【正文】 愛；你便會過得充實愉快，會覺得人際交往是一件自然與輕松的事，從而對學(xué)習(xí)生活持以樂觀的態(tài)度，對塑造一段完美的大學(xué)生活以及以后的人生充滿信心。今天我要講的，就是我個人對大學(xué)生如何處理好學(xué)校內(nèi)的各種人際關(guān)系的觀點和看法。王勃曾說：海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。二、不卑不亢、平易近人跟比自己強大的人打交道不要自卑，因為他也是從你現(xiàn)在的處境走過來的，只要努力你就會趕上他?！闭f著周恩來就脫下長褲與鞋襪，赤腳涉過了這條寬百余米，水深齊腰的河?！?少年說：“你的意思是讓我充分地尊重每個人的獨立性，在任何情形下，都要根據(jù)別人特點和需要來調(diào)整自己的行為。所以對人際交往進行深入細致的研究是社會發(fā)展和現(xiàn)實生活向我們學(xué)生工作者提出的新課題。以上三個方面因素相互聯(lián)系、不可割裂，是個有機整體。馬斯洛的需要層次論認為人具有生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要尊重需要和自我實現(xiàn)需要。人際交往的情感需求是指每個個體都渴望與他人建立并維持親密情緒聯(lián)系的需要。一個人對自己的認知一是在很大程度上取決于他周圍的人對他所作的評價，尤其是來自群體、集體及自己所重視的人的評價。荀子說“學(xué)莫便乎近其人。其次，人際交往能夠促進社會和諧。人際間的互動是一個認識社會、體驗人生、完善自我的重要途徑，在這一過程中，每個人都在慢慢地積累與成長，不斷充實、成熟，不斷成長。成功的交往讓人身心愉快，增強幸福體驗。以下是我所總結(jié)的幾個方面：一、是生活適應(yīng)問題這一問題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對大學(xué)生的影響是最為顯著的。戀愛問題一直是大學(xué)校門的熱門話題，也是大學(xué)生們倍加關(guān)注的自身問題之一。家庭的窘境在他們心里留下深深的血印，而學(xué)校的生活又讓他們無奈和難堪，姑且不談他們吃穿住用的簡樸，有時還為生活發(fā)愁，為買不起學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)用品難受，更讓他們難以忍受的是遭到同學(xué)的嘲笑和不理解。所以我們要振作起來，調(diào)整自己。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。只有時刻保持健康的心理狀態(tài)，全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中，才能無愧于心，無愧于父母，無愧于天地。梁啟超先生說過：“人所以不能不群者，以一身之所需求、所欲望，非獨立所能給也，以一身之痛苦、所急難，非獨立所能捍也。那么，作為中學(xué)生，我們怎樣才能培養(yǎng)良好、和諧的人際關(guān)系呢？一、要用“真誠”構(gòu)建親密的同學(xué)關(guān)系：我們這一代，都是在父母長輩的寵愛中長大的，這就容易使我們養(yǎng)成以“自我”為中心的壞習(xí)慣。這些點點滴滴的小事，使我真切的感受到同學(xué)之間的情誼。我們要體會老師的良苦用心，要對他們敞開心扉，主動和老師交流內(nèi)心的想法，以便得到老師的指導(dǎo)和幫助。當我們能以感激的心態(tài)對待父母，理解父母的良苦用心時，說明我們真的長大了！擁有和諧人際關(guān)系的人是幸福的。只有那種精力充沛，奮發(fā)向上，勤奮努力的人才會真正吸引他人,贏得他人的尊敬。當一個學(xué)生感到周圍的同學(xué)對他十分關(guān)心時，他心中便有一種溫暖、安全的感覺，就會充滿自信和快樂。5個同學(xué)跟著他回國了，然而，他們回國的理由卻是那么簡單：俞敏洪，沖著你大學(xué)時為我們打了四年開水，我們知道，只要你有飯吃，就不會讓我們喝粥。這件事不得不引起我們的思考。結(jié)果：了解到中國在校大學(xué)生的人際交往能力屬于中等偏下水平,同時可以看出一般人在新環(huán)境中比較拘束,適應(yīng)較慢。