【正文】 以獲得有意義的成長(zhǎng)和發(fā)展。 ]二氣質(zhì)分析 —— 我能行，我決定氣質(zhì)是指人們進(jìn)行心理活動(dòng)或在行為方式上表現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)度，進(jìn)度，穩(wěn)定性，靈活性，指向性等動(dòng)態(tài)特征。就象汶川大地震似的，發(fā)生以后我們唯一能做的就是盡我所能去幫他們重建家園。而且營(yíng)養(yǎng)學(xué)與心理學(xué)有一個(gè)共同點(diǎn)就是可以咨詢(xún)。具體說(shuō)來(lái)，就是在重新認(rèn)識(shí)自我和對(duì)民航業(yè)、安技中心分析的基礎(chǔ)上，找到與自己、與中心最匹配的職業(yè)發(fā)展道路，確立自己今后的發(fā)展方向、職業(yè)目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)所需的實(shí)施方案。 職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)：首先，本科學(xué)歷進(jìn)入律師行業(yè)起步較低，初期生存困難大；其次，在已經(jīng)參加工作的情況下，并須同時(shí)準(zhǔn)備并通過(guò)司法考試和律師資格考試，這樣才有進(jìn)一步在該領(lǐng)域發(fā)展的可能；最后，從事律師行業(yè)與本人的某些性格有較大出入，也與個(gè)人職業(yè)價(jià)值追求相距甚遠(yuǎn)。 職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)：首先，面臨跨專(zhuān)業(yè)就業(yè)的選擇，可能會(huì)存在對(duì)新聞專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)缺乏的劣勢(shì)；其次，近年來(lái) 新聞機(jī)構(gòu)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)陡然激烈，就業(yè)機(jī)遇多、風(fēng)險(xiǎn)大。 （威脅、風(fēng)險(xiǎn)）。 由于本人在前一項(xiàng)測(cè)評(píng)個(gè)人價(jià)值追求一項(xiàng)表現(xiàn)為，“期待個(gè)人的努力、能力和眼光能夠得到肯定”，所以本人的職業(yè)能力傾向于積極開(kāi)放、能充分發(fā)揮個(gè)人能力和潛力，并有實(shí)施的空間和舞臺(tái)，在自我實(shí)現(xiàn)取向、 才能取向兩個(gè)測(cè)評(píng)項(xiàng)中要求較高。 從測(cè)評(píng)結(jié)果來(lái) 看，本人適合從事策劃、營(yíng)銷(xiāo)類(lèi)行業(yè)，富于冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)精神。 職業(yè)價(jià)值觀類(lèi)型：經(jīng)營(yíng)取向（ 7 分）、自我實(shí)現(xiàn)取向（ 8 分）、才能取向（ 7 分）、支配取向（ 8 分）、自尊取向（ 6 分）、自由取向（ 7 分）、家庭取向（ 6 分）、志愿取向（ 6 分）在此僅列出得分比較高的兩項(xiàng)進(jìn)行分析：自我實(shí)現(xiàn)取向： 優(yōu)勢(shì)在于：獨(dú)立性、主動(dòng)性強(qiáng)，重視他人感受與價(jià)值；做事目標(biāo)明確，有強(qiáng)烈的發(fā)展、肯定、提升意； 劣勢(shì)在于：較 主觀，有時(shí)會(huì)不符合實(shí)際情況；一定條件下表現(xiàn)的過(guò)于敏感。 (5)在學(xué)識(shí)上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類(lèi)的書(shū)，對(duì)我們中國(guó)的歷史文化有較強(qiáng)的認(rèn)識(shí)，對(duì)國(guó)外的知識(shí)有較多的了解，同時(shí)還喜歡看一些感情色彩較濃的散文 。同時(shí)，會(huì)比較考慮他人感受。 (2)我的相關(guān)經(jīng)歷我相信我在大一里面，在社會(huì)實(shí)踐方面還是比較強(qiáng)的，我利用周末時(shí)間參加聯(lián)想手機(jī)的促銷(xiāo) 。但是不可否認(rèn)的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個(gè)比較大的缺點(diǎn)，在對(duì)事物的預(yù)知上是屬于樂(lè)觀但同時(shí)有比較強(qiáng)的憂(yōu)患意識(shí)。在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫 生涯規(guī)劃 ，在有些地區(qū)，也有一些人喜歡用 人生規(guī)劃 來(lái)稱(chēng)呼，其實(shí)表達(dá)的都是同樣的內(nèi)容。