【正文】 家屬是否與外地人接觸或是否去過外地進行調(diào)查，發(fā)生情況后及時做好隔離，將一切可能消滅在萌芽之中。 世界衛(wèi)生組織在1978年國際初級衛(wèi)生保健大會上所發(fā)表的《阿拉木圖宣言》中重申：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，且是身體的、精神的健康和社會適應良好的總稱。 2．心理健康 心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調(diào)整自己的心態(tài)，使心理處于良好狀態(tài)以適應外界的變化。 二、健康的標準（health standards） 健康的標準包括：①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；②處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔任務而不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④應變能力強，能適應各種環(huán)境的各種變化；⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；⑥體重適當，身材勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發(fā)炎；⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血；⑨頭發(fā)有光澤、無頭屑；⑩肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。 五、能抵制一般性感冒和傳染?。?六、體重適當，身材發(fā)育勻稱，站立時，頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)。 八、脈形?。褐该糠昼娦奶螖?shù)保持在正常范圍(6080次/分)，說明心臟和循環(huán)功能良好． 九、飲食穩(wěn)：飲食堅持定時定量，不挑食和偏食，不飽食濫飲，無煙酒嗜好，注意飲食養(yǎng)身法。 ? （二）健康教育 健康教育是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。是指以健康教育、組織、立法、政策和經(jīng)濟等綜合手段對健康有害的行為和生活方式進行干預，創(chuàng)造良好的社會和生態(tài)環(huán)境，以促進人類的健康。充分發(fā)動社區(qū)力量，積極有效地參與衛(wèi)生保健計劃的制定和執(zhí)行，挖掘社區(qū)資源，幫助他們認識自己的健康問題，并提出解決問題的辦法。 ??促進個人、家庭和社區(qū)對預防疾病、促進健康、提高生活質(zhì)量的責任感。教育和引導人民群眾破除迷信，摒棄陋習，養(yǎng)成良好的生活習慣，提倡文明、健康、科學的生活方式，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，提高全民族的健康素質(zhì)和科學文化水平。人群從接受健康信息到行為改變，就是一個教育過程。以吸煙有害為例，健康教育工作者通過多種方法和途徑把吸煙有害健康、吸煙引發(fā)的疾病以及與吸煙有關的死亡數(shù)字等知識傳授給群眾；群眾接受知識，通過思考，加強了保護自己和他人健康的責任，形成信念；在信念支配下，逐步建立起不吸煙的健康行為模式。但按傳播的主客體相互關系的不同及其特征，大致可分為“人際傳播”，“大眾傳播”，“組織傳播”和“自我傳播”四種基本類型。 ? （2）大眾傳播?是指通過廣播、電視、電影、報紙、期刊、書籍、標語、板報、宣傳單張、互聯(lián)網(wǎng)等大眾媒介向社會人群傳播信息的過程。 促進健康行為是個人或群體表現(xiàn)出的客觀上有利自身和他人健康的一組行為： ??⑴日常健康行為，如合理營養(yǎng)、平衡膳食、睡眠適量、積極鍛煉、有規(guī)律作息等。這些方法與策略分別作用于影響行為的產(chǎn)生、保持與發(fā)展的各個環(huán)節(jié)，是健康教育方法學的重要內(nèi)容。其特點是將反映健康狀況的多方面資料概括起來，用一個數(shù)值來表示，以提供對個體或群體健康狀況的多維測量和簡單評價。什么時候離光明最近？那就是你覺得黑暗太黑的時候。 ??健康教育與健康促進常用的健康指標 ??⑴死亡指標：包括總死亡率、性別年齡死亡率、死因構成比、嬰兒死亡率、新生兒死亡率、5歲以下兒童死亡率、孕產(chǎn)婦死亡率和期望壽命； ??⑵殘疾指標：殘疾率、殘疾原因構成； ??⑶疾病指標：發(fā)病率、病死率、生存率； ??⑷營養(yǎng)狀況指標：日攝入某營養(yǎng)成分總量； ??⑸生長發(fā)育指標：包括身高、體重、血壓、肺活量、月經(jīng)初潮的平均年齡、首次遺精的平均年齡等，可計算這些生長發(fā)育指標的年增長值和增長率，或進行相關分析； ??⑹心理指標：包括對人格、智力、情緒、情感測量，如MMPI量表、艾森克個性量表、Beck抑郁問卷（BDI）、焦慮自評量表（SAS）、UCLA孤獨量表、個人評價問卷等； ??⑺行為指標：行為模式（A型行為與B型行為的測量、得克薩斯社交行為問卷）、生活方式（生活豐度、生活頻度、活動譜、生活滿意程度等得測量）、人際關系（人際關系指數(shù)）、個人地位和個人經(jīng)歷的測量指標； ??⑻人口指標：人口數(shù)、人口的性別與年齡構成、人口的文化構成、文盲率或識字率、人口的職業(yè)構成； ??⑼綜合指標： ??癥狀和功能指標：常用癥狀和功能調(diào)查量表包括CMI、GHQ、MMPI和SRQ。 行為矯正技術是本世紀50年代末期發(fā)展起來的，用于矯正各種危害健康的行為，指導建立各種促進健康的行為的系列性技術，在健康教育領域內(nèi)廣泛運用的矯正技術主要有脫敏法、示范法、厭惡法、強化法和消除法。 ??⑶避免有害環(huán)境行為，“環(huán)境”既指自然環(huán)境（環(huán)境污染），也指緊張的生活環(huán)境。 ? （3）組織傳播?是指組織之間，組織內(nèi)