【正文】 掌握籃球技術(shù)的動作要領(lǐng)及基本步法 ，在臨場上加以運用。 投籃的命中率：方向、弧度和球的旋轉(zhuǎn)。 能夠獨立完成各種傳球技術(shù)動作。 。 夠 運 用 籃球 步 法、傳球、運球 、投籃 技術(shù)的練習，進行自主練習，達到鍛煉身體、培養(yǎng)良好習慣 。 3. 羽毛球比賽規(guī)則。 。 部的相互信任。 社區(qū)體育與健康活動服務。 按一定隊形站立 。 的練習，鞏固基本技術(shù)。 展上下肢力量 、速度、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)練習的方法。 （ 3）發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生競爭意識，創(chuàng)新、合作和應變能力，以及自強自立、堅毅勇敢、頑強拼搏和開拓進取的精神。 (13)能夠根據(jù)職業(yè)特點，制訂健身計劃，掌握發(fā)展身體素質(zhì)的體育鍛煉方法。 （ 4） 能夠 運用 所學 理論知識提升觀賞競技比賽的能力。 （ 2） 能掌握 兩 項以上體育項目 并利 用業(yè)余時間進行 體育鍛煉 ， 成為終身體育的兩項技能。 （ 6）能 滿足自身工作的特殊需要，有效防止因職業(yè)而造成的身體損傷，更好的保障健康，提高體質(zhì)水平。 （ 9） 能夠運用所學進行自身體育鍛煉，成為終身體育的一項技能。 （ 4）了解所學各項運動技能的基本理論知識， 把相關(guān)體育理論知識和技能與健康知識和方法有機結(jié)合起來。 3. 原地 技術(shù) 和跳起投籃技術(shù)。 隊形站立。 1. 排球傳球、墊球及發(fā)球的動作要點。 教學比賽展示技能 3 太 1. 太極拳16 式 1. 培養(yǎng)學生靈活運用技術(shù)和 1. 基本手型和基本 。 ，分組面對面練習，相互糾正錯誤動作。 。 3． 掌握發(fā)展專項素質(zhì)的手段與方法。 ，進行綜合技術(shù)的運用。 動作要領(lǐng) 。 籃球的基本步法、傳球、運球基本技術(shù)。 投籃的命中率：方向、弧度和球的旋轉(zhuǎn)。 能夠增強學生挑戰(zhàn)自我的勇氣。 作業(yè)：練習和鞏固所學技能 8 2 能夠運用正確籃球的基本技術(shù) 能夠運用籃球基本技術(shù)進行練習和比賽。健康生活方式使高血壓發(fā)病率減少 55％，而早期控制高血壓，又能使心肌梗死、中風等心腦血管疾病的發(fā)病率再減少 50％。要培養(yǎng)起務實、自立、自強的生活觀， 培養(yǎng)良好的思想道德情操和體育文化素養(yǎng)。 74— 60 無故缺課 1 次或請假 3 次以內(nèi)；能調(diào)動學習的積極性，主動參與課堂練習；各種優(yōu)良品質(zhì)體現(xiàn)一般。落點在雙打的后發(fā)球線與端線之間，得 10 分。 60 以下 沒有側(cè)身轉(zhuǎn)體引拍，身體各部位用力不協(xié)調(diào)、僵硬、擊球部位不準確、路線低平、落點差。共計 100 分。 第二學期考核內(nèi)容及標準 （一）身體素質(zhì)測試兩項： 仰臥起坐（女）、引體向上（男） 仰臥起坐 測試 方法：兩人一組，一位同學躺下，兩腳伸直，另一位同學按住測試者的腳踝，以老師的口令為準開始，被測試者兩手抱頭，躺直起來額頭需碰到膝蓋為準，這樣反復一分鐘。 ◆ 考核內(nèi)容及比例 ◆ 考核方法 運動參與采用定量與定性相結(jié)合； 學習態(tài)度采用定性測評包括學習和練習的態(tài)度、出勤率、合作表現(xiàn)等； 身體素質(zhì)采用以定量為主的測試； 知識技能采用以定量為主的測試； 自我評價以定性為主的自評與測評。 20 世紀 80 年代我國研究證明，生活方式因素導致的死亡人數(shù)在全部死亡人數(shù)中占 44． 7％；在我國死亡人口致死因 素的前三位死因 (腦血管病、心臟病、腫瘤病 )中，致病因素都與生活方式有密切的關(guān)系。 籃球的基本技術(shù)和基本技能。 了解項目程序，掌握項目規(guī)則，學會總結(jié) 信任背摔 13 2 能運用所學知識分清正常的生理反應還是疾病，及時做出正確的處理或有效的防治 能運用所學運動損傷的知識，會處理一般性運動損傷 掌握常見運動性病癥的預防與處理方法 掌握常見運動損傷的預防處理與急救的方法 常見運動性病癥的預防與處理 常見運動損傷的預防處理與急救 課后思考題 14 2 技能考試 15 2 技能考試 第二學期教學進度 序號 學時 教學目標和主要內(nèi)容 能力目標 能力訓練項目編號 知識目標 主要教學內(nèi)容 其它內(nèi)容 1 2 能運用所學知識分清正常的生理反應還是疾病，及時做出正確的處理或有效的防治 能運用所學運動損傷的知識， 會處理一般性運動損傷 掌握常見運動性病癥的預防與處理方法 掌握常見運動損傷的預防處理與急救的方法 常見運動性病癥的預防與處理 常見運動損傷的預防處理與急救 課后思考題 2 2 能夠做出正確的握拍姿勢 能夠熟知羽毛球的球性練習方法 掌握正確的握拍動作，熟悉球性及步伐的握拍、球性練習、步伐練習 作業(yè)：練習 能夠運用正確的腳步移動進行練習 練習方法 和鞏固所學技