【正文】 點(diǎn)，隊(duì)員雙腳離開(kāi)踏板，水盆交協(xié)作隊(duì)員打水； 5）下一組開(kāi)始；6）最后十秒，裁判開(kāi)始讀秒：十、九、八。要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。這個(gè)游戲可以組成一組完成，也可以分為兩組進(jìn)行比賽，看哪組解開(kāi)用的時(shí)間短。搭橋過(guò)河關(guān)鍵詞：分工道具要求：小地毯或紙板(25cm見(jiàn)方)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地游戲人數(shù)：每隊(duì)6人(各隊(duì)男女人數(shù)要求相等)，裁判兩名，負(fù)責(zé)發(fā)令、計(jì)時(shí)、監(jiān)督犯規(guī)和扣分游戲簡(jiǎn)介：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回)，要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有明確的分工，各盡所能，各司其職，這個(gè)游戲很直觀地告訴大家，如果分工出現(xiàn)問(wèn)題，可能會(huì)出現(xiàn)什么情況。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。最后團(tuán)體成員分享感受，由小組代表進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。各組參與者眼睛都蒙好之后，剩下的人開(kāi)始布置地雷陣。點(diǎn)評(píng)：這個(gè)游戲旨在促進(jìn)成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使集體充滿活力?？茨囊唤M在符合規(guī)則的情況下完成目標(biāo)所用時(shí)最短。這個(gè)游戲?qū)⒏嬖V大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。心理游戲其實(shí)是一個(gè)很寬泛的范疇，凡是能讓參與者的心靈從中獲益的活動(dòng)都可以稱其為心理游戲，當(dāng)然，我們這里介紹的幾個(gè)小游戲都是心理專家精心設(shè)計(jì)的，看似簡(jiǎn)單，卻回味無(wú)窮。這中間會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，也許會(huì)越解越亂，也許會(huì)回到起點(diǎn)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給予增加。點(diǎn)評(píng)：這是一個(gè)十分經(jīng)典的游戲，以至于幾乎所有的拓展訓(xùn)練營(yíng)都會(huì)選擇它作為入營(yíng)第一項(xiàng)活動(dòng)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這項(xiàng)游戲，能讓參與者迅速敞開(kāi)心扉，相互信任。游戲簡(jiǎn)介：讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。最后選出踩雷最少的搭檔作為勝者。步驟: 團(tuán)隊(duì)成員在自我介紹的時(shí)候不光要說(shuō)自己的名字，還要說(shuō)出一個(gè)他們現(xiàn)在或以前使用的綽號(hào)，或是將要使用的綽號(hào)——如果他們能給自己取一個(gè)的話。最后，大家坐在一起分享體驗(yàn)，重點(diǎn)是回憶剛才解決問(wèn)題的過(guò)程，回味大家同心協(xié)力的感覺(jué)。地點(diǎn)要求：要求有一個(gè)比較開(kāi)闊的空地人數(shù)：多于 30人以上道具：書或報(bào)紙 人手一份 乒乓球2個(gè) 秒表 規(guī)則：將人進(jìn)行分組比賽，每組10人左右（具體組數(shù)按人數(shù)來(lái)確定）所有人把書或報(bào)紙對(duì)折，然后圍成一個(gè)圈，將書或報(bào)紙結(jié)成軌道，讓乒乓球在書或報(bào)紙結(jié)成的軌道上滾動(dòng)。尤其是要求出現(xiàn)失誤者談?wù)勛约旱母惺?。主持人在游戲中可以從這個(gè)角度引導(dǎo)隊(duì)員進(jìn)行思考和感受，并且指出：統(tǒng)一的指揮和所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。這個(gè)游戲能培養(yǎng)集體中成員的高度信任；提高組員的人際溝通能力；使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及其對(duì)他人、對(duì)集體的責(zé)任感。誰(shuí)是誰(shuí)信息卡 信息特征 符合條件的人 來(lái)自天津 喜歡吃餃子 有一個(gè)十歲的男孩 每天堅(jiān)持鍛煉身體半個(gè)小時(shí)以上 有五雙皮鞋 喜歡上網(wǎng)聊天 有時(shí)外出旅游 喜歡交朋友 對(duì)團(tuán)體心中沒(méi)底知你知我 目的：初步相識(shí) 時(shí)間：約 8 分鐘 準(zhǔn)備：足夠的空間，可以挪動(dòng)的椅子 進(jìn)行：指導(dǎo)者先讓團(tuán)體成員在房間里自由漫步，見(jiàn)到其他成員，微笑著握握手，給一定的時(shí)間讓成員自然相遇，鼓勵(lì)成員盡可能多地與其他人握手，當(dāng)指導(dǎo)者說(shuō)“?！?