【正文】 我 /我們的目標(biāo)建立在自己向往的基礎(chǔ)上，而不是所謂的“ 可不可能 ” 的基礎(chǔ)上？ 深圳問鼎企業(yè)顧問咨詢有限公司 17 第三單元：思維與潛意識 ○ 剪圓環(huán)的啟示 ○潛意識是你的記錄器和資料庫 ○我們的過去經(jīng)驗會影響我們做決定 ○我們要對向自己的潛意識輸入的信息負(fù)責(zé) 讓我們把自己的頭腦訓(xùn)練得能對付任何的變化 深圳問鼎企業(yè)顧問咨詢有限公司 追 求 卓 越 18 第三單元：思維與潛意識 ?寫出做游戲的體會 □ 一 剪圓環(huán)的啟示 ?將反粘貼在一起的一個圓從中間剪開的結(jié)果？在此結(jié)果上再從中間剪開的結(jié)果？ □ 三 潛意識是你的 ，儲存 “ 真理 ” ?核心概念 7： 潛意識 是一種走向意識水平的心理階段；一種處在記憶中的信息，它暫時在意識之外，但很容易進入到意識之中。 ?思考題 7：我在公司聽到過哪些限制性言論？它對我們的集體產(chǎn)生了什么樣的影響 ? 深圳問鼎企業(yè)顧問咨詢有限公司 第三單元：思維潛意識 22 第四單元：成功的模式 ○ 高效能人士的特點是結(jié)果定向的 ○利用 憧憬 來制造差異和削減差異 ○ 憧憬 能使我們的內(nèi)在能量激發(fā)出來 ○成功的關(guān)鍵是集注在 憧憬 上 世界上本來不存在好與壞是人的思維區(qū)分了它們 深圳問鼎企業(yè)顧問咨詢有限公司 追 求 卓 越 23 第四單元：成功的模式 ?寫出做游戲的體會 □ 一 高效能人士的特點是以結(jié)果定向的； □ 二 利用 清晰地表達出 你想要什么是重要的； ?核心概念 9： 憧憬 與未來相聯(lián)系的夢想、抱負(fù)和目標(biāo)。但穿越沙漠前，誰也不能喝。 一月后，對三組球員進行同組測試。 □ 五 有些 可能是成功的最大障礙 □ 六 人具有 的特點 ?練習(xí) 2：請舉出生活、工作中不好的習(xí)慣， 如何改掉？ 深圳問鼎企業(yè)顧問咨詢有限公司 □ 二 的力量 —“跳蚤 ” 與 “ 爬蚤 ” 科學(xué)家做過一個有趣的試驗 他們把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳高，跳起的高度均在其身高的 100多倍，堪稱世界上跳得最高的動物！ 然后在跳蚤頭上罩一個玻璃罩，再讓它跳。或者說，是對自己是什么人的假設(shè)和自我導(dǎo)向的 。 第六單元：理想的自我和現(xiàn)實的自我 深圳問鼎企業(yè)顧問咨詢有限公司 ?練習(xí) 4：積極的自我談話 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 35 第七單元：拓展舒適區(qū) ○ 我們?yōu)槭裁磿磺樵傅貒L試新的事物 ○我們每個人都有一個 “ 舒適區(qū) ” ○水族館的啟示 ○要改變必須躍出 “ 舒適區(qū) ” 人們對舒適的欲望就向一個幻影， 先溜進屋作客， 然后成了主人。也就是說，這是一種“ 以終為始 ” 的過程，在這個變化的過程中，斷言起到了工具的作用?；丶液?，他想方設(shè)法找與拿破侖有關(guān)的一切書籍著述來學(xué)習(xí)。 □ 五 斷言會 地幫助我們成為自己所希望成為的人。在寫斷言的時候，你首先要改變的是你的 “ 自我形象 ” 。 要用現(xiàn)在時寫斷言。