【正文】 膳食寶塔教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生對《平衡膳食寶塔》有一個初步的認(rèn)識。第五層：我們平時都沒有注意到，但是炒菜又離不開，在放菜之前要先放什么？我們已經(jīng)把這座塔建好了，有的同學(xué)見到好吃的就多吃點(diǎn)，不好吃得就少吃，你覺得這樣做好嗎？我們的科學(xué)家們已經(jīng)幫我們統(tǒng)計(jì)出來了一個標(biāo)準(zhǔn)值。教學(xué)過程：活動一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱?；顒铀模呵啻浩陉P(guān)心體型美是正常的進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。所以，我們一定要學(xué)會辨別身邊的誘惑，并能自覺抵制不良誘惑。對待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動和正當(dāng)途徑來獲得。我們要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅(jiān)決抵制這一誘惑。是一種什么樣的活動？ 的危害有哪些？我們應(yīng)如何面對的誘惑？是一種以一定的錢財(cái)作為賭注而進(jìn)行的不正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?，的形式是多種多樣的，如搓麻將、打、翻金花、擲骰子、抽彩票、打臺球、猜號碼、電子游戲等等。我們應(yīng)如何面對邪教的誘惑？邪教“ ”不僅導(dǎo)致很多人死亡，而且，還將魔掌伸向婦女和兒童，制造了多起慘絕人寰的 事件。教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)小輝一天中自我形象被損的實(shí)例，引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)歷，如何去面對現(xiàn)實(shí)，并采取積極的態(tài)度?！毙≥x帶著一肚子的懊惱回到了家。大家細(xì)細(xì)地回憶一下，在你的日常生活、學(xué)習(xí)中有否遇到過與小輝類似的事情，并談?wù)勀惝?dāng)時的心理感覺，為了能使學(xué)生暢所欲言，教師事先聲明，對同學(xué)的發(fā)言要保密，不得外傳,請同學(xué)們不必忌諱。由于，忙于完成其他學(xué)科作業(yè)，沒有時間背，結(jié)果又聽寫不出來，使老師非常生氣，你該怎么辦？簡單小結(jié)同學(xué)們的發(fā)言，引導(dǎo)學(xué)生“邁向成功的第一步是不再沉溺于負(fù)向的過去。那時你20多歲，風(fēng)華正茂，你可能會成為一個怎樣的人？將會干什么工作？以4人小組為單位，一人用動作演示或用語言描繪自己將來最希望從事的職業(yè)，其他同學(xué)猜一猜。三、尋訪理想之路教師過度語：怎樣建立切合自己實(shí)際的理想，走向理想大門？我們來做一次探訪理想之旅。（1）教師提供個案：盲人能成為出色的樂器調(diào)音師？（2）討論：盲人為什么能成為出色的樂器調(diào)音師？（3）同學(xué)補(bǔ)充類似事例。（3）為了實(shí)現(xiàn)我的愿望，我現(xiàn)在會，我在大學(xué)里會，大學(xué)畢業(yè)后，我會。二、教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)試心理的自我完善。由于競爭激烈，家庭、學(xué)校、社會的壓力等等，有的同學(xué)心理負(fù)擔(dān)過重，產(chǎn)生焦慮心理，影響了考試中正常水平的發(fā)揮。三、教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生在行動上落實(shí)，并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（2）提問：①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）②看書寫字時間長了，向遠(yuǎn)處眺望一會兒有什么好處？③為什么要認(rèn)真做眼保健操？（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（4）提問：①長時間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？（5）全班討論：①為什么要保護(hù)眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么病？③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。②躺臥不看書。教學(xué)過程一、講故事導(dǎo)入同學(xué)們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學(xué)知識、長身體都大有好處。（注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。②把書本放平。⑤胸離桌邊一拳。注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時一定要舉手發(fā)言, 鞏固和延伸同桌競賽，互相提醒。