高一學(xué)生團體心理輔導(dǎo)方案(完整版)
【正文】 找到自己學(xué)習(xí)上的弱點，找到解決方法。作業(yè)：填寫自己學(xué)習(xí)煩惱大搶救的方案，并執(zhí)行。20min紙、自評表四、總結(jié)總結(jié)：這是我們大家的新起點，我們一起努力，學(xué)習(xí)成績就一定會提高。表達情緒的方式很多，如果不用合宜的方式來表達，可能會造成不必要的誤會或傷害。，并請大家分享找這些人的經(jīng)驗、成效如何。10min四、展望未來，結(jié)束團體1. 每個人談一談自己剛來時的樣子和現(xiàn)在的樣子，自己有些什么積極的改變，在今后的學(xué)習(xí)生活中還有什么要改進和努力的?和大家分享。鼓勵成員堅持努力來改變自己，真正地呈現(xiàn)一個新的自我。分活動活動內(nèi)容時間活動準備一、回顧總結(jié)。作業(yè)：經(jīng)常有意的觀察自己的情緒，然后正確處理。第六次活動活動名稱：情緒管理活動目的：正確認識自己和別人的情緒，正確對待自己的情緒分活動活動內(nèi)容時間活動準備一、情緒辨別，請同學(xué)舉例說說看情緒有哪些?，那么大家知道如何辨別情緒嗎?我們先來進行一個“辨別情緒”的活動，看看大家辨別情緒的功夫如何。分活動活動內(nèi)容時間活動準備一、猜一猜選一位同學(xué)出來，在事先準備好的盒子里抽取寫有各種好的與不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(如:復(fù)習(xí)、有始有終、記筆記、馬馬虎虎等)的小紙條，讓這個同學(xué)換一種方式來敘述這些學(xué)習(xí)習(xí)慣，其他同學(xué)來猜，答對發(fā)一個小獎品。每邊各派出一個同學(xué)，其中有一方的代表先站出來，他在規(guī)定時間內(nèi)必須將領(lǐng)導(dǎo)者傳達的話講給他的對友聽，敵方就要發(fā)出聲音，阻止這個代表的話讓對友聽到，結(jié)束后再交換。：每個人都有優(yōu)點和缺點，如果有同學(xué)還剩下缺點，那一定是你沒有完全想出自己的優(yōu)點，因為我們的優(yōu)點一定會比缺點多，活動結(jié)束之后你還可以想想自己的優(yōu)點。:什么是智慧?除了學(xué)習(xí)成績外，還有很多方面都是智慧的表現(xiàn)，比方說，字寫的漂亮、喜歡畫畫、歌唱的好、會說繞口令、會彈樂器、體育好、閉上眼睛能在腦海中看到形象、人緣好、守時、能說出自己的優(yōu)缺點等……，請符合自己特點的同學(xué)舉手。可以用任何形式來表達自己，抽象的、寫實的、動物的、植物的……把最能表達自己的東西畫出來。分活動活動內(nèi)容時間活動準備一、不一樣的花生，要求大家觀察自己的花生有什么特別的特點。，說明團體的功能、目標和內(nèi)容，幫助成員了解團體的性質(zhì)。當(dāng)對方自我介紹
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