【正文】 感。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。 當(dāng)尊嚴遭到蔑視，獄警開始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會主角進入意識層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來，原罪、本罪，我們一向在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎？ 我一向認為人性本善，應(yīng)對實驗的結(jié)果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最終竟然變得十分殘忍，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓人，借已證實自我的權(quán)威，證明自我的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn)，正如這個實驗所揭示是對身份認同和權(quán)力的服從。所以要時刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會一步步朝著光明、完美的方向前進。這本書給我很大的觸動是有其原因的，主要是因為講的一些情景和自我的經(jīng)歷相符，以前的自我，也是感覺自我過的是一種暗無天日的生活，看不到自我的明天在哪里。光會動腦，還是不夠的，要在動腦，在理論的指導(dǎo)下，就要進取行動起來，用表現(xiàn)來為自我獲取足夠的正能量，堅持持續(xù)樂觀進取向上的態(tài)度，不斷嘗試的態(tài)度，立刻行動，為自我爭取更多的正能量。我要改變自我，從今日起我要歡樂地與內(nèi)心交談。還期望著我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。我們督察干部，常年出差在外，與家人聚少離多，工作壓力大、工作強度大，正能量，確實是我們內(nèi)心所需要的一種能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧。就是這個默默無聞、求實敬業(yè)的團體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的 性格，也培養(yǎng)出了我對教育事業(yè)由衷的熱愛。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自我能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。 正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且能夠由自我掌控。就好比是劃著的火柴才能點燃蠟燭，同樣僅有充滿正能量的人才會把自我的好情緒傳染給別人，激發(fā)起對方的歡樂。 從書中使我明白，生氣也會抑制正能量的散發(fā)。正能量讀后感精選(20篇) 正能量讀后感 第1篇： “堅持正能量，人生不畏懼”理查德結(jié)合自身的表現(xiàn)，異常是工作中，仍然有很多地方需要改善。 成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。使用正能量并獲得成功的人不計其數(shù)，比如蘇格拉底、亞里斯多德，比如比爾。也就是說，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，我也必須會渾身充滿正能量。 就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。 當(dāng)我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的活力，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。 二、改變自我，讓自我所在的團體擁有正能量，更加有活力。在生活和工作中，堅持意志力，堅定不移的走下去，做下去，是有著很實際的意義。 也許是自我運氣好，之后發(fā)生的一些情景讓自我警醒過來，開始反省自我，從而改變自身，告別以前的自我，重新看到了期望。 最終，感恩的心，感激有你。 培養(yǎng)進取情緒，踏上幸福人生…… 正能量讀后感 第6篇： 一次逛書店，偶然看到暢銷書的位置放置了一本《正能量》書籍，出于對現(xiàn)今對正能量一詞的好奇和感動，隨手從書架上取下這本《正能量》翻了起來，隨之被開頭的一些實驗和數(shù)據(jù)吸引住了，因為其它原因沒有在書店繼續(xù)閱讀，回到家后上網(wǎng)搜索下載了這本書，通讀一遍后感觸良多。做自我喜歡或自我擅長的事情時，心靈會十分平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。 說到正能量讓我想起心理學(xué)上的“踢貓效應(yīng)”，講的是人與人之間的泄憤連鎖反應(yīng)。負能量就這樣一級級傳遞?！罢埍M情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，歡樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情”。經(jīng)過一個個的心理實驗，親身感受，在實踐中的出了‘新’知。所以，盡情的微笑吧！驕傲的抬起頭，歡樂的做任何事，唱歌、跳舞、談笑、學(xué)習(xí)……做一切你喜歡的事，不要在乎終點是否會是成功，只要你欣賞了沿途的美麗風(fēng)景。 擁有意志力――充滿正能量。再堅持一下，以為要失去的，可能就在來的路上，在努力的下一秒。 有時候，有些事情，你明明白做了也不會改變世界的動作，但你還會堅持去做，這股傻勁，叫做青春。 正能量只是個標題，書中更多講的是如何獲取正能量改變自我，絕不是此刻中央各種新聞里說的那種范圍比較狹隘的正能量。根據(jù)表現(xiàn)原理，當(dāng)你開始鍛煉時，鍛煉的行為會激發(fā)你的正能量，你思想上會慢慢覺得自已就是個熱愛運動熱愛生活的人。 不管你屬于哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。理查德？懷斯曼為我們打開了一扇重新認識自我和人的窗戶，并結(jié)合多項實例，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。