腿俯臥撐、直角支撐、團(tuán)身跳、側(cè)搬腿平衡、規(guī)定操化組合（競技健美操組合 2）、綜合表現(xiàn)力。 ④ 縱叉 與 “男 子 縱叉 ”相同 。 肩低于肘、推起直臂 成 俯撐。測量襠部 與 地面的垂直高度。 ② 雙臂屈伸 11 雙手握杠 成 直臂支撐開始，要求屈臂超過 90度 后臂撐起，不允許擺動，連續(xù)完成動作，中間不準(zhǔn)有明顯的停頓。 及格：姿勢基本正確，方法基本清楚，動作基本協(xié)調(diào)，勁力基本順達(dá)，精神基本貫注，節(jié)奏基本分明，內(nèi)容基本充實(shí)，特點(diǎn)基本突出，套路基本熟練。 （ 2） 專項(xiàng)技術(shù)考試辦法與要求 ① 初級長拳（第三路） 姿勢正確，方法清楚，動作協(xié) 調(diào)，勁力順達(dá)，精神貫注，節(jié)奏分明等。左、右各 做一次要求赤腳完成。觀察并記錄擊響時起跳腳的高度和動作規(guī)格。記錄 10秒鐘內(nèi)行進(jìn)間左、右擺腿的次數(shù)。陪測人失誤原命中組數(shù)有效，繼續(xù)測試；考生失誤重新開始。 考試要求：由專項(xiàng)考試小組指派陪測人，陪測人應(yīng)具備一級以上等級運(yùn)動水平，對供球的旋轉(zhuǎn)、速度和落點(diǎn)有較強(qiáng)的調(diào)控能力。 考試要求：由專項(xiàng)考試小組指派陪測人，陪測人應(yīng)具備一級以上等級運(yùn)動水平，對供球的力量、速度和落點(diǎn)有較強(qiáng)的調(diào)控能力；陪測人用中等速度和中等力量連續(xù)供左方斜線球。每個考生有 2 次測試機(jī)會，取最好的 1 次成績。 2．射門技術(shù)較熟練，動作規(guī)范性稍差，動作協(xié)調(diào)性，連貫性稍差，射門準(zhǔn)確，但力量小。故意行為不予補(bǔ)測。 ③ 腳背長傳球踢準(zhǔn) 考生將球放定在踢球線上，向目標(biāo)圈連續(xù)踢球 5 次，準(zhǔn)確記錄球 的第一落點(diǎn)在不同區(qū)域內(nèi)的分值。記錄 1 分鐘有效顛球次數(shù)，每人考試一次。 考試要求：考生考試時可以穿著足球?qū)Ｓ冕斝辉试S穿田徑釘鞋。要求在進(jìn)攻線（女子在距離中線 的標(biāo)志線）后將球向前上方拋出，然后助跑二、三步雙腳起跳扣球。 成績評定：未進(jìn)入指定區(qū)域（壓線算擊中指定區(qū)域）和犯規(guī)（按最新排球競賽規(guī)則）均算失敗，記成功的次數(shù)（Ｘ）。先傳球后墊球各 1次為一組，每次測試進(jìn)行 50 組， 每位考生最多可以測試 2次。 成績評定：每完成 1組合格的傳墊球得 1 分。 成績評定：助跑摸高的成績（ M）用下列公式計(jì)算： HhM ?? ② 36米移動 考生站在進(jìn)攻線后聽哨音起動，先在進(jìn)攻線和中線之間前進(jìn)后退兩個來回，前進(jìn)時必須用雙手推倒放在中線上的標(biāo)志物（兩個），后退時必須雙腳退過進(jìn)攻線（無須同時退過進(jìn)攻線，手不能觸及進(jìn)攻區(qū)地面），接著變側(cè)身在進(jìn)攻線和中線之間移動兩個來回，用單手推到放在進(jìn)攻線和中線上的標(biāo)志物，不能轉(zhuǎn)身，然后做鉆網(wǎng)跑動，11 用單手推到放在對區(qū)進(jìn)攻線上的標(biāo)志物，返回超過出發(fā)線（圖 1）。 場地要求： 以籃圈中心投影點(diǎn)為 圓 心， 以 5 米為半徑畫弧 線并接 米的直線。持球聽口令11 （或哨音）傳球給位于罰球區(qū)的陪考員 ○ ，側(cè)身跑接其回傳球，右手運(yùn)球到中線與邊線的交界處（中線與邊線的交叉點(diǎn)為中心， 1米為半徑畫半圓?。竽_踏上圓圈弧時做運(yùn)球后轉(zhuǎn)身，換左手運(yùn)球至①處，當(dāng)右腳踏及①圓圈時做體前換手變向運(yùn)球行進(jìn)間投籃，球中籃后（搶籃板）將球迅速 傳球給位于邊線外（罰球線延長線）的陪考員 ○ ，側(cè)身跑接其回傳球，右手運(yùn)球到中線與邊線的交界處（中線與邊線的交叉點(diǎn)為中心， 1米為半徑畫半圓?。?