【正文】 7年?將在 9個(gè)月后重新選舉并面臨著賦稅增加解 述 4Step決 本 1 Step步 闡 月后解決?改革必須同圖書館的使命一樣?所計(jì)劃的改革必須在 6個(gè)月內(nèi)可以實(shí)施?改善必須在 6個(gè)月內(nèi)可以衡量并有所顯現(xiàn)?因?yàn)閳D書館的工作人員是主要的改革實(shí)施者，所以他們必須支持?不超出預(yù)算?調(diào)查結(jié)果是客戶滿意度有所改善?發(fā)給市長(zhǎng)報(bào)紙或圖書館長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)信?對(duì)所需變革種類的強(qiáng)有力的指導(dǎo)比精確邏輯樹(shù)來(lái)找出問(wèn)題?按照問(wèn)題闡述邏輯假設(shè) 分析 來(lái)源責(zé)任人/時(shí)間安排 最終成品….….….….?從邏輯樹(shù)的末端開(kāi)始?要點(diǎn)的定義從 “重要問(wèn)題 ”到?jīng)]有“解決的問(wèn)題 ”，要適當(dāng)描述而使回答 “是 ”或 “否 ”即可，且有詳細(xì)的行為作為背景?確保每一問(wèn)題盡可能詳細(xì)和具體?在需要時(shí)進(jìn)一步細(xì)分?假設(shè)是關(guān)鍵或可能解決方案的一種描述，它包括用以回答 “是 ”或 “否 ”的原因。4標(biāo)題 `所用的單位?定量的圖 論 書館的前面7Step長(zhǎng)時(shí)間吸入誘發(fā)呼吸道黏膜充血、咳嗽等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)肺炎與休克五忌 洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng) 水中的有毒物質(zhì)如三氯乙烯、三氯甲烷等被熱水分別蒸發(fā)出 80%和 50%。 第三， 晚上 6至 7時(shí)慢步行走半小時(shí) ，晚上睡得香，可減少心肌梗塞高血壓發(fā)病率健康三 個(gè)半小時(shí) 我們要充分認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在各種各樣的病，歸根到底就是生活方式不文明造成的，如果我們堅(jiān)持 文明健康的生活方式 ，就可以不得病。 “ 二 ” 是什么意思呢二是 二百五十克到三百五十克碳水化合物，相當(dāng)于六兩至八兩的主食，調(diào)控主食就可以調(diào)控體重，現(xiàn)在的減肥藥太多，其實(shí)不用這么減肥，怎么辦呢？近來(lái)科學(xué)家提出一句話減肥： 飯前喝湯，苗條健康廣東人特別愛(ài)喝老虎湯，飯前一喝湯，神經(jīng)反射到腦蓋，腦蓋有食欲中樞，只要飯前喝湯，就能使食欲中樞下降 瘦人要變胖，飯后喝湯 胖人想變瘦，飯前喝湯“ 三 ” 是什么意思呢？三分高蛋白，三至四分就好，蛋白越多死得越快我們知道人有三十二顆牙齒，其中四顆是臼齒，吃肉用，二十八顆是門齒，用來(lái)磨碎蔬菜和淀粉，也就是要以素食為主，適當(dāng)吃肉 那么什么蛋白質(zhì)最好？魚(yú)類蛋白質(zhì)好植物什么蛋白質(zhì)最好呢？黃豆，黃豆不但是健康食品，對(duì)婦女特別好，可減輕更年期綜癥 “ 四 ” 是什么意思呢？四句話：有粗有細(xì) 不甜不咸 三四五頓 七八分飽?！?黃 ” 是什么意思呢？中國(guó)人膳食缺少維生素 A ， 缺維生素 A有什么表現(xiàn)呢？小孩感冒發(fā)燒，扁桃腺炎；中年人癌癥，動(dòng)脈硬化；老年人眼睛發(fā)花，視力模糊含維生素最多的蔬菜：胡蘿卜、西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、紅辣椒，或者都叫紅黃色蔬菜“ 綠 ” 是什么意思呢？綠茶 里含一種抗氧化作用的茶多酚，減少老齡化，越喝綠茶越安心。就是所有種類的糧食，統(tǒng)稱為五谷雜糧。五谷雜糧具有減肥功能，清腸胃，加速有害物質(zhì)代謝。因此，糖尿病患者早餐進(jìn)食干飯有利于控制血糖。味甘性平，具有健脾利濕、開(kāi)胃益智、寧心活血的作用。要做到三個(gè)字：三、五、七。第四句 展望明天?！啊?一個(gè)中心一個(gè)中心 ”” ：是以健康為中心。 人生 職場(chǎng)三個(gè)圓圈圈的故事人生的職場(chǎng)上 ,“想做的事 ”這個(gè)瘦小的圓代表一個(gè)人對(duì)某種事的興趣及意愿程度能 做的事C第三個(gè)圓 同時(shí)也是你能力所能及的事時(shí) ,“偉人 ”… 但說(shuō)白一點(diǎn)世上沒(méi)幾隻就是了 每個(gè)人的圓各有不同 ,“想做的事 ”這個(gè)圓那這三個(gè)圓的故事能給我們什么領(lǐng)悟呢 !能 做的事C想做的事B要做的事AB’’所以工做的成就 ,如果你能把這三個(gè)圓的消長(zhǎng)關(guān)系做一推敲 ,而 顯 示主管的管理能力出現(xiàn)危 機(jī) 嗎 在職場(chǎng)上各種不同性格的特質(zhì)逐一展現(xiàn) …..蠻有趣的 …. 不妨試試?yán)?是自己 ….因?yàn)槟芨淖?!它們會(huì)隨時(shí)間 ,環(huán)境及人際之不同有所消長(zhǎng) ,?A!那如果這三個(gè)圓的交集幾乎相互重疊呢 !能 做的事C想做的事B 要做的事 A喔 它叫做 就讓我慢慢道來(lái)這三個(gè)圓的故事 …...要 做 的事A第一個(gè)圓 ““ 三大作風(fēng)三大作風(fēng) ”” ：助人為樂(lè)，知足常樂(lè)，自得其樂(lè)。一位老領(lǐng)導(dǎo)退休十年后總結(jié)出四句話：一個(gè)哲學(xué)家講過(guò)： 生活象鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。 “ 五 ” ？ 一個(gè)禮拜最少運(yùn)動(dòng) 5次。用黃豆制成的各種豆制品如豆腐、豆?jié){等，也具有藥性。此外，它還有利尿和降血糖的功效．特別適合糖尿病患者食用。? 大米 “ 白 ” 是什么意思呢？燕麥粉、燕麥片英國(guó)前首相撒切爾夫人膽固醇很高，不吃藥，她就是每天早晨吃燕麥面包。另外 100只苗條、健康，精神好得多，很少生病 中國(guó)有句老話：若要身體安，三分饑和寒美國(guó)有個(gè)很著名的作家說(shuō)： 吃飯七八分飽 ，意思是是說(shuō)： 當(dāng)你離開(kāi)飯桌時(shí)還有點(diǎn)餓，還想吃。 這四句話，十六個(gè)字，能使高血壓減少 55%，腦中風(fēng) 、 冠心病減少 75%，糖尿病減少 50%，腫瘤減少 1/3，平均壽命延長(zhǎng) 10年以上，而且不花什么錢，因此健康方式很簡(jiǎn)單，效果非常大。另外，長(zhǎng)時(shí)間在熱水中洗澡對(duì)心臟也不好六忌 睡覺(jué)窗戶禁閉 人入睡后每分鐘要吸入 300毫升氧氣，呼出 250毫升二氧化碳。將今后 6個(gè)月買新