成功的方法1(完整版)
【正文】 ? 從不抱怨； ? 積極解決問題，重燃希望之火； ? 生活在正面情緒當(dāng)中，時刻享受人生的樂趣； ? 總在關(guān)鍵時刻懷疑自己，散布疑云； ? 將自己的消極情緒傳染給他人； ? 永遠(yuǎn)悲觀失望，抱怨他人與環(huán)境； ? 消極的行為導(dǎo)致僅有的希望徹底泯滅； ? 生活在負(fù)面情緒當(dāng)中，不能享受人生固有的樂趣； 非理性思考和理性思考 ? 如果事情不照自己所期待的樣子發(fā)展，那可就糟糕了 ?理想和現(xiàn)實有差距，受挫折是正常的事情，接受它！ ? 每一個人絕對需要別人的喜愛與稱贊； ?理性的人不把興趣放在獲得別人的稱贊上，而更多體現(xiàn)在自己去表達(dá)愛，或成為可愛的人、具有創(chuàng)造力的人、不過分依賴于別人的人； 非理性思考和理性思考 ? 人人都會依賴他人，并應(yīng)該找一個更強的人去依賴； ?獨立、負(fù)責(zé)；只在有需要時尋求幫助； ? 對于不一定發(fā)生的糟糕的事，也應(yīng)該密切關(guān)注； ?潛在的危險并不足懼，焦慮不會阻止事情的發(fā)生，所采取的行動是面對它、戰(zhàn)勝它，并證明它不那么可怕 ； 非理性看法和理性看法 ? 將“喜歡”誤解為“應(yīng)該” 比如： ? 我應(yīng)該得到別人的贊美； ? 我 喜歡 得到別人的贊美 ? 將“暫時還沒找到方法”誤解為“不可能” 比如： ? 我不可能富甲天下； ? 我 暫時 還沒找到富甲天下的 方法 ； 非理性看法和理性看法 ? 將“暫時還沒有成功”誤解為“失敗” 比如： ? 我又失敗了； ? 看來我這次 暫時還成功不了 ，我怎樣才能成功？ ? 將“我生氣”誤解為“他使我生氣” 比如： ? 都是弟弟使我生氣； ? 我 在 生 弟弟的 氣 ； 非理性看法和理性看法 ? 將“到目前為止”誤解為“永遠(yuǎn)如此” 比如： ? 我的英文永遠(yuǎn)都學(xué)不好； ? 我的英文 到目前為止還沒學(xué)好； ? 將“有些”誤解為“所有” 比如： ? 所有的客戶都對我的設(shè)計
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