【正文】 人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過(guò)高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過(guò)低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。教師講解課文做事拖拉的危害，活動(dòng)一，寒號(hào)鳥(niǎo)的故事。目的是讓學(xué)生能夠記住，并能把這些方法用于實(shí)踐中。大家自由發(fā)言，說(shuō)說(shuō)畫(huà)一：蝸牛的目標(biāo)畫(huà)二：母雞的目標(biāo)畫(huà)三：青蛙的目標(biāo)請(qǐng)你診斷教師在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上掛出一張《學(xué)習(xí)目標(biāo)診斷表》。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫(huà)一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。四、教學(xué)中應(yīng)該注意的問(wèn)題1．以心理健康課為載體，采用團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。:（1）培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。（2）引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。2．立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。處畫(huà)評(píng)價(jià)。四、實(shí)踐指導(dǎo)演講比賽教師將演講韙及要求寫(xiě)到黑板上。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，怎樣做到做事不拖拉。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。坦誠(chéng)相待。目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。一、導(dǎo)入老師直接引入新課，板書(shū)：《我是特種兵》二、講授新課教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。目的是讓學(xué)生明白觀察要有明確的目的，而不能隨便看看。了解通過(guò)學(xué)習(xí)知道配合協(xié)調(diào)的重要性。觀察同學(xué)穿戴服飾。二、講授新課教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開(kāi)課本念一遍?；顒?dòng)三、自導(dǎo)自演，說(shuō)說(shuō)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)，怎樣與同桌相處。增強(qiáng)其體諒、理解他人情感的能力。小辯論。③同學(xué)之間要平等相處,互相幫助。學(xué)習(xí)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情境,主題導(dǎo)入：同學(xué)之間的友誼是最純真的友誼，能夠在一起同窗共讀是難得的緣分，所以同學(xué)之間都應(yīng)該珍惜這難得的緣分，和睦相處，話(huà)雖這樣說(shuō)，但因種種原因，同學(xué)之間不免會(huì)產(chǎn)生這樣或者那樣的矛盾，如果處理不好，就會(huì)使矛盾進(jìn)一步升級(jí)，導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。冷靜的思考是自己的錯(cuò)還是別人的錯(cuò)，如果主要責(zé)任在自己，則要盡最大的誠(chéng)意向別人道歉，如果雙方都有問(wèn)題或者主要責(zé)任在對(duì)方，彼此又不能互相諒解的則需要迅速找老師幫助調(diào)解。想想友情體現(xiàn)在哪里？說(shuō)說(shuō)自己的實(shí)際體會(huì)。五、心海拾貝，課后關(guān)注周?chē)耐瑢W(xué)。小狐貍們可不服氣了。對(duì)第三個(gè)問(wèn)題的回答，教師應(yīng)把握的重點(diǎn)：跟最疼愛(ài)和關(guān)心自己的人說(shuō)不開(kāi)心的事，會(huì)得到理解、安慰和鼓勵(lì)，心里會(huì)好受些。（四）實(shí)踐練習(xí)：小朋友，你遇到過(guò)不開(kāi)心的事嗎？你是怎樣解決的？和身邊的小伙伴說(shuō)一說(shuō)。無(wú)奈葡萄架太高，哥兒幾個(gè)使出渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。狐貍F一氣之下精神失常，蓬頭垢面，滿(mǎn)街游逛，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。多媒體顯示：美國(guó)生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)研究：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水發(fā)現(xiàn)：☆在心平氣各狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的。老板要兩名推銷(xiāo)員去非洲推銷(xiāo)鞋子。通過(guò)討論，學(xué)生們分析：兩個(gè)學(xué)生之所以出現(xiàn)不同的情緒反應(yīng)，是因?yàn)閮扇藢?duì)同一事件的看法或評(píng)價(jià)不同。多媒體顯示：（5分鐘）情境一（自然環(huán)境給人情緒帶來(lái)的影響）：一個(gè)大雪紛飛的早晨，你正急匆匆地走在又冰又滑的雪地上，在上坡的時(shí)候，由于著急趕路不小心失去重心，你結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地摔了一個(gè)跟頭，弄得滿(mǎn)身泥水，全身酸痛，最糟糕的是旁邊好多同學(xué)都親眼目睹了這一場(chǎng)面，笑聲一片。下面就讓我們重新去發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)一下我們身邊的開(kāi)心時(shí)刻吧！組織學(xué)生完成自己的快樂(lè)清單，并進(jìn)行交流（6分鐘）同時(shí)播放歌曲《快樂(lè)老家》快樂(lè)清單：我眼中的快樂(lè)：五、收獲背簍沒(méi)有人能說(shuō)自己的生活中沒(méi)有一點(diǎn)痛苦而只有快樂(lè)，但是卻有人能始終對(duì)人生持樂(lè)觀和贊美的心情。情境三（自己的行為對(duì)情緒的影響）：在一次比較重要的考試中，你擅長(zhǎng)的科目考砸了，感到很窩火。片斷二中，甲把教師的勸說(shuō)理解為關(guān)心、愛(ài)護(hù)，所以很感激；乙的橫眉冷對(duì)，可能是覺(jué)得老師不讓我在校復(fù)習(xí)，怕把病例傳染給大家。你知道嗎？第一個(gè)推銷(xiāo)員回來(lái)說(shuō)，不行啊，非洲人不穿鞋子的，怎么推銷(xiāo)得出去？第二個(gè)推銷(xiāo)員回來(lái)說(shuō)，太好了！非洲人都沒(méi)穿鞋子，這么大的市場(chǎng)還沒(méi)有人占領(lǐng)?！钤趹嵟?、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，將其注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠死亡。故事雖然發(fā)生在幾只狐貍身上，但同樣的現(xiàn)象在我們?nèi)祟?lèi)身上是否也存在呢？請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕顯示的圖片，分別說(shuō)出其可能產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)：圖片1：課間操時(shí)間的操場(chǎng)上同學(xué)們聽(tīng)到廣播中放出動(dòng)感十足的音樂(lè)?（興奮、快樂(lè)）圖片2：考試前教室內(nèi)正在緊張復(fù)習(xí)備考的同學(xué)聽(tīng)到同樣的音樂(lè)?（厭惡、氣憤）圖片3：剛剛穿上的新衣服被飛馳而過(guò)的摩托車(chē)濺上了污水?（憤怒、討厭）圖片4：與好朋友產(chǎn)生了矛盾?（悲傷、難過(guò)）圖片5：高考結(jié)束后，接到了重點(diǎn)大學(xué)的錄取通知書(shū)?（喜悅）圖片6：做了好事卻遭人誤解?（沮喪，無(wú)奈）類(lèi)似的事每時(shí)每刻都在發(fā)生著，因此我們的每天都被各種各樣的情緒體驗(yàn)包圍著，自覺(jué)不自覺(jué)的處于某種情緒體驗(yàn)之中。狐貍B一邊笑A沒(méi)出息，一邊高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目。學(xué)習(xí)情緒ABC理論，學(xué)會(huì)通過(guò)調(diào)整自身的認(rèn)識(shí)，主動(dòng)調(diào)整消極情緒，情緒的主人。教師：同學(xué)們?cè)诎嗬镆欢ǘ加凶约旱暮没锇椋?qǐng)你們告訴老