，左腳踏區(qū)做右手后轉(zhuǎn)身運(yùn)球，換左手運(yùn)球至②（三分線弧頂）處，當(dāng)右腳踏及②圓圈時做體前換手變向運(yùn)球行進(jìn)間投籃，不中須補(bǔ)中，球中籃停表。） 圖 1 （ 2）專項(xiàng)技術(shù)考試辦法與要求 ① 全場綜合技術(shù) A（變向運(yùn)球與傳接球投籃） 見圖 2。 （ 3）考試應(yīng)在標(biāo)準(zhǔn)塑膠田徑場內(nèi)進(jìn)行，徑賽項(xiàng)目均 以電動計(jì)時成績?yōu)闇?zhǔn)。11 江蘇省 2020 年普通高校招生體育專業(yè)統(tǒng)考 考試方案 我省 2020年普通高校招生體育專業(yè)考試設(shè)身體素質(zhì)和專項(xiàng)考試兩個部分，共 150分，其中身體素質(zhì)考試占 100 分，專項(xiàng)考試占 50分。 （二）籃球 1．考試項(xiàng)目 考試項(xiàng)目 考試內(nèi)容 說明 分值（百分制） 專項(xiàng)素質(zhì) 助跑摸高 二選一 20 分 “ V”腳步移動 專項(xiàng)技術(shù) 全場綜合技術(shù) A 二選一 50 分 全場綜合技術(shù) B 投籃 A 二選一 30 分 投籃 B 2．考試辦法與要求 （ 1） 專項(xiàng)素質(zhì)考試辦法與要求 ① 助跑摸高 測定身高：預(yù)先將測量尺固定在墻上（在墻上預(yù)先畫出），考生以兩腳并攏、身體保持正直（頭的后部、臀部、小腿突出部和腳跟必須同時接觸墻壁）的姿勢站在標(biāo)有測量尺的位置，監(jiān)考教師借助三角尺（ 數(shù)學(xué)課教具）測定考生的身高（ H）。以右手為例：考生站于端線中點(diǎn)處（籃板下）面向場內(nèi)。每人 2 次，計(jì)其中 1次最佳成績（ X）。 圖 4 圖 5 11 ④ 投籃 B（五點(diǎn)定位） 見圖 5。 成績評定：要求推倒標(biāo)志物的位置必須推倒標(biāo)志物，否則視為未完成動作。如果出現(xiàn)了犯規(guī)（球落 點(diǎn)完全在目標(biāo)區(qū)外，腳踩地面限制線或越過短線及其延長線、持球、連擊（球未觸墻）、單手擊球）則該組傳墊不計(jì)分。 成績評定：每完成 1組合格的傳墊球得 1分。本項(xiàng)考試得分按下列公式計(jì)算： 2020/ ?? XF ④ 發(fā)球 B 按圖 5所示畫出得分區(qū) A區(qū)和 B區(qū)域?？忌藶橐唤M，按序號依次輪流扣球。 ② 25米折返跑 考生雙腳位于起跑線后，聽哨音由靜止?fàn)顟B(tài)出發(fā)，考務(wù)人員同時開表計(jì)時。 考試要求：①開始時必須使用拖挑球技術(shù)，用腳將靜止于地上的球挑起開始顛球，不得用手幫助；②在考試過程中如因?yàn)榍蚵涞兀直塾|球而需要調(diào)整，必需將球放定在地上，仍以腳拖挑球開始繼續(xù)顛球，否則不計(jì)次數(shù)；③考試要求使用雙腳交替顛球技術(shù)。男生踢球線距目標(biāo)圈圓心距離為 25米，女生踢球線距目標(biāo)圈圓心距離為 22米，目標(biāo)圈是半徑分別為 2 米、 米、 5米的同心圓，見圖 3。 2 米 米 5 米 男生 25 米、女生 22 米 圖 3 8米 15 米 圖 4 11 技評要求： 技評分為優(yōu)、良、中、差、較差 5 個檔次。 1．繞標(biāo)技術(shù)不熟練，不連貫，動作協(xié)調(diào)性差，速度慢，對球的控制能力差。如踩線或腳步移動均被看作是一次失誤。測試時間為 1 分鐘，累 計(jì)受測人有效推擋板數(shù)；陪測人失誤立即停表，重新開始后開表 。陪測人用多球供下旋球，供球的著臺點(diǎn)固定在受測人臺面的右半?yún)^(qū)；供球有一定的時間間隔和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度；陪測人連續(xù)供球 10 只，如出現(xiàn) 擦網(wǎng)或擦邊球情況不累計(jì)供球只數(shù)。