論文——淺論如何在心理咨詢中做到有效傾聽(tīng)(完整版)
【正文】 ；其二、傾聽(tīng)可以表 達(dá)對(duì)求助者的尊重，良好的傾聽(tīng)會(huì)使來(lái)訪者感覺(jué)到，他和他的談話在咨詢師心目中是很重要的，這對(duì)來(lái)訪者來(lái)說(shuō)，是一種很正性的消化；其三、傾聽(tīng)能使求助者在比較寬松和信任的氛圍中訴說(shuō)自己的煩惱，來(lái)訪者在整個(gè)傾聽(tīng)過(guò)程中感到自己是被積極關(guān)注的，他就會(huì)很信任咨詢師，這樣的話，在整個(gè)咨詢過(guò)程中，他就會(huì)對(duì)咨詢師的建議、解釋比較容易和認(rèn)真的接受和實(shí)施；其四、傾聽(tīng)本身就具有助人的效果。其主體者是聽(tīng)者，而傾訴的主體者是訴說(shuō)者。咨詢師也可以做情感反應(yīng)，情感反應(yīng)與釋義很接近，但有所區(qū)別，釋義著重于求助者言談內(nèi)容的反饋，而情感反應(yīng)則著重于求助者的情緒反應(yīng)。 關(guān)于心理咨詢的技術(shù)，同樣援引百科內(nèi)容，我們可以概括為“建立良好咨詢關(guān)系的方式”、“參與性技術(shù)”、“影響性技術(shù)”、“消除阻抗的方式”。了解自己的方法有很多，心理咨詢只是其中一種。廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療，有時(shí)心理檢查、心理測(cè)驗(yàn)也被列為心理咨詢的范圍?！靶睦碜稍兪侵高\(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢 者提供心理援助的過(guò)程。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，心理咨詢，全憑來(lái)訪者的主觀感受。就我個(gè)人而言，我生活中遇到了自己無(wú)法解決，求助身邊的人無(wú)法解決，而自己又想解決的問(wèn)題?！?然后，是“開(kāi)放式詢問(wèn)與封閉式詢問(wèn)”。那么，在這基礎(chǔ)上，便可以了解“傾聽(tīng)”了。其主體者是聽(tīng)者，而傾訴的主體者是訴說(shuō)者。和傾聽(tīng)的定義是相近的，但是強(qiáng)調(diào)了有效。通過(guò)這幾點(diǎn)有效傾聽(tīng)的作用的簡(jiǎn)單闡述，我們其實(shí)也從側(cè)面了解到了，要做有效，就要得到來(lái)訪者的信任，要讓來(lái)訪者敞開(kāi)心懷，愿意交流愿意傾訴，愿意告訴咨詢師更多細(xì)節(jié)，并且愿意與咨詢師積極地去解決這個(gè)問(wèn)題，這樣才叫做有淺論如何在心理咨詢中做到有效傾聽(tīng) 5 效傾聽(tīng)。當(dāng)咨詢師看不見(jiàn)來(lái)訪者的表情、眼神的一系列變化時(shí)，咨詢 師聽(tīng)到的便只是文字的累加，只聽(tīng)見(jiàn)文字的表達(dá)，是不足夠很好的理解來(lái)訪者的意思的。另外，咨詢師需要敏感的注意來(lái)訪者用詞，一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人或者一件事不同的詞語(yǔ)表述所表達(dá)的意思是有巨大差別的。有效傾聽(tīng)是個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，心理咨詢師 必須在心理咨詢中做到有效傾聽(tīng)。咨詢師在傾聽(tīng)的過(guò)程中，用耳朵聽(tīng)，眼睛看，大腦思考，手也要相應(yīng)做好準(zhǔn)備，在來(lái)訪者需要的時(shí)候，派上用場(chǎng)。這對(duì)心理咨詢師正確判斷來(lái)訪者所需解決的問(wèn)題是很基礎(chǔ)性的。我覺(jué)得這幾點(diǎn)是比較抽象的，屬于道理我都懂，但我就是不會(huì)的范疇。有效傾聽(tīng)可掩蓋自身弱點(diǎn)，心理咨詢本就是一個(gè)求助的過(guò)程 ，假設(shè)心理咨詢師個(gè)人被來(lái)訪者認(rèn)為并不靠譜，那么，來(lái)訪者就會(huì)提高警
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