另一方面，看到自己實現(xiàn)了目標(biāo)的圖像能幫助你消除與努力過程中所產(chǎn)生的壓力，因為它從心理上向你暗示了積極的結(jié)果。 在描述你所斷言的活動時，用輕松的語言向你的潛意識表述你的行動，如： “ 我容易地 ” ， “ 我迅速地 ” ，“ 我愉快地 ” ， “ 我樂意地 ” 等等。不要用 “ 一些 ” 、 “ 好一點 ” 、“ 好得多 ” 、 “ 今后 ” 、 “ 有一天 ” 等這樣模糊的詞。雖然你想要拓展的程度和選擇的目標(biāo)應(yīng)該盡可能的遠(yuǎn)大，但是，超越了自己能想象自己做到的程度，斷言就成了愿望而已，甚至?xí)o自己一種“ 自我挫敗 ” 的感覺。 第九單元：斷言 —變化的工具 深圳問鼎企業(yè)顧問咨詢有限公司 □ 附錄 2：積極的情感詞匯 出眾 有效 令人愉快 自信 公平 自豪 足智多謀 放松 奇特 和氣 知識淵博 充實 風(fēng)趣 欣喜 充滿活力 耐心 勇敢 和諧 不知疲倦 友好 幽默 高尚 彬彬有禮 滿意 高興 衷心 符合事實 真成 精確 愉快 輕而易舉 獨立 燦爛 寶貴 勇于獻身 體貼 絕妙 善良 善解人意 渴望 溫柔 創(chuàng)新 鼓舞人心 勤奮 精彩 慷慨 興高采烈 堅強 盡職 動人 理想主義 敏捷 純潔 雄偉 無懈可擊 鼓勵 喜悅 清潔 朝氣蓬勃 寬容 稱贊 體貼 無所畏懼 簡明 善交際 尊重人 義無反顧 聰明 50 □ 附錄 3：斷言集 我喜歡和尊重自己，因為我知道自己是一個能干而有價值的人。 我是自己的專家，我只接受別人對我的積極態(tài)度和建設(shè)性的意見。 自我形象 在積累自己對自己 的看法和態(tài)度的基 礎(chǔ)之上，一個人在 潛意識里對自己形 成的圖象。在緊張的創(chuàng)作中，他經(jīng)常會和他的秘書和研究員爭論起來。因此，只要他在場，樣樣事情就不順利。 深圳問鼎企業(yè)顧問咨詢有限公司 追 求 卓 越 56 □ 一 的是發(fā)揮自我潛能的重要因素 ； 第十一單元：自尊的力量 、熱心、做事有目的性； ； 3. ； 4. ； ，認(rèn)為不完美是正常的； 6. ； ，建立在“是什么樣的人”上，而不是在“職位、權(quán)力、金錢與名氣”上； 8. ； 。 第十二單元：創(chuàng)造和持續(xù)改變的動力 深圳問鼎企業(yè)顧問咨詢有限公司 59 □ 練習(xí) 7：寫出在工作中的 “ 不得不 ” 清單 1 2 3 4 5 □ 二 如果我們做事的動機只是出于 ，我們就會受到潛意識的 ； ?核心概念 25： 推 /反推 當(dāng)一個人被推時，他會本能的、無意識的反推回來。 ○用積極的自我談話來控制自己。 ○人都朝著自己想要的方向發(fā)展。 ?核心概念 21： 建設(shè)性動機 以 “ ” 為基礎(chǔ)的、積極的、自動涌現(xiàn)出來的動機 ?核心概念 22： 限制性動機 在 的情況下所形成的動機。他老是說： “ 我總是倒霉，什么事都辦不成，沒有人喜歡我。 ” （積極的自我談話） 喬 不用諷刺的口吻，不做沒有根據(jù)的評論，不挖苦傷害人 —即便是開玩笑也不行。 我待人正直公正。 我善于表達自己，也知道別人尊重我的意見。應(yīng)為斷言只是為自己寫的。要顧及生活的各個領(lǐng)域，要注意全面地成長。因為能激發(fā)你情感的詞語能使你的斷言在你的潛意識中更具有信度和吸引力。如果你老是比上不足、比下有余的話，你就不能測量出自己的成長與進步。 不要在你的斷言中表述 “ 我能 ” ，因為你本來就有的