素質(zhì)練習(xí)教學(xué)案(完整版)
【正文】 練習(xí)；安排歸還器材；向?qū)W生道別！在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行身心放松活動(dòng)；個(gè)人進(jìn)行簡單的小結(jié)，模式：我學(xué)到了……，應(yīng)該注意……的；熟記課外練習(xí)作業(yè)。學(xué)困生和小組長或者教師進(jìn)行單獨(dú)交流。強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)，確?；顒?dòng)安全。同學(xué)間相互學(xué)習(xí)相互激勵(lì)，相互幫助提高。走到學(xué)生中間，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。使學(xué)生對課的內(nèi)容更加感興趣，提高學(xué)習(xí)積極性，2分鐘安全多次強(qiáng)調(diào)學(xué)生調(diào)整下肢力量素質(zhì)練習(xí)：原地動(dòng)作：①、直膝跳②、分腿跳③、屈膝團(tuán)身跳④、轉(zhuǎn)體跳行進(jìn)間動(dòng)作：①、并足前跳②、單足跳③、單足交換跳④、立定跳遠(yuǎn)速度素質(zhì)練習(xí)原地動(dòng)作：①、擺臂練習(xí)②、高抬腿③、小步跑④、后踢腿行進(jìn)間動(dòng)作：①、高抬腿接20米快速跑②、后踢腿接20米快速跑③、跨步跑20米④放松小步跑20米。②預(yù)防受傷，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。通過教學(xué)常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從老師的指揮、服從安排的良好習(xí)慣。技能目標(biāo) 讓學(xué)生懂得身體素質(zhì)鍛煉的價(jià)值與生活密切聯(lián)系的實(shí)用意義，掌握技能?；顒?dòng)過程環(huán)環(huán)相扣，練習(xí)方法多種多樣，練習(xí)密度和強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)。入初中后具有了一定的辨別思維和動(dòng)手能力，注意力指向性也較強(qiáng)，并對新生事物感到好奇動(dòng)作和技能有一定的認(rèn)知，對知識的理解力有所增強(qiáng)，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。是以身體參與練習(xí)活動(dòng)為主要手段，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)能力，動(dòng)作的連貫性為目的。 體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃課型： 復(fù)習(xí)課； 授課班級： 701 ； 人數(shù)： 40 人 ； 授課地點(diǎn)：操場授課時(shí)間： 2012年 12月 11日；第14 周、 第 2 次課、 第44 課時(shí)； 授課教師：陳明海 課的內(nèi)容素質(zhì)練習(xí)游戲：足球運(yùn)球接力重點(diǎn) 動(dòng)作的數(shù)量和質(zhì)量 遵守游戲規(guī)則學(xué)情分析初一學(xué)生模仿能力強(qiáng)，具有了一定的辨別思維和動(dòng)手能力，注意力指向性較強(qiáng)，并對素質(zhì)練習(xí)動(dòng)作和技能有一定的認(rèn)知，對知識的理解力有所增強(qiáng)，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。 圖1在體育委員的帶領(lǐng)下站好隊(duì)。師生一起練習(xí)，做好準(zhǔn)備。今年接二連三的發(fā)生跑步猝死事故，同時(shí)很多學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)都取消了長跑比賽項(xiàng)目，導(dǎo)致上述事情的原因是身體素質(zhì)下降；這節(jié)課我教給同學(xué)們身體素質(zhì)鍛煉的方法，期待你的表現(xiàn)！ “談跑色變”大家談，暢所欲言認(rèn)真聽講；積極思考；調(diào)整心態(tài)；保持課堂紀(jì)律。跳出節(jié)奏，突出重點(diǎn)，分散難點(diǎn)。認(rèn)真聽講，專心練習(xí)，提出疑問，解決問題。以時(shí)間的多少記錄名次。獎(jiǎng)懲：用時(shí)最多的隊(duì)伍進(jìn)行5次立臥撐加轉(zhuǎn)體跳，男360゜、女180゜按照要領(lǐng)結(jié)合示范進(jìn)行高效練習(xí)。如圖5動(dòng)作形式圖5在練習(xí)力量、速度素質(zhì)的基礎(chǔ)上發(fā)展靈敏素質(zhì)，從專項(xiàng)特點(diǎn)出發(fā)，發(fā)展反應(yīng)、平衡協(xié)調(diào)等能力。合作意識較好，值得提倡和表揚(yáng)。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅掌握了練習(xí)身體素質(zhì)的方法，還提高了身體綜合素質(zhì)和足球運(yùn)球的能力；同學(xué)間增進(jìn)了友誼，也培養(yǎng)了吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭進(jìn)取的精神品質(zhì)；同時(shí)學(xué)生也感觸到嚴(yán)于律己的隊(duì)列活動(dòng)的必要性。其次速
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