職業(yè)規(guī)劃 (careerplanning)也叫 職業(yè)生 ... 職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程。 同時(shí)自己比較大方，喜歡交朋友。在特殊能力，也就是我的特長(zhǎng)上，我認(rèn)為自己并沒(méi)有什么特長(zhǎng)，只是自己的興趣所到對(duì)一些東西投入了，或許會(huì)做的較好一點(diǎn)，比如：計(jì)算機(jī)的掌握與控制，計(jì)算能力等，在語(yǔ)言表達(dá)能力及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。 (3)相關(guān)知識(shí)我們現(xiàn)在大一沒(méi)有開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)課，但我通過(guò)自我學(xué)習(xí)，對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)有一定的了解，同時(shí)，對(duì)報(bào)關(guān)、報(bào)檢的知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)。 (2)社會(huì)實(shí)踐能力以及組織協(xié)調(diào)能力較強(qiáng) 。 微信掃一掃二維碼分享到微信好友或朋友圈來(lái)源：網(wǎng)友投稿 第二篇：個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)例文 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū) 第一篇職業(yè)測(cè)評(píng) 一、個(gè)人基本資料 畢業(yè)院校：中山大學(xué)專(zhuān)業(yè)：法學(xué)學(xué)歷：本科 二、進(jìn)行人才測(cè)試前心目中的最理想職業(yè)（按順序） 、網(wǎng)站等傳媒機(jī)構(gòu)，新聞編輯 ，策劃、營(yíng)銷(xiāo)類(lèi)職務(wù) 三、人才測(cè)評(píng)結(jié)果 職業(yè)人格類(lèi)型：管理型（ 7 分）、社會(huì)型（ 9 分）、藝術(shù)型（ 5 分）、研究型（ 5 分）、常規(guī)型（ 3 分）、實(shí)際型（ 7 分） 職業(yè)個(gè)性特征： 支配的、樂(lè)觀的、冒險(xiǎn)的、自我展示的、自信的、精力旺盛的，善于思考并好于發(fā)表個(gè)人意見(jiàn)和見(jiàn)解，敢于一定的冒險(xiǎn)精神并勇于承擔(dān)責(zé)任；有較好的文字表達(dá)功底并善于提出個(gè)人觀點(diǎn)、主張，具有思辨表達(dá)特長(zhǎng)的職業(yè)。其次，雖然主修的是法律專(zhuān)業(yè)，但個(gè)人最理想職業(yè)排序和測(cè)評(píng)結(jié)果并未顯示出從事該領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)。 因?yàn)橹餍薜氖侨宋目茖W(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)，本人在人文素質(zhì)等測(cè)評(píng)項(xiàng)中也比較突出。首先，雖然在努力學(xué)習(xí)、掌握本專(zhuān)業(yè)的法學(xué)知識(shí)和實(shí)務(wù)技能，但在專(zhuān)業(yè)課成績(jī)上的優(yōu)勢(shì)并不明顯；其次，雖然具有較豐富的社會(huì)實(shí)踐和專(zhuān)業(yè)外綜合能力，但在主要獲獎(jiǎng)項(xiàng)目上寥寥無(wú)幾；第三，目前僅具有本科學(xué)歷，在當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)下并不占優(yōu)，在目標(biāo)職業(yè)的發(fā)展中，可能會(huì)缺乏長(zhǎng)期競(jìng)爭(zhēng)力；第四，從事新聞編輯工 作 ， 缺 乏必 要 的專(zhuān) 業(yè) 新 聞采 編 訓(xùn)練 和 理 論課 程 的學(xué) 習(xí) 。 實(shí)現(xiàn)路徑：從短期來(lái)看（半年內(nèi)），充分利用暑假實(shí)習(xí)和大四第一學(xué)期，全面積極準(zhǔn)備研究生入學(xué)考試；從長(zhǎng)期來(lái)看（兩年 內(nèi)），在知識(shí)產(chǎn)權(quán)法和網(wǎng)絡(luò)電子商務(wù)法領(lǐng)域內(nèi)深入研究，學(xué)習(xí)并實(shí)踐網(wǎng)絡(luò)法應(yīng)用，為研究生就業(yè)做好準(zhǔn)備。 