，每個(gè)成員面對(duì)或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，席地而坐，或拿折疊椅面對(duì)而坐下，各自做自我介紹。對(duì) A 的提問(wèn)結(jié)束后，可以圍繞 A 再自由交談幾分鐘，第一圈時(shí)每人只有一次權(quán)利問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，如果還有想問(wèn)的留到自由交談時(shí)間再問(wèn)。如果叫不出來(lái)，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。每次兩至三分鐘交流，各自自我介紹，然后指導(dǎo)者叫停，里圈不動(dòng)，外圈站起來(lái)，向右挪一位，坐下繼續(xù)與新的朋友交流，自我相互介紹，如此循環(huán)往復(fù)，一圈下來(lái)，認(rèn)識(shí)了不少人。接著，交流小時(shí)候喜歡玩的游戲，為什么喜歡，再一起試試。交流討論集中在以下幾個(gè)方面：對(duì)于盲人你看不見(jiàn)后是什么感覺(jué)；使你想起什么你對(duì)你的伙伴的幫助是否滿意，為什么你對(duì)自己或他人有什么新發(fā)現(xiàn)對(duì)于助人者，你怎樣理解你的伙伴你是怎樣想方設(shè)法幫助他的這使你想起什么。此練習(xí)一般適合比較熟悉的成員應(yīng)用。被猜者說(shuō)明他人的猜測(cè)是否準(zhǔn)確，為什么？通過(guò)練習(xí)，學(xué)會(huì)從他人的手勢(shì)、表情、眼神、動(dòng)作等非語(yǔ)言的溝通方式理解他人，訓(xùn)練自己敏銳地觀察他人的感受。信任跌倒目的：建立團(tuán)體信任感和培訓(xùn)團(tuán)體融洽氣氛時(shí)間：大約 20 分鐘準(zhǔn)備：每組 8－12 人，需要一定的空間可以活動(dòng)操作：領(lǐng)導(dǎo)者邀請(qǐng)成員兩兩成對(duì)，一人倒，一人接。時(shí)間：約 30 分鐘準(zhǔn)備：每人一張寫有未完成句子的紙，一枝筆操作：團(tuán)體練習(xí)開(kāi)始時(shí)，指導(dǎo)者給每人一張紙，請(qǐng)大家思考一下，認(rèn)真填寫，每個(gè)人自己獨(dú)立完成，然后每個(gè)人在團(tuán)體內(nèi)向別人講述。堅(jiān)持一段時(shí)間，突圍者不能成功時(shí)可以宣稱放棄，換另外的成員體驗(yàn)，如果突圍成功就結(jié)束，然后成員分享突圍活動(dòng)的感受。操作：練習(xí)開(kāi)始時(shí)，指導(dǎo)者要求將圖紙鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船，現(xiàn)在需要團(tuán)體成員 8 人同時(shí)站在船上，一個(gè)也不能少，必須同生死共命運(yùn)。心。建高塔 目的；通過(guò)團(tuán)體工作，了解合作的過(guò)程與重要性，學(xué)習(xí)互相配合上，學(xué)習(xí)用非語(yǔ)言的方式表達(dá)，增進(jìn)團(tuán)體信任和生產(chǎn)力。通過(guò)團(tuán)體內(nèi)充分互動(dòng)，達(dá)到增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力的作用。然后，教授并講解歌詞的涵義和手語(yǔ)操的動(dòng)作，讓成員跟著模仿。最后指導(dǎo)者請(qǐng)每個(gè)小組代表發(fā)言，交流練習(xí)的感受。當(dāng)他說(shuō)出一些眾所周知的特征時(shí)，如“我是男人”，指導(dǎo)者告訴大家，這種回答不反映個(gè)人特征，應(yīng)盡量選擇一些能反映個(gè)人風(fēng)格的語(yǔ)句。成員通過(guò)此練習(xí)，可以學(xué)習(xí)團(tuán)體內(nèi)如何溝通，促進(jìn)合作。觀察員必須記錄作業(yè)過(guò)程中，團(tuán)體內(nèi)發(fā)生的狀況，如主意是怎樣產(chǎn)生的；有分歧是怎樣解決的；誰(shuí)是的關(guān)鍵人物；每個(gè)成員在團(tuán)體過(guò)程中的表現(xiàn)與貢獻(xiàn)；有無(wú)違反規(guī)定（不許說(shuō)話），等等，經(jīng)過(guò) 40 分鐘，叫停，讓各組成員自由走動(dòng)去觀摩其他小組的塔，然后回到自己的塔前，每組推薦一人代表小組向全體推介自己組的塔，說(shuō)明塔名叫什么，為什么；塔的特色是什么；搭塔過(guò)程的感受是什。解開(kāi)千千結(jié) 目的：團(tuán)體合作，靠集體的力量解決困難，體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性 時(shí)間：約 30 分鐘 準(zhǔn)備：寬敞的空間。完成后可以繼續(xù)將面積再減半，繼續(xù)實(shí)驗(yàn)?；顒?dòng)結(jié)束彼此分享。團(tuán)體合作中會(huì)冒出一些領(lǐng)袖人物，指揮團(tuán)體統(tǒng)一行動(dòng)，如果群龍無(wú)首、意見(jiàn)分歧、各執(zhí)己見(jiàn)、不合作，團(tuán)體就不能完成任務(wù)。猜猜我是誰(shuí)目的：從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被人理解的感受時(shí)間：約 20 分鐘準(zhǔn)備：白紙，筆。