當代大學(xué)生獨生子女居多, 獨特的家庭環(huán)境容易造成他們出現(xiàn)人際交往上的不適應(yīng), 普遍存在膽怯、敏感、自私、嫉妒等不利于交際的人格特征。(二)交際方式呈現(xiàn)多樣化大學(xué)生都有/ 擴大人際交往圈, 使自己的交際不限于校園0的愿望。(三)網(wǎng)絡(luò)交往成為重要的交往行為根據(jù)52004中國大學(xué)生消費與生活形態(tài)研究報告6可以清楚地看到, 中國大學(xué)生上網(wǎng)率為84% , 大學(xué)生成為互聯(lián)網(wǎng)最頻繁的使用者之一。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性使人無法確定一個人言語的真?zhèn)? 因互聯(lián)網(wǎng)而受騙、受害的大學(xué)生也有很多。而且大學(xué)生生活方式及學(xué)習(xí)方式的巨大變化客觀上給大學(xué)生發(fā)展人際交往能力留下了較多的時間, 同時也創(chuàng)造了發(fā)展人際交往能力的廣闊空間。越來越多的青年崇尚個性, 注重隱私觀念, 追求獨立的生活空間, 這樣的價值觀也影響著大學(xué)生的人際關(guān)系。(一)提高個人的外在素質(zhì), 努力樹立良好的第一印象追求美、欣賞美、塑造美是人的天性。信任能夠從積極的角度去理解他人的動機和言行。四、改善當代大學(xué)生人際關(guān)系的教育策略隨著社會對溝通能力的重視, 大學(xué)生溝通能力和人際交往能力越來越得到教育工作者的重視, 如何有效培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往能力, 筆者認為可以著重從以下幾個方面入手:(一)開設(shè)人際交往相關(guān)課程, 增強大學(xué)生人際交往能力高校是傳授知識的殿堂,訓(xùn)練大學(xué)生擁有職場所需要的基本能力和素質(zhì)是大學(xué)教育的基本任務(wù)之一。各學(xué)院、各專業(yè)以及班級之間可以開展豐富多彩的學(xué)生活動, 為大學(xué)生發(fā)展現(xiàn)實人際關(guān)系提供更多的機會,促進學(xué)生之間的了解, 使他們在一起相處中建立健康積極的人際關(guān)系。高中的生活環(huán)境相對封閉, 學(xué)生的人際關(guān)系相對單一, 而大學(xué)里的人際關(guān)系相對要開放和多元, 對于剛上大學(xué)的新生來說, 來自不同家庭、不同地域、不同文化背景的學(xué)生朝夕相處, 也最容易發(fā)生人際交往沖突, 所以適應(yīng)環(huán)境和自我心態(tài)的過渡尤為重要。對于大學(xué)生而言, 培養(yǎng)良好的交際能力, 形成和諧的交際關(guān)系并非難事, 只要在日常的學(xué)習(xí)生活中注意加強交往的實際鍛煉, 注重技巧, 良好的交往能力就一定會慢慢形成。關(guān)鍵詞 : 大學(xué)生人際交往能力人際關(guān)系大學(xué)生踏入大學(xué)校園后面臨著新的環(huán)境，同時也面臨著新的挑戰(zhàn)。大學(xué)生們思想活躍，精力充沛，興趣廣泛，人際交往的需要極為強烈。因此，在社會交往中，就更重視自己的自我表現(xiàn)，注意吸引別人的注意，希望別人能接納自己，喜歡自己。首先我們要提高個人的心理素質(zhì)。因此，大學(xué)生要經(jīng)常的站在對方的角度去理解和處理問題，一切就簡單多了。另外，重視人際交往，掌握交往技巧，積累交往經(jīng)驗，不僅是大學(xué)生現(xiàn)實生活的需要，也是大學(xué)生成功走向社會的需要。如果你想改善你目前的這種狀態(tài)，建議你平時可以有意識的多與他人溝通交往，以便進一步提高自己的人際關(guān)系處理能力。說明：測試者在本測試中的分數(shù)越高，表明測試者的人際關(guān)系處理能力越強，反之越弱。適時的贊揚可以增進彼此的吸引力。必須學(xué)會交際的技巧。在大學(xué)生入學(xué)的開始對一個同學(xué)形成了不好的印象往往在以后很久也不會改善，這樣就會影響我們的正常交往。