實(shí)現(xiàn)路徑：從短期來(lái)看（半年內(nèi)），繼續(xù)做好互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)新聞的積累，熟悉并分析該領(lǐng)域內(nèi)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)；從中期來(lái)看（三年內(nèi)），投身互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)并掌握所在工作崗位的職業(yè)技巧，熟練日常工作，并能預(yù)見(jiàn)未來(lái)幾年內(nèi)自己的發(fā)展走向；從長(zhǎng)期來(lái)看（十年內(nèi)），在知名的互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)中擔(dān)任重要職務(wù)并能獨(dú)當(dāng)一面，能對(duì)所從事的行業(yè)有獨(dú)到的見(jiàn)解和預(yù)見(jiàn)力。 二、反饋與修正 在職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，會(huì)遇到各種各樣的風(fēng)險(xiǎn)和機(jī)遇，而對(duì)臨時(shí)出現(xiàn)機(jī)會(huì)地把握，很大程度上決定了某項(xiàng)職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否。同樣隨著社會(huì)的不斷發(fā)展人們的心理問(wèn)題也愈來(lái)愈突出。把“惡魔”消滅在萌芽狀態(tài)，才是我們這些樂(lè)于助人的最基本的責(zé)任 。在工作中，注重個(gè)人優(yōu)勢(shì)的表現(xiàn)，有唯美傾向，以積極的心態(tài)進(jìn)行人際交往和合作，關(guān)心他人，善于體察上級(jí)和下屬的情感反應(yīng)、思想變化以及其它方面的細(xì)節(jié)，能夠體會(huì)并理解上下級(jí)的感受。有兩個(gè)表格這樣描述這四種氣質(zhì)的： （一）氣質(zhì)類(lèi)型和心理特征心理特征分項(xiàng)特征氣質(zhì)類(lèi)型感受性耐受 性 反 應(yīng) 的 敏 捷 性 可 塑 性 情 緒 興 奮 性 向 性 膽 汁 質(zhì) 低[1][2][3][4][5][6]下一頁(yè)較高快，不靈活較高高外傾多血質(zhì)較高較高快，靈活高高外傾黏液質(zhì)較低高慢，不靈活低低內(nèi)傾抑郁質(zhì)高低慢，不靈活低高極為內(nèi)傾 （二）四種氣質(zhì)的特點(diǎn)組合類(lèi)型氣質(zhì)類(lèi)型相應(yīng)特點(diǎn)穩(wěn)定外向型多血質(zhì)社會(huì)化、開(kāi)朗的、健談的、易有反應(yīng)的、悠閑的、活潑的、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的、善領(lǐng)導(dǎo)的穩(wěn)定 內(nèi)向型黏液質(zhì)被動(dòng)的、謹(jǐn)慎的、有思想的、安靜的、克制的、可靠的、溫和的、鎮(zhèn)靜的不穩(wěn)定外向型膽汁質(zhì)易怒的、不安定的、進(jìn)攻好斗的、易激動(dòng)的、易變的、沖動(dòng)的、樂(lè)觀的、主動(dòng)的不穩(wěn)定內(nèi)向型抑郁質(zhì)心境波動(dòng)的、焦慮的、嚴(yán)峻的、冷靜莊重的、悲觀的保留己件的不好交際的、文靜的我的氣質(zhì)是穩(wěn)定的，而且以多血質(zhì)為主，黏液質(zhì)為輔的。他人能隨時(shí)體會(huì)到你的善良和體貼，但不太了解你，因?yàn)槟憧偸亲龅暮詈蛷?fù)雜。弱點(diǎn)：不好似很有條理，或不善于分清主次順序；在工作細(xì)節(jié)的完成上有一些困難；會(huì)感到厭倦并易于偏離正道，通常不喜歡任何重復(fù)或例行的事務(wù)，獨(dú)自工作時(shí)經(jīng)常效率較低。崇尚獨(dú)立表示的是，我是一個(gè)期望在工作中能夠獨(dú)立工作、獨(dú)立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性的人。支持滿(mǎn)足：我是一個(gè)期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持上一頁(yè) [1][2][3][4][5][6]下一頁(yè)，比如獲得充分的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，能夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應(yīng)有的待遇的人。《大學(xué)生職業(yè)輔導(dǎo)》書(shū)上說(shuō) —— 寫(xiě)日記是一種最簡(jiǎn)單的自省方法。學(xué)了不用不如不學(xué)。理論型學(xué)習(xí)者在下列活動(dòng)中學(xué)習(xí)效果最佳：提供給他們的是系統(tǒng)、模式、觀念、理論的一部分。他們需要理解并參與到復(fù)雜的情況當(dāng)中。他們認(rèn)為自己與其他的參與人員不和拍，即當(dāng)與很多的行動(dòng)型或智力能力低下的人共事時(shí)。