【正文】 6）.擬定輔助性教學(xué)措施。1重復(fù)鍛煉法：按一定符合標(biāo)準(zhǔn)，重復(fù)進(jìn)行某項(xiàng)練習(xí)的方法1間歇鍛煉法：在鍛煉過(guò)程中，采取間歇鍛煉的方法進(jìn)行體育鍛煉。：在課的設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上，用文字講課的設(shè)計(jì)中的構(gòu)想，編寫出科學(xué)、合理、切實(shí)的計(jì)劃或者方案。二、名詞解釋1. 中學(xué)體育教材教法：是以中學(xué)體育教材為研究對(duì)象的分科教學(xué)法，它是在總結(jié)學(xué)校體育理論和體育教學(xué)實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的，對(duì)教師正確運(yùn)用基礎(chǔ)理論知識(shí)、基本技能、基本技術(shù)有積極的作用，對(duì)于學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知基本技能和基本技術(shù)也有非常非常重要的作用。、肌肉系統(tǒng)和能量供應(yīng)系統(tǒng)。、展開(kāi)部分和結(jié)束部分三個(gè)部分。、突出重點(diǎn)、有張有弛、邏輯性強(qiáng)。1耐力素質(zhì)可分為：肌肉耐力、無(wú)氧耐力和有氧耐力三類1太極拳具有自然圓活、心靜體松、柔和緩慢、剛?cè)嵯酀?jì)、連貫協(xié)調(diào)、輕靈沉著、虛實(shí)分明等特點(diǎn)。2. 直線型：是由易到難、由簡(jiǎn)入繁、循序漸進(jìn)的原則，按年級(jí)順序排列。、起跳、騰空和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。1變換鍛煉法：在鍛煉過(guò)程中，采取變換環(huán)境、條件、要求等因素，進(jìn)行體育鍛煉的方法。（7）.場(chǎng)地器材的需求，布置（8）.身體練習(xí)的負(fù)荷量的制定。女孩：①快速增長(zhǎng)階段712歲。提示學(xué)生注意統(tǒng)一開(kāi)始動(dòng)作的時(shí)機(jī)。 （三）組織工作較為復(fù)雜。制定運(yùn)動(dòng)處方的最基本要求是每周不少于2次。 評(píng)分說(shuō)明：1占2分 、2占1分、3占3分。（2）　重視學(xué)生整體素質(zhì)的全面發(fā)展注重學(xué)生整體素質(zhì)的全面發(fā)展是與當(dāng)代教育教學(xué)改革的基本精神和教學(xué)目的相一致的。如教學(xué)模式問(wèn)題研究、教學(xué)設(shè)計(jì)問(wèn)題研究及教學(xué)策略問(wèn)題研究等,這些都是教學(xué)原則向現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)化的中介性研究。 分為運(yùn)動(dòng)動(dòng)作教學(xué)法和身體素質(zhì)教學(xué)法。中學(xué)體育教材的發(fā)展趨勢(shì) （一）基本競(jìng)技技術(shù)的內(nèi)容將明顯減少一些技術(shù)性強(qiáng)、內(nèi)容單調(diào)、對(duì)場(chǎng)地器材要求較高、更多追求成績(jī)、觀賞娛樂(lè)性較差、不適合全面開(kāi)展的項(xiàng)目將成為介紹性內(nèi)容，甚至被砍掉；取而代之的將是一些小型多樣的競(jìng)賽和簡(jiǎn)單易行的游戲這些內(nèi)容也便于提高和保持全民健身運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)盛不衰。①．改變動(dòng)作時(shí)間的方法改變動(dòng)作時(shí)間的方法是指改變或調(diào)整動(dòng)作的時(shí)間因素，在不同的教學(xué)階段調(diào)整練習(xí)動(dòng)作的難度，使動(dòng)作變得相對(duì)容易或難度加大．改變動(dòng)作時(shí)間的方法主要有3種：．如慢做擺動(dòng)動(dòng)作，降低動(dòng)作難度．靜止動(dòng)作，增加靜止時(shí)間，提高控制身體能力．．練習(xí)慢用力動(dòng)作，如慢起倒立，最初可稍加擺動(dòng)，用加快速度的方法降低身體上起的難度．．無(wú)論是單個(gè)動(dòng)作還是成套動(dòng)作，都有其特殊的動(dòng)作節(jié)奏，放慢或加快動(dòng)作節(jié)奏，可使動(dòng)作產(chǎn)生或難或易的變化，從而提高體操教學(xué)效果②改變動(dòng)作空間的方法改變動(dòng)作空間的方法，就是指調(diào)整動(dòng)作構(gòu)成的空間因素，以改變動(dòng)作的難易程度，提高教學(xué)效果。如用雙山羊替代縱馬，雙山羊之間的距離可視情況調(diào)整。下這個(gè)動(dòng)作，只要是由杠內(nèi)擺出有內(nèi)轉(zhuǎn)即可改變動(dòng)作結(jié)構(gòu)，很少有改變動(dòng)作中間環(huán)節(jié)的。因?yàn)椴课粶?zhǔn)確與否，直接關(guān)系到助力作用的發(fā)揮，只要部位準(zhǔn)確，有時(shí)用力很小也可以取得較好的教學(xué)效果。一般初學(xué)階段助力要大些，隨著動(dòng)作熟練程度的提高，助力應(yīng)逐漸減少，直至最后不加力，讓學(xué)生完全獨(dú)立完成動(dòng)作。（10）教師應(yīng)當(dāng)在體操訓(xùn)練前提醒學(xué)生，如果動(dòng)作失敗時(shí)，如何自我保護(hù)。