小學跳繩活動指導計劃(完整版)
【正文】 高兒童記憶能力，由于兒童在跳繩過程中不斷地數(shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉化為形象記憶。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務?！ ∪⑿Ｇ榉治觯骸 √K是一項廣大人民最易接受和深受喜愛的運動，不太受場地和器材的限制，普及面廣，可操作性強。 魚貫式轉圈跳長繩要在初一學會，以利于比賽小學跳繩活動指導計劃范文2 跳繩少年宮的傳統(tǒng)體育項目，我們希望通過活動，豐富學生課余生活，提高學生身體素質?！ ∪?、活動的時間與地點： 時間：每周三下午 地點：操場 四：活動器材 跳繩40根 五、活動措施 要把活動和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養(yǎng)學員愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦的品質，加強跟家長、少年宮領導的聯(lián)系，使學員能安心活動，無后顧之憂?！ ∫陨賻Ф?，先組建一支30人左右的隊伍，然后逐步推廣。小學跳繩活動指導計劃 。 充分利用各休息時段進行豐富多彩的跳繩活動?！ ×⒒顒拥膬热莸陌才牛骸 r間、內容 第一周、第二周 單人跳繩無失誤定量練習 第三周、第四周 單人跳繩定時定目標練習 第五周、第六周 單人定量與耐力結合練習 第七周、第八周 2分鐘完整跳繩和練習 第九周、第十周 單人雙搖1分鐘 第十一周、第十二周 單人雙搖1分鐘 第十三周、第十四周 單人雙搖1分鐘 第十五周、第十
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