有人曾說(shuō)：“一個(gè)人的潛能是無(wú)限的，但不放在特定的環(huán)境里，就無(wú)法激發(fā)自己的潛能，就可能永遠(yuǎn)也不能發(fā)現(xiàn)這部分的自我。爸爸常年在外打工農(nóng)忙時(shí)節(jié)回來(lái)，月收入在一千元左右，弟弟今年也加入了外出打工行列，情況還不是很清楚。二學(xué)校環(huán)境分析剛剛進(jìn)入大學(xué)校門(mén)時(shí)既激動(dòng)又迷茫。我 已 經(jīng)走 了 很 多彎 路 ，直 到 去 年夏 天 。我想只要堅(jiān)持下來(lái)再考兩次就差不多了?？墒俏也幌矚g而且我在此也不 擅長(zhǎng)。盡管朋友跟我說(shuō)社會(huì)需求量不是很多，將來(lái)壓力一定很大。部分單位對(duì)于受聘人員的身體要求比較嚴(yán)格，有的還需要進(jìn)行體能測(cè)試。第五，心理咨詢(xún)工作者。最多就是到學(xué)校當(dāng)個(gè)心理健康老師。作為新時(shí)代的我們應(yīng)該為此不屑努力才對(duì)。如果說(shuō)高考是人生一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么從學(xué)校走上社會(huì)是人生又一大轉(zhuǎn)折點(diǎn) ?？傮w而言壓力還是蠻大的，主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)的條件不足，特別是在經(jīng)濟(jì)和環(huán)境上。我知道我現(xiàn)在應(yīng)該做好應(yīng)該做的。我會(huì)為了這個(gè)理想去不斷奮斗。還有一些基本技能特別是 英語(yǔ)與計(jì)算機(jī)。放棄本身就是一種選擇。還有剛踏入社會(huì)，還要有段時(shí)間來(lái)適應(yīng)。因?yàn)橐晕业男愿袷遣幌矚g太忙太大壓力的工作環(huán)境?？墒墙酉聛?lái)該做些什么來(lái)實(shí)現(xiàn)我的長(zhǎng)志呢？實(shí)踐，對(duì)就是實(shí)踐！說(shuō)實(shí)話(huà)，我最近為寫(xiě)這規(guī)劃，想了好多好多，感到前途是無(wú)限的，同時(shí)也充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)！有時(shí)候一肚子的話(huà)可是卻寫(xiě)不出來(lái)！“我到底是怎么了，怎 么了？”還是我讀的書(shū)太少了！或者說(shuō)是“只是學(xué)了，并沒(méi)有真正的應(yīng)用到實(shí)踐中去！完全違背了，學(xué)以至用的道理！記得有人說(shuō)過(guò)，一個(gè)人是否是偉大的人或?qū)?lái)是否是偉大的人，不是看他書(shū)架上放了多少書(shū)，而是看了他讀了多少書(shū)，最重要的是在于他把讀過(guò)的書(shū)是否應(yīng)用于實(shí)踐了！活到老，學(xué)到老。由于我的專(zhuān)業(yè)是被調(diào)劑的，所以之前并沒(méi)有多大的了解和接觸，但這已經(jīng)是事實(shí)，即使我不喜歡，我也會(huì)認(rèn)真，踏實(shí)的去實(shí)踐，去鍛煉自己。例如：我，我的專(zhuān)業(yè)是連鎖經(jīng)營(yíng)管理，對(duì)此，在每一次實(shí)訓(xùn)過(guò)后，我又會(huì)制定一份不同的見(jiàn)解，根據(jù)外部 環(huán)境而進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，對(duì)我的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行不斷的評(píng)估與調(diào)整。”職業(yè)生涯目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)，很大程度上取決于能否立即行動(dòng)。 ?，F(xiàn)在應(yīng)該做什么酒馬上動(dòng)手干起來(lái)再說(shuō)，至于行動(dòng)中存在的問(wèn)題，在行動(dòng)中解決。 然而，有效管理大學(xué)生活是職業(yè)生涯的前提，職業(yè)生涯是一個(gè)發(fā)展的過(guò)程，具有階段性和連續(xù)性。 首先，我覺(jué)得大學(xué)生活實(shí)踐是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，在我們的一生中，大學(xué)生活不過(guò)兩三年的時(shí)間，但這 其中實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，卻是我們?nèi)松殬I(yè)生涯規(guī)劃中的開(kāi)端與基礎(chǔ)。只有上一頁(yè)[1][2][3][4][5][6]下一頁(yè)不斷學(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐，不斷反省，再不斷反饋，