【正文】 一看見護士，她就開始抱怨起周圍的事物，說伙食不好啦，房間不干凈，周圍的病人經(jīng)常打擾她休息，訴說自己有這樣那樣的不舒服。 ? （ A）家庭環(huán)境 ? （ B）生活事件 ? （ C）認(rèn)知因素 ? （ D）生理因素 ? 答案： C 單選： 在咨詢過程中，咨詢師問：你總是說自己自卑感很強，你能告訴我什么事情讓你自卑嗎？這是使用了（）技術(shù)。 咨詢師：你們班上有幾位獲得了獎學(xué)金？共有多少同學(xué)？ 求助者：有 10位同學(xué)獲得獎學(xué)金，共有 31位同學(xué)。 咨詢師：你總是說自己自卑感很強，你能告訴我什么事情讓你自卑嗎？ 求助者：我的父母都是工人，文化水平只有初中，而我寢室好幾位同學(xué)的父母是大學(xué)畢業(yè)，我很羨慕他們有這樣的父母。咨詢心理學(xué)與心理咨詢技能復(fù)習(xí)大綱 咨詢心理學(xué)知識概覽 ? 概述 ? 基本理論 ? 對象、任務(wù)、分類和程序 ? 咨詢方法介紹 ? 不同年齡階段的咨詢 ? 婚姻、家庭問題 ? 性心理咨詢 心理咨詢的基本概念 ? 職業(yè)定義 ——參考職業(yè)標(biāo)準(zhǔn) ? 心理咨詢師的基本條件 ?思維方式與態(tài)度 唯物、普遍聯(lián)系 [身心、生心社、整體 ]、限制性[職責(zé)、時間、感情、目標(biāo) ]、邏輯 歷史 現(xiàn)實統(tǒng)一，中立性態(tài)度 ?心理素質(zhì) 品格、自我平衡能力、善于容納他人、有強烈的責(zé)任心、自知之明 歷史上的觀點 ? 精神分析 ? 行為主義心理學(xué) ? 認(rèn)知心理學(xué) ? 存在 人本主義 ? 人性主義心理學(xué) ——無意識、壓抑的釋放 ——刺激 反應(yīng) ——認(rèn)知過程起決定作用 ——自我實現(xiàn)、無條件關(guān)注 ——生理 心理 社會 心理咨詢技能 ? 建立咨詢關(guān)系 ? 制定個體咨詢方案（目標(biāo)與方案） ? 個體心理咨詢方案的實施 –參與性技術(shù)與影響性技術(shù) –阻抗與移情 –陽性強化法與合理情緒療法 ? 咨詢的小結(jié)、轉(zhuǎn)介與評估 建立良好的咨詢關(guān)系 ? 尊重 ? 熱情 ? 真誠 ? 共情 ? 積極關(guān)注 制定咨詢目標(biāo)與方案 ? 確定咨詢目標(biāo) ? 制定咨詢方案 確定咨詢目標(biāo) ? 全面把握求助者有關(guān)資料，列出全部問題：who,what,when,where,why, which,how。 咨詢師：你父母工作不好，學(xué)歷不高，使你感到自卑，還有么？ 求助者：我已經(jīng)大學(xué)二年級了，還沒有男朋友。 咨詢師：還有哪些讓你自卑的？ 求助者：（停頓一會兒）好像就這些。 ? （ A）鼓勵與重復(fù)技術(shù) ? （ B）具體性技術(shù) ? （ C）封閉性提問 ? （ D）情感反應(yīng)技術(shù) ? 答案： B 單選： 在咨詢過程中，咨詢師最后問：還有哪些讓你自卑的？求助者之后的停頓最可能是（）。護士們總是耐心地聽她抱怨并試著安慰她。 ? （ A）系統(tǒng)脫敏法 ? （ B）陽性強化法 ? （ C）厭惡療法 ? （ D）自我控制法 ? 答案： B 單選： 如果采用該法幫助王老太，靶目標(biāo)應(yīng)該是（ ）。 程序： ? （一）學(xué)習(xí)放松技巧 ? （二）建構(gòu)焦慮等級 ? （三）系統(tǒng)脫敏 注意對交互抑制概念的理解。它的原理是讓一個原來引起你恐懼的刺激，反復(fù)在你面前呈現(xiàn)，同時你用全身放松去替代，從而使這一刺激逐漸失去引起你恐懼的作用，再面對這個刺激，你就不恐懼了。 單選：對該求助者的診斷是（）。 ? （ A）提問失誤 ? （ B）沒有很好傾聽 ? （ C）引導(dǎo)失誤 ? （ D）沒有完全接納 ? 答案： B 單選：心理咨詢師在案例中出現(xiàn)的失誤是（ ）。都需要多次的上下樓，求助者走著上下樓，體力實在難以承受。第二次治療地點、方法、步驟同上，但求助者幾乎沒有明顯的情緒反應(yīng)，植物性神經(jīng)反應(yīng)也明顯減輕。 ? (A)交互性抑制 (B)分化性抑制 ? (C)保護性抑制 (D)消退性抑制 ? 答案： D ? 多選：實施沖擊療法的時間一般是 ( )。 認(rèn)知療法 ? 合理情緒療法（ RET） ? 貝克、雷米的認(rèn)知療法 ? 梅肯鮑姆的認(rèn)知療法 合理情緒療法 程序： ? 診斷階段：找 ABC，定目標(biāo)，講理論 ? 領(lǐng)悟階段：完成三種領(lǐng)悟，重點是 B ? 修通階段：與不合理信念辯論、合理情緒訓(xùn)練、家庭作業(yè)、其他 ? 再教育階段：鞏固 合理情緒療法的原理 ? ABC理論 ? 常見的不合理信念（絕對化要求、過分概括化、糟糕至極） ? 合理情緒療法的目標(biāo)：自我關(guān)懷、自我指導(dǎo)、寬容、接受不確定性、變通性、參與、敢于嘗試、自我接受 ? 三種領(lǐng)悟： B引起 C；要對 C負(fù)責(zé)；改變 B才能改變 C。 ? 心理咨詢師：對呀，這樣看來你之所以郁悶是與你的想法有關(guān)啦。 ? （ A）歪曲的認(rèn)知 ? （ B）不合理的信念 ? （ C）挫折和遭遇 ? （ D）不恰當(dāng)?shù)慕忉? ? 答案： C 多選： 按照埃利斯 ABC理論，求助者的 A包括（ ）。 ? 選擇性概括 ——僅根據(jù)對一個事件某一方面細(xì)節(jié)的了解就形成結(jié)論。 ? 3．求助者更加信任自己。 ? 四、求助者能更自由地表達(dá)個人情感，但在表達(dá)當(dāng)前情感時還有顧慮。 ? 六、求助者能夠完全接受過去那些被阻礙、被否認(rèn)的情感，他的自我不情感變得協(xié)調(diào)一致。 ? 5．求助者愿意使其生命過程成為一個變化的過程。 ? 夸大和縮小 ——用一種比實際上大戒小的意義來感知一個事件戒情境。 ? （ A）婆婆不應(yīng)該來兒子家住 ? （ B）丈夫應(yīng)完全支持自己 ? （ C）婆婆的到來 ? （ D）丈夫不支持自己 ? 答案： AB 多選： 埃利斯 ABC理論中不合理信念的特征是（ ）。我對我愛人非常好，不管我父母還是我姐姐她們說我愛人哪點不好，我都極力維護他。 ? 主要問題：婆媳矛盾，婚姻沖突，對丈夫非常不滿，煩躁