附信任量尺：永遠(yuǎn)保 愛(ài)人 咨詢員 團(tuán)體指 朋友 同事 熟人 鄰居 同鄉(xiāng) 隨時(shí)公密 導(dǎo)者 開(kāi)信任圈目的增進(jìn)彼此合作，建立信任感，培養(yǎng)團(tuán)體氣氛時(shí)間：大約 25 分鐘準(zhǔn)備：寬敞的場(chǎng)地，8－12 人一組操作：每組圍圈，邀請(qǐng)一位成員到中間，其他成員手拉手圍圈。結(jié)束后兩人交流思想，全身心投入地觀察理解他人。）然后被稱贊的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的，哪些是不知道的。每人準(zhǔn)備蒙眼睛用的毛巾操作：團(tuán)體成員兩人一組，一位做盲人，一位做幫助盲人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感，然后在幫助人的攙扶下，沿著指導(dǎo)者選定的路線，帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。：團(tuán)體人際溫度測(cè)量，并建立信任的關(guān)系時(shí)間40 分鐘準(zhǔn)備：足夠的空間操作：領(lǐng)導(dǎo)者請(qǐng)成員閉上眼睛，想一想自己小時(shí)候最喜歡唱的歌是什么。連環(huán)炮目的：初步相識(shí)，并建立團(tuán)體互動(dòng)關(guān)系時(shí)間：約 40 分鐘準(zhǔn)備：麥克風(fēng)（道具）操作：以“接龍式”自我介紹訪問(wèn)進(jìn)行。然后全體成員圍圈坐下，每一對(duì)輪流向大家介紹對(duì)方，使團(tuán)體中每個(gè)人都能相識(shí)。 目的：擴(kuò)大交往圈子，拓展相識(shí)面 時(shí)間：約 10 分鐘 進(jìn)行：剛才自我介紹兩個(gè)組合并，形成 4 人一組，他者介紹，每位成員將自己剛才認(rèn)識(shí)的人向另外兩位新朋友介紹，每人 2－3 分鐘，然后 4 人一起自由交談幾分鐘。成員拿到卡，走到一個(gè)人身邊問(wèn)他是否有信息卡上的特征。點(diǎn)評(píng)：這是一個(gè)十分經(jīng)典的游戲，以至于幾乎所有的拓展訓(xùn)練營(yíng)都會(huì)選擇它作為入營(yíng)第一項(xiàng)活動(dòng)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這項(xiàng)游戲，能讓參與者迅速敞開(kāi)心扉，相互信任。在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)抱怨別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。小組中只要有一個(gè)人的手離開(kāi)竹竿即需重新開(kāi)始。這中間會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，也許會(huì)越解越亂，也許會(huì)回到起點(diǎn)。如果過(guò)程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問(wèn)題之后，雙方互換。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。這個(gè)游戲能培養(yǎng)集體中成員的高度信任；提高組員的人際溝通能力；使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及其對(duì)他人、對(duì)集體的責(zé)任感。同時(shí)也不難發(fā)現(xiàn)，流暢的分工協(xié)作，會(huì)有什么樣的結(jié)果。按時(shí)間記名次，按名次記分。最后，大家坐在一起分享體驗(yàn)，重點(diǎn)是回憶剛才解決問(wèn)題的過(guò)程，回味大家同心協(xié)力的感覺(jué)。在這個(gè)環(huán)節(jié)，參與者可以充分討論游戲過(guò)程中的體驗(yàn)，發(fā)掘游戲過(guò)程中未來(lái)得及明確意識(shí)到的感受，從而加深收獲。在所有隊(duì)員手指上的同心竿將按照主持人的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。主持人還可以引導(dǎo)參與者描述蒙上眼睛穿越雷區(qū)時(shí)，以及聽(tīng)到來(lái)自同伴的鼓勵(lì)和指導(dǎo)時(shí)，踩到地雷時(shí)內(nèi)心的感覺(jué)有怎樣的變化。他的同伴后退到他身后兩米處。當(dāng)大家想盡一切辦法，緊密團(tuán)結(jié)在一起，也許每個(gè)人都會(huì)從中獲益。齊眉竿孤島求生關(guān)鍵詞：團(tuán)結(jié)道具要求：報(bào)紙數(shù)張場(chǎng)地要求：辦公室中間開(kāi)闊地帶即可游戲人數(shù)：10人左右為一組，最少兩組，主持人一名游戲簡(jiǎn)介：每小組準(zhǔn)備一張報(bào)紙，代表本小組在落水時(shí)唯一的一艘救生艇，請(qǐng)小組想辦法讓更多的人站到報(bào)紙上以獲救，每個(gè)人都必須將腳踩到報(bào)紙。每個(gè)人都要依次上臺(tái)進(jìn)行這個(gè)過(guò)程，體驗(yàn)集體的支持。比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。當(dāng)大家遇到糾纏不清的局面，開(kāi)始都會(huì)暈頭轉(zhuǎn)向，然后是七嘴八舌地出主意，接著會(huì)跟著大多數(shù)人公認(rèn)的正確意見(jiàn)去執(zhí)行。童年