正確吃水果ppt課件(完整版)
【正文】 面包還沒(méi)完全消化，結(jié)果水果的路徑因此被擋 …… … 食物在胃中發(fā)酵并變成酸，胃中的食物，胃酸加上水果，容易令水果氧化，腐壞變質(zhì)，對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。 所以空腹食用水果最好！ 有沒(méi)有聽(tīng)人說(shuō)過(guò) – “每次當(dāng)我吃西瓜后便會(huì)打嗝。吃了就只等于“白吃”，因?yàn)樗芯S他命經(jīng)加熱后都會(huì)失掉 …… 如果你需要吸收水果中的營(yíng)養(yǎng)，就不要吃 “菠蘿炒飯”、“香芒牛柳”、“冰花燉雪梨” 等等 果汁 ， 一定要
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