每個考生有 3 次測試機(jī)會，取最高 1次成績。未按上述動作規(guī)格要求完成的動作視為“無效動作”，不予計(jì)數(shù)。 考試要求：符合上述動作要求，擊響時起跳腳高度過肩為滿分。測量前額與腳尖的垂直距離。本項(xiàng)目考試為技評，由監(jiān)考人員根據(jù)武術(shù)比賽規(guī)則進(jìn)行獨(dú)立評分。 不及格：斷斷續(xù)續(xù)完成套路 ② 器械（初級刀、初級棍、初級劍、初級槍由考生任選一套） 姿勢正確，方法清楚，身械協(xié)調(diào)、力點(diǎn)準(zhǔn)確，精神貫注，節(jié)奏分明，風(fēng)格突出。記錄完整動作的次數(shù)。 ⑤ 肋木懸垂舉腿 懸垂于肋木，并腿、直腿舉腿 平或 超 過頭部 ，還原成懸垂。連續(xù)完成動作，中間不準(zhǔn)有明顯的停頓。 ⑤ 立臥撐 站立開始，下蹲兩手撐地，腿向后伸成俯撐，身體挺直，迅速收腿成蹲撐起立成身體直立。 2．考試辦法與要求 本專項(xiàng)考試要求考生應(yīng)穿緊身的運(yùn)動服，腳著軟底健身鞋。 ③ 跳繩 1分鐘計(jì)時連續(xù)前搖跳 (雙搖跳記數(shù) 2次 )?？紕?wù)人員觀察并記錄時間。 ⑤ 單腿俯臥撐 舉一腿俯撐，身體呈一直線完成一次俯臥撐。專項(xiàng)技術(shù)錯誤程度扣分標(biāo)準(zhǔn)如下： 小錯：即微小的錯誤，與完美完成之間的輕微偏離。 ⑨ 操化組合 按規(guī)定的步伐要求，在音樂的伴奏下連續(xù)完成操化動作。同時兩臂胸前屈肘交叉（ 拳心向內(nèi)）； 7— ：向左跳轉(zhuǎn) 90176。兩臂上舉手互握； 8— ：左弓步，同時左臂側(cè)上舉（花掌，掌心向內(nèi)），右臂側(cè)舉（花掌，掌心向上）。 11 （九）羽毛球 1．考試項(xiàng)目 考試項(xiàng)目 考試內(nèi)容 說明 分 值（百分制） 專項(xiàng)素質(zhì) 左右移動 二選一 20分 1分鐘一跳雙搖跳繩（雙飛） 專項(xiàng)技術(shù) 正手發(fā)高遠(yuǎn)球 四選二 40分 反手發(fā)網(wǎng)前球 網(wǎng)前放球 網(wǎng)前挑球 殺上網(wǎng) 必考 40分 2．考試辦法與要求 （ 1）專項(xiàng)素質(zhì)考試辦法與要求 ① 左右移動（以右手持拍為例） 考生位于球場中心 ,左腳踩在中線上，考務(wù)人員發(fā)出動令后 (同時開表 ),采用向右側(cè)移動的步法，用持拍手觸及放置在右側(cè)單打邊線上的 羽毛球 ，然后用向左側(cè)移動的步法，用持拍手觸及放置在左側(cè)單打邊線上的 羽毛球 ，如此為完成一次左右 移動（如圖 1）。⑤ 考生如未能按考試要求完成全程移動（五個來回）、漏觸動球或最后回動未能一只腳踩中線均視為失敗。 （ 2）專項(xiàng)技術(shù)考試辦法與要求 ① 正手發(fā)高遠(yuǎn)球 考生站在單打場地的（左或右）發(fā)球區(qū)內(nèi)，按規(guī)則要求發(fā)高遠(yuǎn)球（見圖 2）。否則為失敗 。②正、反手各做 10次 。 ⑤ 殺上網(wǎng) 考生持拍站在單打球場中心處準(zhǔn)備，陪考員先發(fā)后場高遠(yuǎn)球，考生采用正手殺球技術(shù)后，快速上網(wǎng)將陪考員發(fā)的網(wǎng)前 球放網(wǎng)為一組。 反方辯題：人為自己而活。 一次物理課，講到安培定律。就 變成了 98。此外還有那達(dá)慕、馬奶節(jié)等。 怒族 主要節(jié)日有：春節(jié)，怒語稱“吉佳姆”，又稱盍司節(jié)；仙女節(jié)，又稱鮮花節(jié)，是居住在貢山一帶的怒族的傳統(tǒng)節(jié)日，節(jié)期為每年農(nóng)歷三月十五日至十七日；祭谷神，怒語稱“汝為”，原碧江縣匹河一帶怒族的傳統(tǒng)節(jié)日，時間為每年的農(nóng)歷十二月二九日，舉行祭祀活動，祈禱谷神保佑。