實際上在大學(xué)生的交往過程中都會或多或少的出現(xiàn)這樣那樣的問題，在每個成長中的大學(xué)生，都希望自己生活在良好的人際關(guān)系的氣氛中，應(yīng)該如何改善人際關(guān)系，如何加強人際交往，這是每個大學(xué)生值得思考的問題。大學(xué)生進入學(xué)校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。要學(xué)會有效聆聽, 做到耐心、虛心、會心。所以, 如果有效緩解大四畢業(yè)生的緊張心理狀態(tài), 對其人際關(guān)系的良性發(fā)展也有積極的作用。在處理人際關(guān)系遇到較復(fù)雜的困難時, 大學(xué)生可以通過電話預(yù)約、留言預(yù)約等形式進行心理咨詢。教學(xué)人員可以選擇一定背景和場景, 設(shè)計具體的溝通問題, 給出特定的溝通對象, 讓大學(xué)生深入第一現(xiàn)場, 扮演不同的角色, 以提高實際溝通能力。即使兩個人的人際關(guān)系比較緊張, 通過交往, 也有可能逐步消除猜疑、誤會。有的學(xué)生在人際交往中存在社交恐懼、自卑、冷漠、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理, 都不易建立良好的人際關(guān)系。(3)多提別人的名字。(四)自我意識對傳統(tǒng)觀念的沖擊由于傳統(tǒng)原因, 我國人與人之間空間位置接近,彼此交往的頻率較高, 國人歷來重視互相關(guān)心互相幫助, 隱私觀念相對淡薄。換言之, 社會上逐漸滋生的 拜金主義、享樂主義觀念加重了部分大學(xué)生擇友時的功利心態(tài)。(2)網(wǎng)絡(luò)的自由化增進了大學(xué)生在人際交往中的自主意識?？旖荼憷?、MSN、EMAIL也是相當多大學(xué)生選擇的交流方式。一、當代大學(xué)生人際關(guān)系現(xiàn)狀(一)交往愿望強烈, 容易受挫大學(xué)生是身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵期, 是由不成熟的狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的時期。四、整理階段[ 1] 、國務(wù)院發(fā)出5關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生思想政治教育的意見6[N].人民日報, 20041015.[ 2] [C].2005.[ 3] 普通高校思想政治教育課程文獻選編(19942003)[M].北京: 中國人民大學(xué)出版社, 2003.[ 4] [M].: 京華出版社, 2001.[ 5] [M ].上海: 華東師范大學(xué)出版社, 1993.[ 6] 理解人 關(guān)心人 幫助人思想政治工作的立足點[N].人民日報, 當代大學(xué)生人際關(guān)系淺作者張婷婷, 王一帆綿陽師范學(xué)院學(xué)報 2010年6月9日第29卷第6期所謂人際關(guān)系, 是指人們運用語言或非語言符號相互間交換意見、交流思想、表達感情和訴求的過程。二、分析問題？？？？三、實際階段20101209活動：在寢室上網(wǎng)，瀏覽有關(guān)大學(xué)生人際關(guān)系的相關(guān)自料。甚至有時候他忘了打，同學(xué)會問他：“俞敏洪，你今天怎么沒去打水?”即便如此，俞敏洪也不會生氣，樂呵呵地拎起四個水瓶打水去了。朋友間避免不了矛盾,每每遇到這些情況,我們可以這么想:假如我是他，此刻會是怎樣的心情呢?如果站在對方的角度，設(shè)想一下他這時的痛苦和煩惱，你就會自然而然地產(chǎn)生出對他的同情和理解。古人云，誠是立人之本，又說：“誠之所感，角處皆通。二是外在的衣著服飾，言談舉止。曾幾何時，我們理所當然的享受著父母之愛，卻經(jīng)常感受不到父母的愛。二、要用“感恩”構(gòu)建和諧的師生關(guān)系：“師者,所以傳道受業(yè)解惑也。當朋友遇到困難的時候，主動熱情地關(guān)心他人，主動伸出友誼之手，“讓我?guī)湍愫脝幔俊币痪湓倨胀ú贿^的話語也會溫暖別人的心。