味覺鑒別就是用口來品嘗食品或是某些藥品的滋味、風(fēng)味等，以判定食品的品質(zhì)或是藥品的真?zhèn)?。如果品質(zhì)發(fā)生變化，氣味也必然發(fā)生相應(yīng)的劣變，嚴(yán)重者則產(chǎn)生霉、酸、餿、哈、臭等怪味。例如挑選雞蛋時，搖動有水聲，說明雞蛋陳舊或已腐敗變質(zhì)。課前準(zhǔn)備教師：準(zhǔn)備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。訓(xùn)練思維能力。組織學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)，從而了解到每天堅(jiān)持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。教學(xué)過程：一、講故事，引課題二、講解流感的一般癥狀和預(yù)防方法什么叫流感？流感有哪些癥狀？預(yù)防流感的方法：（1）加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力；（2）即使增減衣服以免受涼；（3）注意室內(nèi)通風(fēng)、保暖；（4）患流感后要及時治療；（5）多休息、多喝水、多吃易消化的食物；（6）與流感病人隔離。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。由于病人體質(zhì)、病毒類型不同，流行性感冒病情可大為不同，若并發(fā)其它病癥就更為復(fù)雜。流感疫苗有哪些副反應(yīng)？絕大多數(shù)人接種流感疫苗后不會有任何不適，但有10％左右的接種者在接種部位會出現(xiàn)局部紅腫，有1％左右的人會出現(xiàn)低燒，但這些均屬于流感疫苗的正常副作用，一般在24－48消失之后消失。流感疫苗什么時間接種最好？ 原則上流感疫苗最好趕在流感高發(fā)期到來之前接種，9－12月是接種的黃金時間。臨床上又把流感分為四個類型：1．單純型 最常見，病人畏寒發(fā)熱、體溫可達(dá)3940℃，同時頭昏、頭痛、鼻塞等，一般經(jīng)35天逐漸消退減輕，退熱后全身軟弱乏力可持續(xù)12周。每一型中又包括多種亞型。小結(jié)：師生共同總結(jié)本節(jié)教學(xué)內(nèi)容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。觀察刷牙方法的動作圖片。提問生活常識，我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀?？刷牙的意義：通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發(fā)生，還對牙床起到按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)及氧的供應(yīng)，有助于組織代謝，增強(qiáng)抗病能力，使牙齒更加堅(jiān)固。③了解從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，對健康成長的促進(jìn)作用。視覺鑒別就是利用眼睛觀察商品的外形、結(jié)構(gòu)、色澤、式樣、包裝和裝潢及各種標(biāo)志等能用眼看清的反映商品質(zhì)量的項(xiàng)目。（2）.嗅覺鑒別。鐘祥市消費(fèi)者委員會提醒消費(fèi)者，無廠名、無廠址、無質(zhì)量合格證，沒有ＱＳ認(rèn)證標(biāo)志的食用油，要特別注意，不要購買。過渡：同學(xué)們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學(xué)好知識，保護(hù)眼睛，成為有用的人才。（試量一下）握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。哪個同學(xué)會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學(xué)生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。①身體坐直?？墒菦]過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時間不能過長；距離電視不要太近。“三注意”：①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。（板書課題）（二）學(xué)習(xí)新課（1）看圖： 出示圖（2）分小組討論：這 圖說的是什么？（3）全班討論。第四篇：體育健康教育教案保護(hù)眼睛一、教學(xué)目的：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。準(zhǔn)備一張幻燈片。（2）回到座位，向大家匯報(bào)。臨岸羨魚，不如歸而結(jié)網(wǎng)這說明邁向理想大門需要勤奮。（4）學(xué)生在小組內(nèi)講故事。看完小品之后，請你對小品中的人物10年后的打算說說自己的看法。教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生制訂符合自身實(shí)際的遠(yuǎn)景目標(biāo)。