【正文】 D、時間：約占全課時的60%70%?！靶∩睢钡奶幚?。這種組織形式的優(yōu)點是在教師統(tǒng)一指導下進行練，能夠合理地安排教學內容、教學順序和運動負荷。測定方法：上課開始時先按動一只總表，計算上課的總時間。（2）負荷強度：是指練習時對機體刺激的程度，或做練習時用力的大小或做練習時機體的緊張程度。、秒表等以及測量時所需用的準備和檢查工作。體育課生理負荷的統(tǒng)計（1）統(tǒng)計：首先把每次測量10秒的脈搏次數合成每分鐘脈搏次數。要發(fā)展學生思維的可以選擇“集體畫像”、“手指日標”、送電報等。例如:在摸高游戲中，教師可以協(xié)助學生根據自己的能力、學習掌握的程度，放置不同高度的摸高器，讓學生們在練習過程中都能體驗到成功的愉樂。因此，教學中我們既要繼承傳統(tǒng)，又要有所創(chuàng)新。由此可見，游戲創(chuàng)新并不是深不可測的，其實好的的創(chuàng)意，好的點子就在我們身邊。課后，教師要善于總結經驗與教訓，做好課后小結一與反思，把一些課堂出現的問題一與解決方法記錄在案，利用課余時間多查查資料，多向老教師請教。一、根據小學生的生理、心理特征教學小學生的心肌力量較弱，呼吸的頻率淺而快，骨骼容易變型，肌纖維較細、無力，不能單調和長時間的做靜力性練習，因此在體育鍛煉中，要合理安排好負荷量。小學生的意志獨立性和主動性、堅持性較差，他們在活動中不自量力，不能區(qū)分蠻干與頑強，把冒險、頑皮當作勇敢。我認為，教他們列隊時，應先做思想教育，教育他們在先人后己，由小到大，并給他們在地下畫個數字，讓他們記住自己的數碼，并熟記自己前后同伴的衣服特征、顏色等。老師要經常和學生一起練習，這樣既可以使師生情感溝通也可以增加學生的興趣，同時還可有更多的時間，更多的機會讓學生學習、模仿老師的動作。一定會取得良好的教學效果。怎樣進行思想教育，如何評勝負、場地器材、分組等，也要認真加以研究，做到心中有數，然后寫出教案。在游戲過程中，要根據實際情況，運用表揚、鼓勵批評等方法及時進行教育。攻方一個一個跑過去，守方一個子彈一個子彈地發(fā)射，直到最后一個過“火力網”時，還有“子彈”呢！雙方都動腦筋想辦法取勝，這就發(fā)展了學生的思維和智力。對自己要嚴格，身教勝于言教，要用規(guī)范、純潔、優(yōu)美的語言引導學生積極練習，去完成學習任務。經過多年實踐，筆者認為，把“”與“玩”有機地結合起來，是提高小學體育課堂教學質量的有效方法之一。準備活動總是做一種徒手操，學生會感到很枯燥很厭煩。如游戲“抓舌頭”、“給球打氣”、“參觀自然保護區(qū)——模仿各種小動物”、“風 吹雪花飄”等，這些游戲具有簡單，有趣，運動量小的特點。這類教材應多采用學生喜聞樂 見的游戲，如“月月花”、“擊響走”“模仿人物走、模仿動物走”“螞蟻搬家”、“兩人三足走”“穿大板 鞋走”“滑雪橇走”等等。三、營造師生關系融洽、課堂氣氛和諧的學環(huán)境師生關系融洽、課堂氣氛和諧，學生的學習興趣便油然而生，在體育學訓練中，情緒低落往往導致傷害事故的發(fā)生。還要備場地、器材、運動量強度、密度都要適宜，盡量做到由淺入深、由易到難、由簡單到復雜，合理的教學方法。一堂課下來要進行總結，反思一下這堂課成功的在什么地方？不足的方面在哪里？今后要加以改正，只有這樣去做，那么對上好每堂體育課的效果會收益不淺。我認為在進行體育課的過程中還應該將體育衛(wèi)生保健知識也貫穿其中，讓學生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解。因此，師要熱愛學生，尤其是對一些基礎較差，體質較弱的學生，要多給與鼓勵、幫助和支持。小學低年級學生心理特征是注意力易分散，無意注意占優(yōu)勢，對直觀事物感興趣，意志比較薄弱，自制力差、易沖動、活動自覺性和持久性較差，以形象思維為主，想象具有模仿和再現的特點，興趣極為廣泛。在學時這些技術不僅要教會學生，而且還要讓他們興趣十足。如將梯形隊調成半圓形隊時，可以讓學生模仿小燕子飛過 去、螞蟻搬家的游戲走過去、或者是四隊可分別模仿開大汽車、開拖拉機、趕馬車、推著小推車，跑到教師指 定的地點。我們可以將游戲“變臉”，使之越來越豐富充實?？傊@研教材不僅要認真地鉆研進去，還要能走出來。要明了學生體質、年齡、興趣、愛好、組織紀律性等情況。如“沖過火力網”游戲，用小球當“子彈”，沖過火力網時，隨時都有受傷的可能，在孩子面前展現出一幕勇敢戰(zhàn)斗的情景。有重點、多比喻、有趣的講解和生動形象逼真的示范能引起學生的積極性。四、教好游戲教材，是提高小學體育教學質量的關鍵游戲法是指教學中以游戲的形式組織學生練習的方法。如跑的后蹬“趴地”、“滾翻”像球一樣滾動等等，以引起學習興趣，逐漸在理解的基礎上再使用術語。三、直觀性教學中加強講解示范的方式方法直觀性是指學生通過多種感覺器官去感知事物獲得直接經驗和感性認識，為掌握體育知識和技術技能奠定基礎。二、要從實際出發(fā)，堅持循序漸進的原則小學體育教學，應根據學生基礎差、感性知識少、反應和協(xié)調性都不好這些實際來安排教材，組織教學方法，要按照先易后難、先簡后繁，先分散后綜合的循序漸進的原則去進行。本文由一起去留學編輯整理，小學生大腦皮質神經興奮和抑制不均衡，興奮占優(yōu)勢，易擴散。小學體育教師應抓住這個時機，為他們身心的健康發(fā)展打好基礎。不管在任何教學地點和時間都要把學生安全放在首位。這樣做不僅起到了原有鍛煉身體的效果，還能使學生在愉快游戲教學中掌握各種投擲姿勢的動作要領。例如:同一種游戲在同一班級運用時教師就要充分考慮到學生之間的性別、體力、身體素質等因索，同一種游戲在不同年級段運用時，教師就要充分考慮到游戲的負荷、游戲的密度、以及學生的接受能力等。一堂成功的游戲課離不開教師的精心設計和學生的高度參與，更離不開課前、課中、課后場地器材的合理安排與布置。而在設計這些游戲的時候要注意好以下幾個方面：一、體育游戲要有目的性做任何事情都要有明確的日的性，體育游戲也不例外。，即：定時測量和練習前后測量。二是觀察學生生理反應，如：面色、呼吸速度等來分析學生生理負荷的大小。（一）體育課生理負荷體育課生理負荷的概念是指在一堂體育課中，學生做練習時所隨承受的生理負荷量。（3）四組三次不等時輪換