演講與口才論文_如何提升演講才能(完整版)
【正文】 。而是對于演講全局的準(zhǔn)備。遇到該自己講話的時候，可以上臺發(fā)言。 （ 5） 多準(zhǔn)備 很多人都會怕，怕的一個原因是自己不知道講什么，腦袋是空白的。通過深呼吸等方式進(jìn)行放松。當(dāng)然，你也喊其他的話語。也是心理的突破。其實(shí)緊張是一種正常的身理心理現(xiàn)象。當(dāng)然，這些演講者方面的素質(zhì)都是很好學(xué)習(xí)的。不一定是驚天動地的大事件，簡單平凡的小事也可以挖掘大道理。他們覺得自己過了這么長時間都沒怎么演講，現(xiàn)在學(xué)演講一定是很難 的，其實(shí)不然。 認(rèn)為演講是就需要高人一等。一味的模仿別人，要么學(xué)不好，要么成為別人的復(fù)制品或者復(fù)讀機(jī)。主要有以下幾個： 認(rèn)為演講是枯燥乏味的。無論我們有多么緊張，我們都能從學(xué)習(xí)演員的自由呼吸中受益。演講是對演講者心理素質(zhì)適應(yīng)性的嚴(yán)峻考驗，所以要想提高演講才能需要正確的態(tài)度和方法。而是對演講的認(rèn)識不夠，或者說不知道演講是什么。有些初學(xué)者看到某些所謂大師的演講，或者著的看過十分精彩的演講。如果不用心投入，肯定學(xué)不好演講。演講者與聽眾的地位是平等，大家相互交流思想。有以下幾個方面需要注意： 一定是自己的。講究一定藝術(shù)的結(jié)合。 二、演講入門的幾個階段 一般來說，演講的階段是：不敢說 —— 敢說 —— 會說 —— 巧說。我們要學(xué)的就是如何最快速的適應(yīng)演講場合，化被動為主動。這個方法看似有些瘋狂，其實(shí)非常有效。有哪些做法呢？找個地方做些類似廣播體操等運(yùn)動。不一定是演講，可以是其他交流會，唱歌，聚會或什么晚會等。 （ 6） 心理暗示 上臺前對自己默默的說：我一定可以，一場精彩的演講就要誕生了??心理暗示有時候會起到一定的作用。這樣往往難以將最好的自己展現(xiàn)出來，容易失去機(jī)會。從練習(xí)中找到合適的語句和故事。這個時候，保持情緒穩(wěn)定是必要的?？斓脑捯恢軆?nèi)可以學(xué)會，慢的話半年也可以學(xué)會。 不要過于心急。 不要蜻蜓點(diǎn)水。這個也是很重要的。不僅是一個人訓(xùn)練，最好是模擬訓(xùn)練。在 這個階段，一定要全身心投入，全力以赴做到最好。 改善期結(jié)束后，就進(jìn)入到下一次的準(zhǔn)備期。 迪金森 .成功演講 .中信出版社 .2021 [4]張志雄 ,李文科 .演講的技巧 .內(nèi)蒙古出版社 .2021 [5]瓊 因為每次演講的主題往往一樣，但聽眾和目的往 往不一樣。這個過程往往還可以創(chuàng)造奇跡。要知道，聽眾大多是挑剔的。周期是：準(zhǔn)備期 —— 練習(xí)期 —— 實(shí)踐期 —— 改善期。一個人的演講水平可以隨著年齡的增大會增加。速成的往往
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