一個人如果沒有融洽的人際關(guān)系，就算擁有再多的名利金錢，他也是孤獨的、失敗的。心態(tài)決定命運，即使你失敗了一千次，你也要想總會成功的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態(tài)，成功就是你財富，做命運的主人，做生活的強者，健康、快樂的成長，我們要把自信和快樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做最好的自己。樹立目標，做好職業(yè)規(guī)劃是一條避免迷茫頹廢的良策，人無志不立！第四：加強交流。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)?！钡珜Ξ敶髮W(xué)生來說，“近鄰”往往不一定能“先得和睦”，反而因為交往的頻繁，同學(xué)個性和閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突。有的為失戀而萌發(fā)報復(fù)或自殺念頭，?五、是經(jīng)濟方面的問題。受應(yīng)試教育的影響，多數(shù)學(xué)生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事。這樣和諧的人際環(huán)境不僅會讓個體在工作中左右逢源、如魚得水，工作卓有成效，同時也讓個體充滿篇三：關(guān)于大學(xué)生心理健康演講稿讓花開的更燦爛 ——關(guān)于大學(xué)生心理健康演講稿各位評委：大家好！我是。因為人們在進行交往不僅獲得信息交流，而且實現(xiàn)心理上的溝通，情感上的交流。人際交往的時間越長、空間越大，得到支持與幫助的機會就越多，因此成功的人際交往才能建立良好的人際關(guān)系。人是社會性動物，不能離開他人而孤立地生活，個體社會化在很大程度上是在人際交往中實現(xiàn)的。只有努力拓展交往視野和范圍，才可能深入而全面地認識自我，從中看到自己真正的價值，避免夜郎自大和妄自菲薄兩種極端。反之，會嚴重影響身心健康，產(chǎn)生不良的情緒反應(yīng)，諸如焦慮、不安、恐懼、孤獨、憤怒、敵對等，還會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、抑郁癥、恐慌癥、等眾多疾病。舒茨的《人際行為三維理論》，認為人際交往的三種基本需求傾向是包容、情感和控制?！比说囊簧某砷L、發(fā)展、成功和幸福，是與他 人的交往與關(guān)系相聯(lián)系的，任何人脫離社會都不可能生存下去，亞里士多德曾說：“能獨自生活的人，不是野獸，就是上帝。溝通是人際交往的基本過程，沒有信息的溝通不能稱之為人際交往。少年沉思良久，叩謝而去。第一句話，把自己當成別人。1946年5月6日，國共和談期間，周恩來與美、蔣代表及三方工作人員一行60余人，到了黃坡縣時適逢暴雨，山洪爆發(fā)，河水猛漲，橋梁被沖斷，無法前進。人人都渴望友愛，與人友愛就是與自己友愛。對能力差的人其影響大，對能力大的人其影響小。我想，在這段時期里，大家一定都收獲了很多。這些說法雖與某些人的特征相吻合，但絕不是個個如此，還要“具體問題具體對待”。俗話說，“金無足赤，人無完人”。在與人交往時，一方面要真誠待人，既不當面奉承人，也不在背后誹謗人，要做到肝膽相照，襟懷坦蕩。彼此尊重是友誼的基礎(chǔ)，是兩心相通的橋梁。良好的人際交往和溝通能力不是與生俱來的，它需要在社會交往實踐中學(xué)習(xí)，鍛煉和提高。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨苗”的呵護，成為培育“一切為我”的溫床。二、大學(xué)生人際交往與溝通存在問題的原因。與人交往，甚至在公共場所出現(xiàn)，對他們來說都是一件極其恐怖的任務(wù)。這類大學(xué)生渴望交往，但由于交往能力有限、方法欠妥或個性缺陷、交往心理障礙等原因，致使交往不盡人意，很少有成功的體驗，他們往往感到苦惱，很希望改變社交狀況。第二類：與個別人難以相交。然而，并不是每個大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個人與班級以及和學(xué)校之間等錯綜復(fù)