在實(shí)際教學(xué)中，我們從改變課堂結(jié)構(gòu)人手，以形式多樣的游戲、情節(jié)豐富的故事激發(fā)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極，讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中接受并掌握基礎(chǔ)知識(shí)、絕大多數(shù)學(xué)生將學(xué)會(huì)多種基本運(yùn)動(dòng)技能，在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛(ài)好，形成一定的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，為終身體育奠定了良好的基礎(chǔ)。（P236）（一）籃球技術(shù)教學(xué)中應(yīng)注重的三個(gè)問(wèn)題：1抓好基本技術(shù)的教學(xué)。其中包括抓好配合時(shí)機(jī)，提高配合技術(shù)，逐步形成連續(xù)配合的能力，然后增加對(duì)立面，在對(duì)抗情況下進(jìn)一步練習(xí)。要姿勢(shì)端正，態(tài)度莊嚴(yán)，從容，服裝整潔，動(dòng)作適度。（四）吐字清晰，抑揚(yáng)頓挫；樸實(shí)通俗，言簡(jiǎn)意賅 上課時(shí)要運(yùn)用普通話，吐字要清晰，聲音要適中，語(yǔ)調(diào)要富有變化，注意輕重緩急。（七）提綱挈領(lǐng)，歸納小結(jié)為了使學(xué)生能夠掌握重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，觸類旁通，教師沒(méi)講完一段、一章或一個(gè)要害，應(yīng)用幾個(gè)字，幾句話，把所講的問(wèn)題概括出來(lái)。要運(yùn)用各方的知識(shí)深入簡(jiǎn)出的詮釋本課的內(nèi)容。 (4)、重視思想教育 (5)、及時(shí)總結(jié)(6)、認(rèn)真編寫理論課教案12．以耐久跑（跨越式跳高、蹲踞式跳遠(yuǎn)）為例，分析中學(xué)跑類教材的教學(xué)方法。 2教學(xué)重點(diǎn)（是內(nèi)臟器官的功能）、難點(diǎn)（克服“極點(diǎn)”）。納入我們的教學(xué)當(dāng)中，理論與實(shí)際相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的就、體育基礎(chǔ)知識(shí)。（八）留出時(shí)間，解答問(wèn)題教師在講課結(jié)束前，可根據(jù)需要酌情留出時(shí)間，向?qū)W生提問(wèn)本課的重點(diǎn)，或解答學(xué)生的疑問(wèn)。通常，在一段里，歸納時(shí)重，一般的問(wèn)題輕，重點(diǎn)的段落，要加重語(yǔ)氣，放慢語(yǔ)速。使人心領(lǐng)神會(huì)，有較強(qiáng)的親和力和凝聚力。3由消極過(guò)渡到及積極進(jìn)攻和防守情況下，進(jìn)行整體戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)，解決內(nèi)線和外線，左側(cè)和右側(cè)、主攻與助攻的關(guān)系；戰(zhàn)術(shù)教學(xué)要把進(jìn)攻與防守統(tǒng)一起來(lái)，快攻與防快攻應(yīng)先學(xué)進(jìn)攻，人盯人防守與與進(jìn)攻則應(yīng)先學(xué)防守。2抓好幾種相關(guān)技術(shù)的結(jié)合教學(xué)。用3一4分鐘的時(shí)間讓學(xué)生自由組合小群體互相交流，互相學(xué)習(xí)，互相糾錯(cuò)，互相總結(jié)，感受參與運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成功與失敗、快樂(lè)與艱辛、情緒的宣泄與情感的升華等。在后背著地時(shí)，應(yīng)低頭看腳尖，防止摔傷后腦。（5）.方向要正確。（3）時(shí)機(jī)要恰當(dāng)。下這一技術(shù)時(shí)，采用教師領(lǐng)學(xué)生做游戲的方法，如：杠內(nèi)越單杠追逐游戲．當(dāng)學(xué)生按游戲規(guī)則要求玩得興趣正濃時(shí)，講解要學(xué)習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)，使動(dòng)作在游戲中自然出現(xiàn)，并已初步掌握。如：在跳馬馬身上搭一塊海綿墊，推手時(shí)可緩沖手腕承受的沖擊力，也給學(xué)生以安全可靠的感覺(jué)；雙杠杠面上放一塊海綿，練習(xí)肩倒立動(dòng)作，可避免因動(dòng)作失誤腿部打杠造成的損傷。降低器械高度可消除或減輕練習(xí)者的恐懼心理，提高完成動(dòng)作的信心，同時(shí)也便于教師保護(hù)與幫助，有利于動(dòng)作的完成。從健身的角度來(lái)談，新的教材不僅是體育課教材，也是課外體育活動(dòng)的教材和參考書，或是融鍛煉方法、自我評(píng)價(jià)于一身的健康手冊(cè)。 在掌握動(dòng)作的過(guò)程中,以分解法為主,先分解在完整練習(xí).（二）重視啟發(fā)學(xué)生積極思維，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力。（5）　構(gòu)建全新的現(xiàn)代化體育教學(xué)原則體系將成為教學(xué)研究的根本目的和發(fā)展方向構(gòu)建全新的現(xiàn)代化體育教學(xué)