古爾邦節(jié)，開齋節(jié)后第 70 天，即伊斯蘭教歷的 12 月 10 日，是古爾邦節(jié)。第一天，再添新飯，連著添三回。同西南許多民族一樣，納西族也有火把節(jié)。 侗族 各地侗族大多要過春節(jié)，時間也是正月初一。當(dāng)鐵圈掉下來時，人們便以鐵圈為目標(biāo)，蜂擁爭奪，謂之“搶花炮”。爬桿者下來后，人們紛紛向他敬獻(xiàn)美酒，能爬刀 桿的人在僳僳族中很受尊敬。 俄羅斯族 俄羅斯人傳統(tǒng)的民族節(jié)日主要與宗教信仰有關(guān)，每年公歷的 1 月 7 日俄羅斯族均歡度圣誕節(jié)。還有插種節(jié)、新米節(jié)。人們在 5 月初五早起采艾蒿戴在頭上，去河邊洗臉、沐浴，以求安康。同漢族相同，也過清明、端午、中秋等。 彝族 彝族年，是四川省涼山彝族自治州彝族人民的年節(jié)。 保安族 民族傳統(tǒng)節(jié)日也都是伊斯蘭教的重大節(jié)日，如開齋節(jié)、古爾邦節(jié)、圣紀(jì)節(jié)等。當(dāng)?shù)毓嶙逡源斯?jié)祭獻(xiàn)倉摩米天神的使者布谷鳥和“筆苦”鳥，因此節(jié)日是在聽到布谷鳥和“筆苦”鳥的第一次呼叫之后，選擇一個亥豬日舉行，節(jié)日一 天結(jié)束；“矻扎扎”節(jié)，每年夏歷五月的“矻扎扎”，是滇南哀牢山一帶哈尼族重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，歷時 3— 5 天，其慶典活動極為隆重；“耶苦扎”，是西雙版納一帶哈尼族的一個傳統(tǒng)節(jié)日，從每年農(nóng)歷六月的第一個屬牛日（哈尼人的吉日）開始，節(jié)期 3— 5 天，過節(jié)期間，人們都停止上山生產(chǎn)勞動，在家里吃喝玩樂，或外出走親串友。由農(nóng)歷正月初一春節(jié) (即農(nóng)歷年 )開始到農(nóng)歷十二月二十四日送灶王爺上天，十二月三十日 (大年 )或十二月二十九日 (小年 )的除夕，全年的每個節(jié)日都有其活動的形式與風(fēng)格。 普米族 普米族節(jié)日，主要是“大過年”、“大十五節(jié)”、“供巖 洞”、“轉(zhuǎn)山會”、“嘗新節(jié)”等，這些節(jié)慶活動，多與生產(chǎn)勞動和宗教習(xí)俗有密切的聯(lián)系。 拉祜族 拉祜族統(tǒng)一的節(jié)日有五個，即春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、火把節(jié)和八月月圓節(jié)。每年莊稼收獲后，珞巴族都要舉行近兩天的豐收節(jié)，叫做昂德林節(jié)。年節(jié)無固定日期，一般在金秋 10 月上旬擇一吉日舉行，此外還有跳公節(jié)、插花節(jié)及二月八年節(jié)等。 畬族 畬族主要過三月三和畬族畬族春節(jié)。赫哲族烏日貢節(jié)是赫哲族人一個新生的節(jié)日，誕生于 1985 年。宗教節(jié)日則指伊斯蘭教的三大節(jié)日。 鄂倫春族 鄂倫春 族的主要節(jié)日是農(nóng)歷新年。闊什節(jié)，“闊什”是僳僳語的譯音，“歲首”之意。集會地點(diǎn)還唱侗戲、演彩調(diào)、吹蘆笙、“ 多耶”、打籃球等助興。 4 月 8 日或 6 月 6 日為祭牛節(jié)，節(jié)日時不準(zhǔn)使用牛。 撒拉族 撒拉族主要有古爾邦節(jié)和開齋節(jié)圣紀(jì)節(jié)。這個節(jié)至今在東北農(nóng)村保留著；蟲王節(jié)，六月天，易鬧蟲災(zāi)，居住在遼寧省岫巖、鳳城一帶的滿族過去在六月初六這天，一戶出 1 人到蟲王廟朝拜，殺豬祭祀，求蟲王爺免災(zāi)，保證地里的收成好。這一天要沐浴凈身 ，室內(nèi)焚香，齋戒半日。古爾邦節(jié)，是在伊斯蘭教教歷 12 月 10 日，即“肉孜節(jié)”之后 70 天。還有三個家庭的節(jié)日，即嬰兒周歲