被開除出校隊(duì)－－我之所以被開除出校隊(duì)，是因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)成績下降了，只要我努力，還會進(jìn)校隊(duì)。2）老師的白眼。準(zhǔn)備幾張小紙條，上面寫有學(xué)生在日常生活中遇到有損于自我形象的事例。第六課： 初中生常見心理障礙——自我意識發(fā)展教學(xué)目標(biāo)；教學(xué)生加強(qiáng)青少年生理、心理知識的學(xué)習(xí)，了解學(xué)生的自我概念水平。這些垃圾知識和知識“海洛因”侵蝕著人的身體，毒害著人的精神。2)吸毒具有嚴(yán)重的社會危害性，帶來的后果是極其嚴(yán)重的：一是嚴(yán)重摧殘身體；二是使人精神頹廢、意志衰退，嚴(yán)重影響生活、學(xué)習(xí)、生產(chǎn)、工作；三是使人道德淪喪，六親不認(rèn)；四是誘發(fā)多種刑事犯罪，嚴(yán)重危害社會治安。我們應(yīng)該勸告他，讓他人認(rèn)識到不良誘惑的危害性。你是怎樣想的？從這個材料來看對我們有什么啟示？面對金錢的誘惑，王磊采取了敲詐、勒索、威脅的手段，向低年級的同學(xué)“要錢”導(dǎo)致他們受到了法律的制裁。初步認(rèn)識和理解社會生活的復(fù)雜性，逐步形成辨別是非的能力追求科學(xué)、健康、充實(shí)的初中生活。體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。三、運(yùn)用同學(xué)們我們已經(jīng)把寶塔建好了，也知道塔是怎樣形成的了，那該怎樣運(yùn)用到實(shí)際生活中呢，我們來做幾個小練習(xí)。（板書）二、新知：同學(xué)們你們平時吃的食物有哪些？你們能不能結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和平時吃的量的多少，將食物填在你手上的那幅圖上。(2)物理療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。：(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。演示實(shí)驗(yàn)：按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗(yàn)的要求進(jìn)行演示。同學(xué)們，今天我們了解了有關(guān) 的知識及防范措施，也知道了 對家庭、社會的危害。四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事，使學(xué)生受到教育。（3）摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。常見和最主要的有：（讓學(xué)生看圖片）鴉片、嗎啡、海洛因、可卡因、止咳水、等。三、鞏固新知：（節(jié)目內(nèi)容是一個小朋友開始時牙齒很好，但是它不注意牙齒的衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還特別愛吃甜食，結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從6—7個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。教唱兒歌： 果皮箱，張大嘴，果皮紙屑丟箱內(nèi)，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，環(huán)境整潔行為美。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。⑴清掃教室的步驟是怎樣的？⑵為什么要先開窗戶，再灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅？不這樣做會怎樣？步驟顛倒又會怎樣？為什么？⑶老師為什么要夸獎我們？是怎樣夸的？身心健康與環(huán)境整潔。⑶提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？⑷講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛(wèi)生來做的。那你會整理房間、打掃教室衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎？今天，我們就來學(xué)習(xí)新的課文《我們愛清潔》，看一看什么叫整潔和怎樣做到愛整潔。四、布置作業(yè)：思考與練習(xí)的問題課后小結(jié)：.第二篇：體育健康教案第1課我們愛整潔教學(xué)內(nèi)容：我們愛整潔 教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。因此一氧化碳對人體組織細(xì)胞均有毒性作用。：吸煙、酗酒、吸毒。、生活上的困難，同學(xué)們經(jīng)過努力，也能戰(zhàn)勝困難。除此之外，脈搏也是反映健康發(fā)育的一個重要指標(biāo) 說明什么是脈搏？血液從心臟出來沖擊手腕血管時，血管隨著血液的沖擊而產(chǎn)生跳動，我們把這種跳動叫脈搏，把手腕處動脈的搏動稱為脈搏 說明脈搏與心臟跳動的一致性？脈搏的跳動與心臟的跳動是一