將這些細節(jié)堅持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自我舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自我的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。正能量是賦予在人身上的神奇力量，但它并不神秘，且能夠由自我掌握。所以，正能量對人來說就變得尤為重要。除此之外，影響情緒的方式還有很多。詹姆斯是卻不一樣意的。實踐是檢驗真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖擺脫糟糕的情緒時。這是一本心理勵志類書籍，整本書給我們最直接的沖擊和震撼，我覺得很值得一看。但有一點，是幾乎每個人都認同的：我們都想活得陽光一點朝氣一點有力量一點，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。一個人能夠不偉大，一個社會能夠有瑕疵，可是不能夠沒有正能量。 查理德 成功不僅僅是財富、名譽，還在于心靈的愉快。所以，如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，先得表現(xiàn)得歡樂。很多時候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。樂觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉。懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認識自我和人的窗戶，并結(jié)合多項實例，教給我們?nèi)绾闻懦撁媲榫w，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。 平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。舉辦新春晚會，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節(jié)目，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量。 本書作者理查德。我們要學(xué)會釋放怒氣，表現(xiàn)的簡便平靜，從而激發(fā)出進取正向的能量。就像我某個朋友，每次碰到她，她必然要拉著你說半天家里的各種難事苦事，怨天怨地怨社會，中間夾著我的命怎樣這么苦，人活著有什么意思呢之類的句子……聽著聽著，自我的心境的確會一點一點的往下沉，像被拖到了那暗無天日的井底，要消化這些不良情緒，自我爬上來，要費不少功夫。當(dāng)你陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)進取的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。但看了幾頁后，資料很精彩，很適合我們的生活。我才露出了久違的笑容。 我們學(xué)校的相約第五節(jié)，讓我們教師跳舞真是一件好事，尤其快到考試時，我們很多教師都因為忙不去了，其實這就是讓我們放松，歡樂。所以我們多和那些傳遞正能量的同事在一塊。干凈利落的服飾會給面試官留下好印象。行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力，提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。體育運動能讓人變得歡樂，因為它能幫忙人釋放一種能使人感覺良好的激素――內(nèi)啡肽?！爸鹘前缪荨碧N涵著巨大的正能量，不要忽略承諾的力量，做出小小的承諾，你就很可能會作出大大的改變；交叉雙臂、收緊肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦難時更有毅力；表現(xiàn)得不再習(xí)慣的俘虜，你就會突然發(fā)現(xiàn)戒煙、減肥并不困難。堅硬的家具會造就人頑固的性格，孤獨會使人感覺更冷。所以，請盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，歡樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅(qū)動起來將所有好的情景、人和事件帶入你的生命中！如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，這樣才能有吸引完美事物的能量。提升正能量，從改變開始，也許改變不必須要充滿挑戰(zhàn)性，有效的方法是做之前沒做過的事情。 以前只會工作，此刻我也懂得了生活。比如2012年，以薛書記為主成立的南國班（讀書會），我們在一塊讀書交流心得，收獲頗多，感受到了從未有的生活：緊張而充實并歡樂著。 我們都會模仿身邊人的面部表情以及身體語言。此刻想想很害怕。 正能量產(chǎn)生的方法： 將大的自畫像掛在家中顯眼處，小的畫像放在錢包或錢夾處，讓們時時提醒你記得微笑。我印象深刻的是，作者介紹的“表現(xiàn)”原理。我覺得，其實不管看不看，說不說，真相和現(xiàn)實就在那里，是最殘酷最不好看的東西，沒有辦法超然的情景下，僅有多一些能讓人開心，給人期望，進取向上的正能量，才能把現(xiàn)實踩在腳下，而不是扛在肩上，負重或者負痛的活著。事實上，有一個更加快捷有效的方法能夠解決這個問題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。它經(jīng)過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。這些有益身心的活動，強健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們在歡樂中開展工作，在工作中創(chuàng)造歡樂。同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無私幫忙。當(dāng)你陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)進取的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。當(dāng)我們陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)進取的能量被引爆時，我們的人生也將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。平凡的崗位，平凡的工作，需要我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟?！笔裁词切腋＃矣X得做好自我的事情也是一